常用穴位达配的几种方法

Ⅰ 最好的医生是自己：30种疾病的对应穴位治疗方法（附食疗方）

1、发烧：按摩下都（手背四、五指缝尖上五分处）。连续不断掐按1—2分钟。

2、耳聋、耳鸣、牙痛、面部神经麻痹和面瘫（肝火旺造成的）：

症状：平时有高血压病，由于生气发脾气，情志失调、从而引起暂时性耳鸣、耳聋。耳鸣、耳聋实际上也是因为胆经的气血滞涩，这时候刺激听会穴来疏通胆经里的气血，肝胆相通，肝火自然也会消除，耳鸣、耳聋的问题也就一并解决了。可按摩听会穴（耳垂前面、下颌骨髁状突出的后缘、张口有凹陷的地方）操作方法：用食指按摩听会穴350～400下，不要用力太猛，以免伤到皮肤，约15分钟即可见效。

听会，是指耳能听闻声音，意思是穴内的天部气血为空虚之状，无物阻隔声音的传递。如果肝胆火旺，胆经气血不通畅，受到阻塞，就会表现为耳鸣耳聋的症状。比如内耳化脓感染或高血压病人肝火上炎而出现的耳鸣等。

食疗法：喝葛根参茶：葛根15克，太子参15克，绿茶叶10克，将葛根、太子参和绿茶放入茶杯内，开水泡茶。这道茶的功效是益气健脾、升清聪耳，对于这种耳朵暴鸣的现象有很好的缓解作用。注：平时要放宽心。

听会穴不仅对耳聋、耳鸣有特效，对于面神经麻痹和面瘫、牙痛病也有很好的治疗作用，这就是经络和穴位的神奇之处，身体上的经络畅通了，所有毛病都会自己跑掉。

3、面神经麻痹、口腔溃疡：按摩牵正穴（耳垂前5分至1寸），手法：中度向前斜刺，（口腔溃疡加小肠反射区）。

4、面肌痉挛：天容穴与天牖穴之间，多有压之有酸胀感的反应穴。

5、脱发、提神：按摩百会穴（解决脱发烦恼第一要穴）。

百会穴位于头顶，为各经脉气汇聚之处，连贯周身经穴。刺激百会穴，可以同时调理足多条经脉，使人体精气与气血旺盛，头发自然也就 健康 了。方法：以手握空拳，用急速、间歇性手法敲打点压百会穴，每次5分钟左右；工作疲惫时，用木质或牛角梳顺着头发生长的方向往下梳100下，既提神醒脑，又按摩了头部经络；也可干梳头，即伸开十指，指尖轻触头皮，用指腹稍用力，以均匀的力量从上而下进行梳理。

按摩百会穴可预防脱发，还可提升体内的阳气、开窍醒神，提高工作效率。

6、失眠——不拘时按揉少海穴。

中医说的“心肾不交”，它的表现症状为，夜里浑身燥热，烦躁、爱出汗、失眠多梦等，男性可能会出现自汗、遗尿、遗精等……这些都是心肾不交的表现。按摩心经上的少海穴，位于肘横纹边儿上这个点，也就是在屈肘的时候，肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。这个穴位的主要作用就是滋阴降火。因为心经属火，而这个穴是合穴，属水，肾也属水，所以少海穴起一个水火相济的作用。就是说火太旺的人，揉这个穴可以降火，同时又滋阴补肾。心肾不交的朋友一定多要揉这个少海穴。在揉少海穴的同时配合着合谷穴一起揉，效果会更好。

食疗方：糯米小麦粥。原料是糯米50克，小米50克。把这两者加水适量同煮成粥，加适量白糖或红糖调味即可。这道粥最大的作用就是补脾胃，益心肾，安心神，每日1次，最好当做晚餐用，在临睡前吃一碗，效果非常好。

