女贞花的食用方法

① 女贞子泡水喝前要不要加工

女贞子的服用方法有很多，最常见的就是进行泡茶服用，不仅能够起到明目以及补肝的效果，同时冲泡的方法也是非常的简单。不过如果将女贞子泡茶服用，一定要能够坚持，这样才能够起到降低血压等效果，身体才会越来越好。

服用方法可以洗干净直接泡水喝，也可以和别的材料加工后喝。

要加工的女贞子泡茶方法如下：

第一：二绿女贞茶
材料：绿茶、女贞子、橘络、绿萼梅
做法：将女贞子彻底的捣碎，然后和其他药物一起放入杯子中，加入开水冲泡，盖上盖子，三分钟左右服用。
功效：这道茶饮每天服用一剂就可以了，任何时间段都是可以服用的。具有很好的养阴利咽以及止咳化痰的作用，对于上火、肾虚、肝虚等所导致对于咽喉不适情况有着很好的治疗作用。

第二：女贞子蜂蜜饮
材料：女贞子、蜂蜜
做法：将女贞子放入锅中加入清水煎煮大约半个小时；然后去除药渣，留下药液；在女贞子药液中加入适量的蜂蜜，搅拌就可以了。
功效：这道茶饮服用之后对于咽喉具有很好的保护作用，特别是如果咽喉出现了异物感可以适量的多服用一些。

第三：二子菊花饮
材料：枸杞子、女贞子、菊花
清水：将所有的药材洗干净之后用水煎煮服用。
功效：枸杞子还有女贞子都具有很好的明目以及滋补肝肾的效果，而菊花则是养肝的效果非常的不错。这道茶饮适合在双眼干涩、看东西眼花等这额视力退减的情况下服用，能够很好的保护眼睛。

② 女贞子晾干可直接吃吗

女贞子晾干后可直接吃，但可以在晒干前将果实略熏或置热水中烫过。

女贞子又名冬青子、女贞实，为木犀科植物女贞的果实，每年冬季果实成熟后采摘，除去枝叶，将果实略熏后，晒干即可入药。其性平，味苦、甘，入肝、肾经，具有补肝肾、强腰膝的功效，用于治疗阴虚内热、头晕目花、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等症，为养阴益肾的常用中药。

(2)女贞花的食用方法扩展阅读：

该药炮制有普通晒干、酒制、盐制、醋制几种方式，以普通晒干较多用，有清虚热的功效，一般保存于干燥之处即可，酒制后减少寒凉之性，增强滋补肝肾之功效，但需要密闭保存并在凉爽通风之处，以免酒精发酵变性，盐制后药性更入肾，有下虚火、滋肾水的功效，醋制后收敛作用较强，对于治虚汗有帮助。盐制、醋制的保存方法和酒制的保存方法一样。

③ 女贞子怎么服用

女贞子实际的应用在生活中，第一：补腰膝，壮筋骨，强阴肾，乌髭发：女贞子(冬至日采：不拘多少，阴干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦去皮，晒干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。第二：治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各25～50克。水煎服。或女贞子1000克，浸米酒1000克，每天酌量服。第三：补肾滋阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一日夜，擦去皮，晒干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之后，体力增加，老人不再起夜。
不仅仅只有以上的服用方法，女贞子促进肝细胞的再生作用是诸药中最大的。以女贞子为主，治疗慢性肝炎的处方是：女贞子18克，旱莲草、北耆、白术、丹参、白芍、太子参各15克，仙鹤草、绵茵陈各12克，水牛角30克(先煎)，白花蛇舌草20克，甘草5克。5碗水煎成2碗水，上、下午各服一次，连服3个月为1疗程。慢性肝炎是目前中西医都难治的病症，所以必须坚持长期服用，更要保持心境舒畅和充足的休息与睡眠，病情才能逐步好转。
现在对于女贞子的食用方法，我相信大家应该都不会陌生了吧。都有了一定的了解了吧，特别是女子在生病时应服用。因为女贞子具有滋补肝肾能够使眼睛变明亮等功能。记住以上的知识吧，说不定还会派上很大的用场呢。让我们深入生活中的每一个细节，发现更多的有用之物吧。
女贞子的用法用量
内服：煎汤，6-15g;或入丸剂。外用：适量，敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。

④ 女贞子可泡茶吗 该如何用

女贞子可以直接泡水喝。

女贞子本身就是一种中药，它可以用来泡水喝，其功效之多。

其花多为白色，清香淡雅，其果肾形深蓝黑色，都可以用来泡茶喝，女贞子泡茶喝，其味苦、凉，有明目、乌发、补益肝肾等功效，主要可以治疗，头晕目眩，头发发白等病状。

如果饮用女贞子泡的茶，在两周之内身体出现一些不良的症状，比如拉肚子，口干，晕眩，应立刻停止食用女贞子。

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(4)女贞花的食用方法扩展阅读：

女贞子泡水喝的功效：

1、滋肾益肝

在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰膝酸软时，可与地、菟丝子、炒杜仲、川断等一起食用。

2、乌发明目

它有乌发明目的效果。在食用时若配上旱莲草、玄参、黑芝麻，则可以乌发。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子则可以明目。

