㈠ 乐活复方精油的用法
1. 乐活复方涂抹在胃部和手腕上，缓解恶心、严重消化不良、呕吐腹泻等。
2. 每餐内服乐活复方，可助消化和抑制念珠菌在肠胃中过度生长，阻止霉菌的蔓延，平静酸性食物的反应，消除寄生虫，减少细胞组织因酸性引起的炎症，恢复消化系统的正常运作。
3. 乐活复方涂抹在额头鼻梁和脸颊上有助于舒缓感冒和鼻窦炎的充血不适。
4. 乐活复方涂抹在脚底和手上，比服用一般抗胃酸的药物有效。能促进消化和营养的吸收。
5. 乐活复方涂抹在腹部肚脐周围可以缓解季节性过敏。
顺口溜：
乐活针对消化道,各种问题都有效。
小到打嗝与胀气,大到胃痛与便秘。
腹泻口服两三滴,良药苦口效果奇。
长期使用此神器,消化系统没问题。
㈡ 复方精油的用法
复方精油是指几种单方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研发厂商研究各种不同精油的特性及化学性质，经组合调配后制成成品，使用上较为方便，犹如配好药方的成药。下面我就给大家介绍复方精油的使用方法。
复方精油使用方法
用洗面奶洗脸后，用热毛巾敷5分钟。
喷些花水(纯露)或化妆水或营养水之类的护肤水。
每晚用4—6滴精油轻抹面部(有些精油在白天有光敏反应)，建议颈部也做点护理;画圈按摩至充分吸收为止。并轻拍1-2分钟。
再擦少量润肤露就可。
按以上步骤总结为：水----精油----润肤露
如果能配合面膜，效果会让你会更好!
方法如下
用洗面奶洗脸后。
用3—5滴精油轻抹面部按摩后，再贴纸状的面膜。如果是膏状的，可将精油均匀调和面膜直接敷在脸上。
洗脸后，以下步骤同上所述。
复方精油的功效
1、干性皮肤：
用法：可用热毛巾敷5分钟后，将精油轻轻拍在脸上
功效：能防止肌肤老化、抗皱纹、补水、深层滋养、活化细胞再生，非常适合干性肤质。
2、油性皮肤：
用法：轻柔的涂抹于粉刺表面，促使粉刺层皮肤治愈
功效：具有调理皮肤分泌机能的功效，能调节荷尔蒙并净化肌肤，温和治疗暗疮粉刺。能有效预防暗疮面疱的产生，有效抑制细菌繁殖及活动力，减低感染及发炎症状，同时促进伤口快速愈合，平滑表皮组织及预防疤痕产生，对肌肤无刺激性，亦无过敏性。
3、暗疮皮肤：
功效：改善毛囊化脓发炎现象，通畅毛孔，针对粉刺、暗疮、青春痘、面疱、脓肿，防止面疱再生，促进伤口愈合。
4、敏感皮肤：
用法:可用热毛巾敷5分钟后，将精油全面擦在脸部
功效:帮助改善敏感皮肤，让微血进弹性，消除浮肿，强化组织，发挥优良的安抚、镇静、预防及缓解敏感之效果，本品对皮肤无刺激性，同时补充水份，令皮肤得到持久而无形的保护
5、改善红血丝：
功效::改善面部微细血管扩张，强化肌肤的免疫系统，啪，有效改善敏感红肿，红血丝。
6、美白祛黄：
用法:均匀的擦在有斑的区域，使皮肤全面的吸收有效成分
功效:促进皮肤新陈代谢，激活细胞再生。增加皮肤弹性，使皮肤明亮，淡化皮肤表皮沉癜的黑色素，是轻松达到美白祛斑双层效果的绝佳选择。
7、保湿护肤：
用法:早晚用3—5滴精油轻抹面部
功效:预防肌肤缺水脱皮、倦怠、晦暗。 活氧、保湿、啪、增加弹性光泽、 预防皮肤
8、回春：
赋于细胞活化组织，暗强弹性，促地血液循环，增强死细胞代谢功能。除皱，延续老化。
9、补水祛皱：
针对皮肤上层缺水，皮脂下足失去柔软度，血液循环及新陈代谢弱，高效补水，活化细胞，舒展皱纹。
10、收缩毛孔：
可以平衡油脂的分泌，尤其对于毛孔阻塞、粗大者具有很好清洁与调理作用，集抗菌，消炎于一体兼具收缩毛孔的功效
11、净化排毒：
改善循环系统，调理中枢神经系统，净化体内毒素，帮助消化，降低血压，有助于减肥。