失眠、足跟痛：按摩失眠穴（足底足跟正中点），手法：重度力点按。

7、心慌、心跳过速、恐惧

我们知道，忧愁和悲伤都会使肺气消耗，肺气虚时，机体对外界不良刺激的耐受性就会下降，从而产生悲观、自卑、心理负担重等情绪。而人肺气盛时，自卑的心理就会减少，做起事来也就更加自信，遇大事时也会沉着镇定胆子大。肺经上的侠白穴（侠白穴中的“侠”，是指艺高胆大之人），就是给肺补充力量的一个穴位，可帮人克服恐惧。肺气足了，你就会感到劲头饱满，应对外界不良刺激的能力自然也就提高了，胆子自然也就大起来了。

侠白穴位于臂内侧，肘横纹上5寸，肱二头肌桡侧缘凹陷处。也可先找到天府穴，天府穴下1寸处即是此穴。古人找这个穴位的方法，将将墨染于乳头后，抱臂双手夹之，手臂染上墨点的地方就是这个穴位。

操作方法：用拇指按住侠白穴用力下压或按揉，时间在2～3分钟之间，以有酸、胀感觉为佳。

此外，这个穴对心跳过速也有很好的功效。很多人在面试或遇到重大事情的时候，总会感到紧张，心跳得很快，这也是由肺气不足所致。此时可以按按侠白穴，动作虽小，效果却很好。所以，下次如果你再感到心“扑通、扑通”跳得厉害时，就用力按揉侠白穴，很快就可以找回从容镇定的感觉了。

8、脑疲倦，（醒脑）：按摩督脉上的神庭（前发际正中直上0.5寸），中指点按刺激。

9、改善健忘、提神醒脑：大钟配天柱能补脑（相当于“醒神健脑丸”），可补充肾气，增强大小脑功能，

膀胱经上的天柱穴，位于后头骨下方凹处，后发际正中旁开约2CM左右）大家通常在下午3～5点总会感到精神头特别足，就是因为此时膀胱经的气血最旺；肾经上的大钟穴（位于“太溪下0.5寸”或“照海后1.5寸”处。找到脚内踝，内踝后缘的凹陷往下1厘米处），有调节肾经和膀胱经的功效了。按揉此处30～50次即可。也可用指腹按住此处6秒钟，然后慢慢松开，如此反复按压。

许多老年人总感到自己爱忘事，这是由于上了年纪，大脑功能慢慢衰退的缘故。与其吃那些被宣传的不着边际的保健品，倒不如多按摩大钟穴和天柱穴，比吃的任何一种保健品都管用，还省下一笔不小的开销。

10、近视、视力下降：按摩后溪穴，每次5分钟，常年坚持。

近视用中医来说，它的发病原因，多因过度用眼，损伤肝血，眼睛里的经络不通，失去正常的舒张功能造成的，仅仅是眼睛疲劳，还不足以造成近视。真正导致近视的，是眼睛缺少阳气滋润时还过度疲劳。当我们长期保持同一姿势伏案工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，因为督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，阳气不足了，就没办法补充到眼睛，眼睛的正常舒张功能被抑制，近视也就很容易发生。

按摩小肠经上的后溪穴（手握拳，掌指关节后横纹的尽头就是该穴。也就是大家攥拳头的时候，在称为“感情线”的那条纹的尽头就是后溪穴），它通督脉、泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。按摩方法，让双手的后溪穴抵在桌沿或键盘上，来回滚动，或揉一揉，每次刺激3～5分钟，每个小时刺激一次就足够了。

11、迎风流泪、头晕、耳鸣、尿频尿急、预防鱼尾纹。按摩瞳子髎穴和睛明穴。

胆经上专治迎风流泪的穴位——瞳子髎穴，该穴（位于外眼角旁开0.5寸、眼眶骨外缘凹陷中）是胆经头面部的第一穴，按摩的时候用食指按压，每次自己数着按压40下，可以促进眼部血液循环，有利于寒湿水气的扩散，从而起到治疗迎风流泪的效果。之所以用食指按压，是因为食指的力度对于这个穴位来说正好，力量不要太大，有人按摩这个穴位的时候把脸部的皮肤都揉掉了皮。

治疗迎风流泪，按摩瞳子穴和挤按睛明穴（眼睛内侧，鼻梁和内眼角交界的地方）配合起来效果会更好。每用眼1～2个小时，按摩一下睛明穴和瞳子髎穴，也算是对眼睛的一种“回报”了。