3、抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果

4、抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。

⑤ 女贞子的用法和剂量

【验方精选】第一方：女贞子、墨旱莲、桃金娘根各等分。

用法：共研细粉，炼蜜为丸重9克，每日服3次，10日为1疗程。

主治：慢性苯中毒。第二方：女贞子30克，土枸杞、桑椹、旱莲草各12克。

用法：水煎分2次服，每日1剂。

主治：身体虚弱，腰膝酸软。第三方：女贞子叶适量。

用法：每次取新鲜女贞子叶7片，为1剂量，水煎服，每日3剂。

主治：消肿止痛，复发性口疮。第四方：女贞子15克，墨旱莲10克，桑椹10克，当归15克，制何首乌10克。

用法：水煎服。

主治：虚损有热，白发。第五方：鲜女贞子叶60克。

用法：洗净，捣烂，加冷开水200毫升，绞汁，频频含漱(也可少许吞一点)。

主治：口腔炎、牙周炎、扁桃体炎。第六方：鲜女贞子叶100克。

用法：水煎服。

主治：急性小儿肺热，上呼吸道感染。第七方：鲜女贞子叶15～20片。

用法：取上药，洗净，放搪瓷缸内，加水适量煎汁。熏洗患处后，再用煎熟的女贞叶敷于疮口上(或用洗净的鲜叶捣烂敷患处，)盖上纱布并用胶布固定，日换2～3次。

主治：消肿生肌，下肢溃疡。第八方：女贞子30克，枸杞15克，菊花6克。

用法：水煎，分2次服，每日1剂。

主治：阴血不足，视力减退。

⑥ 女贞子泡水喝对身体有什么功效

女贞子泡水喝的功效：

1、滋肾益肝

在治疗骨蒸劳热时，可配上生地、青蒿、枸杞子一起食用，在治疗头晕、耳鸣、耳聋时可与菊花、天麻、枸杞子、制首乌等一起食用。在治疗腰膝酸软时，可与地、菟丝子、炒杜仲、川断等一起食用。

2、乌发明目

它有乌发明目的效果。在食用时若配上旱莲草、玄参、黑芝麻，则可以乌发。若配上生地、枸杞子、菊花、沙苑子则可以明目。

3、抗衰老

它有抗衰老的功效，能有效抑制高龄鼠脑脂质丙二醛(MDA)的形成，降低高龄鼠肝中MDA的含量，提供肝中SOD的活性，起到抗衰老的效果

4、抗疲劳

女贞子所含的柳得洛苷有抗疲劳作用。显减小，冠状动脉阻塞程度明显减轻，冠脉血流量增加，血清胆固醇和甘油三酯明显降低。

5、降糖

它有将血糖的功效，能降低正常小鼠的血糖，能有效对抗葡萄糖引发的血糖升高等问题，对小鼠糖尿病有很好的防治作用。

6、降酶

女贞子齐墩果酸有降低转氨酶的作用。

⑦ 女贞子泡水喝的用法

第一：滋养肝肾

日常如果身体出现了肝肾不足的情况，主要的症状就表现为头晕眼花、耳鸣耳聋还有腰膝酸软的情况，那么就可以将女贞子泡水喝来治疗。如果出现了头晕眼花以及耳鸣耳聋的情况，那么可以将女贞子和枸杞、菊花以及制首乌以及天麻等一起煎煮服用药液。

第二：乌黑秀发以及明目

想要达到乌黑秀发的目的，那么可以将女贞子和玄参、旱莲草以及黑芝麻一起混合服用;如果想要达到明目的功效，那则需要将女贞子和菊花、枸杞子以及生地还有沙苑子一起煎煮服用。

