‘壹’ 肉桂粉怎么吃好
肉桂粉怎么吃好
肉桂粉怎么吃好,肉桂粉大家肯定都见过,或者吃过可是不知道。也不清楚肉桂粉的做法应该怎么吃,肉桂粉是一个很好的调味,做好了可以增加美味,下面就来教大家肉桂粉怎么吃好
1、泡茶喝
肉桂粉可以用来泡茶和,这是它最常见的使用方法,在用它泡茶的时候,可以准备一些干净的无纺布茶袋,取3~5克的肉桂粉,直接装入到无纺布茶袋中,把口包起
需要时每次取一包直接放在干净的玻璃杯中,加入开水冲泡浸泡3~5分钟以后,把泡出的汤汁代茶饮用即可。
2、配面包
肉桂粉还可以和面包搭配的一起吃,平时大家在吃肉桂粉的时候,可以把它与蜂蜜放在一起调匀,然后把切片面包准备好
把调匀以后的肉桂粉直接涂抹在面包表面,再上面再加上一层面包,然后直接拿在手里吃下去就可以,这样吃面包会感觉面包特别香。
3、调馅做菜
肉桂粉还可以当香料供人们食用,平时人们在用肉类食材调制馅儿料时可以放入适量肉桂粉,再按自己的需要放入其他调味料,会让挑好以后的馅儿,特别香,而且没有肉的青山味
另外人们在炖制肉类食材或者制作各种卤菜时,都能放入适量的肉桂粉,它能起到提味增香和去除导味的重要作用。
上面详细为大家介绍了肉桂粉的使用方法,能让大家知道肉桂粉应该怎么吃,以后大家再想吃肉桂粉时就可从上面介绍的正确方法中选择最适合自己的食用方法去食用它。
生活中很多人都喜欢吃肉桂粉,特别喜欢用它泡水喝轿唤,据说这样能为身体补充丰富营养,而且能去除身体内的'寒气
但人们长期喝肉桂粉也会有一些副作用出现,这一点大家必须提前了解,接下来我会带大家了解长期喝肉桂粉的副作用有哪些,同时也会让大家知道吃肉桂粉的好处有哪些。
长期喝肉桂粉副作用
肉桂粉是一种营养价值极高,而且没有毒性的保健食材,人们在日常生活中能经常使用它,而且不会有明显副作用出现
但大家一定要知道,肉桂粉是一种热性食材,人们长期喝是会吸收过多热性成分的,容易出现上火,会让口舌生疮和咽喉肿痛等症高发。
长期和肉桂粉还会影响孕妇腹中胎儿发育,因此那些已经怀孕的女性是不适合喝肉桂粉的,不然容易影响胎儿健康,另外他还会对女性子宫产生了一定刺激容易,加快子宫收缩,严重时会诱发流产。
吃肉桂粉的好处
提高身体抗寒能力
平时人们多吃一些肉桂粉,能加快身体力学循环并能促进身体内寒气排除,能提高人体自身的抗寒能力,会让人体睁族自身出现的畏寒怕冷和手脚冰冷等症很快减轻。另外人们出现风寒感冒时及时服用一些肉桂粉还能让感冒症状减轻。
预防风湿骨痛
肉桂粉能加快人体内血液循环,而且能去除身体里的风湿毒气,可增强人体的抗风湿能力,他对人类经常出现了风湿骨痛,有特别明显的预防作用,人们在出现风湿性关节炎和风湿痹痛等症时,及时吃些肉桂粉就能让疼痛症状减轻。
上面带大家了解了长期吃肉桂粉的副作用,也让大家了解了吃肉桂粉的好处能让大家知道,平时适量吃些肉桂粉对身体并无不良影响,只是有些特殊体质的人在长期吃肉桂粉以后会让身体出现不良反应。
肉桂粉由肉桂或叶清化桂干皮枝皮制粉末气芳香用于面包、蛋糕及其烘焙产品具散寒止痛血通经功效具降血糖、降血脂作用 适宜群般群均食用 特俗用咖啡加肉桂粉使其更加香甜醇厚另装饰作用般适用于卡布基诺
