催乃宝代用茶使用方法

Ⅰ 有喝过哺乃源下奶的吗宝妈们喝过的来说说，奶少的可怜

要喝中药催奶。药方如下：
太子参15克，黄芪25克，枸杞10克，茯苓9克，川芎6克，当归9克，红誉改花6克，桃仁6克，赤芍6克，花粉25克，鹿角霜30克，王不留行30克，穿山甲12克，漏芦30克，通草15克，皂刺15克，山楂25克，生姜3片，大枣5枚。日一剂，水煎，早晚分两次温服。一副耐弯药120元，连喝3-6副奶水庆亩判足。

Ⅱ 生产一星期奶水越来越少了怎么办

奶水少怎么办 母乳对于宝宝来说，是任何食物都不能比拟的最佳食品。很多妈妈都面临母乳不足的情况，新爸爸们真是看在眼里急在心里。怎样才能改变这种状况呢？我们为大家介绍几招。 (1)加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。 (2)避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太生病，最好在医生的嘱咐下服药。 (3)补充营养。乳汁中的各种营养素都来源于妈妈的体内，如果妈妈长期处于营养不良的状况，自然会影响正常的乳汁分泌。你一定要把大厨的职位担当好，为太太选择营养价值高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等。同时，多准备一点汤水，对太太乳汁的分泌能起催化作用。 (4)保持乳母良好的情绪。分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少。因此，你有义务为太太创造良好的生活环境，并随时关注其心理健康。 (5)食疗。在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的分泌有良好的促进作用。 还有一个更好的方法，就是通过专业的催乳茶进行发奶。如国内专业的催乳连锁机构黄燕催乳中心独家研发的奶贝佳催乳茶就是专业的催乳茶，采用食品原料，通过国家质监总局QS认证，安全有效，整个哺乳期都可放心饮用。黄燕催乳中心数千名专业催乳师通过多年的催乳服务工作总结出来了一套专业的发奶方法：按摩+奶贝佳催乳茶+定制食谱，许多妈妈按照此方法进行调理，都扔掉了奶粉实现了纯母乳喂养。

Ⅲ 催奶茶的功效与作用，催奶茶中药配方

很多女性都听说过催奶茶，催奶茶可以有效地让女性的母乳会更加多一些，而且吃母乳长大的孩子的抵抗力会比较高，吃母乳对女性来说，也可以有效地降低患乳腺癌的几率，那么催奶茶的功效与作用是什么?

催奶茶的功效与作用是什么？

催奶茶，顾名思义就是指有催奶作用的茶，即能疏通乳腺管，滋补体虚，并能促进哺乳期妈妈奶水分泌，满足婴儿母乳需求的茶。

催奶茶和普通的茶叶有所区别，催奶茶所采用的一般都是药食两用的草本植物，比如有枸杞，山药，葛根，陈皮，桔梗，蒲公英，青木瓜等。可以起到催奶下奶的作用，母乳不足的哺乳期妈妈都可以饮用。

有一些妈妈存在奶水不足的情况，除了考虑喝催奶茶来促进奶汁分泌，在饮食上也可以实现，比如多吃一些营养品，瘦肉，鸡蛋，鸡肉，新鲜蔬菜等。还有就是多喝一些牛奶。通过疏通乳腺管、奶水排空、穴位按摩，配合催奶茶，再加上定制食谱，通过一段时间的调理，奶水就会逐渐改善。

部分的妈妈在饮用来催奶茶后有见效，不过，也有一些妈妈喝了催奶茶没有催奶的效果。不是任何一款催奶茶，随世漏迹便一喝就能促进哺乳期妈妈奶水分泌的。催奶茶属于功能性的产品，所以它要能起到促进搜并下奶的目的，才能算是一款真正的催奶茶。催奶茶的作用是：

1、通过刺激和协调乳腺组织内的液体流动，有效促进乳汁的生成和帮助乳腺畅通。

2、促进妈妈和宝宝的正常肠胃功能和帮助消化，消除妈妈和宝宝的腹内胀气。

3、提高奶的营养，富含维生素C，增强妈妈和宝宝的免疫力，充分补充哺乳期妈妈身体所需要的水分。

地球妈妈催奶茶有用吗？

地球妈妈催奶茶是有效果的。

地球妈妈催奶茶产自美国俄勒冈州天然有机耕层 ，生产过程中不使用农药、化肥、转基因技术，成分天然，不含咖啡因，色素，人工香料及其它化学添加剂，哺乳妈妈可以放心使用!

