鱼肉食用方法

⑴ 鱼的吃法有哪些

一.干煸麻辣鲈鱼

简单两步，腌制与煸炒，将冷冻的大鱼变得鲜美紧实又入味，比红烧的好吃多了。小贴士：买鱼的时候得让卖家帮着将鱼杀好，并清理干净鱼鳃内脏，拿回家里外都冲洗干净即可蒸。

⑵ 鱼的吃法有很多种，你喜欢怎么吃

看见吃鱼的话题就忍不住来几句，因为从小生长在海边，加上天生属“猫”就喜欢吃鱼。一顿不吃就难受，所以特别喜欢做鱼，必须给大家介绍几款自己喜欢的吃鱼方法:第一，海边家常炖鱼

其实，鱼不论品种大小，只要鲜活就特别的美味。（图文原创）

⑶ 鱼的吃法和做法

一、酸菜鱼
原料：川酸菜，活鲤鱼或草鱼
做法：
将活鲤鱼(草鱼)洗净去骨，切片。用芡汁，盐裹好，过油。租轿沥去余油;
川酸菜切小块，略炒一下，根据个人口味稍加辣椒，填汤。待汤滚开后下入鱼片同煮，至汤成奶白色，浓香扑鼻即可。(如果给宝宝吃，辣椒一定要少放。)营养小秘密：这道鱼肉嫩汤鲜，做法简单，是很家常的鱼肴。尤其是怀孕女性也可经常吃，开胃。
二、酸菜烧带鱼
材料：带鱼，酸菜，姜丝，辣椒丝适量调味料：色拉油，酱油，糖适量
做法：
将油烧热，带鱼切块入锅煎熟，再用开水冲掉油分。
另起油锅，爆香姜丝，辣椒丝，加入酱油，酸菜，带鱼，用小火煮至入味即可。
三、葱油鱼
原料：新鲜鳊鱼一条，香葱若干，油盐味精料酒姜等调料备用
做法：
鳊鱼洗净后放入清水中，加入盐、料酒、姜等配料入锅同煮。
取出煮熟的蝙鱼，盛盘待用。香葱切末同味精等调料撒在鱼身上。
锅内倒入色拉油加热，将热油倒在鳊鱼身上，即成。
四、水煮鱼的做法
配料：豆芽，或自己喜欢的蔬菜调料：姜(一大块、拍松切片)、蒜(一头，略拍即可，不必切)、葱适量豆瓣(或剁椒)、花椒、干红辣椒、辣椒粉、盐、味精、胡椒粉、料酒、酱油、醋少许、食用油另需：生粉、料酒、盐少许，蛋白一个
做法：
将鱼杀好洗净，剁下头尾，片成鱼片，并把剩下的鱼排剁成几块。将鱼片用少许盐、料酒、生粉和一个蛋白抓匀，腌15分钟。头尾及鱼排另装盘，用同样的方法腌制)
烧开一小锅水，将豆芽洗净后，放入开水中烫一下，捞入大盆中，按个人口味撒一点盐，备用
在干净的炒锅中加平常炒菜薯型蔽三倍的油，油热后，放入三大匙豆瓣(或剁炒)爆香，加姜、蒜、葱、花椒粒、辣椒粉及干红辣椒中小火煸炒。出味后加入头尾及鱼排，转大火，翻匀，加料酒和酱油、胡椒粉、白糖适量，继续翻炒片刻后，加一些热水，同时放盐和味精调味(要尝一下咸淡)。待水开，保持大火，一片片将鱼片放入，用筷子拨散，3~5分钟即可关火。把煮好的鱼及全部汤汁倒入刚才盛豆芽的大盆中。
另取一干净锅，倒入半斤油(具体油量要看准备的容器大小，以倒数州入大盆中时，把鱼和豆芽全部淹没为准，可以目测一下)。待油热后，关火先晾一下。然后加入多多花椒及干辣椒(看个人的嗜麻辣程度)，用小火慢慢炒出花椒和辣椒的香味。注重火不可太大，以免炒糊。辣椒颜色快变时，立即关火，把锅中的油及花椒辣椒一起倒入盛鱼的大盆中

五、红烧香菜鲫鱼
原料：新鲜鲫鱼2条，新鲜香菜一撮(多一点啊，不然没味道)
做法:
放若干油入锅，烧热。
放入洗干净的鲫鱼煎，注意不要粘了。
煎至颜色发白后，加入少许料酒，糖，和一些酱油(可以按个人口味添加剂量)
将洗干净的香菜放入锅中，加盖闷烧。小火!
看看锅中的汤汁快要收干，就可以起锅了，加一点味精即可!此菜一定要多放香菜，不要加水，就靠料酒和酱油还有菜油的汁，干烧!很香的，试试吧