㈢ 怎么使用复方精油
复方精油的概念有两种：
第一种：除了茶树和薰衣草这两种单方精油可少量局部的直接用于皮肤以外，所有的单方精油都必须用基础油稀释调和后才能直接使用，这种用基础油调和后的产物就是复方精油，你可以只稀释一种单方精油，也可以将多种单方精油混合起来一起倒在基础油里稀释，但不管怎么样，
稀释的原则为：每10ml的基础油中，各种单方精油的总量不要超过5滴；
第二种：为了实现某个功效，比如为了美白，我们必须将各种有美白功效和互相协调后能增强美白功效的
单方精油（玫瑰、柠檬、橙花），按照一定的比例和配方，选择合适的基础油（荷荷芭油加芦荟油）
来调和在一起，这样所产生的调和后的精油就是复方精油，也就是我们平常大家常说的复方精油的概念。
而为了达到每个功效而所使用的单方精油的种类、数量和比例就叫复方精油。
在这些配方中，虽然完全按照配方来调配精油可达到较为完美的效果。
但如果你想节省开支，也并不一定要将配方中的全部单方精油都配齐，
如对配方中单方精油的成分，可只选择配方中的前三种，但对配方中的基础油成分，建议不要节省，
这样效果也很不错，实际上市面上大部分复方精油都是按这种简单的配方来调配的。
http://forum.taobao.com/forum-16/show_thread--1--6859616-0-.htm
㈣ 乐活精油介绍
乐活
乐活复方精油(DigestZen Digestive Blend)因其促进消化、舒缓肠胃不适和维持肠胃整体健康而被视为“肠胃保健师”。乐活复方含独特配方，包含：大茴香精油、 椒样薄荷精油、生姜精油、葛缕(lǚ)子精油、芫荽籽精油、龙蒿[hāo]精油、甜茴香精油，本配方已被研究证实，具有平衡消化系统及舒缓诸多消化系统疾病的功效。乐活复方天然、安全、有效，非常适合随身携带，以应变肠胃不适，是居家旅行、节庆酒宴最佳伙伴。
成分介绍
大茴香：又叫做洋茴香，气味和甜茴香（小茴香）相似，反式-洋茴香脑含量高达90%，因此只能少量使用，过量使用会使人有昏昏欲睡的感觉。大茴香有镇定消冲纳碰化系统的作用。
椒样薄荷：椒样薄荷对消化系统的作用主散谈要体现于神经与消化系统的连接上，像是由于压力大造成的腹泻、熬夜造成的便秘、紧张导致的胃部胀气，轻轻一抹即可缓解。
生姜：是中国传统的药材，温胃止吐，能帮助快速补充体力，值得一提的，与传统的经过熬煮的姜汁不同，蒸馏法取得的生姜精油不会萃取辛辣成分，却保留了生姜的气味和功效，对皮肤没有辣感刺激。
葛缕(lǚ)子：又名藏茴香，葛缕子的外观很像莳萝，尝起来的味道却像小茴香，葛缕子油对于腹痛、胃痉挛和胀气有安抚的效果。
芫荽籽：性温和，能保护肠道，改善消化不良和胃溃疡等症状。
龙蒿[hāo]：又名龙艾，精油萃取自全株，适用于处理平滑肌痉挛问题，比如：胃痉挛，打嗝和咳嗽等，乐活复方能快速缓解胃部痉挛很重要的方面就得益于龙蒿精油。
甜茴香：又叫小茴香，一般名称只写“茴香”都是指的甜茴香，甜茴香在缓解胃绞痛，胃胀气，通便方面的功效卓着，而且由于其不像其他品种的茴香，它非常温和、安全，因此也可以适用于婴儿肠绞痛。
主要功效
促进食物消化
舒缓偶发性肠胃不适
帮助减缓胀气和偶发性消化不良
使用方法
可用于芳香调理
可用于局部涂抹
内服使用：滴于舌下、加入胶囊或加入食品或饮品中使用。
可不用稀释直接涂抹于肌肤上
小妙招
消化不良、胃肠胀气：1滴舌下，2滴涂抹按摩于腹部。（可搭配生姜、薄荷、甜茴香、胡荽等）
晕车茄尺、晕船、恶心：1滴舌下，2滴涂抹于肚脐部位。（可搭配薄荷、生姜）