肉桂辛、甘热归肾、脾、、肝经 具补火助阳引火归源散寒止痛血通经功效 用于阳痿宫冷腰膝冷痛肾虚作喘阳虚眩晕目赤咽痛腹冷痛虚寒吐泻寒疝奔豚经闭痛经等症
肉桂有哪些功效
肉桂这种药材,它的外表和桂皮很像,但是它和桂皮却不是一种。桂皮是天竺桂、川桂等的树皮。肉桂,是肉桂树的树皮,把外皮剥下来,把它压成平板状,晒干就是肉桂了。
而中药中的桂枝也是桂树上的,桂枝是桂树上当年的嫩枝。虽然它们都是桂树上的,都是温阳的药,但是桂枝温阳的力量比肉桂弱,药性也有不同。桂枝性轻而走上,肉桂性沉而入下。
所以上感风寒常用桂枝,下焦寒常用肉桂。肉桂辛、甘大热。补火助阳、温肾助阳,不管肾阳虚、心阳虚、脾阳虚等各种阳虚,肉桂都能和悉帆弊相应的药配伍。常和附子相须为用,但是回阳救逆附子作用明显,肉桂作用不明显。
能温通血脉而通气血,守而不走。肉桂的作用偏于血分。所以很多寒凝血淤的方中常用到肉桂。肉桂的辛香味中带着甜味,会被研成粉末制成甜味剂加入到咖啡、面包、冰激凌等甜点中
它可以反佐水果中的寒性。有一点需要注意,肉桂不能长时间煎煮,甚至不入汤剂。因为它是芳香型的,挥发的。
桂通(官桂):为剥取栽培5~6年生幼树的干皮和粗枝皮,或老树枝皮,不经压制,自然卷曲成筒状。
简单方便的肉桂方
治疗胃痛:当因为不注意保暖而引起胃部受凉引起胃寒痛的时候,取一片肉桂1-3克,置于鼻孔前1厘米处,使劲儿吸肉桂散发出来的芳香气味。一般受寒轻者,持续闻1-2分钟后,胃痛即可逐渐消失。
治疗咳嗽:对于心阳不足,后背冷痛所引起的咳嗽,用两三钱肉桂粉拌粥,持续服用1-2周左右,寒饮消,咳嗽即可止。
治疗小儿泄泻,小儿泄泻以风寒和伤食为多,小孩不爱吃药,这时可采取外治法,可用肉桂、川椒各1.5克,共研成细末,分作两份备用,先取一份
用纱布袋盛贮,置于肚脐上,束以绷带,24小时后揭去,将另一份用上,泄泻止,腹胀消,方便又简单。
不适合吃肉桂的人群
阴虚的人、心火旺舌尖红的人吃肉桂会火上浇油。孕妇、月经期女性也不适合服用肉桂。
咽喉肿痛、出血性疾病、目赤、大便干燥、痔疮等热性病症不宜服用肉桂。
‘贰’ 肉桂怎么吃最好
问题一:肉桂怎么食用 可以泡茶喝吗 山楂肉桂红糖汤,山楂肉10克,肉桂6克,红糖30克。用兆绝法:前2味洗净,加水适量,煮数沸后人红糖30克,再煮数沸。服用时去渣,喝汤,每日1剂,分2次服。功效:活血散瘀。主治:不孕症,属血瘀型,婚久不孕,月经后期,量少色黯,有血块,或有痛经,舌质紫黯,脉细涩。
肉桂吃法很多,除了药用,也可制作肉桂茶、肉桂水。将2匙干燥肉桂粉倒入1杯开水,浸泡约10分钟后过滤即可,添加适量蜂蜜口感更好。寒冷的冬天,喝一杯肉桂茶可以温暖全身、温经通络,非常适宜。而对于一向怕冷、腰膝酸软的老人,则可用肉桂6克、薏米12克、肉苁蓉9克,加适量水稍微煎煮后制成肉桂水,经常代茶饮用,效果也很好。
问题二:肉桂怎么吃 你应该是问的中药的肉桂吧,它的功效主要是 引火归元, 人体是有火的,就是口舌生疮 出豆豆等等 , 它能让一切邪火回归正常,火引起的一切症状也就消失了。,至于吃法,我们南方的火锅配料里就有这个东西,它能和一定的火,也有特殊的香味。
