吃鹿胎膏的食用方法

‘壹’ 鹿胎膏怎么吃效果最好 鹿胎膏如何吃效果最好

1、鹿胎膏怎么吃效果最好：鹿胎膏是一种中成药，具有一定的补气，理气，增强抵抗力，免疫力，补血活血等多方面的效果，副作用相对比较小。女性如果是气血虚，月经不调，或者有贫血等症状，都可以考虑适当的服用鹿胎膏，一般按照说明书服用或者是临床中医科医生的医嘱进行服用，避开经运链期。吞服。可以把鹿胎膏分成小块状或者是颗粒状，食用的时候配合温黄酒、温开水或者是红糖水送服。化开送服。可用温黄酒、温开水或者是红糖水将嫌悄稿鹿胎膏直接放入其中加热至糊状，送服即可。嚼服鹿胎芹孝膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。

2、在饭前半小时服用鹿胎膏的效果会比较好，每天两次，每次服用十克，一般用温开水送服即可，也可以根据病情需要使用黄酒送服。鹿胎膏具有去寒暖宫、调理月经、补血益气的功能，长期使用可以增强体质，特别适用于有宫寒、月经血色暗淡、手脚冰凉的女性。服用鹿胎膏期间，不要吃生冷、辛辣及刺激性的食物，不要和奶、咖啡、浓茶等食物同时食用，以免影响药物的吸收代谢。

‘贰’ 鹿胎膏的功效与作用及正确吃法

鹿胎膏是一种女性服用的中药，因可以散发出令人喜欢的气味且能烹饪出美味，其本身又含有及其丰富的营养成分，真是鱼与熊掌兼得啊。以下是我为你整理有关于鹿胎膏的功效与作用，希望能帮到你。

鹿胎膏的功效与作用
1、调经散寒

对于月经不调、经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、清热利湿、四肢厥逆、久不孕育，等都有显着疗效，经几年来的实践证明，对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上。

2、补气益血

对于面色苍白，四肢无力，手脚寒冷，经血过少，虚弱赢瘦，过度疲劳等均有明显功效。

3、美容养颜

鹿胎膏通经，经血通则容貌美，则光彩照人，同时对生产后的妈妈的脸色恢复，子宫恢复，身体恢复有显着效果。

4、调节内分泌

鹿胎膏含有多种免疫成分，具有调节内分泌、垂体、下丘脑、卵巢性腺的作用，具有“补养天真、滋益少火、药性温和、为温补之上品”之美称。

5、延缓衰老

久服鹿胎膏能增强体质，消除疲劳，促进新陈代谢，提高机体免疫力，利于延年益寿。

6、祛斑

脸色暗淡无光，脸上有淡斑或淡黄色斑，精力不足，快到更年期、即将绝经、皮肤出现色斑、松弛、晦暗无光、皱纹增多。这个时候使用鹿胎膏就能使所有问题迎刃而解。

7、治疗更年期综合症

针对更年期妇女出现的，心肌，烦躁，加速衰老，各种更年期综合症都能很好的调理效果。
鹿胎膏的正确吃法
1、吞服。可以把鹿胎膏分成小块状或者是颗粒状，食用的时候配合温黄酒、温开水或者是红糖水送服。

2、化开送服。可用温黄酒、温开水或者是红糖水将鹿胎膏直接放入其中加热至糊状，送服即可。

3、嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。
鹿胎膏的服用禁忌
1、孕妇及未成年人忌服。鹿胎膏是鹿胎与多种名贵中药制作而成，大多数的鹿胎膏里有红花、益母草的成分，具有很好的活血效果，因此孕妇忌服。

2、月经过多者，哺乳期慎用。鹿胎膏是呵护子宫，养护卵巢的，养巢的根本就是补充雌激素，滋养子宫。因此，月经过多者应该尽量避免服用。

3、心脏病、高血压和糖尿病者慎服。鹿胎膏补气活血，会增加血液循环速度，血量增加。这些会给心脏病和高血压的患者身体，增加巨大压力，容易引发新的危险出现。而糖尿病患者忌食糖份，鹿胎膏里的红糖亦为糖，要忌食。

4、服鹿胎膏时饮食禁忌。服用鹿胎膏期间不宜吃生冷、辛辣的食物，不宜喝茶，建议不要吃海鲜、萝卜等食物，同食应避免同吃藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

