㈠ 请指点下库司库司鲜虾沙拉的常见做法
鲜虾沙拉
这款沙拉口味非常清爽,鲜虾和巴旦木提供了优质的动物蛋白和植物蛋白、蔬菜保证了维生素的供给,简单凉拌的方式最大限度的保拆槐证了各种食材的营养,是名副其实的零失败健康饮食。
原料:虾、蔬菜、巴旦木、洋葱、薄荷叶、亚麻籽油、糖、盐、柠檬汁、苹果醋。
做法步骤:
第7步、酸甜开胃!
㈡ 介绍下鲜虾杂蔬沙拉怎样做好吃呢
原料:
黄油70克、白砂糖50克、蛋黄2个、香橙君度力娇酒3滴、低筋面粉140克、海虾100克、胡萝卜丁50克、玉米粒50克、黄瓜丁50克、沙拉酱适量。[HaoChi123.com]
特色:
应季时尚元素,宴客很有品味的鲜虾杂蔬沙拉。[HaoChi123.com]
操作:
1、黄油与白糖放入不锈钢大容器里用电动打蛋器打匀。
2、滴入香橙君度力娇酒3滴,低粉计量后筛入有黄油的容器里。
贴士:
1、海鲜杂蔬的食材可以随自己喜欢搭配。
2、派底造型随心定啦。
3、面团在推压时要一手推一手压边沿,最好是用叉子扎几个小孔。[HaoChi123.com]
营养价值:
虾肉 -
虾属节肢动物甲壳类,种类很多,包括青虾伍梁、河虾、草虾、小龙虾、对虾(南美白对虾,南美蓝对虾)、明虾、基围虾、... 全文 所有虾肉菜谱
胡萝卜 -
又名胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、甘笋、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚。
胡萝卜为伞形科,一年生或... 全文 所有胡萝卜菜谱
玉米 -
又名苞谷、珍珠米、棒子、玉蜀黍、苞米。
玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子。原产于中美洲墨西哥和秘鲁,16世纪传入... 全文 所有玉米菜谱
㈢ 鲜虾沙拉的做法步骤图,鲜虾沙拉怎么做好吃
用料
虾 三到四只
黄瓜 一根
鸡蛋 一个
番茄 一个
酱油 三勺
醋 少许
麻油 少源灶许
香肠 半根
鲜虾沙拉的做法
大虾解冻碧迟
小贴士
1.食雹慧扮材可以按照自己口味来选。
2调味汁可以自行调配,也可以用沙拉酱(减肥的还是别用了,毕竟沙拉酱热量还是很高的)
㈣ 鲜虾沙拉怎么做好吃呢
材料
蓝钻虾4尾,蛋白1颗,综合沙拉叶2人份,红洋葱1/4颗,新鲜薄荷少许,太白神册粉1茶匙,白酒醋1汤匙,盐巴尘好少许,白胡椒粉少许,特级橄榄油3汤匙
做法
将虾子去壳留尾,并去掉肠泥,与盐、白胡游兄宏椒粉、太白粉和蛋白混合,腌渍约30分钟。
把沙拉叶清洗干净后滤干水份,撕成入口的大小,可依个人喜好与方便搭配沙拉叶,常见的有萝蔓、莴笋、红叶莴笋、芝麻叶、嫩菠菜叶等。
下点油热锅,放入虾子并撒上少许的盐巴、胡椒调味,煎熟后取出放凉备用。
柳橙和葡萄柚因为白色的果末容易苦涩,所以去皮后避开白色果末只取果肉,红洋葱切丝泡在冰水内约15分钟后滤掉。
将白酒醋、橄榄油、柳橙汁与盐巴、胡椒制成油醋酱(橄榄油与白酒促比例为1:3),再与所有的材料拌匀。
所有材料拌匀后放入虾子,洒上剁碎的新鲜薄荷叶即可享用。
㈤ 鲜虾水果沙拉应该怎么做