胃溃疡、胃炎、胃痛：2-3滴放入胶囊内服，2滴涂抹按摩于胃部，一日3次。（可搭配薄荷、生姜、柠檬草）
腹泻、便秘：2-3滴放入胶囊内服，2滴涂抹按摩于腹部，1滴涂抹于脚底，一日3次。（可搭配柠檬、生姜）
解酒：酒宴前内服1滴，酒宴中途内服2滴，结束后内服2滴。
㈤ 精油用法01
让精油 成为家中的家庭医师!
日常生活中难免会遇到身体出现小状况
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来照顾你的身体解决烦人的小疾病吧
家庭医生套装10种精油使用秘籍
注意事项：牛至单方精油必须用椰子油按1：5或更大比例稀释后涂抹使用。保卫复方精油或其它精油涂抹后皮肤感到刺激，可以滴椰子油在刺激部位并涂抹。
【头痛】
•薄荷精油2-3滴擦在脖子、前额。
•熏衣草精油2-3滴擦在脖子，同时也可使用舒缓复方精油。
【肚子疼】
•柠檬精油滴2滴在水中或在舌头，一天2-3次。
•乐活复方精油滴4-5滴在胃部。
【消化不良】
•2滴薄荷精油在水中饮用，或涂抹2-3 滴在胃部或胸口。
【建构免疫系统】
•保卫复方精油每天2滴涂抹在脚底。
•柠檬精油放在饮水中每天喝。
•茶树精油、熏衣草精油、薄荷精油，每天2-3滴涂抹在脊柱上。
【传染】
•每天在被传染的区域涂抹茶树精油，也用熏衣草精油。
•茶树精油、牛至精油4－5滴放入胶囊中，每天服用，连续一周。
【感冒和流感】
•顺畅呼吸复方精油或茶树精油数滴涂抹于胸口。
•保卫复方精油数滴涂抹于脚底，一天数次或可内服。
•柠檬精油滴1-2滴在舌头或滴入开水中每天常常饮用。
•薄荷精油数滴涂抹于胃部，脚底或放入开水中饮用。
•8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴茶树精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油涂抹在脊椎并用湿热毛巾热敷。
【脊椎或背部疼痛】
•8滴椰子油加上4滴牛至精油、4滴熏衣草精油、4滴茶树精油、4滴舒缓复方精油、4滴乳香精油、4滴薄荷精油，用湿热毛巾敷脊椎。
【肌肉痛】
•舒缓复方精油2－3滴涂抹在患处，同量也可使用熏衣草精油。
【关节痛】
•舒缓复方精油2－4滴涂抹在患处。
【关节炎】
•在患处涂抹3-4滴顺畅呼吸复方精油，或是抹擦3-4滴熏衣草精油加上3-4滴薄荷精油，或是3-4滴舒缓复方精油擦在患处。
【皮肤过敏】
•茶树精油擦在过敏的皮肤上。
【酵母菌感染】
•3滴敬如启茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油，放入胶囊中每天服用一次，连续一周。
•茶树精油加上熏衣草精油各3-4滴擦在感染的部位。
【紧张有压力】
•将熏衣草精油涂擦3－4滴在肩膀或脖子以及脚底部。
【亮如紧绷的肩膀、脖子】
•熏衣草精油，3-4滴。
•舒缓复方精油，3-4滴。
•薄荷精油，3-4滴。
【循环代谢差】
•顺畅呼吸复方精油3-4滴擦在脚底，或熏衣草精油或薄荷精油或保卫复方精油。
【泌尿道感染】
•3滴茶树精油、3滴牛至精油、3滴乐活复方精油在胶囊中每天服用，连续一星期。
•乐活复方精油4－5滴涂抹在胃部，或者用顺畅呼吸复方精油。
【高血压问题】
•每天放2滴保卫复方精油和柠檬精油的水饮用。
•保卫复方精油擦在脚底部。
•3滴薄荷精油、3滴茶树精油、3滴乐活复方精油放入胶囊中，一天服用一次。
【心脏问题】
•如同高血压问题一样的做法。
•并且喝有放柠檬精油的水，并每天用2－3滴顺畅呼吸复方精油涂抹胸口。