传统的食补汤剂，不仅太过油腻，而且脂肪和蛋白质含量过高，很容易让哺乳妈妈身材走样!而地球妈妈催奶茶，不含任何脂肪，下奶不发胖!

地球妈妈催奶茶的成分及功效

1、葫芦巴籽：温肾助阳，散寒止痛, 促进乳腺分泌乳汁，几个世纪以来多个国家的草药学家传统上用于激发母乳。

2、小茴香籽 ：散寒止痛，理气和胃。

3、红树莓叶：治疗乳腺炎、疏通乳腺。

4、葛缕子籽：促进泌乳量，缓解经痛。

5、陈皮：消除乳腺肿胀、舒肝胆。

地球妈妈催奶茶的饮用方法

饮用方法和一般的茶叶类似，用沸水冲沏，冲好后静置5分钟后即可饮用。新妈妈刚生完宝宝后就搜搭可以开始饮用了(怀孕时请勿饮用)，开始时，可以喝的多一些，每日3包即可，随着奶量逐渐增多，也逐步稳定 ，可以逐渐减少饮用量，每天1-2包即可。最后母乳实现供需平衡，就可以停用。

Ⅳ 普洱茶怎么泡有什么功效

因普洱茶种类繁多，因此冲泡普洱茶，不可千篇一律。置茶量、水温高低与浸泡时间长短，应看茶体之生熟、新旧、好坏等差异做适当调整。要让一泡茶表现出最好的境界，不仅需要冲泡者对衡洞薯茶性有透彻的了解，还要求持平和的心态。说到底，想要泡出一杯令人满意的普洱茶，无他，唯多看、多听、多喝、不断实践总结、多感受、多领悟，便能驾轻就熟。

了解茶性：一般来说，冲泡普洱茶须用100摄氏度的沸滚开水。砖茶——敲碎熬煮，嫩沱茶——细水高冲，高档次——用冲泡绿茶的方式为之。

茶具的准备：冲泡普洱茶可以使用紫砂壶、瓷盖碗、瓷壶三种茶具。

紫砂壶：陈年普洱茶、熟普洱茶、嫩普洱茶、云尖：瓷茶壶，五年以下的近年普洱茶：瓷盖碗

泡茶的用水：最好用纯水或山泉的水冲泡普洱茶。无论选用哪种水，煮水的时候都不可让水一直沸腾，这样水中含氧太少，泡出来的茶汤缺颤嫌乏活性。

置茶量：置茶量因茶叶的不同而改变，七子饼茶：壶容量的1/5；沱茶：约比饼茶少一点；普洱散茶：壶的1/4或1/3

品味普洱茶：茶叶一般来说都要喝新鲜的，但普洱茶被喻为“能喝的古董”是茶叶中唯一具有生命力的，可在空气中继续发酵，存放越久茶香更加醇和。普洱茶的“后发酵”过程，因为有了自然的参与，滋味会发生神奇变化，促使许多普洱茶爱好者将其置于藏器中，每隔一段时间取出一点冲泡，品味逐渐增加的香醇，感慨之情油然而生。这种历史和时间的积蕴，也是陈年普洱茶受到推崇的主要原因。上好的陈年普洱，杯中汤上浮着一层烟雾。品茶口中噙着汤茶，沧桑感会飘然而至，在对逝去历史的追忆中，慢慢地品味，一道好茶可品上二十几道。而神思随着茶气飘渺，茶香、茶质渗透入心田，令人霎时感动。