问题三:肉桂这么吃!吃了有怎么好处! 20分 肉桂是中药也是调料,性温,也叫桂皮。有温补肾阳作用,有去膻,去腻等作用。
问题四:肉桂可以吃么? 肉桂可以吃。吃法有以下几种
1. 体内寒凉、腹泻腹痛、气行不畅的患者
吃法:单食肉桂,将肉桂研成粉末后入汤煎煮后食用。
具体方法:能够驱除体内寒气,暖脾胃、补中益气。
2. 作为药引子以益气补血
吃法:肉桂搭配二陈汤(由法半夏、陈皮、茯苓、甘草组成,是一种能燥湿化痰、理气和中的汤药)
作用:能够加助此药的行气效果;肉桂搭配四物汤(由当归、川芎、芍药、熟地四味药组成,用于益气补血)能够帮助体内血行顺畅。
3. 降除肝肾脾内虚火
吃法:与党参、附、地黄同用
作用:能够降除肝肾脾内虚火,补充元气;
4. 治疗女性痛经、产后出血头痛
吃法:与当归、川芎一起入药服用
作用:是一剂治疗女性痛经、产后出血头痛、腹痛等不良反应的良方偏方。对幼儿虚寒引起的湿疹和皮肤瘙痒也有很好的治疗效果。
5. 温补肾阳,益气固精
吃法:搭配附子
作用:对肾阳虚引起的腰膝酸软,肢寒怕冷、阳痿遗精,尿频便秘等症状有良好的改善疗效,能够起到温补肾阳,益气固精的作用。
问题五:怎么吃肉桂粉 一般人群均可食用,阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇禁服。
肉桂粉是由肉桂或大叶清化桂的干皮和枝皮制成的粉末,气芳香。具有散寒止痛,活血通经、降血糖、降血脂的作用。在日常生活中我们可以将其冲泡成肉桂茶来饮用,同时也可以加入到其他汤中作为茶饮饮用。
而知道肉桂粉怎么吃,也得知道其注意事项。一般人群均可食槐仿用,阴虚火旺、里有实热,血热妄行及孕妇禁服咖啡加肉桂粉,一是使其更加香甜醇厚,另一是装饰作用,一般适用于卡布基诺。
肉桂 辛、甘,大热,归肾、脾、心、肝经; 具有补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经之功效;
用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,奔豚,经闭,痛经等症。肉桂花不只可单食用肉桂粉哦!这样一说是不是族明姿让你更对肉桂粉怎么吃感到好奇?下面为你解答这个好奇。
蜂蜜加肉桂粉
蜂蜜和肉桂粉泡制成的茶饮有着很不错的保健功效,蜂蜜和肉桂的混合物能治愈大多数疾病,今日的科学家也接受蜂蜜可以治愈大多数疾病,且没有任何副作用;蜂蜜虽甜,但适当的剂量并不危害患有糖尿病的病患。
问题六:肉桂粉怎么吃好 水冲服,也可用水调糊追。
问题七:肉桂粉怎么吃好 肉桂粉一般喝卡布奇诺的时候会加一点的。
或者冬天的时候,把肉桂和鲜榨苹果汁&生姜一起放在锅中加热,加热完热热的甜甜的很好喝,也是一个很暖的饮品。我以前打工的咖啡店就有一到这个饮品。
‘叁’ 肉桂有哪些使用及鉴定方法
肉桂具有补火助阳,引火归源,散寒止痛,活血通经之功效,日常生活中肉桂也有一定的使用 方法 。以下是由我整理关于肉桂的用法的内容,希望大家喜欢!