5、长期服用应遵循医嘱。吃鹿胎膏的时候应该按照用法用量服用，如需长期服用则应向医生咨询。平素月经正常，突然出现月经量少，或月经错后，或阴道不规则出血应去医院就诊。服用药物两周无改善的话，应去医院就诊。

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‘叁’ 鹿胎膏吃法和禁忌

鹿胎膏是以鹿胎为原料，辅以人参，当归等20多种珍贵药材及20多道工序精心加工而成的，具有较强的补气养血、调以散寒的功效，治疗妇女月经不调、宫寒不孕、崩漏带下等症。那么，鹿胎膏吃法和禁忌有哪些呢?

鹿胎膏吃法和禁忌

鹿胎膏的吃法一：咀嚼服鹿胎膏

您可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为两粒黄豆大小，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。

鹿胎膏的吃法二：化服

先取出鹿胎膏约为两粒黄豆量放入温黄酒或者温水，然后等鹿胎膏融化后，再将其服下。同样，用黄酒效果最佳。

鹿胎膏的吃法三：吞服

与方法一相似，也是将两粒黄豆大小的鹿胎膏在口中不断咀嚼，然后用温黄酒或温水送服，也是用温酒效果很更好。

鹿胎膏的吃法之方法四：热服

先将适量黄酒或者水放入瓷碗中，然后置于微波炉中加热至融化，再服用。也是，黄酒效果最佳。

食用鹿胎膏注意

1、忌食寒凉生冷、辛腥辣食物;

2、不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂;

3、孕妇、糖尿病者忌服，高血压患者慎用，经期停用;

4、感冒时不宜服用;

5、服用其他药物需间隔半小时。

效果最好的鹿胎膏的吃法

1、一般我们市场上或者网上买来的鹿胎膏都是一块块的，那么我们就先取出一块，放入陶瓷碗中。(注意不要放入铁质或者铝制的容器中)

2、往陶瓷碗中加入黄酒(3–5毫升)，可以不加水，如果觉得太稠，少加一点水也可以。吃鹿胎膏最好是用黄酒送服，这样能最大限度的发挥鹿胎膏的功效。黄酒很容易买到，在一般的超市里面都有得卖，花雕，女儿红，老酒，加饭酒等等都是黄酒的品种,叫法不一样而已。当然如果一些朋友实在不敢喝黄酒的话，也可以用红糖水或是温开水送服鹿胎膏的，效果上也还不错。

3、把陶瓷碗放到炖锅或者微波炉中加热2分钟左右，让膏体溶化即可取出服用。如果是用微波炉加热的话最好用带盖的小碗，不然微波炉里都是鹿胎膏的味道。

4、鹿胎膏服用到最后会发现碗里有一些沉淀物，大家可不要倒掉了，碗中沉淀的并不是沙子，而是一些鹿胎的骨质还有中药成分，都是药效很好的精华，调匀喝下即可。

注意事项

1、鹿胎膏的服用时间一般是早晚空腹服用，但是如果有胃不好的朋友也可以饭后再服用。

2、鹿胎膏对有些人来说，可能会感觉口感不好，这时候可以调些蜂蜜一起服用。

3、盛放鹿胎膏的容器一定不能用铁质或者铝制容器，要用陶瓷器来装，不然会影响鹿胎膏的功效。

‘肆’ 鹿胎膏怎么吃才正确

鹿胎膏可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高。鹿胎膏可以咀嚼服用、化服、吞服及热服。食用鹿胎膏须注意忌食寒凉生冷、不宜喝茶和吃萝卜、孕妇、糖尿病者忌服、服用其他药物需间隔半小时。下面小编就为您详细介绍鹿胎膏的吃法。