普洱茶的自然：作为我国最古老的茶种之一，普洱茶不仅年代久远，而且带有浓烈的自然气息，得天独厚的自然条件。普洱茶的自然还体现在它是“能喝的古董”。

普洱茶的味道：有着茶类共同的苦、涩味，但是从另一个角度看，适当的苦涩，是回甘润喉的前提。造成味苦涩的主要物质儿茶素，不仅具有杀菌的功效，还能抗癌，降低血液中胆固醇及低密度脂蛋白含量，抗食物过敏等。

普洱茶的香气：最具代表也比较常见的香气有樟香、荷香、参香、梅香等，其它还有枣香、绿豆香、兰花香等等。这些气味有时显现在茶的某一泡之中，有时相伴而来，在口鼻之间，香气缭绕不散，令人心向神往，将人带入飘飘然的境地。

普洱茶的口感及生津：醇厚陈年普洱茶汤是咐者柔滑的，相对于新制普洱生饼之涩而言，柔滑的汤茶让人心神安适。茶汤柔滑之极，便可达到“化”的境界。

舌底呜泉：所谓“品茗”，是需要讲究技巧的。大体上的原则是：小口慢饮，口内回转，缓缓咽下。茶汤入口之时，应将口腔上下尽量空开，闭着双唇，牙齿上下分离，增大口中空间，同时口腔内部肌肉放松，使舌头和上颌触部的部位形成更大的空隙，茶汤得以浸到下牙床和舌头底面。吞咽时，口腔范围缩小，将茶汤压迫入喉，咽下。

如何冲泡好一壶云南普洱茶？既是一种技艺、技巧，是饮茶者经验的积累，通过正确的冲泡，充分展现普洱茶的茶性、茶美、茶俗，使饮者达到陶冶情操、身心愉悦、养生延年的目的。

冲泡普洱茶还是一门艺术，它富于变化，富有个性，富于创造，而不是一种一成不变的"定式"。本文就冲泡普洱茶时应注意的"窍门"，谈谈自己的观点和方法，与读者交流。

喝茶前的准备工作

选水：水与茶的关系，古人有许多精辟的观点。如"无水不可与论茶"，"茶性必发于水，八分之茶，遇十分之水，茶亦十分；八分之水，试十分之茶，茶只八分耳"等等。

云南品茶用水丰富，山泉众多。昆明附近也有许多好山泉，如西郊的"妙高寺"、"西山"，宜良"宝洪寺"，澄江"西龙塘"等等，都有品茶好水。山泉水对茶性的展现各具特点：有显香的、显醇的、显甘甜的、显活性的；也有同时兼顾几个特点的。选水一般以甘洁、鲜活、清冽、泡茶时不显涩味、茶叶汤色稳定为首选。现今云南很多茶人或爱茶人时兴到野外取水，以活水烹茶，达到香茗美泉两相宜的境界。新鲜山泉对于提高茶叶的活性和香气有着积极的作用，但就普洱茶尤其是陈年茶而言，山泉水如经过陶缸"养水"后再烹茶，对于展现普洱茶的"陈韵"效果更佳。

选器皿：

1、茶壶 普洱茶的泡茶器皿以宜兴紫砂壶为首选。紫砂壶的良好透气性和吸附作用，有利于提高普洱茶的醇度，提高茶汤的亮度。选择砂壶一般以朱泥调砂和紫泥调砂为理想，以利于提高透气性。

茶壶容积相对宽松，便于茶条舒张和滋味的浸出。这与乌龙茶用壶"以小为贵"恰恰相反。二三人同饮普洱茶，一般用250毫升紫砂壶，人多时可用300-400毫升的茶壶冲泡。刚买到的新壶要用茶水煮一煮，以去除"窑味"和土味，并经使用一段时间（俗称"养壶"）后再冲泡好茶，达到"壶熟茶香"的效果。此外，用瓷壶和瓷盖碗茶具也可冲泡普洱茶。

2、烧水具现今常用"随手泡"烧水，比较方便。如果冲泡一些比较好的普洱茶时，应以铜壶或砂壶明火烧水，以保持泉水的活性和提高水温。

3、茶杯 一般以白瓷或青瓷为宜，以便于观赏普洱茶的迤俪汤色。茶杯应大于功夫茶（乌龙茶）用杯，以厚壁大杯大口饮茶，这既适应普洱茶醇厚香甜的特性，也比较贴近云南人粗旷的饮茶习俗。

