⑴ 警棍盾牌术十二动教程
警棍盾牌操12式动作图解教学
一、 预备姿势
在持警棍盾牌的基础上,听到“警棍盾牌操——预备”的口令后,身体半面向左转,成格斗势。
四、警棍盾牌术动作术语
1.劈击——由上向下劈为下劈;由右上向左下劈或由左上向右下劈为斜劈;抡成斜圆为抡劈;劈击主要用于劈对方头、肩、颈、臂部。
2.扫击一一单手持警棍由右向左或由左向右划弧线横击为平扫;向左或向右扫击膝关节以下部位为下扫。平扫主要用于扫对方肋、腰部。下扫主要用于扫对方小腿或踝部。
3.撩击——由下向前上方撩为前撩;由前向后撩为反撩。撩击主要用于撩对方裆、腹、肋部。
4.戳击一一用警棍前端或后端向前击出,主要用于戳对方面、喉、腹部。
5.斩击一一两手持警棍从肩部向斜前方直线击出为平斩,与颈同高,主要用于斩对方颈部。
6.砍击一一两手持警棍由右向左下或由左向右下砍(砍击路线短于斜劈)。主要用于砍击对方头侧、颈部。
7.侧挂——向身体右侧或左侧外挡后拨,主要用于挂防对力拳或棍的直线和横向进攻。
8.上架——双手握警棍(右手握棍柄、左手握棍前端),向前额上方架推,主要用于架防对方由上向下对头部的击打。
9。下截——由上向右下方或左下方拦截,主要用于拦截对方对我肋、腰、裆、腿部攻击。
10.格挡——-盾牌直立,在体前格挡为前挡;在身体左侧格挡为左挡,在身体右侧格挡为右挡。主要育凝固防御对方对我正面或左右侧的击打。
11.推击——用盾牌侧沿向前击出,主要用于推击对方的躯干。
12.摆击——用盾牌右下角向斜上方侧摆,主要用于摆击对方头侧和颈部。
13.下切——用盾牌右下角向斜上方侧摆,主要用于摆击对方头侧和颈部。
14.上挑——用盾牌右下角右下向上挑击,主要用于挑击对方腹部、下颌。
15.下砸一一用盾牌下沿由上向下砸(下沿着地),主要用于砸对方脚背、脚趾。
⑵ 盾牌的使用
使用盾牌时,双手抓住盾牌,卖咐身体下蹲,目视前方,做好持盾牌戒备姿势。⑶ 盾牌教案
目的通过训练使同志们了解盾牌的基础知识熟练掌握警棍盾牌使用技术增强身体的灵活性和协调性提高进攻与防护能力为完成执勤和处突任务打好基础。 内容1盾牌基础知识 2警棍盾牌术基本动作 3警棍盾牌术套路 时间3 月 28 日上午至 3 月 30 日上午 方法由武装部负责人统一授课 要求: 1注意听讲认真体会反复练习自觉遵守课堂纪律 2勇于吃苦乐于流汗树立练为战的思想 一、盾牌基础知识 一性能与构造 1891 型防暴盾牌 891型防暴盾牌是由玻璃纤维增强材料与合成树脂复合压制而成。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击也可用于攻击它由盾体、观察窗、衬垫、握把、调节带和保护卡 6 部分组成。 2948 型防暴盾牌 948型防暴盾牌是由有机玻璃制成的。 这种盾牌提高了透明度便于使用者透过盾牌观察目标并有较强的绝缘性和耐腐蚀性。主要用于防御棍棒、石块、刀具等物体的打击也可用于攻击它由盾体、衬垫、握把、调节带 4 部分组成。 二持警棍盾牌 通常将盾牌调节带套于左肘弯处左手握握把虎口紧靠握把上端稍扣腕左小臂略平轻贴肋部盾牌垂直于身体左侧右手持警棍下垂于裤缝成持警棍盾牌立正姿势。 三放警棍盾牌 1放取警棍盾牌 口令“放警棍盾牌” 动作要领在持警棍盾牌立正姿势的基础上听到“放警棍盾牌”口令后右脚后退半步两腿弯屈下蹲的同时左臂下垂使盾牌右沿着地臀部坐在右脚跟上膝不着地 。右手抓握调节带将盾牌从左臂上卸下换左手抓调节带使盾牌正面向下置于地上右手将警棍棍柄置于盾牌握把右侧听到�6�7好”的口令迅速起立成立正姿势。 2取警棍盾牌 口令“取警棍盾牌” 动作要领在立正姿势的基础上听到“取警棍盾牌”口令后右脚后退半步下蹲然后桉放警棍盾牌相反动作要领实施听到“好”的口令迅速起立成持警棍盾牌立正姿势。 二、警棍盾牌术基本动作 口令准备格斗 动作要领在持警棍盾牌立正姿势的基础上听到“准备格斗”的口令后身体半面向右转的同时右脚向右后撤一步。两脚距离约于肩同宽。左手持盾牌护于左胸前距离身体约 20 厘米盾牌上沿与下颌同高右手持警棍屈臂上举后拉置于头部右侧成格斗势。 