① 买水果时如何挑选
多吃水果对身体好，那我们买水果的时候，应该怎么挑选呢，下面我为大家介绍关于水果的选购技巧，欢迎大家阅读。
1：看水果表面的色泽、均匀度、硬度。
水果的果皮最是能体现水果的质量。比如葡萄、樱桃、苹果、西红柿等果皮很薄的水果，要挑选硬度大的，果皮没有斑点、没有异色的;香蕉、菠萝、柑橘等果皮有一定厚度的水果，要挑选果皮色泽比较鲜明，没有死色的.，没有斑点的;
2：听水果发出的声音。
有些水果在挑选要进行拍打，听它发出的声音，来确定它是否熟透，果肉是否结实。拍打西瓜声音要沉稳清脆，说明瓜肉熟透;轻摇哈密瓜及香瓜发出细微声音时，说明里面有问题，质量较不好;轻摇酪梨和榴莲有声音时，说明它们可以吃了。
3：闻水果散发出的味道。
新鲜水果都会散发出一股香香的果味，但是当它们发生质变时，香香的果味就会渐渐地变成食物的腐烂味。当然有些朋友质疑现在的水果基本都闻不到水果香了，还怎么闻。也许水果香是闻不到了，但是你一定可以闻到水果臭，大街上的水果多闻几家比较一下就知道哪家的水果差一点。
4：称水果的重量。
这个方法最是适用于挑选柚子，因为柚子只有果肉比较饱满，水分比较多，才会更重，重量比较轻的柚子多是缺少水分的，果肉少的。针对于皮薄的水果，相对来说，重量比较重的，果肉较多，水分较多，都比较好吃。
5：现场进行品尝。
可以品尝的水果，大家注意看试吃的水果是长什么样子，与你将要买的水果有没有太大差异即可。如果没有什么差异，证明商家卖的水果与你品尝的水果是一致的，那么再根据你自己的口味来决定是否买。
② 挑选水果的小窍门
挑选水果的小窍门
挑选水果的小窍门，水果是日常生活中必不可少的，在购买水果的时候很多人都不知道该怎么去挑选，其实挑选水果是有窍门的。下面就让我为大家介绍一下关于挑选水果的小窍门的相关信息吧，一起来看看。
1、葡萄的挑选方法
除了绿皮葡萄，新鲜葡萄表面一般会有一层白霜，这是水果本身自然分泌的糖分。如果没有这层白霜，则可能葡萄被人挑挑练练经过多次摩擦，不再新鲜了。
新鲜的葡萄，果梗比较硬朗，那些拿起来果粒便摇摇欲坠要脱离果梗的葡萄，则说明存放时间比较长。另外，葡萄的甜酸度和品种有关，巨峰葡萄比较酸，玫瑰香则比较甜。
2、桃子的挑选方法
挑桃子不要挑太软的，上面带个小尖尖的桃子才新鲜。此外，还要闻味道，味道越香的桃子吃起来就越甜。
3、樱桃的挑选方法
樱桃的新鲜度，主要看果柄，果柄青绿色的比较新鲜，果柄发黑则放置时间较久。要选大颗、外表干燥、颜色深而有光泽的饱满樱桃。暗枣红色的樱桃吃起来比较甜，鲜红色的则比较酸。
4、火龙果的挑选方法
挑选火龙果要拿在手上掂量一下，较重的汁液较多，颜色越鲜艳越好，表皮变枯黄的就不新鲜了。火龙果个头越胖的越成熟，口感越好，瘦长型的则没有那么好吃。
5、哈密瓜的挑选方法
挑选哈密瓜要看纹路，纹路越多越粗越密的就越好吃，颜色要选金黄色的。还可以拿起来闻一下味道，闻到较多香味的相对好吃，然后要触摸，不要太软的，那已经熟得快烂了。
6、山竹的挑选方法
选山竹要看柄，柄比较新鲜的果肉口感也鲜嫩，如果柄已经干枯，外壳硬了，则说明坏掉了。挑选山竹还要看它的“屁股”
牛油果