⑧ 女贞子怎么食用

它的作用有很多是一味补肾壮阳补阴、养肝明目的中药材，能冶疗肾精不足、头昏耳鸣、秀发早白及两目昏糊的灵丹妙药。下边就看一下女贞子的吃法有什么吧。
女贞子补肾壮阳补阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一昼夜，擦削皮，晾干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末制成肉丸子，如梧子大。每晚服百丸，酒送食。十多天以后，精力提升，老年人已不小便。又会变白头发为灰黑色，强腰膝，起阴之气。又方：用冬初采摘后晾干的女贞实，酒浸一日，蒸透晾干，取一斤四两；夏天采摘并晾干的旱莲草，取十两；暮春采摘并晾干的桑椹子，取十两。三味共研为末，加炼蜜制成肉丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡盐汤吞服。若是五月份采的又桑葚子，八月份采的旱莲，则可立即捣汁和药，无需加蜜。
女贞子：去除残渣，清洗，干躁。
酒女贞子：取净女贞子，加米酒扑匀，置罐里或适合器皿内，密闭式，坐水锅中，隔水炖至酒吸尽，取下，干躁（每女贞子100斤，用米酒20斤）。《得配本草》：女贞子洗去皮夹克，酒拌蒸，晾干。盐水拌炒也可以。
具体运用
脱毛补腰膝，壮骨筋，强阴肾，乌髭发：女贞子（冬至日采：不拘小节是多少，晾干，蜜酒拌蒸，过一夜，粗袋擦削皮，晾干为末，瓦瓶收贮，或先熬干，旱莲膏旋适用），旱莲草（夏至日采，不拘小节是多少），捣汁熬膏，和前药为丸，临卧酒服。（《医方集解》二至丸）
腰部治神经衰弱：女贞子、鳢肠、桑椹子各25～50克。水煎服。或女贞子1000克，浸酒酿1000克，每日酌量服。（《浙江民间常用草药》）
膨体治风寒风热赤眼：冬青子不因是多少，捣汁熬膏，净瓶收固，埋目的地七日，每用点眼。（《济急仙方》）
芒果治视神经炎：女贞子、草决明、青葙子各50克。水煎服。（《浙江民间常用草药》）
苹果治瘰疬，结核性出虚汗等：女贞子15克，地骨皮10克，青篙7.5克，夏枯草12.5克女贞子，.水煎，一日三回分服。（《现代实用中药》）
草酸治肾受躁热，淋浊溺痛，腰脚乏力，久为下消：女贞子20克，生地30克，龟板30克，川芎、薏苡仁、铁皮石斛、蜂花粉、萆薢、牛膝，盐车前子各10克，大牡蛎干三枚。水煎服。（《医醇胜义》女贞汤)
落差补肾壮阳补阴。取女贞子，去梗叶，浸酒中一昼夜，擦削皮，晾干，研为末，待早莲草出时，采数石，捣汁熬浓，和末制成肉丸子，如梧子大。每晚服百丸，酒送食。十多天以后，精力提升，老年人已不小便。又会变白头发为灰黑色，强腰膝，起阴之气。
又方：用冬初采摘后晾干的女贞实，酒浸一日，蒸透晾干，取700克；夏天采摘并晾干的旱莲草，取500克；暮春采摘并晾干的桑椹子，取500克。三味共研为末，加炼蜜制成肉丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡盐汤送睛。
血压风寒风热赤眼。用女贞子不限定，捣汁熬膏，净瓶保管，埋目的地七日后，取以点眼。
血液口舌生疮，舌发胀出。取女贞叶捣汁浸渗吐涎。
补充一切眼病，用女贞叶捣碎，加朴硝调均匀贴眼周。

⑨ 女贞子的用法与功效

【别称】女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子。

【形态特征】常绿大灌木或小乔木，高可达10米。叶对生，革质，叶片卵形或卵状披针形，全缘，正面有光泽。花小，白色，密集于枝顶成大圆锥花丛。浆果状核果，长圆形，一侧稍凸，熟时蓝黑色。冬至节前后采成熟果实，蒸熟，晒干。叶鲜用，随用随采。

【生长环境】分布于华南、华东、华中及西南各省。多生于山野疏林中或栽培于宅园中或于道路两旁作行道路。

【性味功效】味甘、苦，性凉。补养肝肾，清热明目。

【验方精选】第一方：女贞子、墨旱莲、桃金娘根各等分。

用法：共研细粉，炼蜜为丸重9克，每日服3次，10日为1疗程。

主治：慢性苯中毒。第二方：女贞子30克，土枸杞、桑椹、旱莲草各12克。

用法：水煎分2次服，每日1剂。

主治：身体虚弱，腰膝酸软。第三方：女贞子叶适量。

用法：每次取新鲜女贞子叶7片，为1剂量，水煎服，每日3剂。

主治：消肿止痛，复发性口疮。第四方：女贞子15克，墨旱莲10克，桑椹10克，当归15克，制何首乌10克。

用法：水煎服。

主治：虚损有热，白发。第五方：鲜女贞子叶60克。

用法：洗净，捣烂，加冷开水200毫升，绞汁，频频含漱(也可少许吞一点)。

主治：口腔炎、牙周炎、扁桃体炎。第六方：鲜女贞子叶100克。

用法：水煎服。

主治：急性小儿肺热，上呼吸道感染。第七方：鲜女贞子叶15～20片。

用法：取上药，洗净，放搪瓷缸内，加水适量煎汁。熏洗患处后，再用煎熟的女贞叶敷于疮口上(或用洗净的鲜叶捣烂敷患处，)盖上纱布并用胶布固定，日换2～3次。

主治：消肿生肌，下肢溃疡。第八方：女贞子30克，枸杞15克，菊花6克。

用法：水煎，分2次服，每日1剂。

主治：阴血不足，视力减退。

⑩ 女贞子的用法和剂量

女贞子的用量是多少?
内服：煎汤，6-15g;或入丸剂。外用：适量，敷膏点眼。清虚热宜生用，补肝肾宜熟用。女贞子的食用方法:女贞子粥。将10粒女贞子装入纱布袋,将110克米放入锅内,加水同煮成粥。延缓衰老、旺盛精力,又可舒缓神经痛,强壮筋骨。