Ⅰ 最好最能长期使用的避孕方法是
我的方法有两种!那就要看你用那种了?一工具或安全期。现在有一种用唾液测排卵期的小仪器，100多元，可以反复使用，很方便。咨询电话：01086219451二每一种避孕方法都不能说100%没问题。相对来说：1。已婚采取放节育环2。未婚采取避孕套或算安全期（我觉得吃避孕药不好）