3、把陶瓷碗放到炖锅或者微波炉中加热2分钟左右，让膏体融化即可取出服用。如果是用微波炉加热的话最好用带盖的小碗，不然微波炉里都是鹿胎膏的味道。

4、鹿胎膏服用到最后会发现碗里有一些沉淀物，大家可不要倒掉了，碗中沉淀的并不是沙子，而是一些鹿胎的骨质还有中药成分，都是药效很好的精华，调匀喝下即可。

注意事项

1、鹿胎膏的服用时间一般是早晚空腹服用，但是如果有胃不好的朋友也可以饭后再服用。

2、鹿胎膏对有些人来说，可能会感觉口感不好，这时候可以调些蜂蜜一起服用。

3、盛放鹿胎膏的容器一定不能用铁质或者铝制容器，要用陶瓷器来装，不然会影响鹿胎膏的功效。

‘伍’ 鹿胎膏怎么吃

相信不少女性朋友都听说过鹿胎膏，并且经常服用。但是部分女性可能对它还是比较陌生的。鹿胎膏非常适合女性朋友服用的一种滋补类中药，具有补气益血、调经散寒、美容养颜等功效，它的颜色为棕褐色至黑褐色的长方形干膏块，味道略微甘苦，让很多女性朋友不知道该如何下口。今天就为大家介绍一下鹿胎膏怎么吃才能更好发挥其作用功效。

取出一粒鹿胎膏，准备好一杯温热的红糖水，可以变咀嚼鹿胎膏边喝红糖水。一般女性朋友都比较容易接受这种服用方法。

开水送服

取出一粒鹿胎膏，准备好一杯温热的红糖水，可以变咀嚼鹿胎膏边喝红糖水。一般女性朋友都比较容易接受这种服用方法。

以上的服用方法都是比较简单的，那么在使用鹿胎膏的时候应该注意些什么事情呢？

1、来例假的时侯，尽量不吃；等到大姨妈走了，再慢慢品尝吧，切记；

2、爱吃的萝卜、茶，忘了它吧，同时服用会就当解药了，白白浪费了这上好的鹿胎膏；

3、身体不舒服的时候，比如感冒，就别吃了，不是非要那么准点按时使用的；

4、饭后半小时以后在吃，空腹容易刺激胃部；

5、睡觉前两小时食用，太晚了，别吃得那么补，胃会受不了的

‘陆’ 鹿胎膏的正确吃法有哪些

不少女性因为身子骨弱，造成气血不足，虚弱消瘦，经期不调，小腹痛。这种情况下不知道怎么调理，听老一辈讲鹿胎膏，不仅可以美容养颜，还可以活血生津，对身体的营养很高，那么我们来说明一下鹿胎膏的正确吃法。
1.方法一：取十克左右的鹿胎膏，放入一个小的容器（陶瓷容器为最好）当中，加入适量的黄酒，以刚好淹没鹿胎膏为准。接着把这个容器放入微波炉或者是锅灶中蒸煮一分钟，直到鹿胎膏完全融入黄酒。然后取出容器，趁热服下。



2.方法二：取出十克左右的鹿胎膏，用手捏成圆的药丸形状，在准备一杯温的红糖水，然后和吃药一样就着红糖水一起服下，也可以用黄酒送服。


3.方法三:可以取出些鹿胎膏放入口中咀嚼，鹿胎膏的量一般为10g左右即可，再建议用温黄酒或温水送服，当然如果能用温黄酒的效果更佳。若没有黄酒或是不能食用黄酒的姐妹们，可以使用白开水代替，送服或者煮食都可。


注意事项
鹿胎膏的吃法是很多的，可以在吃的时候注意一下，采取正确的方法来使用，否则会造成不良的后果。

‘柒’ 鹿胎膏的正确吃法饭前还是饭后

鹿胎膏是一种比较常见的药物，而且对身体具有一定的调理的作用。但是很多患者对吃药的时间并不是很了解，实际上在饭前吃还是在饭后吃是有着很大的区别的。很多药物都是不适合在饭后吃的，有可能会影响到药物效果的发挥。那么，鹿胎膏的正确吃法饭前还是饭后呢?

