金樱子的食用方法：
金樱子用法用量：内服：煎汤，9-15g；或入丸、散，或熬膏。
金樱子用药禁忌：
1、有实火、邪热者忌服金樱子。
2、中寒有痞者禁服金樱子。《医学入门》
3、泄泻由于火热暴注者不宜用金樱子；小便不禁及精气滑脱因于阴虚火炽而得者，不宜用金樱子。《本草经疏》
金樱子茶
功效：固精缩尿，涩肠止泻。主治①遗精早泄，伴有腰酸膝软、眩晕、耳鸣等症状。②妇女体虚白带多。
金樱子的功效与作用及食用方法
组成：金樱子300克。
制法：取金樱子300克，去净子毛，捣碎，每次取20——30克（纱布包），放入保温杯中，以沸水适量冲泡，盖闷15分钟，代茶频饮。每日1剂。
宜忌：五心烦热，口干，舌红苔黄，或带下色黄气秽者忌用。
来源：《明医指掌》
金樱子黑豆酒
功效：养血温经，主治舌质淡而苔薄白、大便稀溏、小便清长、腰酸无力、小腹绵绵作痛。
材料：米酒120克，黑豆60克，金樱子30克，鸡蛋两个。
做法：将金樱子、黑豆、鸡蛋置沙锅中，加清水适量，用文火煮至鸡蛋熟后，取出鸡蛋去壳，再加入煮10——20分钟即可。服时加米酒，吃蛋饮酒，每天3次。
金樱子鲫鱼瘦肉汤
功效：金樱子有固精缩尿，涩肠止泻，鲫鱼益气健脾，一起煲汤的作用补肾固涩。
主治：1.用于肾虚不固、膀胱失约所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、带下等。 2.用于久泻久痢。
材料：500g鲫鱼、200g猪扒肉、80g金樱子、适量盐、适量红枣、适量油。
做法：
1、金樱子，红枣，先浸泡下
2、鲫鱼先用厨房纸擦干水，油烧热放入鲫鱼小火煎一面
3、一面煎好后翻另一面继续小火慢煎
4、煎好的鲫鱼，多余的油倒出来，加开水，煮滚
5、换成煲汤的汤锅，放入猪扒肉
6、煲两个小时后，关火加盐调味
禁忌：有实火、邪热者忌服。
金樱子糯米粥
功效：固精涩肠，缩尿止泻。
材料：糯米100克，金樱子30克、蜂蜜适量。
做法：
1、将金樱子剖开取仁，洗净、捣碎；糯米淘洗干净，放入清水中浸泡24小时，捞出沥干备用。
2、坐锅点火，加入适量清水，先下入金樱子煮约20分钟，过滤去渣，再放入糯米用旺火煮沸，然后改用小火续煮至粥将成，再加入蜂蜜调好口味，即可出锅装碗。
B. 金英子的功效与作用及食用方法
金樱子是一种常见的药材，它的药用价值很高，它含丰富的糖类（果糖、蔗糖）和柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素C等成分，对人体起着非常重要的作用，下面我们来详细的介绍下金樱子的功效与作用及食用方法。
金樱子的功效与作用
1、抗菌消炎。近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。
2、固精缩尿，涩肠止泻。金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。
3、止咳平喘，抗痉挛。中医认为，喘咳多由肺气上逆而致，金樱子味酸涩，能敛肺气，可止咳平喘。现代研究发现，金樱子中含有抗平滑肌痉挛的成分，可防止胃肠及气管的痉挛。2、缩尿止遗。金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。
4、降血脂。金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。
