天山雪莲使用方法

㈠ 天山雪莲如何食用

雪莲生长在阴寒的地带，吃雪莲具有以下几种方法:
第一种，雪莲可以直接炒菜吃，例如雪莲和香菇可以放在一起炒菜吃；
第二种，雪莲可以与乌鸡一起煲汤喝；
第三种，在炖猪肉时也可以适当的放入一些雪莲吃；
第四种，可以将雪莲的花瓣儿晒干之后泡水或者是泡茶喝；
第五种，可以将雪莲磨成粉末，然后冲水服用。
天山雪莲含有丰富的蛋白质和氨基酸，可有效地调节人体酸碱度。
具有通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。
增强人体免疫力通讯抗疲劳，抗衰老等作用。它还含有天然雪莲黄硐类芦，雪莲内脂，雪莲多糖等。
其防晒指数高达22DSE，因此，可有保护皮肤不受紫外线的侵害，改善皮肤色素沉着，延缓人体衰老，合人常保青春。
雪莲能通便秘、加强胃肠功能，能调理肠胃以及平衡内分泌。
花蕊含有丰富的多种维生素，具有消炎灭菌作用等功能，非常适合治疗青春痘。
当脸上长出青春痘时，可采用内服外用双结合的方法，效果较佳。
3、雪莲乌鸡汤
原料：雪莲20克、乌鸡1只，葱、姜、盐、糖、味精、食用油各适量。
做法：锅中热油后，下葱、姜炒出香味，再加盐、糖，放入乌鸡、雪莲，加入清水，大火烧开后转文火炖大约45分钟即可，出锅后吃肉喝汤。
4、雪莲乳鸽煲
原料：雪莲10克、枸杞10克、肉苁蓉10克、山药150克、乳鸽1只，葱段、姜丝、料酒、盐各适量。
做法：锅中烧热油，放入山药翻炒至变金黄色，出锅待用;乳鸽切小块，肉苁蓉用热水泡软后切成片;
将乳鸽、肉苁蓉、枸杞、山药一同放入砂锅中，加清水、料酒、葱段和盐，用小火炖约20分钟即可食用。

㈡ 天山雪莲怎么吃

导语：生活中常见的食物比较多，而且不同的食物对人体健康帮助也是不同，那药物也是如此，不同的药物在疾病治疗上，都是有着很大不同，所以药物的使用，也是要经过医生建议最佳，这样对疾病治疗，才会有很好的效果，而且对自身健康，也不会有危害，那天山雪莲怎么吃呢？以下是我整理的天山雪莲怎么吃，欢迎阅读与收藏。

对天山雪莲怎么吃呢，也是很多人不太了解的，这是一个不太常见的药物，这样的药物对疾病治疗上，都是有着很好的帮助作用，尤其是对治疗女性月经不调，效果也是非常不错。

l、风湿及类风湿性关节支、肩周炎及老年性腰腿痛：

雪莲20克，枸杞，红花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日饮用，日服二次、每次10—20毫升。

2、妇女月经不调，痛经及痛经引起的腰背痛、，小腹冷痛：

雪莲5克，枸杞，红花各2克，水煎服。日服二次。

3、因寒湿引起的.胃寒、胃痛等症：

雪莲5克，红枣30克，枸杞10克，炖鸡肉食用。

4、男子阳痿、不育症：

雪莲6克，当归3克，枸杞10克，水煎服，日服一次。

5、调经补血、滋阴补肾：

雪莲、枸杞各5克，红花2克，纱布袋包扎，炖鸡肉食用。也可泡酒，使用方法同1。

6、温肾壮阳、补中益气：

雪莲，枸杞各5克，红花3克，洗净装纱布袋内与鸡肉同炖，文火2—3小时后食用。也可泡酒，使用方法同1。

通过以上介绍，对天山雪莲怎么吃呢，都是有着很好的认识，所以对它选择的时候，也是可以放心进行，不过对它的使用，也是不能随意的进行，否则对自身健康，都是有着很大损害，这点也是要注意的，想要身体健康，要正确使用。

㈢ 雪莲的食用方法

雪莲银耳汤：

所需材料：雪莲子、银耳、枸杞、黄糖

具体步骤：

1、雪莲子一般以干品出售,需要用水泡发才可以食用，雪莲子用水泡发1小时。

㈣ 雪莲花食用方法

雪莲花主要指菊科风毛菊属多肉植物，又名新疆雪莲、天山雪莲，藏语称“恰果苏巴，为菊科多年生草本植物。下面我们具体了解下雪莲花食用 方法 。

雪莲花食用方法：药用法

雪莲花适宜煎服，常用量为6-12g，也可泡酒饮用，具体用药配伍，要根据医生辩证的实际情况，严格在医生的指导下用药。

雪莲花食用方法：食疗法

雪莲乌鸡煲

加入材料：雪莲，乌鸡，葱、姜、盐、糖、味精、精练油。

乌鸡有养阴退热、补益肝肾的功效，生姜可以暖胃驱寒，温中止呕。加上雪莲花补肾壮阳，调经活血的功效，此食疗可以调理肠胃，平衡内分泌，强筋补肾的作用(孕妇不能食用)

雪莲乳鸽煲

加入食材：雪莲，枸杞，肉苁蓉，山药，乳鸽一只，葱白，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。

枸杞滋肾，润肺的作用，肉苁蓉填精益肾，山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。此食疗具有补肾益精、养肝明目、抗衰老的功效。(注意孕妇不能食用)

雪莲甲鱼汤

加入食材：雪莲，甲鱼，葱姜，盐味精。

甲鱼可以滋阴凉血、补肾健骨，此食疗有滋阴补阳，生津益气，比较适用于男子补肾壮阳之用。(注意孕妇和腹满厌食、大便溏泄、脾胃虚寒者不宜食用。

雪莲花食用方法：美容方法

用黄瓜汁，芦荟汁，生鸡蛋和蜂蜜和雪莲花做成敷面膏。有加速皮肤的新陈代谢，减少皱纹，使皮肤保持光泽、丰满，延缓衰老的作用。还可以使黄褐斑淡化。

雪莲枸杞茶

食材：雪莲花5g，枸杞4g，红花2g。

制法：用开水冲服或沸水煎服即可，每日两次。

功效：活血调经、滋阴补肾，主要用于妇女月经不调、痛经、小腹冷痛等。

雪莲花的副作用及禁忌

雪莲花中所含的秋水仙碱的毒性较大，能引起恶心、食欲减退、腹胀，严重者会出现肠麻痹和便秘、四肢酸痛等副作用。

由于雪莲花中含有疗效好而毒性较大的秋水仙碱，所以民间在用雪莲花泡酒主治风湿性关节炎和妇科病时切不可多服。另外孕妇忌服雪莲花。