肉桂的使用方法
1、羊肉肉桂汤:
将 6克桂皮放在1斤左右的炖肉中,炖熟之后,无论吃肉还是喝汤,都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。
2、肉桂粉:
桂皮3克,研细末,一日2次,温水送服,可治疗胃气胀,胃寒痛;将肉桂皮粉末加入菜中烹调,可有助于控制血糖和胆固醇。
3、肉桂红糖茶:
桂皮3~6克,红糖12克,水煎去渣,分2次温服。可治妇女产后腹痛:在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖,适量水煎煮三五分钟,分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。
4、肉桂膏:
桂皮6克,丁香6克,共研细末,放入膏药中,贴患儿肚脐,可治疗小儿腹泻。
5、肉桂附子鸡蛋汤:
桂皮3克,附子9克,鸡蛋1个,水煎桂皮、附子,去渣后,打入鸡蛋,熟后食蛋饮汁,1日2次。可治疗白带过多。
6、肉桂粉冲开水每日定时喝:
每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。 定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。
肉桂的临床应用
用于肾阳衰弱的阳痿宫冷,虚喘心悸等。本品甘热助阳补火,为治命门火衰之要药。常用治肾阳不足,命门火衰的阳痿宫冷,腰膝冷痛,夜尿频多,滑精遗尿等,多与附子、熟地、山萸肉等同用,如肾气丸、右归饮。若治下元虚衰,虚阳上浮的面赤、虚喘、汗出、心悸、失眠、脉微弱者,可用本品以引火归源,常与山茱萸、五昧子、人参、牡蛎等同用。
用于心腹冷痈,寒疝作痛等。本品甘热助阳以补虚,辛热散寒以止痛。治寒邪内侵或脾胃虚寒的脘腹冷痛,可单用研末,酒煎服,或与干姜、高良姜、荜茇等同用。治脾肾阳虚的腹痈呕吐、四肢厥冷、大便塘泄,常与附子、人参、干姜等同用,如桂附理中丸。治寒疝腹痛,多与吴茱萸、小茴香等同用。“
用于寒痹腰痛,胸痹,阴疽。本辛散温通,能通行气血经脉、散寒止痛。治风寒湿痹,尤以治寒痹腰痛,本品颇为常用,多与独活、桑寄生、杜仲等同用,如独活寄生汤。治胸阳不振,寒邪内侵的胸痹心痛,可与附子、干姜、川椒等同用。治阳虚寒凝之阴疽,亦取本品甘热助阳以补虚,辛热散寒以通脉,可与鹿角胶、炮姜、麻黄等同用,如阳和汤。
用于闭经,痛经。本品辛行温通力强,温经通脉功胜,故可用治冲任虚寒,寒凝血滞的闭经、痛经等证,可与当归、川芎、小茴香等同用,如少腹逐瘀汤。此外,久病体虚气血不足者,在补气益血方中,适加肉桂,能鼓舞气血生长。
治疗支气管哮喘:取肉桂粉1克,加入无水酒精10毫升,静置10小时后取上清液0、15~0、3毫升加2%普鲁卡因至2毫升混匀,注入两侧肺俞穴,每穴1毫升。治疗21例,除1例无效、1例症状减轻外,其余均收到控制哮喘发作的效果。其中有1例只注射2次,哮喘即未发作。1月后随访5例,均未再发。对合并气管炎而咳嗽咯痰者曾给予一些祛痰剂,如桔梗、川贝、紫菀、百部、白前根等。治程中未见严重反应,一般注射后只感到肺俞处及胸廓有熏热感或喉部发干,偶诉呼吸有肉桂味,或有轻微酸痛向背部放射,个别注射局部有雀蛋大小微隆起的结块,有轻微压痛,一般经1周左右即消失。为慎重起见,凡哮喘合并进展期肺结核,或心脏机能代偿不全及高度衰弱者,均忌用。
对中枢神经系统的作用