4、公道壶 以质地较好的透明玻璃具为首选。普洱茶以茶汤晶莹亮丽、颜色多变而着称。人们常常把云南普洱茶的汤色比喻为"陈红酒"、"琥珀"、"石榴红"、"宝石红"等等。观色已成为普洱茶艺中的一道独特风景。普洱茶的茶汤色泽和质地因茶叶的产地、制作工艺、用料、储藏环境、陈化年限等不同而呈现出不同的变化。观汤既是审美也是评价茶质好坏的重要环节。

5、剥茶起形状像起子，以硬木或硬竹子制作，用于紧压茶的解块。通过逐层拨茶，既能保持茶条的完整，减少碎末茶，又便于面茶与里茶的搭配，准确反映紧压茶的品质。

备茶 对于普洱紧压茶，茶性有里外之分，即便是一块里外用料一致的紧压茶，随着存放时间的延续，表茶和里茶的茶性也有区别。所以，在饮用之前，应将紧压茶解散，放入陶罐里让其散散气，同时让面茶与里茶混合均匀。对于密封较严的小包装散茶，饮用之前也应让其透透气。经过这样处理后饮用，其品质优于现解块现开封现冲泡。这有点类似于品红酒，一般应避免现开现饮，开瓶后放一段时间后再饮，以"击活"酒性。

熟悉茶性

云南普洱茶有散茶和紧茶之分、新旧之分、青茶和熟茶之分；发酵茶有轻发酵、适度发酵、重发酵等，茶性各不相同。每一支普洱茶都有其独自的个性，只有熟悉所泡茶叶的个性，再通过娴熟的冲泡，才能展现出茶的个性美。茶性决定了茶具的选择、投茶量多少、水温的高低、冲泡节奏快慢，甚至于选用什么水。茶性与冲泡方法之间有着许多微妙的关系。就云南普洱茶的冲泡技巧而言，粗老茶不同于细嫩茶，青饼不同于熟饼，陈茶不同于新茶，轻发酵茶不同于较重发酵茶，"苦涩底"茶（苦涩味偏重）不同于"甜底"茶等等。因此，对一支普洱茶要进行必要的试泡，通过

Ⅳ 喝催奶宝对宝宝有害吗

很多妈妈在生完宝宝以后发现奶水不足，或者是有奶出不来的情况，这时候就会想到用各种方法去下奶，其中很多妈妈都会选择用催奶宝，认为这是帮助下奶的最有效的捷径之一。那这款产品对宝宝究竟又意味着什么呢？

一、催奶宝对宝宝有影响吗知备如？
其实一般来说最好是不建议妈妈们服用这种产品来帮助达到一个下奶的功效的，因为这样一来可能就会通过奶水，让这些药物里面的一些有效成分被宝宝吃掉，宝宝的身体自我防御机制是不健全的，如果这个时候有病菌趁机侵入，那宝宝是完全没有抵抗能力的，所以会导致很多宝宝可能出现生病的情况。
二、催奶宝有没有副作用？
虽然说不推荐妈妈们用催奶宝来帮助下奶，但严格说来劝导海宝也没有什么副作用的情况，只是因为宝宝的身体素质是比较虚弱的，所以害怕一些对宝宝不利的东西会趁机而入，但从副作用的层面来讲的话，还是不用担心这个问题的。
三、怎样做才能够更好的下奶？
为什么有的妈妈会没有乳汁呢？就是因为体内激素分泌不平衡。因此想要让奶水充足的话，那一定要去多晒一下太阳，呼吸一下新鲜的新鲜空气，让饮食起居都做到规律化，一定要保证充足的睡眠跟休息，这样才能让体内的激素变搭启得更加的平衡，奶水自然就会多起来。
养育孩子是一件非常辛苦的事情，所以爸爸们一定要帮助妈妈一起带宝宝，给妈妈充足的休息时间，这样才能够让宝宝喝到更多健康滚虚的自然奶水，而不是通过用催奶宝这样的产品，取下来，毕竟这是一种药物，始终对宝宝跟孕妇都会有一定的影响，只是或多或少而已。

