Ⅰ 纽崔莱维生素c片什么时候吃好
服用维生素的最佳时间
在饭后服用效果较大;因为用餐后胃肠的消化活动趋于活跃,有利于维生素被人体吸收。特别是脂溶性的维生素a、d、e等,通过用餐后所摄取到的脂肪的协助,达到最高的吸收率,因此,适合在用餐后服用。含脂肪量愈高的饮食,愈有助于脂溶性维生素的吸收。如果平时饮食相当清淡,则可以增加牛奶,以牛奶来协助吸收。
维生素c也是适合在用餐后服用的维生素之一。维生素c虽然是水溶性的维生素,但大量服用仍会造成腹泻等现象,因此适合在刚用餐后、胃肠负担较小的时段进行服用。
如果患有便秘的人,则可以选择餐前服用,以达到更好的效果。
水溶性维生素一日宜分成3次服用:脂溶性维生素不会随着尿液而排出体外,所以一天内可一次将所需量服用完毕。但是,若能分成3次在餐后服用,其在体内更能发挥效用。而水溶性的维生素b群、维生素c,则容易随着尿液排出体外,因此,最好一天分成3次服用。
摄取进体内的维生素,每种维生素都有其在体内最能有效发挥作用的量。超过该量,不是借由尿液排出体外,就是造成身体的负担。特别是水溶性的维生素,过量摄取的话,只会通过排泄器官排出体外。
因此,最好的办法就是将一天的所需量分成3次。在三餐饭后服用,其效果会更为显着。
要注意其他药物的用药时间:例如,维生素b1怕遇碱性的物质,当您服用维生素b1制剂时,不宜与含碱的胃肠药一起服用,否则维生素b1的效果会大打折扣。
Ⅱ 安利纽崔莱维生素c怎么吃
纽崔莱的维生素C属于天然维生素C并且添加了多种植物营养素,更有助于维生素C的利用。维生素C的用法主要是先大量后少量,吃法因人而异。一般一天你可以吃1000-2000mg没问题。一天分多次吃。
我个人备有维生素C,平时需要的时候补充,特别是在病毒感染等情况下会增加使用的剂量,对于各种炎症和毒素有很好的作用。
Ⅲ 安利纽崔莱的维生素C片应该如何吃
饭后服用,嚼服和用水服用都可以,只是嚼服可能增加对牙齿的伤害,同时也要多喝水。
Ⅳ 安利维生素C是跟水一起服用还是咀嚼
维生素c是一种酸性物质,可以嚼服,也可以水送服。都是可以得。医院里卖的普通维生素c片,都是水送服得。
Ⅳ 安利纽崔莱的维生素C片应该如何吃
儿童型维生素C片 编号: 20009 净含量: 116克/100片 定价: ¥ 125.00 ◆ 适用范围: 适宜人群:4岁以上儿童需补充维生素C者 ◆ 特点与功效: 每片提供30毫克全天然维生素C,全部从针叶樱桃中提取。 具有鲜美、浓郁的樱桃芳香,口味怡人。 天然树莓和樱桃香味,口味怡人。 可嚼食,方便儿童食用。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。 ◆ 使用方法: 每日1片,随餐嚼食。 ◆注: 1、本品不能代替药物。2、不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。3、请勿由儿童自行取食。 ◆ 包含内容: 保健功能:补充维生素C。 维生素C片----此款就是楼主所说的成人维C 编号: 20008 净含量: 131克(200片) 定价: ¥ 313.00 ◆ 适用范围: 需补充维生素C的成年人。 ◆ 特点与功效: 每片提供250毫克高含量的维生素C,其中30毫克为天然维生素C。 含针叶樱桃提取物和柑桔提取物。 外层履有NUTRILOCK片衣,避免营养素的流失,并易于吞咽。 不添加人造香料、合成色素或防腐剂。 ◆ 使用方法: 每日1~2片,随餐食用。 ◆注: 1、本品不能代替药物。2、不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。3、请勿由儿童自行取食。 ◆ 包含内容: 保健功能:补充维生素C。 ◆ 描述: 国食健字G20060193 两款最大的不同就是维生素C的含量不一样,而且味道也不一样
Ⅵ 安利纽崔莱维生素C片随餐食用,是怎么吃,嚼着吃还是用水送服
维生素C是水溶性的营养素,主要是用低温的水服用,可随餐吃也可不随餐吃。最好不要陪饮料服用。