5、金樱子营养。金樱子果实风味独特，有蜂蜜味和幽香，其营养极丰富，内含糖（主要是果糖等还原糖）、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素、20余种氨基酸，18种矿物元素以及树脂、皂甙等成份，尤以维生素C和还原糖含量较高。据测定，每100g鲜金樱子果肉含维生素C1009mg，含量仅次于刺梨，是鲜枣的2倍，弥猴桃的10倍，柑桔的30倍。其次，金樱子含有丰富的锌和硒，这两种元素为人体必需的具有特定保健和防癌功效的微量元素。
1、煎药
金樱子最常见且方便的方法就是煎药，只需要将金樱子捣碎，然后加上适量地水，放进锅里煲，待一定时间，去渣之后即可饮用，剩余的渣也可以作为翻煲。
2、金樱子粥
用金樱子煮粥能起到固精止泻的作用，制作过程也很方便。将金樱子倒进锅里，加水煮至100毫升，去渣，将汁提取出来，把金樱子的汁再加上适量的水和米，开火将水煮滚，待到米煮透煮熟，即可食用。
3、金樱子杜仲煲猪尾
首先准备食材金樱杜仲还有猪尾，记得猪尾一定要洗干净并且去毛，然后直接加水放入砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。能有效治疗头晕目眩、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷等症状。
4、金樱子鲫鱼汤：
金樱子30克，鲫鱼250克去脏留鳞，加清水适量煲汤，用油、盐调味，食鱼饮汤
C. 金樱子的功效与作用_金樱子的食用方法
金樱子有什么功效与作用呢?相信大部分的人都不知道。不过没关系，我这就来为大家介绍一下金樱子的功效与作用。接下来我们就一起来看一下吧。下面是我为大家带来的金樱子的功效与作用及金樱子的食用方法的知识，欢迎阅读。
金樱子的功效与作用
1、抗菌消炎
近年来研究发现，金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等，可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。
2、固精缩尿，涩肠止泻
金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等，既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带下过多，又能涩肠道，防止脾虚约束不力所致的泻痢。
3、止咳平喘，抗痉挛
金樱子具有止咳平喘的作用，而现代科学又表明，金樱子还可以防止胃肠以及气管的痉挛。
4、缩尿止遗
金樱子中含有大量的酸性物质和皂甙，具有制约膀脱括约肌，延长排尿时间间隔，增加每次排出尿量的作用，可用于治疗遗尿及小便频数之症。
5、降血脂
金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症。
金樱子 营养 成份
金樱子果实风味独特，有蜂蜜味和幽香，其营养极丰富，内含糖(主要是果糖等还原糖)、柠檬酸、苹果酸、鞣质、维生素、20余种氨基酸，18种矿物元素以及树脂、皂甙等成份，尤以维生素C和还原糖含量较高。
据测定，每100g鲜金樱子果肉含维生素C1009mg，含量仅次于刺梨，是鲜枣的2倍，弥猴桃的10倍，柑桔的30倍。其次，金樱子含有丰富的锌和硒，这两种元素为人体必需的具有特定保健和防癌功效的微量元素。