⑷ 鱼的吃法

做鱼好吃的方法：

用料：鱼1条、姜4片、大蒜一根、花椒适量、蒜4瓣、料酒2勺、醋1勺、糖少许、小米姿肢辣几根、迹手世豆瓣酱2勺、香菜几根、老抽1勺

1、鱼洗净，两面切花刀。

⑸ 鱼一共有多少种吃法

鱼的吃法有很多种，最常用到的是：清蒸，红烧，干烧，剁椒，清炖，刺身，大麻、水煮，酸菜鱼，鱼头泡饼，松鼠，菊花等等很多种！我简单就说这12种吧.

1.清蒸鱼：经过高温把鱼蒸熟，它保留型册了鱼的原汁原味，营养不流失，而且口感很嫩，适合所有人群吃，而且适合家庭做.

2.红烧鱼：可以有两种做法，第一种北方人爱吃味道浓一点的，把老搏鱼类宰杀好改好刀先用葱姜盐味腌制几分钟，再用油炸熟之后，再烧制入味，这种做法口味偏浓郁的，第二种南方人吃鱼比较偏清淡一点，他们做红烧鱼，把鱼用油煎至两面金黄色，在烧至入味的做法，这种做法鱼肉有弹性，喜欢吃重口味，不辣的可以做红烧鱼，这种做法工序偏多，第二种做法适合家庭做.

8.水煮鱼：这种做法纯油的鱼，麻辣咸鲜，一般可以用江团和草鱼，三峡鱼做，做这种做法辣椒和麻椒必须选好，鱼得腌制好，油温得掌握好，难度偏高，一般适合饭店做.

9.酸菜鱼：可以做香辣，金汤，柠檬，老坛等，这种做法鱼可以吃肉还可以喝汤，一般用巴沙鱼柳做的比较多，适合饭店做

10.鱼头泡饼：一般用胖头鱼做，味道浓郁不光可以吃肉，汤还可以用来泡饼吃，味道也不错👍

11.松鼠鱼：一般用桂鱼做的多一点，草鱼也能做，小孩子和女人爱吃，口味酸甜番茄味

12.菊花鱼：和松鼠鱼味道一样，只是改刀方法不一样，也可以用桂鱼和草鱼做，口味和松鼠鱼一样.

⑹ 鱼怎么吃最好吃

说到吃鱼，相信很多人都有不同的做法，并且因为做法不一样，做出来的口感也大有不同，那么到底怎样才是鱼最好吃的做法呢！要知道一道菜好吃是否，它的做法可是非常重要的，可能很多人会好奇，要是根据食材的不同来调整做法的话，那么鱼的种类这么多，那每次做菜岂不是要累死人，所以今天小编就来分享下，鱼最好吃的做法，不誉凯晌管是什么鱼，只要这样做，保证肉质鲜嫩无腥味。

准备食材：鲤鱼，食盐，白醋，番茄，红辣椒，青椒，生姜，大蒜，香葱，啤酒。

今天咱们挑选的是鲤鱼，相信大家都知道鲤鱼的肉质比较松散，而且里面的土腥味也比较大，今天做这道菜也是非常具有挑战性的，首先将鲤鱼的鱼鳃和腹部的黑膜去掉，这样就可以有效的去除鲤鱼身上的鱼腥味，很多人之前没有注意孙岩到这点，所以导致鲤鱼做出来的腥味很重。

接着把鲤鱼切成块状放到盆里，加入适量的食用盐和少许的白醋搅拌均匀，大概腌制15分钟，这样就可以让鱼肉更加的入味，而且里面加入是白醋能够让是鱼肉变得更加紧致，吃起庆锋来的口感更好，所以这一步千万不要忽视哦。

然后准备一个番茄，用水冲洗干净表面，再用刀切成块状，把青红辣椒洗净后切成块，大蒜去皮切成碎末，生姜切成丝放到碗中备用，还有准备的香葱切成段，往锅中倒入适量的食用油烧热，把腌制好的鱼块放到锅中，先用小火将鱼块煎至两面金黄，再把煎好的鱼块放到砂锅当中，把西红柿放到鱼块的表面，加入适量的清水。