【耳朵疼痛】
•茶树精油2滴，擦在耳朵外面周围。
【粉刺】
•茶树精油1滴在粉刺区域涂抹。
【刀伤或挫伤】
•熏衣草精油2-3滴涂抹在患部。
【静脉鼻窦感染】
•顺畅呼吸复方精油2-3滴涂抹在鼻子上。
•柠檬精油+茶树精油4-5滴放入胶囊中，一天服用2次。
【喉咙痛】
•滴1滴保卫复方精油，在舌头或水中喝。
•滴2滴柠檬精油在水中喝。
•用薄荷精油按摩喉咙。
•用顺畅呼吸复方精油在喉咙与胸口按摩。
【女性经痛】
•4-5滴舒缓复方精油涂抹在后背下方，同时使用熏衣草精油。
•薄荷精油和乳香精油，各3滴涂抹在后背下方。
•3-4滴乐活复方擦在胃部，同时使用2-3滴牛至精油（必须稀释于椰子油中）和2-3滴顺畅呼吸复方精油涂抹在后背下方。
【在脚或脚趾的真菌】
•牛至精油滴2滴在患处。
【真菌或假丝酵母】
•茶树精油、熏衣草精油、牛至精油各滴4滴在胶囊中服用，一天一次连续一周。
【胀气】
•乐活复方精油滴4-5滴在胃部，或1滴薄荷精油滴在水中喝。
【肠问题或便秘】
•5滴橡坦乐活复方精油加上3滴薄荷精油放在胶囊中服用。
㈥ 复方精油使用方法 复方精油按摩手法
复方精油是精油中的一种，对于初入精油的人来说，复方精油更加合适，因为不需要调配，也不容易出现过敏和不能直接上脸的问题，下面就来说说复方精油的使用方法
复方精油使用方法
1.美容靓肤(将精油滴入注入温水的盆中，比例为500：3，脸离水面20cm左右的高度蒸脸，或直接将水拍打到脸上，连续多次)。
2.提神醒脑，消毒杀菌(将香薰炉中注入水，然后将7——8滴精油放入香薰炉就可以了，同时整个屋子里都有一种清香，在提神醒脑的同时可以杀菌)。
3.当做香水用(将精油滴3—5滴到手帕 上放入包中或口袋中，香味持久)。
4.当做霜剂来用(可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，晚霜同时使用，用1—2滴的精油和想要用的某个产品揉和到一起使用即可)。
复方精油的按摩手法
滑动轻抚
这应该是精油按摩法中最有用的 手法，是指一连串轻柔滑动、安 抚的动作，能使精油渗透到体内， 让全身放松、安稳。按摩时使用整个手掌，不是只用手指，两手 要放轻松，力道可以强劲或轻柔， 动作可大可小。如此肌肉将放松， 并能增加血液循环，抒解紧张及压力。
揉揉捏捏
这种按摩手法好比捏面团，大姆指 可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部 有很大的帮助，如此可以放松肌肉， 促进血液及淋巴液的流动，并协助体内促进代谢。
复方精油使用注意事项
• 精油有加快血液循环作用，所以月经期间、孕妇、哺乳期不建议使用。
• 精油易挥发，每次使用完请盖紧瓶盖。
• 精油易挥发，每次使用完请盖紧瓶盖。
• 不同品牌的精油应避免混用，以确保效果和反效果 。
• 精油不能取代药物，使用后如未能改善，请及时就医。
• 切勿将精油放置于熟料，易溶解或油彩的容器里。
• 患有高血压，瘫病症，癫痫病，神经和肾脏方面的病人请小心使用。
• 切勿口服，为避免儿童误食，应放在儿童拿不到的地方。
• 不明肿瘤请暂不使用。
• 如有过敏，请立即停止使用。
不同功效禁用人群
花漾年华：孕期慎用。
净化清新：重复使用可能会导致接触过敏。对敏感皮肤有刺激性，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。