金樱子的食用方法
以上就是我为大家介绍的有关于金樱子的功效与作用，相信大家对于金樱子也是有了一定的了解，也知道了金樱子是一种很不错的中草药。既然不错，那我们就再来看一下金樱子的食用方法吧。
1、金樱子黑豆酒
材料：米酒120克，黑豆60克，金樱子30克，鸡蛋两个。
做法
将金樱子、黑豆、鸡蛋置沙锅中，加清水适量，用文火煮至鸡蛋熟后，取出鸡蛋去壳，再加入煮10——20分钟即可。服时加米酒，吃蛋饮酒，每天3次。
功效：养血温经，主治舌质淡而苔薄白、大便稀溏、小便清长、腰酸无力、小腹绵绵作痛。
2、樱子鲫鱼瘦肉汤
材料：500g鲫鱼、200g猪扒肉、80g金樱子、适量盐、适量红枣、适量油。
做法
1、金樱子，红枣，先浸泡下
2、鲫鱼先用厨房纸擦干水，油烧热放入鲫鱼小火煎一面
3、一面煎好后翻另一面继续小火慢煎
4、煎好的鲫鱼，多余的油倒出来，加开水，煮滚
5、换成煲汤的汤锅，放入猪扒肉
6、煲两个小时后，关火加盐调味
功效：金樱子有固精缩尿，涩肠止泻，鲫鱼益气健脾，一起煲汤的作用补肾固涩。
主治
1.用于肾虚不固、膀胱失约所致的遗精、滑精、遗尿、尿频、带下等。
2.用于久泻久痢。
禁忌：有实火、邪热者忌服。
3、金樱子糯米粥
材料：糯米100克，金樱子30克、蜂蜜适量。
做法
1.金樱子剖开取仁，洗净、捣碎;糯米淘洗干净，放入清水中浸泡24小时，捞出沥干备用。
2.锅点火，加入适量清水，先下入金樱子煮约20分钟，过滤去渣，再放入糯米用旺火煮沸，然后改用小火续煮至粥将成，再加入蜂蜜调好口味，即可出锅装碗。
加入适量清水
功效：固精涩肠，缩尿止泻。
4、金樱子粥
材料：金樱子，水，粳米。
制法
每次取金樱子10~15克，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，入粳米或糯米100克，再加水600毫升，煮成稀粥。每早晚温热服食，5--7天为一疗程。
提示：本粥在病人感冒期间或发热时不宜食用。
5、金樱子五苓粥
材料：金樱子30 克，五味子10 克，茯苓粉30 克，粳米500 克、白糖适量。
制法
先将金樱子、五味子共煮，取浓汁200 克，茯苓粉加粳米煮粥，粥成后加药汁，拌匀煮开加白糖适量，温服。
功效：健脾补肾的功效。适用于脾虚弱的慢性腹泻、滑精、遗尿、小便频数等病症。
禁忌：有实火、邪热者忌食。
D. 覆盆子的功效以及吃法
覆盆子的功效以及吃法
覆盆子的功效以及吃法。覆盆子又叫乌麓子、小托盘、笠麓子等，我们常见的覆盆子都是红色的。覆盆子吃起来也是十分美味的。下面一起来看看覆盆子的功效以及吃法及相关内容。
覆盆子的功效与作用
1、现代研究表明，覆盆子含有机酸、糖类及少量维生素C等成分，并含有没食子酸。具有似雌激素样药理作用，能兴奋机体性腺;对葡萄球菌及霍乱弧菌有抑制作用。
2、覆盆子性味甘、酸，温。人肝、脾经。功能补肝肾，缩小便，助阳，固精，明目。常用于治疗阳疾、遗的精、搜数、遗溺、虚劳、目暗等病症。在临床上，常与沙苑子、山茱英、芡实等合用，治疗肾的虚不固所致的遗的精、滑精、遗尿、尿频等症;与桑缥峭、益智仁、金樱子等同用，治疗遗尿、尿频等;与构祀子、冤丝子、车前子、五味子等配伍应用，即五子衍宗丸，治疗肾的虚阳痪、精滑不固及不育等;配伍熟地黄、构祀子、女贞子等补益肝肾及明目药合用，可治疗目暗不明。
覆盆子的食用方法
1、覆盆子茶