加入切好的青红垃圾哦啊，生姜，大蒜，葱段，最后千万不要忘记一瓶啤酒，加入适量的食用盐，不用盖上锅盖，先用大火烧开再转小火慢炖30分钟即可，这样一道好吃的鲤鱼就制作好了，不但风味独特，并且做法简单超级好吃，以上就是鱼最好吃的做法，不管是什么鱼，只要这样做，保证做出来的鱼肉质鲜嫩无腥味

⑺ 鱼的几种吃法

1、 生吃在没有污染的情况下，大部分鱼都是生吃才最美味的。通常来讲，以三文鱼和金枪鱼为代表的深海鱼类是一轿判定要生吃的，这不仅是饮食品质的问题，更重要的是，这是对鱼本人的尊重。此外，近海的某些鱼类很少有寄生虫，非常新鲜的活鱼推荐生吃，这也是对鱼本人的尊重。
2、 清蒸清蒸这种做法可以最大限度保留鱼本身的鲜味，任何过度的佐料(尤其是辣椒)都是对鱼肉的糟践，坚持吃清蒸这是对鱼本人的尊重。
3、 红烧/酱烧/炖此类做法尤其适塌好合肉质细腻美好，而鲜味稍弱的鱼类，通常采用先炖再收汁的过程让鱼的味道扩散出来，并佐以咸、甜的口味。此种方法中，辣椒依然是对鱼本人最大的不尊。
4、 煎/炸/烤这个类别不包括满大街都是的巫山烤鱼。某些鱼类就是有特定的做法，如果采用常规的蒸煮炖则不能体突出风味尊。采用煎炸等方法可以让这类鱼香气四溢，回味无穷。
5、 糖醋糖醋这个做法真的是让人吃糖又吃醋，适合糖醋的鱼一定要肉块够大，并且自身没有诡异的味道。像鳜鱼这种有文化底蕴的鱼也适合这种做法，比如你肯定听说过“西湖醋鱼”，也肯定听说过“桃花流水鳜鱼肥”。
6、 丸子/饺子这个第6条是专门为鲅鱼开设的。并不是所有的鱼都可以做成纯鱼丸，比如你把鳕鱼打成粉也捏不到一起。鲅鱼因易成丸，可以被做成各种丸子，甚团帆铅至可以包成饺子。
7、 烤鱼无辣不欢党们看过来!淡水鱼党们看过来!烤鱼来啦!说实话，周围比我更懂烤鱼的人多了去了，我就不在此献丑了。强推江团鱼，没有刺哦!

⑻ 鱼的吃法有哪些

1）糖醋鱼
鱼的品种可用鲤鱼、草鱼、黑鱼等。
糖醋鱼非常讲究刀功，家庭做糖醋鱼只需打深刀，多开几刀就可以了，不必太讲究刀工。
开好刀的鱼用料酒和家用调料（盐、味精、花椒）调味，然后再洗水漂干净，鱼仍然保持本味，将水沥干后，放到油锅内炸，直至炸脆为止。
油的用量比较大，否则鱼容易炸散架。
然后再用蕃茄酱和白醋、糖带少量的盐、勾芡汁，浇在炸好的鱼身上。
（2）红烧鱼
一般可用来红烧的鱼品种就比较多，象鲤鱼、草鱼、鲫鱼、罗非鱼等均可。
把宰杀干净的鱼打花刀的。
红烧鱼的刀法是竖切，鱼呈块状。先在油锅内煎一下，油适量不必太多。
然后向锅内给高汤（鸡骨汤或者猪排骨汤）调味，接着放入酱油。
等锅内水温升上来时，加入少量醋（醋非常重要，必不可少。不仅起到软化鱼骨的作用，还有去腥的功效）。
烧的时间一般为五分钟左右。
烧好后，锅内高汤已浓缩的只剩部分汁，颜色呈深红色，因为有炖的过程，所以红烧鱼比较入味，
（3）酸菜鱼
川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的，“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩，草鱼，胖头等。
将鱼洗净去骨，切片，然后用盐、味精将鱼片拌好，再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。（注：大超市有酸菜卖）。锅内放少量油，炸生姜、大蒜，接着放酸菜炒一下，再加高汤。
先将酸菜煮两分钟，把味调好，然后将鱼放进锅，开锅两分钟即熟。
喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
（4）花椒鱼片
材料：鱼身肉（青鱼，草鱼，鲤鱼，才鱼），金针菇（青笋片）适量，干尖椒，花椒
做法：
1，腌制鱼片：将鱼身，切成薄片，加盐、生抽、鸡精、淀粉及一只鸡蛋拌匀，腌15－30分钟。
2，做底料：将金针菇（青笋片）烫熟，取出后置于汤碗（鱼大的用盆）内。
3，烫鱼片：置中放入清汤，加盐，姜丝，鸡精调味。待汤沸后，放入腌制好的鱼片。九成熟连汤盛入已垫有金针菇（青笋片）的汤碗内。
4，做味料：放油入锅，稍热就加干尖椒，翻炒几下（不能拖，否则干尖椒变黑，色不好），再加入花椒，同样翻炒几下（不能拖，否则花椒很容易变苦，味差）。
5，起锅：将味料倒入鱼片上。端上餐桌。

