共济失调康复训练方法图片

‘壹’ 共济失调患者可以做一些什么康复训练的动作呢

共济失调是一种由于大脑系统损害造成身体协调不良的疾病。运动协调不良、平衡障碍等都与共济失调有关。共济失调分为四种类型，包括感觉性共济失调、前庭性共济失调、小脑性共济失调和遗传性共济失调。现如今共济失调在临床上缺少有效的药物，共济失调患者可以通过做康复训练来帮助疾病的恢复。

1、共济失调康复训练的原则

共济失调患者在进行康复训练的尘郑悔时候要注意这些原则。在训练一开始的时候，共济失调患者应该做一些小范围的运动，注意平稳和流畅性。康复训练要集中在患者的平衡性，要让患者站立时保持正常的两足距离。随着康复训练的不断增加，要减少对病人的帮助，增强病人的自主性，从简单到复杂循序渐进。康复训练要以恢复患者正常的中线感为目的，以便于患者在运动中有返回中线的参考点。

2、改善共济失调患者坐姿稳定性

首先让患者坐在比较低的床上，背部不予以支持，将双脚平放在地板上，双手扶在前方的桌子上，使患者充分的伸展脊柱，将骨盆前倾。患者一旦能正确完成这些动作时，治疗师应该立即对患者的肩膀、骨盆、膝盖分别压缩，派正从而帮助患者丛孙了解身体部位的位置。在此基础上练习向各个方向转移体重，让患者逐渐抬起一只手并且拿取物品，在这个过程中要注意保持躯干的稳定性。当患者能不用治疗师支持就能稳定的坐下时，可以适当的轻推患者，使患者的重心轻微的移动，从而激发共济失调患者的自动平衡反应。

3、改善站和走时的稳定

共济失调患者通常在站立和行走时骨盆不稳定，原因是他们经常倾向于躯干前倾。对于这类共济失调的患者在站立期间必须在适当的位置上，让患者感知骨盆在双下肢上的运动。共济失调患者在训练步行的时候，可以让患者走过或者跨越障碍物，弯下腰捡起物品或者拿取物品，从而改变中新的高度，加强重心转移难度。

‘贰’ 共济失调康复锻炼方法有哪些

化康复综合治疗法，具体如下：
1、运动疗法：首先是垫上训练，采用本体感觉性神经肌肉易化技术，也就是PNF，结合眼、头、手协调性训练，针对性的提高体位转移能力，改善视固定；其次是坐位训练，以Frenkel训练法结合负重训练，针对性改善患者右下肢深感觉障碍，提高下肢远端控制力，以增强近端稳定性。再次是站立位训练，坐-立转移训练，扶持站立下躯干的对角旋转模式训练，完成双侧上肢的对称或不对称对角线模式的训练，还有重心的左右转移训练，骨盆前后左右运动的训练等，以增强躯干的控制能力，双下肢的肌肉耐力和增加本体感觉的输入；
2、作业疗法：患者呈端坐位，每日进行一次，每次45分钟，以本体感觉性的神经肌肉易化技术为基础的近端控制训练；以Frenkel训练法为基础的远端训练；日常生活活动能力的训练。
3、语言和吞咽功能训练：针对患者舌唇运动不良，最长呼吸时间较短、鼻音化严重、单一音调或双唇音、舌根音不稳定、舌尖音不能发出等功能障碍，加强唇、下颌和舌的运动，加强对软腭和声带闭合运动的控制，强化上述肌群的力量和协调性，以改善吞咽功能。

‘叁’ 共计失调有哪些康复训练方法

共济失调通常情况下可通过上肢训练、仰卧位练习、坐姿练习等方法进行康复训练。具体来说是:
1、上肢训练：先用一只手进行指鼻、拼图和木板训练，然后用两只手进行拣货训练。
2、仰卧位练习：患者平躺，头枕在枕头上，可以看到小腿和脚。两条腿分别交替沿床面滑动，依次进行膝关节和髋关节的屈伸、外展和内收。脚跟从床上抬起，下肢弯曲，髋关节屈曲，外展和内收依次进行。
3、坐姿练习：选择带靠背和扶手的椅子以及带靠背和手臂的椅子，以保持正确的坐姿。在坐姿练习中，应该有抬起脚跟的动作。使用十字标记让患者按前、后、左、右的顺序滑动。
另外，共济失调的康复主要是控制病情和防止进展，包括平衡性训练和协调性训练，需要结合症状旅薯进行康复治疗，主要有以下几种方迅镇悔亩正法：