12、急性结膜炎：按摩小肠经上的少泽（手小指尺侧，距指甲0.1寸），手法：拇指重掐法。

13、眼睑浮肿，黑眼圈——太溪穴

早上照镜子，你若眼睑浮肿、黑眼圈明显、面色苍白，让你看起来很没精神，很有可能是因为你的肾虚了，需要补肾了。人体有补肾的法宝——太溪穴（位于脚内踝后缘的凹陷处按压，当有酸、痛、胀感觉时，即为此穴）。按摩太溪穴可以打通肾经，引火归源。只要肾气足了，正气存留于体内，邪气自然不得侵入。邪气无法侵入，身体才能 健康 。所以，无论是对于因工作忙碌而导致肾虚的年轻人，还是因岁月的流逝而导致肾功能衰竭的老年人，您再也不用急着往药店跑，只需按按身上的太溪穴就好。可用拇指用力进行按揉，每日按揉3～5分钟。

眼皮浮肿：按摩脾经上的血海（髌骨内上缘二寸），拇指强力度按压。

14、麦粒肿：

按摩膀胱经上的大抒（第一胸椎棘突下旁开一寸五分处），直按斜向颈椎用力顶按。

背部可找到的粟粒大淡红色皮疹或压痛点为穴。肩部的第七颈椎至第九胸椎之间，寻找略高起皮肤呈紫红色粟粒大小的反应点，有一个或几个，且压至褪色，放松即速复原。对侧背部肩脚区找浅红色稍高于皮肤、小米粒大、压之不退色的反应点。背部第1-12胸椎至腋后线范围内寻找到的粉红色或暗红色充血性疹点，有的隆起如粟米状，有的稍扁平，直径约0. 5--1mm，以1个多见，偶可见2-3个者。肩井及在背部找到的粟粒大淡红色皮疹或压痛点。

15、白内障：按摩大骨空穴（拇指近节指骨与远节指骨连接横纹桡侧面中点赤白交界处），用力点刺，重手法效果好。

16、鼻出血：按摩肝经上的太冲（足背一、二趾缝间上一寸五分处），垂直用力点按。

止鼻血：按摩脚后跟（取穴方法：踝关节及足跟骨之间的凹陷处主治），手法：鼻子出血时，马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处)，左鼻出血捏右脚跟，右鼻出血捏左脚跟，即回止血。

17、过敏性鼻炎，慢性鼻炎——按摩迎香、印堂、鼻通、合谷

鼻炎是一种很顽固的疾病。除了鼻子不适等症状外，严重时还会导致头晕、头痛、记忆力下降。如果得不到及时治疗，炎症还会扩散到其他器官，有时还会恶化成鼻咽癌。

大肠经上的迎香穴有开窍通鼻之功效，鼻窍通了，就可以尽情享受那袅袅的花香，“迎香”之名由此而来。该穴位于面部，鼻翼外缘中点，就是紧挨着鼻孔旁边的地方。眼睛正视时，眼珠中心点直下，在鼻孔两旁约拇指二分之一宽的笑纹中，即是此穴。鼻炎可以分为多种，如过敏性鼻炎，慢性鼻炎。但无论哪种鼻炎，按摩迎香穴都会有很好的效果。这就是穴位治疗的神奇之处，药物治疗往往要辨证，但穴位治疗却是调节全身经络，经络通了，疾病也就没了。

按摩迎香穴时，可用推法。将大拇指屈曲，然后用大拇指关节，从紧贴着鼻翼最宽的部位沿着鼻唇沟向上搓到鼻梁骨处，然后再回到鼻翼处，如此反复进行按摩。在这里，用大拇指也是有讲究的。因为大拇指属于手太阴肺经，而肺经与大肠经相表里，这样就可以起到更大的刺激作用。每次推100次，或者2分钟，一定要长期坚持。但是这个穴位禁火攻，也就是说不可以用艾灸。