鹿胎膏的正确吃法饭前还是饭后

对于鹿胎膏在饭前的半个小时吃效果是最好的，这个时候正是身体容易吸收的好时刻，一次服用10克，每日2次，温开水送服，但是很多女性表示，使用红糖水或是黄酒一起服用效果最佳，但是在服用鹿胎膏的时期，忌食用辛辣，刺激，生冷，油腻，咖啡，浓茶等食物，以免降低药效，从而达不到最佳的疗效。鹿胎膏早晚各服用一次，饭前或饭后20分钟到半小时服用即可，每次10克左右，嚼服效果更佳。 根据你的情况，鹿胎膏可饭后或者饭前空腹办小时服用，配合温黄酒或温水食用效果最好。食用时可以将鹿胎膏分成小块或者小粒用温黄酒、温开水或者红糖水送服;把鹿胎膏化开送服。也可以用温黄酒、温开水或者红糖水将鹿胎膏直接化开或者用微波炉或炉灶加热化开以至为糊状，直接送服即可。嚼服鹿胎膏。建议嚼服，效果更佳，之后再用温黄酒、温开水或者红糖水送服即可。建议在服药期间不要吃海鲜、生冷、辛辣、萝卜，不要喝茶，要停止月经，要慎用母乳。在服药期间，不宜吃海鲜、生冷、辛辣、萝卜、茶、月经期间停止服药，饭后应慎用一般药物补充剂，以减少对胃的刺激。

中成药饭前吃还是饭后吃

中成药饭前吃还是饭后吃效果好，这要根据具体情况决定。一般情况下补益类中药和健脾消食的药物可以饭前服用，这样有利于消化和吸收，提高治疗效果。如果是清热解毒或者活血化瘀止痛的药物，治疗风寒湿痹等药物可以饭后服用这类药物，对胃肠道刺激比较大，容易引起胃肠道不适。如果是养血安神的药物，一般可以在睡前服用。所以服用药物应该根据中成药治疗效果和治疗疾病来决定。一般情况下治疗上焦疾病的也可以饭后服用，治疗下焦疾病的可以饭前服用，有利于提高治疗效果。中成药的剂型有：蜜丸、浓缩丸、水丸、散剂、颗粒等等，根据不同的剂型，服药方法也需要注意，如散剂、颗粒热水冲服，蜜丸太大不易吞服可以分成小丸服用，正确的服药时间和服药方法需要注意，以便达到更好地治疗效果。

‘捌’ 鹿胎膏的食用方法

女性时时刻刻都在寻找美丽的路上，为了美丽，她们尝试了许许多多奇怪的方法，比如吃雪蛤、紫车河，还有鹿胎膏。这些食材都是日常生活中不好接触到的，而且如果处理不好，会难以入口，影响食用的好心情。那么，鹿胎膏的食用方法是什么呢?

鹿胎膏的食用方法

鹿胎膏可与黄酒煮服，可以红糖水煮服。首先取大约十克左右的鹿胎膏产品,然后用手捏成一个圆形,然后再调制一杯热的红糖水,最后将这个小药丸同红糖水一起服,也可以用黄酒送服,这样效果相对于红糖水会更好。将鹿胎膏放入已知容器中,加入适量的黄酒,然后将本品置于微波炉或锅里蒸一分钟,直至将鹿胎霜与黄酒充分融合。接着取出器皿,趁热服下。这个方法吸收效果最好,而且见效最快,但很多人会觉得比较麻烦。在一个瓷碗里放适量水,加入大约10克鹿胎膏,然后用微波炉加热至溶化,再服用,这个方法效果最差。鹿胎膏这个产品一斑用途比较广泛，其具有的美容养颜，延缓衰老功效比较齐全吃多久见效这个没有固定说法。大多数人群服用之后可使机体免疫力增强，内分泌代谢平衡，另外这个药物对于工作强度大，过分劳累，睡眠不足人群;人流术后，产后体虚患者;易感抵抗力低下患者也可以发挥一定的作用。鹿胎胶囊和其它产品一样比较通用，一般说来本品主要成分鹿胎是梅花鹿鹿胎，注意在医生的指导下规范使用，方可生效。服本药期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。

吃什么可以补气养血

补气养血从食疗入手，可以炖一些加入补养气血中药材的汤，比如四物汤搭配羊肉、乳鸽、乌鸡等肉类，或者也可以用黄芪、桂圆肉、红枣、枸杞等药材泡茶饮用，都可以达到补气养血的功效，另外，由于中医认为脾胃是气血生化之源，且肝藏血、肾藏精，精血同源，所以想要补养气血，也需要滋补肝肾，以及健脾运胃，患者可以将一些健脾、补肝、益肾的中药材加入日常饮食中一起服用。补气、补血实际上安排好自己的一日三餐，一日三餐要有均衡的营养，比如说就要有淀粉类的食物，大米、白面、小米这种谷物，提供了很好的基础食物，很快的就补益上来了，精米是很好的补益脾气的药物。另外，可以用一些血肉有情之品，就是蛋白质，如鸡蛋、牛奶、猪肉、牛肉、羊肉、鱼、虾，只有吃了蛋白质，人才能够有力气，气血才能够升上来。另外，用一些既是食又是药的东西，比如说赤小豆、大枣、桂圆这样的温补的东西，包括山药，这都是补益气血的好东西。