Ⅵ 最简单实用的追奶方法

最简单实用的追奶方法

最简单实用的追奶方法，想要快速追奶，妈妈首先一定要对自己有信心！坚信自己可以坚持母乳喂养，追奶方法也是有很多，我和大家一起来看看最简单实用的追奶方法。

最简单实用的追奶方法1

一、吃下奶的食物

脯乳期的宝妈们要多吃有助下奶的食物，而且回奶的东西宝妈别碰。长时间坚持喝水，天天保证两千毫升以上的饮水量。气血虚或许阴虚是女性最常见的表现，有这些表现的宝妈一定要先调理好身子再追奶，不然怎么追作用都不明显。补气血虚的催奶汤能够给宝妈滋补的。

小贴士： 产后催奶的食物有花生，茭白，豌豆，木瓜，丝瓜，豆腐，黑芝麻，猪蹄，鲫鱼等食物。产后一定要多喝汤，多喝水，建议喝鲫鱼豆腐汤，乌鸡汤，猪蹄炖花生汤，排骨汤，以及鸽子汤等汤水的食物，有助于下奶。牛奶，鸡蛋，豆制品，新鲜的蔬菜水果都可以吃。

二、用吸奶器或用手挤奶

产后泌乳必须要保证宝宝多吸吮，因为孩子的吸吮会刺激大脑产生催乳素，这样奶水才会越来越多。宝宝吃饱后如果有“富余”或是在宝宝下次吃奶的一小段时间前把“存奶”挤掉，人工挤奶这样可以算是人为的添加吸奶频率，也是追奶的办法。由于吸奶器是人为的模仿宝宝吸奶，能够补偿宝宝不在身边，或许宝宝吃州轮得太少致使的喂奶次数缺乏。可是频频运用，也会有一个问题，致使奶水排泄过多，身体养分摄入缺乏，而使宝妈消瘦，所以宝妈们要平常加强养分，吸奶器不会让你的奶水越吸越少。

三、喂奶前的按摩

宝妈每次在喂奶前轻轻的按摩乳房，可以刺激奶水的分泌，这样宝宝在吃的时候，奶水直接就能出来。特别是宝宝犯困的时候，宝妈使用这种方法，宝宝吃起来会很有满足感，也能尽快的让他入睡。

四、替换喂奶

宝宝吃奶时，两边的乳房要让他轮换的吸。不要让他吃一边的乳房吃到犯困，虽然可以吃到全奶（前奶、中奶、后奶），但是另一边还没得到吮吸，宝宝可能就已经睡着，而且还容易导致宝宝吃偏奶，宝妈的乳房变成一大一小不匀称。轮换的喂奶，可以促使更稠的后奶流出，让宝宝得到充足的营养。

五、喂奶姿势

正确的喂奶姿势是催奶的重要条件之一，如果喂奶姿势不对的话，就算有奶宝宝也吃不到。宝宝吃奶时，宝妈要注意看他的嘴巴有没有包围住乳-头和乳晕的位置，如果没有的话，宝妈只会觉得疼痛，而宝宝也会认为自己用尽了力气还是没吃到，想让他再继续吃就比较费劲了。

六、重复喂奶

当宝宝吃的差不多的时候，宝妈可以把他抱起来拍拍嗝，拍出嗝以后，宝宝胃里会有新的“空间”，然后大概20分钟左右再喂，不要间隔过久，时间越久，宝宝吃到的前奶越多，也吸收不到足够的营养。如果宝宝太困，可以让宝宝贴着妈妈的乳房睡觉，皮肤的接触也会刺激奶水的分泌。

