汉堡上的牙签使用方法

‘壹’ 牙签的使用方法

很多人有饭后剔牙的习惯。其实，整齐排列的健康牙齿一般不容易嵌塞食物，而经常使用不良牙签或者牙签的使用方法不当，剔牙也会损伤牙齿和牙床，造成牙龈萎缩、牙根暴露、牙缝变宽，引发口腔细菌感染。牙缝越宽，食物残渣越易嵌塞进去，形成恶性循环，即俗话说的“牙齿越剔越稀”。那么用牙签剔牙到底好不好？我们认为，只要使用正确，适时得当，剔牙有益无害。
尽量不要当众剔牙。有需要剔牙时，应先准备一张纸，然后用另一只手掩住口部，剔出来的东西，不要当众观赏或再次入口，也不要随手乱弹，随口乱吐，应用剔牙之前准备好的纸巾包裹好扔进垃圾桶内或餐桌旁边。剔牙后，不要叼着牙签，更不要用来扎取食物。
用力不可过猛，滑动的速度也不可过快。
正确剔牙的具体手法是：将牙签沿着牙面慢慢地置入龈沟底部，再向舌侧轻轻推出食物残渣，动作一定要轻柔，以免损伤牙周组织。最好是饮食后15~20分钟漱口。漱口时，闭上嘴以后，用一定的力量鼓动颊部，使漱口液通过牙缝做来回流动，将食物残渣及其它附着物冲洗出嵌塞部位。如果遇到牙缝里嵌塞的食物残渣实在漱不出来，可以用牙刷刷，或用手帕、毛巾按捏住食物所嵌塞的部位轻轻一擦，促使食物残渣脱离嵌塞部位，这样既可以促进牙齿及其相关组织的新陈代谢，又有强齿固龈之功效。
注意使用
1.人吃饭或食物时特别容易塞牙。这时，牙签就成了必不可少的工具。牙签除剔除塞入牙间的食物，还有清除牙菌斑、软垢的作用，特别是邻面的牙菌斑。正确地使用牙签，可作为每天刷牙的补充，有利于牙齿保健；不正确的使用牙签，会使牙缝的空隙变大，也更容易滋生软垢，导致蛀牙。
2.牙签以硬质、光滑无毛刺，尖端略细。
3.顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动用力不可过快、过猛，牙签的侧面紧贴牙面刮动数次，最后要漱口，每天一次或每餐后进行。
4.牙签是一些中老年人的饭后必备品，但如果使用不当就会造成牙龈炎、牙签最好在牙间有空隙存在的情况下使用，如果牙龈乳头正常，牙签只限于用在牙龈沟内，因为这样会使本来没有间隙的牙齿间形成缝隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久而久之，成为恶性循环，使牙间隙增大，牙龈乳头萎缩，既造成牙周病又影响美观和功能。
5.使用正确的方法。有人塞牙后急于剔除、随便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，造成更加严重的塞牙。
卫生注意事项
一根牙签，可能隐藏了数万个细菌，容易病从口入，比如乙肝、肺结核等疾病。截至2012年，中消协发布消费警示说，国内餐馆配备的牙签许多是“三无”产品，而国家尚未为牙签制订相关标准。因此，消费者每次应只选取一支牙签，用过后即折断，防止二次污染，使用后扔掉。
据了解，牙签安全问题在两个阶段可以产生，一是生产阶段，由于牙签制作技术含量低，生产者多为家庭作坊，质量难以保障；二是在使用过程中由于保存不合适，可能造成二次污染。据卫生部门化验，安全注意事项
1.许多人有饭后用牙签剔牙的习惯，殊不知，错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙，牙缝会越剔越大，还会损伤牙龈，反而达不到保护牙齿的作用。
2.牙签头比较尖，因此在使用时应注意安全，不要扎破牙龈或者口腔其他部分。还有一点特别注意的就是牙签要放在合适的地方，如果家里有小孩子，不小心让他拿到，放在嘴里，有可能会扎到小孩，如果严重的话掉进肚子里，后果会更严重。因此在这里提醒，要注意放置牙签的正确位置。
3.牙签不能经常用，经常用会使牙缝变宽，使你用牙签次数变多。
4.不要经常叼着牙签，据济南市口腔医院介绍，有消费者因叼含牙签不小心吞进肚内，把小肠穿破，经医院紧急手术开刀才从体内取出，险些丢了性命，类似患者该院已收治多例。