1、当牛油果没有了鲜绿的颜色，开始逐步变黑的时候，才是它的最佳食用时机。牛油果的“油”是它的精髓，必须在牛油果成熟的时候才能达到，这时才有丰富浓郁的清香，和丝般顺滑的口感。而只有接近黑色的牛油果才能达到这种口感，国内的消费者为了追求新鲜，往往选择鲜绿色的牛油果食用，事实上这时候并不是最好的食用时间。
2、将牛油果放在手心里，以指腹在果身上轻压，如果按起来很硬，一点都捏不动，那就说明还未成熟。这时候买回家，需要放置几天等待成熟后再吃。如果软硬适中，感觉结实有弹性，则是最佳的食用状态。如果用手按上去感觉很软但没有弹性，说明已经过熟，最好就不要购买了。
3、把牛油果的头部的果蒂去掉，呈现嫩绿色则较为新鲜，颜色越深成熟度越高。如果是深黑色的斑点，有可能牛油果太成熟了，里面已经开始变坏了。
荔枝
1、观察荔枝的颜色，这是最直观的一步。荔枝的挑选第一大误区就是人们误认为荔枝颜色越红越好，但这有可能是熟透的，更有甚者是不良商家用催化剂催熟的结果。因此选择红绿相间的荔枝是最好的。另外购买的时候也要注意观察荔枝的表面是否有斑点，如果斑点过多很可能是保存不当造成水分流失而生成的。
2、检查荔枝的外表。看看荔枝带柄的部位有没有小洞以及蛀虫，因为许多荔枝都是同生在一根柄上，一旦其中一个有蛀虫，那么其余几个多数也有蛀虫。另外观察荔枝的龟裂片，可以挑选龟裂片相对较大并且规则，这种荔枝的口感会相对较好。
3、用手去触摸荔枝，轻轻地按捏一下。新鲜的荔枝的手感应该紧硬而且有弹性，稍微有些软但又不失弹性的，是相对而言比较成熟一些的，如果又软又没有弹性，那么说明该荔枝已经熟透了，或者是烂了。
4、闻一闻荔枝的气味，新鲜的荔枝一般都有一种清香的.味道，如果有酒味或是酸味等异常的味道，说明已经不是新鲜的荔枝了。
5、看一看果蒂位置的情况，凹下去的，果肉甜，凸起的甜度会差一些。
榴莲
1、看外形：从外壳的颜色来看，成熟的好榴莲呈较通透的黄色，如果是暗黄甚至偏褐色的就更好了，这样的榴莲不仅熟了，而且非常的甜。如果青色比较多，则证明不够成熟。另外榴莲的形状如果呈长形的，长得像狼牙棒的，而且要多丘陵状的（即像小山丘样凸起），这样的榴莲果肉丰满，果壳也比较小。
2、捏尖刺：选两根相临的尖刺，用手捏住尖刺的尖端，稍稍用力将它们向内捏拢，如果比较轻松就能让它们彼此“靠近”，就证明榴莲较软，成熟度也比较好;如果感觉手感非常坚实，根本就无法捏动，就证明榴莲比较生。另外，刺越密集，果肉越少，刺比较稀疏，则果肉丰满。
3、闻气味：买榴莲的时候，首先要闻一下味道，如果闻到有一股酒精味，表示已经变质了，就千万不能购买了，若榴莲的“尾巴”有浓浓的果肉香则是最好吃的。
4、看开裂度：榴莲成熟后会自然裂开，所以挑选时要选择裂开的榴莲。但要注意最好选择裂口不要太大的，也就是刚刚开始裂口的，因为如果果实早已裂口，那暴露在外的果肉就容易受到污染。如果挑选到比较成熟又刚刚开口的榴莲，那最好回到家后尽快享用，不要再长时间放置，否则容易变质。
5、摇一摇：小心地将双手的手指分别放在榴莲两侧的尖刺之间的凹陷处，把榴莲轻轻地拿起来，拿稳后，用手轻轻摇晃榴莲，如果感到里面有轻轻的碰撞的感觉，或稍稍有声音，则证明果肉已成熟并脱离果壳，这样的榴莲，就是成熟的好榴莲。
香蕉