最简单实用的追奶方法2

基本追奶的妈妈都是在混合喂养，所以奶粉如何减少，也是十分关键的'因素。这里的经验就是——循序渐进。

妈妈们根据自己宝宝的实际情况，比如每天册老信添加两次奶粉，开始追奶了就变成一次，或者每次90毫升，变成60毫升。逐渐减少直至不用添加奶粉。

跟家里人商量好，不要因为奶粉的问题弄得家里面不和谐。因为这种例子我们见多啦：妈妈要喂母乳，长辈非得偷着给孩子喂奶粉，想追奶成功难上加难了。

【追奶常识】关于饮食习惯。

想要有奶，必定是多喝水，喝水比喝汤效果显着，妈妈应该每天保证至少2000ml水量摄入。

均衡的饮食对于妈妈自己来说是非常重要的，特别要注意多多摄入以下几类食物：谷类、 水果和蔬菜、高蛋白的食品、含钙和铁的食品。

另外很重要的点就是：睡好觉休息好心情好，奶水自然不会少～

追奶需要过程，奶不涨也不代表没奶，千万不要怀疑自己的奶少，当妈了要有强大的内心，坚定的决心对待追奶这件事才能事半功倍。

最简单实用的追奶方法3

韩女士怀孕37周的时候查出高血压，住院输液都没有用，就提前将宝宝提前剖出来了。手含辩术后韩女士连着睡了两天，婆婆不忍心叫醒她，宝宝饿了就直接喝奶粉，就这样她错过了最佳的开奶期，第五天她的乳房就硬的像石头，而且宝宝不吸，自己也挤不出来，只好找来催奶师，虽然奶开了，但是奶水一直不多，中药喝了好几副，一天六顿汤，一点用没有。而让韩女士最受不了的就是，每次宝宝吃过奶之后婆婆都会用手去试探有没有吃饱，一看宝扭头找手指立刻冲奶粉，每次都要监督宝喂完奶粉才去睡。

韩女士也很心急，自己这么大的胸竟然那么少的奶，而且韩女士也担心宝恋上喝奶粉，不跟自己这个亲妈亲。于是就到处找方法尝试，皇天不负有心人，韩女士真的找到了。最开始先用红枣桂圆泡茶喝，补血补气，一天喝五六杯，然后用生花生榨汁喝，一天榨三大碗喝，喝了四天就开始有效果，涨得很快，同时要配合使用吸奶器，增加排空乳房的次数。现在韩女士一次能吸出一百毫升的奶，因为宝宝喝不完就故意在婆婆面前倒掉，让她知道奶足够她孙女吃，看到韩女士倒掉这么多奶，婆婆还有点可惜，不过韩女士却乐在心理，老娘奶多，就是任性。

一般产后半个小时内就要开始哺乳，这时候的乳汁分泌虽然少，但是随着宝宝的吸允会不断的刺激乳汁分泌，而等奶胀了才开，那就晚了。

如果妈妈感觉自己的乳汁比较少，想追奶的话，除了上述的生榨花生汁，用高汤炖煮丝瓜或者将青豌豆煮熟吃，豌豆苗捣烂榨汁服用，用豆腐、红糖、酒酿加水煮服，皆可追奶。

在追奶的过程中，吸奶器只是辅助工具，宝宝能吸就尽量让宝宝吸。

Ⅶ 普洱茶怎么喝,要注意什么

我是内行人士，专业的告诉你！！
普洱茶的泡饮方法：

1.具备普通泡茶的用具，准备8-10克普洱茶，放在茶杯里。

2.用100度开水冲泡，头到洗茶，冲泡5-10秒钟，然后倒掉。

3.洗茶之后注入适当100度开水，一般茶与水比例为1：8为好。10-20秒后可以饮用香茶了。

4.我的普洱茶，一般能冲泡15-30次，甚至更多，如果想以次减肥的朋友则可以冲泡时间长一点，让茶水浓一点会更有效果。

普洱茶的功效：

1、减肥、降脂、防治动脉硬化

茶多酚明显抑制体内胆固醇、甘油三脂（均为血脂主要成分）含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治动脉粥硬化、高血压及肥胖都具有重要作用。肥壮病大都是因人体代谢失调、过多积累所引起。茶叶的减肥功效是由于茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有效成人的综合作用。茶多酚能去脂解油腻、叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收，维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效