对于鼻炎症状重的患者来说，短时间点按迎香穴只能起到缓解的作用，想要得到根治，就得长期坚持，而且最好要与印堂、鼻通、合谷三穴相配合。印堂穴在两眉头连线的中点，有清头明目、通鼻开窍之功，对缓解鼻腔不适及预防感冒也有很好的效果。按摩此穴时，可将大拇指与食指并在一起，稍微用力进行按压，然后再慢慢向上推，如此反复按摩2～3分钟。鼻通穴位于鼻唇沟上端尽头软骨与硬骨交接处。此穴可以促进鼻部的血行，增强鼻黏膜的功能，从而使鼻子通畅。合谷穴和迎香穴同位于大肠经上，都可促进鼻部气血的循环，从而起到缓解症状的效果。

18、鼻窦炎：按摩上迎香（在眼内眦下五分处），按揉1-2分钟。

19、牙痛：沿脊柱Tl棘突逐个向下按压，选出脊柱压痛最为明显的一个棘突。

20、口腔溃疡（心火上炎型）：用大拇指以适宜力度轻轻拨动阳谷穴，每次3分钟，每天三四次。

中医认为，口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的，再加上身体虚弱，过食肥甘就会引起脾失健运、肝郁气滞。现在很多人都爱吃火锅、烧烤，再加上整天熬夜加班，很容易引起口腔溃疡，也就是我们常说的心火旺盛引起的口腔溃疡。按摩小肠经上的阳谷穴（位于人体的手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处）。阳谷穴可以为身体的各个部分输入阳气，对口腔溃疡尤其有作用。按摩阳谷穴的时候，用力要适宜，不要太大，只需用大拇指轻轻拨动就可以了，每次3分钟，每天三四次，就可让你的口腔溃疡渐渐消失。

除了拨动穴位，食疗也不错，美味又治病的蒲公英绿豆粥，原料是：蒲公英10克，绿豆30克，冰糖适量。先将蒲公英洗净，放入砂锅中，加适量水煎汁。绿豆煮烂成粥以后，调入药汁和冰糖即成。如果你的口腔溃疡反复发作，在按摩阳谷穴之外，还可以喝一碗药粥，做法也不麻烦，比起反反复复的溃疡来说，也算小事一桩了。

21、止呕吐：按摩心包经上的内关穴：呕吐时，可用中指压内关止呕。内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间，压至有酸胀感即说明已中穴位，约1分钟即止呕吐。

22、呃逆：按摩肺经上的少商穴（在大拇指外侧，距指甲角一分处）。呃逆时，患者可用拇指和食指紧压少商人，至有酸痛感为度，持续半分钟到1分钟，呃逆可止。

23、咳嗽、哮喘——稍稍用力按摩中府穴和云门穴1～2分钟即可，长期坚持。

中医认为“久咳伤肺”，如果拖着不进行治疗，就会使病情加重。按照中医的理论，咳嗽可分为5种类型，即风寒、风热、燥火、痰湿和体虚等，治疗时一定要分清证型。大多数人都知道服用梨汁或藕汁可以止咳，却不知道这只适用于风热型咳嗽。梨和藕性寒，如果你是风寒咳嗽，那么喝梨汁或藕汁不但达不到效果，还可能会使症状加重。前些日子就遇到这样一位老年人，他的主要症状为咳嗽、咽痒、流清涕、痰稀白，这是典型的风寒咳嗽，治疗时应以散寒宣肺为主。但他不明就里，天天喝蛇胆川贝液、枇杷止咳露。这两种药都是清热润肺的，适用于风热型咳嗽，结果寒上加寒，越喝越严重。确诊后，我给他开了通宣理肺丸和半夏止咳糖浆，这才止住老人的咳嗽。

对于普通患者来说，没弄清那些的必要。因为在我们体内，就有一味“包治百咳”的大药——中府配云门。

云门穴也有止咳平喘的功效，它也是肺经上的穴位。单从名字上来看，“门”即出入的门户。这个穴位是肺经与其他经络交换物质的一个门户，是气体宣发的地方。如果浊气瘀积在这里排不出去，就会四肢烦热，心里感到堵得慌，这时按按云门穴，就相当于打开一扇大门，浊气就可以排出了。中府可以使胸中的浊气散开，云门则利于浊气的排出。只要把体内的气理顺了，浊气排出了，您自然也就畅快多了。如果您有时间，这两个穴最好天天按压，保证比吃止咳药的效果还要好。

