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清肺止咳的食用方法

发布时间:2023-03-14 16:54:23

1. 润肺止咳的食疗方法有哪些

冬季天气寒冷人们特别容易感冒、咳嗽,大人还好点,特别是当孩子咳嗽的整晚睡不着觉时,当爸妈的是看在眼里,急在心里,感觉孩子咳一声自己的心就跟着颤动一下,恨不得咳嗽的那个人是自己。

今天团子姐姐就和大家分享3润肺止咳的小妙招,润肺止咳又好喝,朋友们有时间可以在家试着做一下,下面一起来看看怎么做的吧。

第一个润肺止咳雪梨汤

食材:橙子两个,盐少许

做法:

一:首先把橙子放在盐水中浸泡20分钟,这样做的目的是为了去除橙子表面的蜡质。

二:其次在橙子底部平切一片,再在上面戳几个小洞,撒少许的盐,方便果肉吸收盐的成分。

三:.最后把切好的橙子重新盖好放入碗中,入蒸锅蒸25分钟即可。蒸好以后去皮吃果肉,这时碗的底部会有少量的果汁,最好是把果汁也喝了,效果秒杀那些消炎药。

这3个润肺止咳的小妙招你学会了吗?

以后再也不用因孩子咳嗽而困扰的整夜睡不着觉了,赶紧收藏起来,有时间动手做一做吧,平时不咳嗽的时候喝一喝也能起到润肺清肺的效果哦。有时间的宝妈可以试一试哦

2. 润肺止咳的食疗方法有哪些具体该怎么做

润肺止咳的食疗方法有很多,比如:冰糖炖雪梨、银耳枇杷羹、红糖姜枣茶、萝卜猪肺汤等等,介绍以下几种制作方法:

01、冰糖炖雪梨

冰糖和雪梨在中医学中,冰糖雪梨具有清热解毒、养胃、止咳、抗皱、美白等功效。首先我们准备适量的梨,将梨清洗干净,去皮去核,切成小块状,锅中加入适量的清水,放入切好的梨,煮沸后,将他们倒入容器中,稍微晾凉后加入冰糖,搅拌均匀后即可食用。经常食用,有利于我们身体健康。

以上几种食物制作方法都非常简单,大家可以试着在家做一做。适合所有人群食用,对我们身体都有一定的好处。

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