① 白藜芦醇每天摄入多少怎样服用
1、每天饭后服用2瓶白藜芦醇产品（燕窝胶原蛋白肽饮品），服用期间尽可能在口腔多停留片刻，尤其舌下粘膜多陆旁接触，有利于粘膜充分吸收，如果糖尿病患者建议饭后2个小时后服用即可；
2、每天坚持2瓶的白藜芦醇，身体亚健康状况并不明显的朋友，又特别渴望早扰橡减肥的人士，建议每天3瓶；
3、建议每次服用白藜芦醇15分钟后多喝水，有助于提升新陈代谢水平，帮助排除体内的垃圾和毒素，如果身体严重缺水，容易导致代谢失调，尤其有便秘历史的朋友，务必服用白藜芦醇15分钟后尽量多喝水；
4、渴望减肥和增强排毒的朋友，建议空腹和睡前服用，如果睡前服用后难以入睡的客户，改成空腹服用即可，这样有助于燃烧脂肪和促进排毒解毒的能力；
5、渴望增肥和改善亚健康的人，建议饭后服用为佳，有助于营养的代谢、吸收和利用。
白藜芦醇的服用禁忌：
1、糖尿病患者—-早晨八点以前服用。
2、鼻子过敏者—-可以一早起来就空腹服用，然后躺上十分中再起来，吸收会更好。
3、瘦身者什么时候吃—-单纯瘦身者，不要晚上服用；其它什么时候服用都可以。因为瘦身者会需要RESERVE在肌肉与脂肪里进行减脂作用。
4、需要降低内脏脂肪者—-白天服用更好。
5、尿酸、坏胆固醇过高，肝脏不好者—-早上服用、中午服用、还有下午四点服用。
6、过敏性患者—-白天服用，要加大剂量，并且需要坚持。
7、骨刺患者—-可以软化骨刺，缓解疼痛；可以增加服用次数。
8、有腹水的癌症患者—-有效抑制癌细胞的分裂，可一天多服用几包。
9、洗肾的人怎么使用—-洗肾完后服用，一次一包，一天两次；洗完后服用一包，然后晚上过几小时后再服用一次李裤。
② 白黎芦醇的吃法,
各种病症的患者服用白藜芦醇的建议时段与方法：
除了胃病者需要饱肚服用外，其他餐前餐后亦可以服用。
1、糖尿病患者：早晨八点以前服用；
2、鼻子过敏者：可以一早起来就空腹服用，然后躺上十分中再起来，吸收会更好；
3、瘦身者什么时候吃：单纯瘦身者，不要晚上服用；其它什么时候服用都可以。因为瘦身者会需要RESERVE在肌肉与脂肪里进行减脂作用；
4、需要降低内脏脂肪者：白天服用更好；
5、尿酸、坏胆固醇过高，肝脏不好者：早上服用、中午服用、还有下午四点服用；
6、过敏性患者：白天服用，要加大剂量，并且需要坚持；
7、骨刺患者：可以软化骨刺，缓解疼痛；可以增加服用次数；
8、有腹水的癌症患者：有效抑制癌细胞的分裂，可一天多服用几包；
9、洗肾的人：洗肾完后服用，一次一包，一天两次；洗完后服用一包，然后晚上过几小时后再服用一次。
③ 如何正确服用白藜芦醇
如何正确服用白藜芦醇
白藜芦醇是一种天然活性抗氧化成分，是一种生物性很强的天然多酚类物质，又称为芪三酚，是肿瘤的化学预防剂，也是对降低血小板聚集，预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病的化学预防剂。
要想发挥白藜芦醇抗氧化、抗衰老的作用，关键是看白藜芦醇是否具有本身的生物活性。很大程度上取决于白藜芦醇的成分来源和剂型。
因此，消费者选购白藜芦醇产品时一定要看清楚成分和剂型。白藜芦醇产品市面上有很多种，国内的大多都是胶囊和片剂，是使用化学合成技术制成的。有一款美国引进的倍力优 白藜芦醇是经过葡萄、蓝莓、山竹等植物天然提取的，保留了白藜芦醇的生物活性，最关键的一点，是安全，靠谱。