中府穴位于距中正线(胸骨)6寸的位置。四横指是3寸，此穴就在距胸骨两四横指宽，锁骨下2横指宽处的距离。用手按住此穴，稍稍用力按摩1～2分钟即可。由于此处皮肤比较稚嫩，所以用力中府穴位于云门穴下1寸，距正中线6寸，平第一肋间隙处。云门穴位于锁骨下窝处。不宜过大。可以食指和中指以感觉舒适的强度，进行画圆圈式的按揉。云门穴也很好找，在锁骨下面有一个窝，云门穴就躲在这个窝里头。云门穴的按摩方法与中府穴相同。

其实，中府穴不单单对咳嗽有效，哮喘患者经常按摩此穴也是有好处的。哮喘患者发作时，一般会用扩张支气管的支气管扩张剂。但这类药物的副作用很大，而哮喘患者的支气管却非常敏感。因此治疗这种疾病，最重要的就是培养出不易发作的体质。这时，穴位按摩就可以起到很好的效果。哮喘患者中府穴附近的肌肉十分僵硬，施压时会有剧痛。胸肌脆弱时，呼吸就易不顺畅。每天以中府为中心按摩胸部，就会促进血液循环，使胸肌恢复柔韧，呼吸自然也就会顺畅起来了。

24、哮喘：按摩华佗夹脊（在大椎旁开五分处），斜向肩部顶1-2分钟。

25、发烧后音哑失声：

点按肾经的“大钟”穴。 “大钟”为什么会这么有效呢？除了要记住它是肾经的络穴，（肾经通于咽喉，所以治咽喉肿痛）更不要忘了它的名子叫“大钟”，钟不敲不鸣。

26、失语（适宜人群：因惊吓或者情绪激动失音的患者）操作方法：揉通里穴和灵道穴，每个穴位2～3分钟。

27、咽喉疼痛，声音沙哑——按摩太渊穴

太渊穴（位于手腕拇指端的横纹上。伸出手掌，拇指立起时会有大筋竖起，在大筋内侧凹陷处，摸起来感到有脉搏跳动之处即是此穴）是一个补气的要穴。如果你爬山或者爬楼梯而上气不接下气了，这时按按太渊穴就有效。

可用拇指轻轻按住此处，另外四指托住手腕背部轻轻按揉。但此穴位置较深，所以按揉时一定要用力。在进行按揉之前，最好先剪去指甲，以免伤到皮肤。

一般的人在感到喘不过气来的时候按摩3～5分钟即可，但如果走几步路就气喘吁吁的话，建议用敷贴疗法。晚上睡觉前，将枸杞捣烂，然后贴于太渊穴上，以医用胶带固定，早上起来的时候取下，这样在睡眠当中，就把气补足了。第二天再去上班，就可以神清气爽，精力百倍了。

教师由于讲话较多，不仅耗气，还可能使气过度上提，致使气郁于咽喉而化火，从而引起咽喉疼痛，声音沙哑、变小。这时刺激一下太渊穴，就可以使因讲话而消耗掉的气得到补充，有力地防止扁桃体发炎，减少嗓子疼痛。

操作方法：用拇指轻按太渊，另外四指托住手腕背部轻轻按揉，3～5分钟即可。也可取枸杞捣烂，贴太渊穴处。

要想肺气充足，一定要多吃主食。肺主皮毛，肺气足了，人才能皮肤红润， 健康 漂亮。老人因为脏腑衰弱，气血生化不足，更要多吃一些主食，以利于肺气的升发。

食疗：养肺益气粥——山药枸杞粥。生山药200克，大米30克，枸杞30克。将山药洗净，切成块状。然后连同洗净的大米一起煮粥，等粥七分熟时，再加入枸杞煮透，即可食用。不但效果好，也不用担心会有副作用，你大可安心享用。

28、喉头肿痛：按摩膀胱经上的天柱（颈部大筋外缘之后发际五分凹陷处，哑门旁开1.5寸），轻揉按2-4分钟。

29、防治双下巴：按摩人迎穴和大迎穴。

胃经上的人迎穴，位于前颈喉结外侧3厘米处。找到自己的喉结，左右两横指宽处，可感觉到有动脉在跳动。按摩人迎穴，可以刺激胃经，胃经气血通畅，面部就不会出现脂肪堆积，另一方面，气血通畅了，皮肤得到足够的养分，也会更加有弹性，双下巴也就不会出现了。