‘玖’ 鹿胎膏怎么吃

在现实生活中可能很少有人能够接触到鹿胎膏这种掘明山东西，甚至有些人并不认识鹿胎膏这种东西，那么鹿胎膏到底是什么呢?它到底该怎么食用，哪些人能吃，哪些人不能吃呢?让我们一起来看看吧。

鹿胎膏是什么

鹿胎膏其实是女人宜食的一种药品，对一些女人会产生的症状有一定的调理的效果，总的来说就是当女生发现月经量少、发生经期痛、时间发生一定的错乱、白带异常的时候，就可以服用鹿胎膏来解决这类的问题。

鹿胎膏怎么吃

鹿胎膏的注意原料是鹿胎血，是指受孕到分娩前的鹿胎，所需要的配料包括：红参、当归、益母草、地黄、丹参、香附(醋制)、龟甲、地骨皮、延胡索(醋制)、莱菔子(炒)、白术(麸炒)、肉桂、木香、赤芍、甘草、茴香(盐制)、续断、蒲黄、川芎、牛膝、鹿茸(去毛)、茯苓、阿胶等，准备好这些所需要的配料，之后第一步需要用开水烧烫鹿胎，摘除鹿胎被毛，用清水洗净放入锅内煎煮。当鹿胎骨肉分离时，停止煎煮，将骨捞出，用纱布过滤胎浆，低温保存备用，第二步将拆下的血和肉放在烘箱内，在温度80℃干燥，颅骨和长骨可干燥后粉碎，然后直到肉酥黄纯干，第三步将纯干的骨肉粉碎成80～100目的鹿胎粉，称重保存，第四步先将煮胎的原浆入锅煮沸，把胎粉，和以上名贵中药粉按严格顺序加入搅拌均匀，再加比胎粉重1.5倍的红糖，用文火煎熬浓缩，不断搅拌，熬至呈牵缕状不粘手时出锅.倒入抹有豆油的瓷盘内，置于阴凉处，冷却后即为鹿胎膏，鹿胎膏就这样做好了。

鹿胎膏的正确吃法

鹿胎膏是一种药品，所以如何正确的食用的前提是必须要吃对人，首先食用鹿胎膏的人群为女性，其次只有当你发生气血不足、虚弱消瘦、月经不调、行经腹痛、寒湿带下等症状时才能进行服用，最后每次服用10克，一天两次，用温的黄酒和温的开水服下就可以了，所以服用鹿胎膏的时候千万要注意服用的人群，量，以及症状，才能让鹿胎膏起到很好的作用。

鹿胎膏什么时候吃

鹿胎膏作为一种药品，需要在你患病时才能进行服用，而且一天两次，这两次所隔得时间要超过4个小时。

鹿胎膏的副作用

鹿胎膏作为一种药品，不是所有人都可以食用的，向孕妇、血压偏高的人都不能食用，而且在患病之后需要咨询医生才可以服用鹿胎膏，不能随便服用鹿胎膏，毕竟是药三分毒，对我们的身体是很不健康的。

鹿胎膏的服用禁忌

1、在服用鹿胎膏的时候不能服用过冷的食物

鹿胎膏这种药物本身就是比较偏温的药物，如果在服用鹿胎膏的时候吃偏冷的食物，不仅不会治疗本身所带的疾病，还可能会给我们的身体带来更多不好的影响。

2、不能和一些食物同吃

在吃鹿胎膏的期间不宜喝茶和吃萝卜，不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂，因为这些物质中的营养成分是会发生一些冲突的，对患者的身体非常的不利。