果。

降脂（又称降血脂），是指降低血液中胆固醇的含量，防治高血脂（或称高脂血症）。由于肥胖病往往同时引起胆固醇的升高，所以茶的减肥作用同样对降脂有效。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。楼福庆教授等研究表明，茶色素（儿茶素氧化而成）具有显着的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。

2、防治冠心病 冠心病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病。所以饮茶对防治冠心病有效。据统计资料表明，不喝茶的冠心病发病率为3.1％，偶尔喝茶的降为2.3％，常喝茶的（喝三年以上）只有1.4％。此外，冠心病的加剧，与冠状动脉供血不足及血栓形成有关。而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮过程中不断氧化形成的茶色素，经动物体外实验均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。

3、降压 高血压指收缩压或扩张压增高，超过正常水平。动脉硬化不但导致冠心病，与高血压关系也十分密切。降压、即降低血压。茶叶中的茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高血压的有效成分。尤其茶多酚发病毛细血管的功能及儿茶素类化全物和茶黄素对血管紧张素I转化的活性明显抑制作用等，都能直接降低血压。

4、抗衰老 人休中脂质过氧化过程已证明是人体衰老的机制之一，采用一些具有搞氧化作用的化合物维生素C。维生素E能延缓衰老。茶叶中不仅有较多的维生素C与E，而且茶多酚还起重要作用。所日本学者研究：向来被视为抗衰老药的维生素E，其抗氧化作用只有4％，而绿茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果高过74％，另外，茶叶的氨基酸和微量元素等也有一定的搞衰老效能。

5、抗癌 茶叶抗癌是泛指对各种恶性肿瘤的防治作用。我国预防科学院曾对140余种茶叶进行活体内。体外的科学实验、大量数据的显示肯定了茶叶的抗癌及抗突变作用。主要对人体致癌性亚硝基化合物的形成具有阻断

作用。茶叶中的多酚类化合物和儿茶素物质某些能活化导致癌特的酶系，面具还可直接和亲电子最终致癌代谢物起作用，改变其活性，从而减少对原致癌基因的引发和促成，使最终致癌物的数量减少。经大量的人群比较，也证明饮茶都的癌症发病率较低。最新研究显示，中的化学成人还可以使一个在发展癌症过程中的重要分子停止动作。这意味着绿茶的抗癌能力要比科学家预测的还要强并更加多样化。多粮类则主要是间接地通过增强机休的免疫功能来达到杀伤肿瘤细胞目的。

6、助消化 茶叶中的咖啡碱和黄烷醇类化合特可以增加消化道的蠕动，因而就有助于食物的消化。
7、解酒 茶之解酒，因为肝脏在酒精水解过程中需要维生素C作用催化剂。饮茶，可以补充维生素C，有利于酒精在肝脏内解毒。另一方面，茶叶中咖啡碱的利尿作用，使酒精而处于状态的大脑中枢、因而起到解酒用。

8、利尿

现代研究表明，由于茶叶中所含的咖啡碱和茶碱通过肾脏的微血管，增加肾血流量以及抑制肾小管水的再吸收等机制，从而起到明显的利尿作用.

Ⅷ 网上催乳茶、催奶汤等催乳产品层出不穷，母乳不足应该怎么科学催乳

奶水不足可以有以下办法：

1、新生儿出生后20-50分钟内吸吮反射最强，如果能在30分钟内散掘悄有效地实施三早，做到早接触，早开奶，早抚触，可以巩固新生儿的吸吮反射，还可以刺激乳散者头神经末梢，从而引起催乳素的释放，奶水提前分泌，增加泌乳量；

2、保持良好的心情，不良的心情会影响垂体分泌泌乳素，从而影响奶水的分泌；

按摩催乳：产后的乳液分泌是由于静脉充盈冲渣使乳房发生膨胀初乳分泌。到了后面奶水变少的话，乳房按摩是既能减轻肿胀感，又能促使奶水分泌。因为按摩乳房的刺激可以通过神经纤维穿入下丘脑，促使脑垂体生乳激素释放；反射性引起脑垂体释放催产素，刺激乳腺和乳腺腺管收缩，将乳汁射入通向乳头的输乳管里，进而促进奶水分泌。