① 孛荠菜怎么吃
荠菜糊的用料
荠荠菜500克 面粉3勺
清水1海碗 大葱适量
油1勺 花椒粉少许
朝天椒2个 鸡精少许
荠菜糊的做法
步骤7
出锅,如果喜欢吃辣椒的表面浮着红辣椒丝会很好看,开吃吧,你有没有找到童年的回忆
② 荠菜糊饼的做法,荠菜糊饼怎么做好吃,荠菜糊饼
主料玉米面200克小麦面粉25克荠菜50克鸡蛋1个辅料油适量盐适量
步骤
荠菜糊饼的做法步骤11.打入鸡蛋
荠菜糊饼的做法步骤22.韭菜洗净
荠菜糊饼的做法步骤33.切碎调成糊
荠菜糊饼的做法步骤44.饼铛加点油,倒入面糊
荠菜糊饼的做法步骤55.一次三个,两面金黄
荠菜糊饼的做法步骤66.出锅,好诱人啊
③ 荠菜的烹饪方式有哪些
豆腐荠菜粥
材料
豆腐250克,荠菜150克,芹菜、小白菜各60克,黄酒、盐、熟素油各少许。
操作
1.将荠菜、芹菜、小白菜洗净,切碎,豆腐洗后切成小块,待用。
2.芹菜、荠菜入锅,加水煮沸,加入小白菜及素油、盐和匀煮沸。
3.再加入豆腐、黄酒和匀煮沸即可。
功效
清热平肝、调脾健胃,去脂降压。适用于肝火炽盛型高血脂患者食用。
荠菜马齿苋汤
材料
鲜荠菜、鲜马齿苋各100克。
操作
鲜荠菜、马齿苋分别拣杂洗净,切成小段,放入砂锅中,加水适量同煮,用中火煨煮20分钟即成。
功效
清热解毒,散瘀降脂。适用于各种类型的高脂血症。
荠菜首乌姜枣羹
材料
鲜荠菜200克,生首乌粉60克,生姜10克,红枣20枚,湿淀粉、红糖各适量。
操作
先将荠菜拣杂,洗净,连同根、茎、叶一起切碎,剁成荠菜糊,备用。生姜、红枣洗净,把生姜连应切碎,红枣去核后与生姜共研成稀糊状,待用。沙锅内放少量水,调入首乌粉,用中火煮沸,加红枣、生姜稀糊,小火煨煮10分钟,混入荠菜糊及红糖,调和均匀,继续小火煨煮5分钟,再用湿淀粉勾兑成羹,即成。
功效
滋阴养血,和脾行气,补虚降脂。适用于各种类型的高脂血症,对老年人肝肾阴虚,阴虚阳亢型高脂血症患者尤为适用。
荠菜菊花茶
材料
干老荠菜全草粗末30克,菊花3克,蜂蜜适量。
操作
1.将干老荠菜全草粗末、菊花放入杯中。
2.冲入沸水,加盖闷15分钟,加入蜂蜜和匀即可。
功效
清理头目,利肝除烦,降压去脂。适用于肝火上炎型高血脂患者食用。
荠菜山楂茶
材料
新鲜荠菜200克,山楂30克。
操作
1.先将山楂洗干净,切成片,备用。
2.鲜荠菜拣洗干净,连根、茎、花、叶、果等一同切碎,放入砂锅中,加水足量,大火煮沸后,加入山楂片,改用小火煨煮20分钟,即成。
功效
和脾化痰,行气散淤,降血脂。适用于各种类型的高血脂症患者饮用,对中老年人肝火炽盛,气血淤滞型高血脂症患者尤为适宜。
荠菜拌二丝
材料
荠菜250克,白萝卜丝60克,西瓜皮丝30克,盐、味精、食醋、麻油各适量。
操作
1.将荠菜洗净,入沸水焯一下,捞出沥干,切碎,放入盘中。
2.将萝卜丝入沸水焯透,捞出沥干,切碎,放入盘中。
3.西瓜皮丝入沸水焯透,捞出沥干,也放入盘中。
4.加入其余各味拌匀即成。
功效
清热解毒,祛湿利水,去脂降压。适用于湿热内蕴型高血脂患者食用。
④ 荠菜面糊怎么做
1.荠菜洗净。2.切成小段。3.坐锅,开火,倒油。4.油热后,倒入荠菜段。5.稍稍翻炒一下,即放入盐。6.一边翻炒,一边分次加入少量的水。7.放入味精。8.最后用水淀粉勾芡一下。9.稍稍翻炒下,即可出锅。以上为荠菜面糊的做法。
⑤ 荠菜糊糊怎么做好吃
荠菜糊糊步骤
1.葱、姜、荠菜放入烧开水的锅内;
2.加面粉、淀粉水,粉丝、鸡蛋
3.加辣椒油,鸡蛋,盐,鸡精