㈠ 干货鱿鱼怎么吃
告诉你两种方法:1.烤食:凉水浸泡到表皮发软,刷干净,如果有层膜就撕掉,然后刷料酒,放入烤箱烤出香味,表面微黄,再把它撕成条,佐酒或者当零食2.先得用凉水泡两小时,稍稍回软后剔去外层的膜儿,再用清水洗干净
将鱿鱼剪断放在一个盆子里,放入料酒,刚刚没过鱿鱼,上火蒸一小时就可以了,用料酒是为了去除腥味然后等凉了拿出来切丝或者切块加配料(青椒,笋片等都可以)炒食3.按第二步把鱿鱼发好后和肉一起红烧,味道 嘿嘿,吃了就知道了
㈡ 鱿鱼怎么吃怎么煮
香菇鱿鱼汤 3.约煮10分钟后，加盐调味，然后关火盛出，撒少许胡椒粉和麻油，最后放入洗净、切碎的香菜即成。 查看原帖>>
㈢ 鱿鱼食用方法
【酱爆鱿鱼】
1.首先，我们把鱿鱼撕开，去除内脏和软骨，把鱿鱼表面的黑膜撕掉，黑膜上面吸附了很多杂质、不能食用，去除眼睛和牙齿。
2.鱿鱼须上有很多吸盘，这里需要借助钢丝球把上面的黏膜擦干净。
3.全部处理好以后把鱿鱼洗一下、准备改刀，先平刀把鱿鱼从中间片开，刮去上面的粘液，粘液有很重的腥味，一定要去除干净，然后把鱿鱼内部朝上 斜着打上一字连刀、不要切透，再换另一个方向切成十字刀。
4.最后划开、切成菱形片，鱿鱼须切成3厘米左右的段，再次清洗一遍准备腌制。
5.生姜切成丝，大葱切成马蹄片，和鱿鱼放在一起，倒入适量的料酒抓拌均匀腌制10分钟，生姜和料酒都能减少鱿鱼的腥味。
6.洋葱切成细丝，用手抓散；蒜苔切成2厘米左右的段；青椒红椒去除蒂和籽、分别切成宽条，为菜品增色 ；再准备几粒大蒜、切成薄片备用。
7.下面，我们把鱿鱼焯一下水：锅内烧水，水烧开后倒入鱿鱼焯水30秒钟，鱿鱼打卷以后立即倒出，这一步主要是为了去除腥味，为油炸做好前期准备。
8.锅内烧油，等待油热的时间，把鱿鱼里面的葱、姜捡出来，油温四成热时把鱿鱼倒入锅中，快速滑油10秒钟，再倒入青红椒和洋葱继续炸10秒钟倒出来控油，滑油能使食材快速成熟，保持鲜亮的色泽和口感。
9.锅内加少许底油，油烧热以后倒入蒜片爆香，加入豆瓣酱5克，把豆瓣酱炒香、炒出红油。
10.然后沿锅边淋入一点料酒，翻匀后起锅倒入鱿鱼、青红椒和洋葱，加入蚝油3克、生抽5克、胡椒粉2克、味精少许，转大火快速翻炒给食材入味，起锅前撒上孜然粉、美味即成。
㈣ 鱿鱼该怎么吃
1、清蒸鱿鱼
鱿鱼可以做成清蒸鱿鱼，如果你没有吃过清蒸鱿鱼的话，那么一定要制作一次尝一尝，味道是极其鲜美的，而且做法非常简单，首先要准备半斤优质的鱿鱼，将它清洗干净以后，放到盘子里面加入一些调味料，然后在锅里面放入水上面摆一个架子，再把盘子放进去，盖上盖子，开火煮沸。大概蒸半个小时左右就可以把鱿鱼蒸熟。
2、鱿鱼炒洋葱
鱿鱼可以跟洋葱一起做成菜肴，非常清香，而且做法简单，首先要准备一个洋葱将其洗干净后切成片状，再把鱿鱼洗干净，切成一段一段的，然后将两者搅拌均匀备用，锅里面放入少量的油烧热以后，就把处理好的鱿鱼和洋葱倒进去翻炒，在炒的过程中注意要中火，再放入一些调味料，直到将其炒熟爆香后即可。鱿鱼炒洋葱非常清香，而且能够促进食欲。
3、酱爆鱿鱼
如果你喜欢吃鱿鱼的话，那么你肯定会喜欢吃酱爆鱿鱼，这种菜肴的口味是特别出众的，而且做法也并不是十分困难，首先要准备好适量的鱿鱼，洗干净切好，再把锅里面放入少量的油，烧热以后就把鱿鱼倒进去翻炒，再准备适量的豆瓣酱，倒进去一起翻炒，直到将其炒香，再加入一点点水，盖上锅盖闷5分钟即可。
㈤ 鱿鱼怎样吃
营养补给站：富含蛋白质、氨基酸、牛磺酸、多肽、硒、钙、磷、铁、磷、锰。
健康加分站：1、鱿鱼性凉、味甘咸。具有滋阴养胃、补虚润肤的功效。
2、有利于骨骼的发育，恢复视力，抑制血液中的胆固醇的含量， 改善肝脏功能，缓解疲劳，抗病毒抗辐射。
注意事项：脾胃虚寒者不宜多吃；皮肤患者应该慎食（鱿鱼是发物）；鱿鱼要煮熟透了再吃，否则容易导致肠运动失调。
营养搭配：鱿鱼+香菇=通便降压；鱿鱼+青椒=滋阴补血
青椒、鱿鱼炒肉丝
材料：鲜鱿鱼丝、猪瘦肉丝、鸡蛋1个（取蛋清）
调料：料酒、酱油、盐、糖、鸡精、葱末、水淀粉、植物油
做法：1、将鱿鱼丝、猪肉丝洗净后，分别用鸡蛋清、盐、水淀粉、料酒腌渍10分钟备用。
2、锅烧热后倒油，油温6成热放入葱末煸香后倒入猪肉丝、鱿鱼丝炒匀，加入酱油、盐、糖各适量煸炒至熟，出锅前撒少许鸡精即可。