取覆盆子10 克，绿茶5克。将覆盆子研成粗末，与绿茶一同放杯中，沸水冲泡即成。每日1剂，代茶频频饮用。益肾涩精，明目。用于小便频数、遗的精、阳痿、视力模糊、健忘等症。中老年人在盛夏高温季节每天饮用此茶，可以提高机体对暑热的耐受力，预防中暑。
2、覆盆子茶
【材料】覆盆子10克，绿茶5克。
【做法】同泡茶一样，将覆盆子、绿茶用开水冲泡服用即可。
【美味功效】此茶益肾涩精、明目，适用于小便频数、遗的精、阳痿、视力模糊、健忘等症。中老年人在盛夏高温季节每天饮用此茶，可以提高机体对暑热的耐受力，预防中暑。肾有虚火、膀胱湿热所致小便频数者忌用。
3、薄荷覆盆子果酱
【材料】冷冻覆盆子600克，薄荷叶10克，柠檬1个。
【调料】麦芽糖、细砂糖各适量。
【做法】
1、柠檬洗净榨出果汁备用；冷冻覆盆子先置于室温中解冻。
2、将解冻后的覆盆子放进耐酸的容器中，加入细砂糖及柠檬汁，用木勺充分拌匀至砂糖溶化。
3、将拌匀的覆盆子放进耐酸的锅中，先用中火煮沸，再转成小火并加入麦芽糖继续熬煮，熬煮时必须用木勺不停地搅拌。
4、待麦芽糖完全溶化且酱汁略呈稠状时加入薄荷叶，继续拌煮至酱汁呈浓稠状即可。
【美味功效】本品有固肾收涩作用，能治疗小便多、遗尿、遗的精等症，若配入补肾阳药可用于肾阳虚症，配入滋肾阴药可治疗肾阴虚症。
4、覆盆子猪肉汤
[原料]覆盆子159 猪瘦肉39姜59 葱59盐29
[制作]覆盆子洗净用纱布包好;猪肉洗净余水切块，加药包、清水、姜、葱炖至猪肉熟烂，去药包，调味即成。
[效用]二补肝益肾，健脾止遗。用于小儿肾的虚遗尿等症。
5、覆盆子山药汤
[原料]覆盆子20g,山药50g,莲子50g。
[制作]覆盆子洗净，用纱布包好;山药、莲子洗净加水，煮至八成熟时。
加人药包再煮至熟烂，去药包即成。还可配制 “覆盆子蜜汁饮”、“覆盆子桑套汤”、“覆盆子蜂蜜饮”等品种。
覆盆子怎么挑选
1、看外形
一般在外观上体型饱满，颜色均匀，一般都是日照时间比较长的象征，那样的覆盆子也会更甜一些，同时覆盆子也要挑选菱形的那种，可以从外形挑选适合的覆盆子。
2、看颜色
挑选覆盆子的'时候，建议挑选颜色深红，有光泽的为佳，一般像这种类型的果实酸甜可口。覆盆子的颜色越深，说明覆盆子已经完全成熟了，可以放心食用覆盆子。
3、看硬度
一般在挑选覆盆子的时候，建议选择较硬的为佳，一般果实如何比较软或者局部较软，是不建议挑选的，一般较软的话，都是不经放，容易坏掉的。
4、看大小
一般不是大部分的果实，都是越大越甜的好，一般在挑选上不要一味的挑选大果实，一般小型果实在口味上也不差于大型果实，一般果实异常大的话建议不要挑选。
覆盆子解酒吗
可以解酒
对于爱喝酒的男性来说，树梅还有解酒的功效。树梅中含有丰富的有机酸，有机酸能够分解白酒中的乙醇。树梅中含有大量的钾元素，钾元素可以促进尿液的排出，可以将体内的酒精以尿液的形式排出。树梅可以解酒，喝完酒吃树梅有利于解酒。
树梅作用
树梅属于寒性水果，味道甘甜可口。树梅能够起到生津止渴的作用，树梅还具有增加人的食欲的作用。树梅中含有的膳食纤维具有降低胆固醇的作用，对高血压患者也有降低血压的作用。树梅的作用很多，多吃树梅对身体健康有益。
注意事项
树梅可以解酒，但是应该注意少喝酒。平时能尽量少喝酒就少喝酒，喝酒对肝脏不好，酒喝多不利于肝脏分泌胆汁，这样会让身体毒素越来越多，严重危害身体健康。树梅作用很大好处很多，平时应该多吃树梅少喝酒。
E. 金樱子的正确补肾方法