⑼ 鱼肉怎么吃更营养

鱼肉以味道鲜美、肉质嫩、营养丰富等特点深受人们的喜爱，常说吃两条腿的不如吃一条腿的，这一条腿也指鱼类。吃鱼肉好处是显而易见的，但是如果想要发挥不同类型鱼肉的营养功效，那么鱼的吃法也很重要。下面小编就和亲们一同来了解不同鱼的营养吃法。

鲫鱼宜煲汤

鲫鱼属于最常见一种可食用淡水鱼，而且其价格便宜，可以红烧、煮汤、油炸等。在中医看来鲫鱼入脾、胃、大肠经，能够开胃健脾、利水除湿、通乳益气。并且，鲫鱼主补虚，除了感冒期间，其他情况下食用没有禁忌。

但是鲫鱼的含肉量并不是很高，而且鱼刺较多，所以适合煮汤食用。另外，流质食物更容易被吸收，不会增加脾胃负担。除了鲫鱼适合煲汤之外，黑鱼、鲢鱼头等也适合采用煲汤的食用方法。

蒸鱼技巧

1.将洗净的鱼肉放在沸水中焯水，可以去除腥味又能刮去其中的黑裂嫌陪膜和粘液。

2.在鱼身上划十字花刀，更有利于入味和去腥。

3.开水蒸鱼，蒸鱼时需要等到锅开之后再放鱼，这样可锁住鱼肉中的水分。

⑽ 鱼最有营养的吃法

喜欢吃鱼的人很多，但如何烧好鱼，同时兼顾营养和味道，大有讲究。有营养专家做了实验，说是鱼的作法最健康的是烤鱼，然后依次是清蒸，水煮，红烧，油炸。不过如何能保住最多的营养呢，这里小妙招就给您介绍个方法。 1.蒸鱼用开水 蒸鱼时先将锅内水烧开，然后将鱼放入锅里隔水蒸，切忌用冷水蒸，这是因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。如果有条件的话，蒸前最好在鱼身上放一些鸡油或猪油，可使鱼肉更加滑嫩。 2.冻鱼放奶烧。 长时间放在冰箱里的鱼拿出来煮时，可适当在汤中放些鲜奶，以增加鱼的鲜味。但必须注意的是，解冻鱼也要烹饪得法才不会使其营养流失掉。一般情况下，鱼从冰箱里取出后，先放在置有少许盐的容器中解冻，目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固，防止其进一步从细胞中溢出而失去营养。 3.蒸鱼最利于保存脂肪酸鱼肉中所含的Ω-3脂肪酸有降糖、护心和防癌的作用。鱼的吃法虽然多种多样,清蒸、红烧、煎、炸等,但专家建议最好使用最能保留鱼中脂肪酸的烹调方法。清蒸法最好,不会严重地破坏Ω-3脂肪酸,而红烧、煎、炸等方法虽然吃起来口感比清蒸的好,但会导致Ω-3脂肪酸和B族维生素被严重破坏,使脂肪含量上升,营养价值大大降低。 4.宰后2—4小时的鱼味道最鲜美人们通常都认为鱼肉越鲜越好,最好是刚刚宰的鱼,其实这是错误的认识。据专家介绍,鱼被宰杀后2—4钟头时味道最鲜美。肉类在宰杀后经尸僵—自熟—自溶—腐败四个阶段,自熟阶段(鱼被宰杀后2—4钟头)的肉类最鲜美。在这一阶段,鱼肉中的多种蛋白水解酶开始发挥作用,使部分蛋白分解为肽类和多种氨基酸,这些物质带有鲜味和甜味,所以这个时候吃的鱼肉最鲜美。