肉桂中含有的桂皮醛对小鼠柯明显的镇静作用,表现为自发活动减少。对抗甲基苯丙胺所产生的过多活动、转棒试验产生的运动失调以及延长环己巴比妥钠的麻醉时间等。应用小鼠压尾刺激或腹腔注射醋酸观察扭体运动的方法证明它有镇痛作用。对小鼠正常体温以及用伤寒、副伤寒混合疫苗引起的人工发热均有降温作用。对温刺引起发热的家兔,桂皮醛及肉桂酸钠都有解热作用。可延迟士的宁引起的强直性惊厥及死亡的时间,可减少菸碱引起的强直性惊厥及死亡的发生率。对戊四唑引起者则无效。
预防血吸虫病的作用
小鼠每天口服浸剂(未注明品种)0、2毫升/10克体重(10、8克/180毫升),共服15天,服药之第3天感染血吸虫,并无预防作用,如与雄黄、槟榔及阿魏同用则有一定效果。
其他作用
桂皮油有强大杀菌作用,对革兰氏染色刚性菌的效果比阴性者好,因有刺激性,很少用作抗菌药物,但外敷可治疗胃痛、胃肠胀气绞痛等。内服可作健胃和驱风剂。也有明显的杀真菌作用,曾应用含1、5%桂皮油及0、5%麝香草酚的混合物治疗头癣。桂皮醛及肉桂酸钠可引起蛙足蹼膜血管扩张及家兔白细胞增加。
肉桂的药材鉴定方法
性状鉴别
1.肉桂“企边桂”呈两侧略内郑的浅槽状,两端斜削;“油筒桂”多呈卷筒状,长30-50cm,宽或筒径3-10cm,厚2-8mm。外表面灰棕色,稍粗糙,有多数微突起的皮孔及少数横裂纹,并有灰色地衣斑块;内表面棕红色,平滑,有细纵纹,指甲刻划显油痕。质坚实而脆,折断面颗粒性,外层棕色,内层红棕色而油润,近外层有1条浅黄色切向线纹(石细胞环带)。香气浓烈特异,味甜、辣。
进口肉桂:呈两侧向内卷曲的筒状,中央略向下凹的槽形,两端皆斜向削去外皮,长40-50cm,宽6-8cm,厚6-7mm。外表面稍粗糙,具皱纹,有灰白色和黄棕色相间的斑块,圆形或半圆形皮孔多见;内表面棕色至棕褐色,光滑有细纵纹,指甲刻划显油痕。有特殊芳香气,味甜,微辛。
进口低山肉桂:外表面粗糙,内表皮稍粗糙。皮薄体较轻,断面浅黄色线纹时显。含挥发油量较少,香气差,甜味淡,辛味较浓。
进口高山肉桂:外表面细致,内表面细致而润滑。皮厚体较重,断面浅黄色,线纹不明显。含挥发油量较高,香气浓,甜味浓,辛味淡。
以外表面细致,皮厚体重,不破碎,油性大、香气浓、甜味浓而微辛,嚼之渣少者为佳。
2.南玉桂 药材性状与肉桂相似,嚼之特别清香,化渣。一般认为质量较好。
显微鉴别
树皮横切面:
1.肉桂木全细胞数列,最内层细胞外壁增厚,木化。皮层较宽厚,散有石细胞、油细胞及粘液细胞。中柱鞘部位有石细胞群排列成近于连续的环层,外侧伴有纤维束,石细胞外壁较薄。韧皮部约占树皮的1/2,射线宽1-2列细胞,含细小草酸钙针晶;纤维常单个衡疏散在或2-3个成束;油细胞随处可见,较韧皮薄壁细胞稍大;有粘液细胞。该品薄壁细胞含淀粉粒。
2.南玉桂 组织上与肉桂的区别为:皮层石细胞稍少,中柱鞘部位石细胞带较窄,通常2-10列断续排列成环。韧皮束上端石细胞稀疏散在,韧皮纤维直径16-36μm。
粉末特征
红棕色。
①纤维大多单个散在,长梭形,边绷微波状或有凹凸,长195-680μm,直径24-50μm,辟极厚,孔沟不明显。
② 石细胞类方形或类圆形,直径32-88μm,壁厚,有的一边菲薄,有的三面厚一面薄,少数含针晶。
③油细胞类圆形或长圆形,直径68-108μm,含淡黄色油滴。
④ 草酸钙针晶较细小,长至43μm,成束或零星散在,于射线细胞中尤多;也有结晶呈长方片状,宽至6μm。
⑤木全细胞表面观多角形,壁稍厚,有纹孔,有的一边较薄,常含有红棕色物质。此外,有红棕色薄壁细胞及淀粉粒等。
理化鉴别
1.取粉末0.1 g,加氯仿1 ml浸渍,吸取氯仿液2滴于载玻片上,待挥干, 滴加10%盐酸苯肼试液1滴,加盖玻片,镜下可见桂皮醛苯腙杆状结晶.