金樱子的正确补肾方法
金樱子的正确补肾方法，金樱子是一种中药，属于灌木类植物，金樱子小时候非常常见，而且味道一级棒具有补肾的功能，我为大家整理好了金樱子的正确补肾方法的相关资料，大家一起来看看吧
1、金樱子茶
金樱子可以用来泡茶喝，效果是很不错的，将金樱子充分晾干放入杯中，加入少量的热水，也可以根据个人的口味酌情添加一些蜂蜜，口感会更好，而且润肺的效果也是比较好的。在日常食用金樱子可以有效地改善自身出现的头晕，耳鸣的症状，对改善自身出现的失眠多梦问题都可以达到一定的调理效果，金樱子可以反复冲泡饮用，大家不要泡过一次就直接到掉，这是一种浪费的表现，所以如果我们存在这样的问题，那么金樱子就不能错过，金樱子泡茶喝不错。
2、金樱子膏
组成：金樱子五千克
做法：将金樱子剖去核毛，在木臼内杵碎，加水2升，煎熬成膏。以温开水的方式调服，每次10克，可用于改善滑精、梦遗等。
3、金樱子糯米粥
大家在日常也可以将金樱子与糯米混合熬成金樱子糯米粥食用，也是一种非常不错的食用方式，我们这样服用金樱子也可以帮助养生。首先来说金樱子糯米粥口感独特，很多朋友吃过第一次就还想吃第二次。经常食用对个人的肠胃健康非常有好处，而且这样是可以达到一个很好的保养肠胃效果，同时也有助于改善自身出现的腹痛，腹泻等症状。男性朋友食用健脾补肾的功效是非常明显的，所以男性在平时就可以经常吃金樱子，这样对我们解决身体不适有意义。
4、金樱缩尿茶
组成：取益智仁、金樱子各6克，乌药5克。
做法：将所有组成加水1碗，煎取半碗即可。每日1次。本品具有培元补肾、祛寒缩尿的作用。对遗尿症、肾阳虚尿多尿均有辅助作用。
5、金樱子麻芪汤
组成：金樱子、升麻各30克，黄芪20克。
方法：将上面这几种中药材放入砂锅之中，加入清水煎服即可。适宜用于白带过多，子宫脱垂、功能性子宫出血等情况。
关于金樱子的正确补肾方法到这里就给大家介绍完毕了。另外秘方网提醒大家高血压患者不能够服用金樱子，因为服用以后可能会让你的血压再次出现升高情况，同时感冒发热期间不能够吃它，因为不少患者服用以后会发现自己的感冒症状变得比以往更严重了;再次，有糖尿病的朋友一定不能服用，不然就可能会出现血糖升高，从而给自己带来困扰;最后，有便秘、大便干燥或者实火邪热的人群也不要服用它，服用以后你会发现自己的上火问题变得越发严重，所以必须要合理吃金樱子才行。
1、金樱子肉不适合什么人吃
由于金樱子肉非常甜，含糖量高，所以糖尿病患者不建议食用;风热感冒者不建议食用;上火引起的便秘或者大便干燥不通顺者不建议使用。总而言之，体内实火、邪实的人是不能够食用的!不然越吃越上火!
脾虚者适合服用金樱子，金樱子具有抗菌消炎、止咳平喘、降血脂的功效，大家在日常适当服用对身体是有好处的。
2、金樱子肉的食用方法
金樱子肉作为药材，一般来说都是和其他药物搭配起来滋补疗养身体，这样的配方有很多，一般医师会根据病人的情况来搭配不同的药材。除了正常的用药之外，金樱子肉还可以作成药膳，可以加入金樱子的腰上有很多，比如说和鲫鱼、瘦肉熬成美味的汤;也可以将金樱子煮进粥中。当然，金樱子肉也可以用来泡酒，或者直接泡水服用!
3、金樱子肉的.功效
金樱子肉对人的肾脏、肠道以及膀胱都诸多益处，这些都与我们的生殖系统、泌尿系统以及消化系统有关。所以金樱子肉不仅可以补肾固精，还能够治疗尿频、尿急、遗尿这一系列症状，而且对于经常腹泻或者是排便比较稀这样的症状，效果显着!