3、糖尿病患者不宜服用鹿胎膏

因为鹿胎膏在制作的过程中会添加一定的糖分，而糖尿病患者体内不能含有过多的糖分，否则会使患者的身体更加的不好，所有糖尿病患者是不宜吃鹿胎膏的。

4、感冒时不能服用鹿胎膏

感冒的时候是不能吃鹿胎膏的，因为鹿胎膏虽然作为一种药品，但是它所治疗的疾病并不是感冒，相反，它所含有的一些物质对患有感冒的患者来说并不友好，所以患感冒的患者是不能吃鹿胎膏的。

5、月经过多者不宜吃鹿胎膏

鹿胎膏是专门治疗月经较少的症状的，所以月经多的人是不宜吃鹿胎膏的，这样只会使月经期的女人血量越出越多，会导致体内失血量过大的症状，对这类女性的身体是非常不好的。

6、不能盲目吃鹿胎膏

因为鹿胎膏所能治疗的一些症状是有针对性性判中的，如果女性在产生类似的症状的时候，不能盲目的吃鹿胎膏，而是要就医来明确之间该吃哪些药来治疗。

7、要按照量槐前来服用

在确定自己需要吃这类药物的时候，要严格的按照药量来吃，吃太少会治不了病，吃太多对身体也不好，所以要严格按照药量来吃。

8、服药二周症状无改善，应去医院就诊

药是不能长期服用的，所以如果在吃了一段时间还不见好的话，就需要换药治疗，需要去医院再次就诊，就样对身体才算好。

9、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用

对鹿胎膏过敏的患者来说，是不能吃鹿胎膏的，因为简单的过敏症状会产生皮肤瘙痒，而严重的会危及到生命，所以如果发生过敏症状，需要立即停用

10、鹿胎膏过期不能食用

鹿胎膏作为药物会有期限的限制，如果过期的话就要立即停用，因为过期的药品是没有效果的，反而对身体没有好处。

11、儿童不能食用

儿童是不能食用鹿胎膏的，对孩子的身体非常的不好，所以应该把鹿胎膏放在儿童碰不到的地方。

鹿胎膏作为一种药品，可能许多人是没有见过的，但是在吃鹿胎膏的时候有许多的禁忌，想要吃的健康，必需要有所了解，那么你现在知道该怎么吃鹿胎膏了吗?

‘拾’ 鹿胎膏怎么吃

现代生活中，对于女性朋友而言，在不知不觉中唤搜伏变成“黄脸婆”无疑是一种很可怕的事情。每天看着自己的脸需要靠美容产品来遮瑕，这些多多少少都会影响到女性朋友的情绪以及身体健康。俗话说“爱美是女人的天性”，相信每个女性朋友都希望自己能够拥有好肤色，好气色，好容貌，这样才有好心情。而作为古代秘制美容配方——鹿胎膏，更是女人美容养颜的法宝之一，是女性朋友一生的美容圣品。那么就让我们一起来看看该如何食用鹿胎膏呢？

鹿胎膏该怎么吃？

在古代，鹿胎膏只能是皇宫贵族人士才能享用。直到如今，随着人们生活物质条件不断的提高，在注重保养的同时，人们也开始服用鹿胎膏来养生美容。

用黄酒送服

建议购买小包装的鹿胎膏，这样既方便保存，又能控制服用克数。如果是用黄酒送服的话。我们先取和携适当的鹿胎膏放入容器中，再倒入适量的黄酒。然后加热容器并且将其蒸煮至漏燃鹿胎膏融入黄酒即可饮用。

用红糖水送服

不少女性朋友接受不了黄酒的话，可以用红糖水来代替。我们先将鹿胎膏弄成能入口的小块状，然后泡制一杯红糖水之后就其服用鹿胎膏即可服用。

直接服用或者泡水服用

女性朋友可以直接取适当的鹿胎膏嚼碎吞咽下肚，或者用水来冲泡鹿胎膏之后，就水一起服用即可。

吃鹿胎膏的时候要注意哪些问题？

通常服用鹿胎膏的时间可以是饭前或者饭后半个小时左右，但是最好不要空腹服用，同时也不可过量服用，应该根据自己实际情况，或者在医师的建议下服用。

同时服用期间要注意忌口，比如辛辣刺激性食物，冰冷性食物，茶，咖啡，萝卜等物都不可以同吃。

出现不良反应，比如胸闷，腹胀，经血异常等情况应立即停止服用，尽快去医院查明病因。