1、看色泽。一般来说，好的香蕉给人的感觉是比较有光泽的，而且是金黄的光泽。有些香蕉的部分外部光泽可能是青绿色，但这个不大影响香蕉的品质，因为香蕉的成熟是一个过程，青绿色的部分是没有完全成熟的，如果极少青绿色也是可以的。但也不是说光泽越完美越好，因为光泽越完美的话，可能是有人为催熟的成分。
2、看外观。并不像网传甚火的说法：香蕉有斑点是不好的标志。香蕉外皮有少量黑点是正常的，因为每个部分成熟的时间不一致，有黑点的部分可能是成熟比较早的地方。如果香蕉已经变成黄色，但果梗仍是绿色，果体有棱角，同时外皮上没有少量黑斑，则有可能是催熟的，需要进一步进行甄别。
3、看香蕉柄。提起一串香蕉时，香蕉柄快要脱落，或者已经脱落了的时候，可能已成熟比较久了，如果买回家需要尽快吃掉。
菠萝
1、看外形：优质菠萝的果实呈圆柱形或两头稍尖的卵圆形，大小均匀适中，果形端正，芽眼数量少。还有，矮胖型的菠萝比起瘦长的，肉更多，更结实，也更甜。
2、看颜色：成熟度好的菠萝表皮呈淡黄色或亮黄色，两端略带青绿色，上顶的冠芽呈青褐色；生菠萝的外皮色泽铁青或略带褐色。
3、看叶子：熟菠萝的叶子一般是青褐色，鳞甲橙黄，这意味着菠萝已经九分熟，买回去要立刻吃；喜欢甜口的人，最好挑选外壳透黄色、没有“伤疤”、叶子翠绿扎手的，这样的菠萝更香甜。
4、用手轻轻按压菠萝，坚硬而无弹性的是生菠萝；挺实而微软的是成熟度好的；过陷甚至凹陷者为成熟过度的菠萝；如果有汁液溢出则说明果实已经变质，不可以再食用。
5、闻气味：成熟度好的菠萝外皮上稍能闻到香味，果肉则香气馥郁；浓香扑鼻的为过熟果，时间放不长，且易腐烂；无香气的则多半是带生采摘果，所含糖分明显不足，吃起来没味道。
③ 挑选水果100种方法
不同的水果有不同的选择原则，但还是有几个共同的原则可供参考:
1.
同样大小的水果中，重量相对较重的水果组织更细，水分也更多，所以通常更美味。
2.
果形饱满，如芒果，果肉较多，籽较小；一个完整的椰子有更多的汁液。
3.
花梗和脐比较发达，是果实成熟的标志。
4.
水果的声音也很重要。比如西瓜的声音要平静(比如拍手拍胸的声音)；苹果的声音要清脆；菠萝要选择肉的声音(比如手弹肉的声音)；哈密瓜、香瓜有声音时，质量差；当清淡的牛油果和榴莲发出声音时，就表示可以吃了。
5.
果实外观的纹路明显发达且分布均匀，如哈密瓜。
6.
选择硬度较高的水果，如樱桃、莲雾、柳丁、葡萄等。硬果质量更好。
7.
要明亮自然，不要死气沉沉。比如橙子、木瓜要橙色的，颜色偏黄的就差了。
8.
有绒毛的水果取决于绒毛的长度。长绒毛比短绒毛好，比如桃子，猕猴桃，枇杷。
。
9.
细嫩光滑的皮肤比粗糙的皮肤好，比如柑橘。荔枝的挑选:荔枝圆形，略尖，果皮手感较好。不要选那个去掉树枝的。如果变成红色或棕色，摸起来很脆，很硬，不新鲜。香蕉的挑选:有褐色斑点的香蕉“梅花香蕉”为佳，但要注意与坏黑点的区别。如果皮稍绿，香气不够，可以放在密封的塑料袋里烤一段时间。龙眼的挑选:龙眼去皮时，果肉应透明，无溢汁和裹膜现象。注意花梗不要蘸水，否则容易变质。水洗桂圆不能久。挑选苹果:挑选苹果时，应选择大小适中、果皮光滑、色泽鲜艳、硬度适中、果皮无虫眼和破损、肉质细腻、甜度适中、气味芳香的苹果。梨的挑选:在挑选梨的时候，要选择一个大小适中、果皮较薄、光泽明亮、果肉脆嫩、汁液香甜、无虫眼、无损伤的梨。