‘贰’ 牙线签的使用方法

刷牙时总有30%－40%的牙面刷不到，包括相邻牙间隙的牙面，或排列不齐之牙齿的重叠面。如使用牙线和牙签，就可以弥补刷牙的不足。
牙签对上年纪的人很适用，像牙床萎缩、牙根暴露多、牙周手术后牙间隙增大、后牙根分叉暴露等，都可用牙签剔出嵌塞的食物。但年轻健康的人如果牙周、牙床未萎缩，牙间隙不大，最好不要使用牙签，以防止牙越剔越稀。
牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺、横断面呈扁圆形和三角楔形的，用时将尖端沿侧牙面伸入牙间隙内（不要直对牙床），轻轻将嵌塞物剔出，或用拉锯式动作将食物剔出，然后漱口。
牙线用尼龙线、丝线、涤纶线制成，能起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。使用牙线最好每日一次，特别是晚饭后，用时将牙线结成环形，或将线两端绕在两个中指上，两指间剩余3-5寸，用两拇指将线压入牙间隙，沿一侧牙面轻轻抽动，再换另一侧。反复四五次，直到牙面清洁或清除嵌塞物为止。
牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔，可以压入龈沟底清洁龈沟区，但不能压入沟底以下的组织，以防出现牙龈出血、疼痛等症状。
未成年人最好不用牙线与牙签，经常使用会令牙间隙变大和变形不整齐，如有食物塞牙的情况，应该及时刷牙清除。大人要经常关心小孩的塞牙情况，主动帮他们剔除。

‘叁’ 牙签的正确使用方法

人吃饭或食物时特别容易塞牙。这时，牙签就成了必不可少的工具。牙签除剔除塞入牙间的食物，还有清除牙菌斑、软垢的作用，特别是邻面的牙菌斑。正确地使用牙签，可作为每天刷牙的补充，有利于牙齿保健。
剔牙要选择合适的牙签，使用正确的方法。有人塞牙后急于剔除、随便操起什么就剔，如小刀、火柴棍、大头钉、发夹等，这不仅对牙齿和牙周组织有害，还会加大牙齿间的缝隙，造成更加严重的塞牙。
牙签以硬质、光滑无毛刺、横断面扁圆形或三角形为佳，尖端略细。
牙签以45度角进入牙齿与牙龈之间
尖端指向咬合的方向
顺着每个牙缝的两个牙面慢慢滑动，用力不可过快、过猛
牙签的侧面紧贴牙面刮动数次
最后要漱口

‘肆’ 牙签的正确使用方法

在使用牙签时，牙签应与牙间隙的牙龈成45度角，然后用牙签的侧线沿着牙面依次刮剔，动作一定要轻柔，尤其是牙齿凹陷面和牙根处，更要小心，以免损伤牙龈。这样就不会使牙缝越剔越大了。其实，如果剔牙用力适当，一般不会出现问题。从健康的角度讲，保持牙缝间的干净，远比剔牙所造成的牙缝增大更有可取之处。
需要注意的是，牙签的存放时间不宜过长，注意干燥环境保存，牙签是入口的东西，因此，一定要选用清洁、不易折断而且光滑无毛刺的木质或金属牙签，且要横断面呈扁圆形或三角楔形的。
另外，有些人吃饭后不论是否有食物嵌塞，都要将牙缝剔一遍，才感觉舒服干净，这是没有必要的，还不如饭后漱口来得方便。
剔牙这是一个不好的习惯，因为长时间剔牙，会导致牙齿中间缝隙越来越大，严重一点的会造成牙齿松动脱落。
古代的牙签
中国古诗中有提到“牙签”者，往往是指象牙做的书签，而非剔牙用的牙签。
可以吃的牙签
说到牙签，大家一定只想到竹牙签，或是木牙签。然而，图中这种牙签，却是可以吃的牙签，名叫“玉米淀粉牙签”。
玉米淀粉牙签一般是采用玉米淀粉、地瓜淀粉、薄荷制剂、白茅根制剂、水、食用色素等原料制作而成。与竹木牙签相比，它具有不易分叉、不易折断、遇水可自然分解等特质，可较好地保护你的牙龈。也许你会问，遇水自然分解，那怎么剔牙呢？这大可放心，这种牙签在剔牙时还是能够保持一定的韧度。但是好东西可不便宜，它的价格是普通牙签的5至10倍呢。
牙签游戏
每年过年回家，相约几个小时候的老同学在一块叙叙旧，于是就在饭桌上玩起了一个游戏，叫“猜牙签”。这是一个很不错的游戏，适合在聚会时玩。适合人数：5-10人。
游戏一