因此我们可以根据自己的症状来选择服用金樱子肉，不过需要注意的是，尽管金樱子有这些功效，但是却仍旧含有微小的毒性!所以我们可以在平时服用它，但是一定要在医生的指导下服用，而且每次的量必须要控制得当!还有一点很重要，金樱子肉不能够长期服用，当身体的症状变好时，就应该停止服用。
金樱子怎么吃效果最好
金樱子的吃法有很多，但以下两种吃法效果最好：
1、直接鲜食，金樱子不单是一种中药材，还是一种美味的水果，特别是在它完全成熟后，它营养价值极高，而且口感鲜嫩，味道略甜，人们在采摘这些成熟的新鲜金樱子后，可以去掉外皮，直接吃它里面的果肉，能补充丰富维生素、糖类以及矿物质。
2、泡水喝，金樱子这种水果不但可以直接鲜食，还可以晒干后长期保存，而那些晒干后的金樱子则可以用来泡水喝，在用它泡水时，最好把干燥后的金樱子用硬布拍碎，然后再把它放到干净玻璃杯中，放入适量冰糖，直接用沸水冲泡，坚持用金樱子泡水喝，能补益气血也能活血调经滋阴补肾。所以关于它的吃法，我们可以根据自身的需求来进行选择。
金樱子的功效与作用
开胃助消化的功效
金樱子的水煎剂可以帮助消化，促进胃液的分泌。对腹泻大鼠灌胃可以减少肠液分泌，有涩肠止泻作用。
降血脂作用
金樱子中含有脂肪酸、卜谷省醇、躁质及皂式等，能降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，可用于治疗动脉粥样硬化症，对于高血脂患者可以食用金樱子来保养身体。
止咳平喘，抗痉挛
金樱子可以敛肺气，止咳平喘，它味酸涩。根据研究，它当中含有抗平滑肌痉挛的成分，能够防止胃肠痉挛。
抗动脉粥样硬化作用
家兔喂食胆甾醇并加适量甲基硫氧嘧啶以产生实验性动脉粥样硬化，用金樱子治疗两周及二周，血清胆甾醇及β-脂蛋白含量显着降低，肝脏与心脏脂肪沉着及主动脉粥样硬化程度明显减轻。
利尿的作用
金樱子能使腹下神经制备尿频模型大鼠排尿次数减少，排尿间隔时间延长，每次排尿增多。所以食用金樱子能够很好的利尿排毒。
抑菌作用
金樱子含鞣质，用平碟法作抑菌实验，25%根煎剂对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、破伤风杆菌及钩端螺旋体均有抑制作用。金樱子煎剂对流感病毒抑制作用很强，金樱子水煎剂对多种致病菌有很强的抑制作用。
抗病毒的功效
它的水煎剂对很多病毒是有抑制的作用的，对流行性病毒感冒也有辅助治疗的效果。
金樱子的用法
金樱子粥
原料：金樱子30克，粳米100克。
做法
金樱子放入沙锅内，倒入200毫升水，置文火上煮至100毫升，
去渣取汁，放入粳米，再添水600毫升煮粥。
功效
收涩、固精、止泻。适用于遗尿、小便频数、脾虚久泻及妇女带下、子宫脱垂等症。在感冒期间或发热的病人不宜食用。
金樱子杜仲煲猪尾
主 料：金樱子25克，杜仲30克，猪尾2条(去毛洗净)。
做 法：加水放入砂锅煲熟，食盐少许调味，食肉饮汤。
药用价值：主要治疗羊尾命门火衰型：头晕目眩、耳鸣，面色苍白或晦暗，精神萎靡，畏寒肢冷，腰膝酸软，舌质淡红，苔白，脉沉细。
煮鸡蛋汤
金樱子25克，鸡蛋2个。金樱子和鸡蛋一起用水煮20分钟，取出鸡蛋，剥去蛋壳，再放入药汁中煮10分钟即可。喝汤，食鸡蛋。
炖鸭肉
金樱子8克，芡实50克，枸杞子20克，老鸭1只，老鸭处理干净，切块，放入砂锅中，加入金樱子、芡实、枸杞子和清水，大火烧开，转小火煮3小时至鸭肉熟烂，除去药渣，加盐调味即可。喝汤，食鸭肉。可以健脾养胃、益肾。
F. 金樱子怎么喝
金樱子的食用方法 金樱子怎样吃的方法一：
1.将其去毛挖去核之后，放入碗中
2.放入两倍的冰糖，再倒入适量清水
3.放入锅中蒸五十分钟
4.即可端出食用。
这个吃法不分男女，男人吃了可以根治早泄梦遗、遗精的状况。
而女人吃了则可以调理气血，缓解月经紊乱、月经不调、痛经等症状。
金樱子的食用方法 金樱子怎样吃的方法二：
1.将其清洗干净
2.放入锅中，倒入适量水，煎煮20分钟左右
3.过滤一下待用
4.将大米淘洗干净后放入锅中
5.一同煮成粥
6.喝的时候放入适量白糖就可以了。
这个吃法除了感冒发烧的人不可以吃，其他人都能吃，不仅可以益气补血，还可以固精健髓。