主料main
虾10个火龙果半个猕猴桃2个2人份
辅料others
柠檬半个掘搏沙拉酱2茶匙食盐少许胡椒粉少许
鲜虾水果沙拉的做法
步骤step
1
沙拉酱挤入碗闷裤中,挤入柠檬汁拌匀直接加在盛满食材得碗中拌匀即可。
㈥ 香草鲜虾沙拉的好吃做法
香草鲜虾沙孝颤伍拉
6: 摆盘后放上起司,淋上葡萄醋就可以罗
㈦ 彩蔬鲜虾油醋沙拉的做法
材料
白虾/斑节虾15尾,菊苣(或其他生菜)50克,凤梨1/4颗,小番茄5-8颗,油醋酱适量
做法
1、鲜虾滑拆耐洗净,以滚水川烫捞出剥壳,虾仁备用。(虾壳可保留熬汤底)
2、凤梨切除外皮切小块,小番茄洗净;菊苣洗净切小段备用。
3、取一大信春沙拉碗,铺上菊苣,再加入凤梨块、小番茄御瞎、虾仁。
4、最后淋上油醋酱,略拌匀即可享用。
㈧ 鲜虾沙拉怎么做好吃,鲜虾沙拉的家常做法
食材
主料
虾
100g
玉米
50g
黄瓜
50g
添辣椒
50g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.玉米、甜椒,黄瓜洗净,切好
2.将海虾剥仿神猜壳去瞎氏虾头虾皮,在虾背上横切一刀,用牙签挑去虾线,加入料酒腌十分钟,再用洗动的水冲虾仁冲洗干净,。
3.锅里烧开水,倒盐和油,放入虾煮熟
4.再将其他食材一一放入锅内焯熟,倒出冰水中浸泡着。
5.沥干水
6.拌入沙拉酱即可。
小贴士
虾肉一定要用备型新鲜的
㈨ 鲜虾沙拉怎么做
用料
主料
对虾1斤
辅料
圣女果
适量
紫甘蓝态衫
半个
茼蒿
1把
调料
色拉油
少许
食盐
2克
姜
2片
蒜
3瓣
黑醋
适量
白糖
适量
鲜虾蔬菜沙拉的做法
1.小番茄放热水中稍稍煮一会,这样比较容易去皮,去皮以后,和洗仔世干净切细的紫甘蓝、蒿菜叶一起备用
2.锅中放少许油,放入大蒜瓣、姜念闭肢片爆香后,倒入洗干净的虾,翻炒一会,倒少许黄酒、盐、糖,颜色变红以后出锅
3.剥去虾身体的壳,留住虾头部的壳,锅中油小火烧热,用煎的方式,烹饪一会出锅
4.虾和之前准备好的蔬菜混合,倒入适量的黑醋,拌匀后即可享用
㈩ 鲜虾蔬果沙拉的好吃做法
主料:鲜虾100g、西红柿200g
辅料:精盐1/2茶匙、沙拉酱适量、芹菜一根、白糖1茶匙
步骤:
1.虾用刀自背部剖开,去掉虾线。
2.虾入开水锅快速焯水,捞出撒入精盐腌渍10分钟。
3.西红柿洗净烫掉表皮。芹菜洗净劈掉粗纤维,切成长段后焯水备用。
4.挑选西红柿时挑选那种外表光洁,外形匀称,用手掂有压手感的。
5.把西红柿用刀切成厚片,再改刀成大一些的西红柿块。
6.西红柿块撒上白糖,倒入虾仁,调入沙拉酱拌匀。
上火,咳嗽有痰,可以吃些营养的菜,今天推荐一款化痰止咳沙拉,虾的鲜嫩,西红市的酸甜,两才一起食用,补充多种维生素以及提高免疫力,让感冒好的快。番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。有助消化、润肠通便作用,可防治便秘。这样伍斗的一款沙拉口感好,粗橘桐营养价值高,还可以有促进代谢的作用,可以促进食欲,提高免疫力,具有清热去火的作用,还可以止咳化痰,具有预防便秘的作用岩坦和效果,大家可以经常吃这样的食物哦。