要求松肩垂肘转体、撤步、提盾牌、举警棍要协调一致。 下面我们学习警棍盾牌术基本动作。 一左挡劈击 口令准备格斗左挡劈击开始停 动作要领在格斗势的基础上 1右脚上步成右弓步的同时左手持盾牌向左格挡右手持警棍稍向上举随即上体左转将警棍向左下劈击目视前方。 2上体右转的同时右手持警棍由左下向前上抡转并向右斜下劈击左手持盾牌置于左体前警棍与臂略成直线目视前方撤右步恢复格斗势。 要求左挡要快劈击要猛。 训练步骤与方法 同警棍术基本动作。 注上步练习左挡劈击后迅速左脚上步右脚跟进成格斗势然后依次进行 二右格扫劈 口令准备格斗右格扫劈开始停 动作要领在格斗势的基础上 1左脚进步右脚滑步跟进的同时两腿微屈上体右转 90 度左手持盾牌屈肘向右格挡盾牌上沿与头同高目视前方。 2右脚向左腿后撤步转体 270 度成右弓步的同时右手持警棍随身体转动向右扫击左手持盾牌置于身体左前侧目视前方。 3上体左转右手持警棍向左下劈击目视前方。撤右步恢复格斗势。 要求右格要快扫击要猛、斜劈要狠重心要稳。 训练步骤与方法 同上。 注上步练习右格扫劈后迅速左脚上步右脚跟进成格斗势然后依次进行 三下扫挑砸 用途下扫小腿踝部挑击裆、腹、下颌下砸脚背、脚趾。 口令准备格斗下扫挑砸开始停 动作要领在格斗势的基础上 1左脚进步的同时左手持盾牌向左格挡提起右脚置于左脚后侧脚尖自然下垂右手持警棍稍向右上举目视前方。 2右脚落步成右弓步右手持警棍由上向前下扫击盾牌随身体自然前倾警棍置于左体侧目视前方 3左脚上步右脚跟进成半马步的同时左手持盾牌向前上方挑击左大臂抬起略低于肩盾牌上沿高于头顶右手持警棍收于右腰侧目视前方。 4 左脚进步成右跪步的同时 左手持盾牌向前下方砸击 盾牌下沿着地 目视前方。起立的同时右脚退步恢复格斗势。 要求左挡要快下扫要猛盾牌上挑下砸要准、狠。 训练步骤与方法 同上。 注上步练习下砸后左脚进步成格斗势然后依次进行 四摆击撩劈 用途摆击头侧面撩击裆、腹部劈击颈、肋部。 口令准备格斗摆击撩劈开始停 动作要领在格斗势的基础上 1上体稍向左转的同时左手持盾牌向左后回带左脚进步右脚滑步跟进的同时将盾牌向前斜上方摆击左大臂与肩同高 右手持警棍收于右腰侧 目视前方。 2右脚上步上体稍左转的同时 右手持警棍由下向左上撩击。 上体右转右臂内旋将警棍向右下劈击两腿微屈 盾牌置于左体前警棍与右臂略成直线目视右后撒右步恢复格斗势。 要求摆击要狠撩劈要猛. 训练步骤与方法 同上注上步练习下劈后左脚上步右脚跟进成格斗势然后依次进行 五下截推击 口令准备格斗下截推击开始停 动作要领在格斗姿势的基础上 1上体稍左转左脚尖稍外摆右脚掌撑地两腿屈膝下蹲成骑龙步的同时右手持警棍由左前向右下截击左手持盾牌摆于身体左侧目视右下方。 2右脚上步成右弓步左手持盾牌向前猛力推击盾牌正面向左 右手持警棍收于腰际目视前方撤右步恢复格斗势。 要求下截要快推击要猛。 训练步骤与方法
⑷ 警棍盾牌术动作(警棍盾牌操12式动作图解教学)
警棍盾牌操12式动作图解教学,武警官兵的美好回忆⑸ 盾牌的使用方法 盾牌的正确使用方法
1、持盾牌立正倘若在处置突发事件的现场,还没有用到我们时,可以手持盾牌,立正站好。
2、注意警容警姿突发事件往往会有很多人员聚集,也可能是一些平民百姓上访。此时,作为防暴人员更应该注意自己的言行举止。
3、持盾牌稍息长时间手持盾牌,手会酸痛,身体会吃不消。领队下达稍息命令时就可以放松羡亏敏一下了。
4、戒备当遇到危险时,首先想到是如何保护好自己,这时就双手抓住盾牌,身体下蹲,目视前方,做好持盾牌戒备姿势。既能保护好自己,又能攻击。
5、上挡当有犯罪份子用匕首向你捅时,可以用盾牌迅速上挡一下,把匕首挡开。
6、上挡要领左腿迅速向前一小步,右空蔽腿跟进。两手握紧盾牌迅速向上方成45度夹角击出。
7、左格挡歹徒用匕首从右方袭击你,此时可以用盾牌进行左格挡。
8、右格挡歹徒用匕首从左方袭击你,此时可以用盾牌进行右格挡。
9、撞击俗话说,攻击兄枝是最好的防守,发现好时机时立马展开攻击,用盾牌盾劲撞击犯罪份子,使其不能发挥刀具的作用。