2. 薄层层析取该品氯仿浸出液供试;另取桂皮醛溶液为对照.点样于同一硅胶G板上,以苯-乙酸乙酯(10∶3)展开10 cm,晾干,喷雾2%2,4-二硝基苯肼试液显色,桂皮醛显桔黄色斑点,供试品在与对照品相对应的位置显相同的斑点。
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‘肆’ 肉桂的食用方法及注意有哪些
肉桂也就是桂皮,是一种比较常见的香料。当然,除了可以用作香料之外,肉桂也还有很多其他吃法,由于肉桂有着不同的食疗作用,想要达到不同的功效,也需要按照不同的方法来食用肉桂。那么,肉桂怎么食用比较有效呢?下面,就为大家介绍一下肉桂的使用方法以及史食疗价值!
一、肉桂简介
桂皮又称肉桂、官桂或香桂,为樟科植物天竺桂、阴香、细叶香桂、肉桂或川桂等树皮的通称。本品为常用中药,又为食品香料或烹饪调料。商品桂皮的原植物比较复杂,约有十余种,均为樟科樟属植物。各地常用的有8种,其中主要有桂树、钝叶桂、阴香及华南桂等其他种类多为地区用药。各品种在西方古代被用作香料。中餐里用它给炖肉调味,是五香粉的成份之一。
二、肉桂做法指导
1.下焦阳虚火衰,症见畏寒肢冷腰膝酸软,阳痿遗精,小便不利或频数者,最宜与附子相须为用,以增强温补肾阳之功。
2.久寒积冷,寒凝气滞,而致脘腥冷痛,胁肋胀痛,肠鸣泄泻者,可单味研末服。
3.本品入肝肾血分、能温经通脉,故常用于寒凝经脉、气血瘀滞所致的痛经、经闭及产后腹痛等症,临床宜与川芎、当时等同用。
三、肉桂食疗作用
肉桂味辛、甘,性热;归肾、心、脾、肝经;香辣气厚,降而兼升,能走能守;
具有温肾助阳,引火归原,散寒止痛,温经通脉的功效;
主治肾阳不足,畏寒肢冷,腰检酸软,阳痿遗精,宫冷不孕,小便不利或尿频、遗尿,短气喘促,浮肿尿少;脘腹冷痛,食少便溏;命门火衰,火不归原,上热下寒,面赤足冷,头晕耳鸣,口舌糜烂;虚寒腰痛,寒湿痹痛,寒疝,痛经经闭,产后瘀滞腹痛,阴疽流注,痈疡脓成不溃,或后溃后不敛。
‘伍’ 肉桂的功效与作用及食用方法 肉桂有什么作用和怎么吃呢
1、肉桂的功效:
(1)健胃作用:桂皮油刺激嗅觉,能反射地促进胃机能,也能直接对胃粘膜有缓和的刺激作用,使分泌增加,蠕动增强,呈芳香健胃作用。
(2)肠管兴奋作用:桂皮油给家兔口服,能促进肠运动,使肠管兴奋。对离体家兔肠管亦具有同样作用,为古人暖脾胃,除冷积之说作了很好的解释。
2、肉桂的食用方法 :
(1)羊肉肉桂汤:将 6克桂皮放在1斤左右的炖肉中,炖熟之后,无论吃肉还是喝汤,都可以起到温中健胃、暖腰膝、治腹冷、气胀的作用。
(2)肉桂粉:桂皮3克,研细末,一日2次,温水送服,可治疗胃气胀,胃寒痛;将肉桂皮粉末加入菜中烹调,可有助于控制血糖和胆固醇。
(3)肉桂红糖茶:桂皮3~6克,红糖12克,水煎去渣,分2次温服。可治妇女产后腹痛:在月经前用3克桂皮、9克山楂肉、30克红糖,适量水煎煮三五分钟,分2次服下。可治月经来潮时腹胀痛。
(4)肉桂膏:桂皮6克,丁香6克,共研细末,放入膏药中,贴患儿肚脐,可治疗小儿腹泻。
(5)肉桂附子鸡蛋汤:桂皮3克,附子9克,鸡蛋1个,水煎桂皮、附子,去渣后,打入鸡蛋,熟后食蛋饮汁,1日2次。可治疗白带过多。
(6)每天早餐前30分钟及睡前,用两勺蜂蜜,一勺肉桂粉冲开水一杯,喝下即可。定期喝,即使吃高卡路里的食物,也不会让身体堆积脂肪。