1.以7个人为例，请准备8个牙签。首先由一人担任游戏的庄家，玩家将随意拿几根牙签放在手上，当然，不可以给其他人看到。
2.然后庄家就让其他的玩家猜一个数字。这个数字是1-8之间的任意的一个数，如果玩家没有猜中，就轮到下一个玩家猜庄家手中的牙签。如果猜中了，就由猜中的玩家受罚。如果所有玩家都没有猜中的话，就由庄家受罚。
3.举个例子，七个人一起玩，假设庄家拿了5根。牙签在手中，然后玩家就依此问其他6个玩家，比如：第一个玩家猜有8根，因为没有猜中，所以第一个玩家就不用受罚。轮到下一个，这个人只能猜剩下的1-8之间的7个数字，分别是：1、2、3、4、5、6、7，假如这个人猜6，没有猜中，就轮到下一位，那么这个人只能猜剩下6个数字了，分别是：1、2、3、4、5、7，如果这个猜中，也就是说5的话，那这个人就该受罚。如果没有猜中，就轮到下一个人。一直这样循环，直到玩家猜中了为止，如果所有玩家都没有猜中，就只有庄家受罚。
4.如果有人输了，就罚他，并由受罚的人重新担任玩家，这样游戏就一直进行下去了。而且是无一例外的人人都受罚，运气不好就会比较惨啦。
游戏二
其实1~2人也可以玩游戏呢！许多牙签，1~2人。
1.攥着牙签，突然松手，使它散落在桌子上。
2.一根一根挑起来。（不能让其他牙签动）
3.谁先全部挑完谁赢！
牙签艺术
牙签不仅仅只是用于剔牙的工具，随着时代的发展，很多人把牙签当做一门艺术，用牙签堆叠的艺术品也是层出不穷的，他们也进军了艺术品行列，让其他人收藏。
牙签雕塑
牙签雕塑总工程耗费10万根牙签，牙签雕塑生动地雕刻出旧金山的历史名胜、地标建筑等知名景点都被巧妙地展现在其中。这件雕塑艺术品不仅做工精致、表现力十足。更让人想不到的是作品中还特意搭建了一条“绿色通道”在顶端入口处放入乒乓球，它会顺着绿色路线慢慢滚落到底端，让你领略其美景的同时感受其神奇

‘伍’ 如何正确的吃汉堡包

首先 吃汉堡一定不能用纸包住
如果你嘴小，可以用刀叉将汉堡切开1/2或者1/3，然后拿着吃
正儿八经的汉堡一般都会有根牙签插住防止散架，吃汉堡时一定要把牙签取出来
如果手拿完整的汉堡来啃，注意用左右手的大拇指和小拇指拖住汉堡下方，食指，中指和无名指在汉堡上方，与大拇指和小拇指上下夹住汉堡。
吃汉堡时要根据汉堡的大小和嘴的大小调整下口的角度，深度和力度。切记一口咬断。
吃完了记得将沾有酱汁的手指放入口中吮吸2.76秒以上
如果牙缝里塞有牛肉残渣，记得用牙签剔出来放到一边摆放整齐。

‘陆’ 牙签的掌握正确方法

牙签的卫生状况和正确使用直接关系到牙齿的保健和口腔卫生，切不可掉以轻心。为了身体健康着想，大家应该要了解使用牙签的正确方法，主要有3条：
第一条，如果无塞牙现象就不要剔牙，同时，要养成每天正确刷牙的习惯。
第二条，不要叼含牙签，因牙签头部较尖，不慎进入食道，会有生命危险，也容易扎破口腔。对于有牙齿疾病和食物容易嵌入塞牙的消费者，可选择使用100%降解的淀粉牙签;提倡用间隙刷代替牙签，间隙刷是一种清洁牙齿邻面菌斑食物残渣的专用小刷子，使用间隙刷对牙缝清洁效果非常好，还能预防牙周疾病，因此应大力倡导。
第三条，选择使用牙签时，要选择软木制成的产品，表面要光洁无刺、尖端不能太尖，应该圆滑，要选择包装较好，有厂名、厂址、卫生许可证号、经过严格消毒的正规厂家的产品，没有放在密闭容器内和可能引起污染的牙签请不要使用，劣质牙签剔牙会使牙齿越剔越坏。
如果大家都掌握了使用牙签的正确方法，那么牙齿和口腔就会更加卫生与健康，日常生活中的餐具知识了解多了，生活也就更加美好。

‘柒’ 牙线牙签怎么用

牙线是一种尼龙线，一般都提倡用牙线，不要用牙签。因为牙签会让牙齿缝隙越来越大，牙线对牙齿的损伤就要小得多。