10、戳击用盾牌攻击是不错的选择,能攻能守。双手抓紧盾牌,从上自下45度夹角戳击犯罪份子的胸部,可以有效制服不法人员。
⑹ 盾牌的戒备姿势有几种
盾牌的戒备姿势有6种。
1、 戒备:
双手抓住盾牌,身体裂腔下蹲,目视前方,做好持盾牌戒备姿势。既能保护好自己,又能攻击。
防暴盾牌是现代防暴肆带衫军警常用的防御器械。其具体构造包括盾板和托板。盾板多为外凸圆弧形或弧面长方形,托板通过连接件固定连接在盾板的背面,在托板上,设有扣带和握行余把。
⑺ 防暴盾牌的使用方法
将左手手臂穿套在挂带的里面,手需要握紧这个手柄,将手指放在可以触碰到开关按钮的地方即可。当遇到危险时,双手抓住盾牌,身体下蹲,目视前方,做好持盾牌戒备姿势。既能保护好自己,又能攻击。
在使用电击、强光发射弹体的时候,需要先将相应的开关开启,工作的指示灯中禅亮了的时候,手指触动开关按钮就可以了。
若长时扰厅间手持盾牌,手会酸痛,身体会吃不消。可以在休缓培隐息的时候放下盾牌缓解一下。
使用防暴盾牌时必须系紧臂带,抓紧手握把。除正常手持和使用外,不得随意甩掷、当坐垫、脚踩等以免降低使用寿命。
⑻ 钢叉和盾牌结合使用方法
1、在使用防暴盾牌时,先将左臂穿套在挂带内,然后左手握住手柄。
2、一对一对峙时,右手可持警棍、橡胶棍等,达到攻激指茄防兼备的效果,但务必注意应以防御、保护自己为主。
3、当两人及以上对峙一名歹徒时,应分工讲配合,持明察盾牌者逗指应双手持盾,发挥盾牌最大防御效果以保护自己和队友,并协助队友推挤、控制对方。
⑼ 怎样练好盾牌术(警察)
http://v.ku6.com/show/_Tr8EdADM91kj8CR.html 是一段4分多钟的表演视频,大约有300人参加。内容比较详细。有解说。动作要领:在持警棍盾牌立正姿势的基础上,身体半面向左转, 成格斗势: (一)劈弹戳击 用途:劈击头、肩,弹踢裆、腹部,戳击喉部。 动作要领:(1)左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进,迅速收回盾牌,目视首方。(2)右手持警棍由上向下劈击,盾牌置于身体左侧,目视前方。(3)重心前移,提起右腿,大腿抬平,脚背绷直,猛力向前弹踢与腹同高,并迅速收回;(4)右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。 要求:劈击要猛,弹踢要狠,戳击要准。 (二)上挑下切 用途:挑击档、腹部、下颌,下切腹、大腿部位。 动作要领:(1)左脚上步,右脚跟进成半马步的同时,左手持盾牌向前上挑击,左大臂抬起略低于肩,盾牌上沿高于头顶,右手持警棍收于腰侧,目视前方。(2)左脚进步的同时,左手持盾牌向下切击,盾牌下沿与裆部同高,目视前方。 要求:盾牌上挑要猛,下切要狠。 (三)撩劈下砸 用途:撩击裆、腹、面部,劈击头,肩,背部,砸击脚背、脚趾 动作要领:(1)右脚上步,上体左转的同时,右手持警棍由下向左上撩击,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方,(2)上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击(两腿微屈),目视右下方。(3)左脚上步,右脚跟进成右跪步的同时,左手持盾牌向前下砸击,盾牌下沿着地,右手持警棍收于腰际,目视前方。 要求:撩劈要猛,砸击要狠,上步与撩击要协调一致, (四)左挡抡扫 用途:左挡防守,抡击腰、肋部,下扫小腿,踝部。 动作要领:(1)右脚上步,左手持盾牌向左格挡,身体向左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右向左平抡,目视前方。(2)身体向右转体180度成右弓步的同时,将警棍向右下扫击,上体微前倾,警棍置于身体右侧,左手持盾牌随身体自然前倾,目视前方。 要求:左挡,平抡要快,下扫要猛,重心要稳。 (五)横踢推击 用途:横踢腰、肋部,推击正面; 动作要领:(1)左脚上步的同时,左手持盾牌向前推挡,右脚跟进迅速收回盾牌。右手持警棍收干腰际,目视前方。(2)重心前移,左脚尖外摆,上体左转,提起右腿,脚背绷直,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍置于身体右侧,猛力向前横踢,约与腰同高,迅速屈膝收回,目视前方,(3)右脚向前落地成右弓步的同时,上体右转,左手持盾牌向前猛力推击(盾牌正面向左),臂与肩同高,右手持警棍收于腰际。上体微前倾,目视前方。 要求:横踢要猛,推击要狠,重心要稳,力点在盾牌右侧。 (六)抡扫下劈 用途:抡击头部,扫击腰、肋部,劈击头、肩部。 动作要领:(1)身体左转180度成左弓步的同时,右手持警棍由右下向左上抡击,警棍前端略高于头,左手持盾牌摆于身体左侧,目视前方。(2)左脚向右腿后插步,上体向右转,右手持警棍向右后横扫,左手持盾牌摆于左体前,目视右后方。(3)右脚向右后侧撤步,上体左转成左弓步的同时,将警棍向前下劈击,左手持盾牌摆于身体正前方,目视前方。 要求:抡扫要猛,劈击要狠。 (七)左挡抄击 用途:左挡防守,抄击脚后跟。 动作要领:(1)右脚上步的同时,左手持盾牌向左格挡,右手持警棍举置于右上侧,目视前方;(2)身体左转体180度成骑龙步的同时右手持警棍随身体转动向前下擦地抄击,右手略低于肩,手腕稍内扣,盾牌置于身体左侧,目视前方。 要求:上步左挡要快,抄击要狠,重心要稳。 (八)转身劈推 用途:劈击头、肩、背部,推击正面。 动作要领:身体右转180度成右弓步的同时,右手持警棍向右下劈击,随即左手持盾牌向前猛力推击(盾牌正面向左),左脚向左前滑步(约1 O厘米),目视前方。 要求:转身要快,劈击要猛,推击要狠。 九)侧踹前戳 用途:侧踹胸、腹部,戳击喉部。 动作要颂:(1)左脚向右脚后垫步的同时,身体左转,提起右腿,脚尖勾起,脚底向外,左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍摆于身体右侧,猛力向前侧踹,约于腹同高,腿与身体成斜直线,迅速屈膝收回,目视前方。(2)右脚向前落地成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,警棍前端略高于肩,上体微前倾,盾牌置于身体左侧,目视前方。 要求:侧踹要猛,快踹快收,戳击要准,重心要稳用途:格挡防守,扫击腰、肋部。 动作要领:(1)左脚上步的同时,右脚滑步跟进,身体右转90度,左手持盾牌向右格挡。盾牌上沿与头同高,警棍置于腰侧,目视前方。(2)右脚向左腿后插步,身体右后转270度的同时,右手持警棍横扫于身体右后侧,盾牌置于左体前(上沿与下领同高), 目视前方 要求:上步格挡要快,横扫要猛。收势: 动作要领:(1)身体左转180度成左弓步的同时,左手持盾牌置于身体左前方,右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响,两臂略弯屈,目视前方。(2)上体右转的同时,左手持盾牌,右手持警棍,收于腰际,左脚收于右脚后侧,脚跟离地,两腿挺直,左脚靠拢右脚的同时,恢复持警棍盾牌立正姿势,目视前方。 要求:转体击盾要快,靠腿、放警棍要协调一致。 套路要求:动作熟练,准确、规范,连贯协调,节奏分明,刚柔相济,用力顺达,舒展大方,重心稳固,警棍与盾牌攻防要协调配合 只有这麽多了
⑽ 武警警棍盾牌术十二动教程
武警警棍盾牌术十二动教程如下:
警棍盾牌术十二个动作的名称分别是劈弹戳击、上挑下切、撩劈下砸、左挡抡扫、横踢推击、抡扫下劈握搜做、左挡抄击、转身劈推、侧踹前戳、侧摆劈击、右漏胡格横扫、上架劈击。经过练习可增强单兵身体的灵活性和协调性,以及应用警棍盾牌的攻防应急能力。
将盾牌向左下猛力劈击,随即将警棍向前下迅速劈击成左弓步,盾牌略向左前,警棍置于身体右后侧,目视前方。
右脚上步成右弓步的同时,右手持警棍从腰侧向前戳击,上体微前倾,警棍前端略高于肩,左手持盾牌置于身体左侧,目视前方。