一、改善患者运动姿势基础，增强近端稳定性，改善平衡，加强小范围运动。
二、改善主动肌、协同肌和对抗肌协同作用，使患者运动平衡变得平稳和流畅。
三、适当进行抗重力运动，如站立、坐下进行体操练习，重复睁眼和闭眼，从坐姿转为站姿，还可进行左右手抛球运动，沿水平线和膝关节以下反复训练，训练从坐到站。
因此，我建议由专业的康复师评估病情后，在康复师的指导下进行，以提高效率。

‘肆’ 共济失调患者需要外出运动吗

下面是关于共济失调康复训练的一些做法。

一、练习独坐动作

让运动能力变得更加的协调是共济失调康复训练的主要目的。可以尝试坐在没有靠背的凳子上或者坐在地面上，然后坐一段时间，但是要保持比较长的时间，看能支持多久。然后再逐渐地减少支撑地动作，不断地增强自己的平衡能力，最终达到不用其他人扶着就可以自己坐着的目的。

二、练习站立动作

除了练习独坐的动作，还可以练习站立的动作。前期可以先抓住栏杆或者扶着墙尝试站立起来，同时其他人也要来协助站立。这样，维持这一训练项目一长段时间，也就能慢慢熟悉站立的感觉，而且站立的时间也会越来越长。长如悉闭期以来，就能不用其他人帮助，一个人也能站起来了。

三、练习走路动作

一但有了独坐和站立的一部分基础，就可以逐步加入练习走路的康复训练。走路需要更加强的协调和平衡能力，所以也是需要长期以来的不断训练换来的。可以让起来人拉陆碰着或者扶着来协助行走，然后再慢慢的减少辅助，渐渐演变成一个人独自走。

共济失调很难完全治好，当前也没有完善的治疗方案，所以只能靠康复训练慢慢的调整。虽渣裂然说康复训练需要投入很多的时间和精力，但是也不要因此而放弃训练。因为经过了康复训练的洗涤，共济失调的症状总会得到一定的改善。并且在训练中还需要不断地鼓励，以此来获得前进的动力。

‘伍’ 共济失调怎么做康复训练

共济失调是一种运动协调障碍疾病，康复训练可以改善患者的肌肉协调和运动能力。以下是一些常见的共济失调康复训练方法：

• 坐姿平衡训练：让患者坐在稳定的平面上，练习保持平衡，可以加入球或其他工具进行平衡训练。

• 步态训练：针对步态障碍，让患者搏改练习正常的基罩判行走姿势，可以在平面上行走，也可以在梯子、障碍物等不同的环境中行走，以提高适应能力。

• 单脚站立训练：让患者单脚站立一段时间，逐渐增加时间和难度，可以使用支撑物协助训练。

• 动态平衡训练：通过不同的平衡训练器材，如平衡板、平衡垫等，进行动态平衡训练，提高患者的平衡能力。

• 手眼协调训练：通过进行各种手眼协调训练，如抛接球、绕圈圈等，提高患者的手眼协调能力。

• 精细动作训练：通过进行各种精细动作训练，如夹纸片闷孙、搭积木等，提高患者的手部协调能力。

• 静态平衡训练：通过不同的平衡训练器材，如倒立机、倒立椅等，进行静态平衡训练，提高患者的平衡能力。

‘陆’ 共济失调怎样做康复训练方法有哪些

对于共济失调的病人，在制定康复训练计划的同时，应该橘神充分了解他的病史，明确共济失调到底是进行性的还是非进行性的羡伍谨，是小脑性的、迷路性的，还是深感觉障碍性的。康复的原则就是早期的发现共济失调中健康的部分，以及障碍轻的部分，充分的利用和训练一些残存的功能，直接、间接的促进它的代偿作用。比如深感觉性共济失调的患者，可以利用触觉、视觉的代偿通过反复的训练，尽管他的深感觉没有恢复，但是患者可以通过用拐或者是独立行走。总之就是要在患者身兄基体功能、日常生活能力、心理、社会等方面做出一个全面的评估之后，再制定康复计划。患者如果出现了这一类的症状，建议到正规的医院康复科进行一些相应的康复治疗。