元气复方：此复方精油含有柑橘类精油，可增加皮肤的光敏性。局部涂抹后，最好在12小时内避免日照或紫外线照射。重复使用可能会导致接触过敏。怀孕、患有癫痫或其他疾病之人在使用前应咨询专业人士。
乐活复方：孕期慎用（在外耳廓上滴1滴按摩可治疗晨吐）。不适于癫痫患者。
全神贯注：重复使用可能会导致接触过敏，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。
舒压复方：重复使用可能会导致接触过敏，对皮肤有极强的刺激性，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。孕期慎用。
柑橘清新：对皮肤可能具有刺激性，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。用后12小时内避免日照。
活力苏醒：用后12小时内避免日照。
轻盈复方：此复方精油含有柑橘类精油，可增加皮肤的光敏性。局部涂抹后，最好在12小时内避免日照或紫外线照射。请勿直接涂抹在眼睛、耳朵或鼻子上。怀孕或其他疾病之人在使用前应咨询医生。
温柔呵护：重复使用可能会导致接触过敏，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。此时用分馏椰子油稀释。怀孕或其他疾病之人在使用前应咨询专业人士。
保卫复方：重复使用可能会导致接触过敏，对皮肤有极强的刺激性，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。孕期慎用。
顺畅呼吸：对敏感皮肤有刺激性，儿童或敏感皮肤者使用时需稀释，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。
舒缓复方：重复使用可能会导致接触过敏，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。孕期慎用。
新清肌调理：重复使用可能会导致接触过敏，使用前应在小面积皮肤上实验以免过敏。孕期慎用。
㈦ 复方精油护肤怎么使用
复方精油的使用方法：
精油除薰衣草、茶树精油可以以纯精油方式使用于皮肤以外，其它精油未经稀释一般不要直接使用，不可经常太高剂量使用，想达到疗效，通常都要低剂量，并持续一段时间，这样调理身体机能的效果是最好的，平时使用，浓度还是以35%为宜，使用前先做皮肤测试先调浓度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小时后没有过敏现象，才可使用精油。
精油护肤方法一
精油经过基底油稀释调和后，轻轻涂于身上，用手按摩，它的渗透性很强，能很快渗入体内并被皮肤吸收，起到美容祛斑的功效。
精油护肤方法二
精油可用于泡澡或泡脚，浸泡前先将精油搅匀，水温不能过热，全身放松浸泡大约20分钟即可。
精油护肤方法三
将5-10滴精油放入熏香陶灯，加水后熏蒸，也可以滴在面纸上吸嗅，但一种精油使用2-3周后，最好换一换，以保持肌肤对精油的敏感度。
面部精油使用的方法：
1、在用完洗面奶、爽肤水之后使用，将面油滴3-5滴在手心，双手将面油搓开，再均匀的涂在脸上，可以顺带做几下面部的淋巴排毒、提升动作，如果担心太油涂抹不开，可以在手心里同时滴上几滴爽肤水，双手使劲搓揉，让油和水在手心里完成乳化过程，再涂抹在面部。
2、做脸部按摩，每周做周护理时，还可以取1-2ML的面油舒舒服服的做一个按摩，把面油当做按摩膏，可以让肌肤快速吸收营养。
精油用于面部有很多种方法，可以把精油添加到面部产品中，比如放在爽肤水、洗面奶、面霜里登等。