大迎穴位于头部侧面下颌骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹处。按摩此穴可以加速脸部血液循环，使皮肤紧绷有弹性。按压两穴时，要一边吐气一边按压，每次大约按压6秒钟。“人迎”如此重复按压10次，“大迎”重复30次。切记，用力时一定要轻柔，用腕力带动手指进行按压。注：按摩此穴不可过于用力，以免引起头晕症状。特别是此穴位于颈部，过于压迫时反而会导致不适。这里，我再教你一个办法，那就将按压改为抚摸，只要用手顺着脖颈轻轻往下抚摸就可以了。

操作方法：一边吐气一边轻柔按压人迎穴和大迎穴，每次大约按压6秒钟。“人迎”如此重复按压10次，“大迎”重复30次，或用手顺着脖颈轻轻往下抚摸，长期坚持。

30、扁平疣、青春痘——按摩支正穴、丰隆穴、阴陵泉穴。

扁平疣和青春痘非常有碍观瞻，它会导致色素沉着，摧毁人们的自信心，还极容易传染。长扁平疣的原因是什么呢?人身体上的赘生物在中医里边讲就叫痰结，就是湿气结在一起结成这些东西了，叫痰湿所结。人体内有了气郁之症，就是生了一些气，体内的痰湿凝结就会形成这些赘生物。支正穴是小肠经通到心脏的穴位，心脏和小肠也是相表里的，而连通心脏和小肠的一个络穴就是支正穴。络穴是联络的意思，就是说心脏和小肠全靠它来联络。支正穴可以从心脏那里吸取一些血液和能量，然后冲击小肠经，人体的消化功能不好，痰湿就会消化不出去，如果小肠的功能增强了，痰湿能够被及时地化解掉，就不会产生这些赘生物，也就是说支正穴化解掉了体内痰湿的赘生物。扁平疣主要是体内湿浊过多、脾虚水湿运化不利所致。按摩支正穴、丰隆穴、阴陵泉穴，半月即可有显效。

Ⅱ 国医大师肖少卿：常用配穴主治方49类，涵盖100多种病症经验配穴

大家好，我是九选艾的小九老师。

相信很多灸友日常艾灸中最困惑的就是关于配穴的问题， 什么病灸什么穴位？ 当然，最好还是需要专业中医师详细辩证以后，方能给予有效合理的配穴方案。

前几日，朋友赠我一本国医大师肖少卿的绝版针灸医书，其中有一些关于关于证候常用配穴记载，整理分享给各位灸友参考，国医大师之经验配穴，效果毋庸置疑，不妨一试。

1、发汗

穴位：合谷、复溜、大杼。

主治：外感发热无汗。

2、止汗

穴位：阴郄、后溪、合谷。

主治：盗汗、自汗。

3、止呕

穴位：内关、足三里、中脘、公孙、中魁、膻中、劳宫。

主治：呕吐、噎膈、反胃。

4、催吐

穴位：内关、中脘。

主治：食积、恶心欲吐。

凡伤食等症引起恶心欲吐者，针刺内关，强泻中脘穴，可以因势利导，促其呕吐。

5、通便

穴位：天枢、大肠俞、足三里、丰隆、支沟、阳陵泉、大敦。
主治：便秘、大便不通。

6、止泻

穴位：天枢、大肠俞、足三里、大横、四隅(梁门、大巨)、十字灸(即水分、神阙、气海、天枢)。

主治：大便泄泻、包括脾虚泄泻、肾虚泄泻。

7、消食

穴位：足三里、公孙、脾俞、璇玑。

主治：消化不良、食滞。

8、消散

穴位：天井、少海、肘尖、百劳、阿是穴。

主治：瘰疬。

穴位：合谷、少商、阙上。照海。

主治：乳蛾。

9、和解

穴位：陶道、间使、外关、后溪。

主治：疟疾、寒热往来。

10、清热

穴位：大椎、合谷、曲池、陶道、陷谷、内庭。

主治一切热病，包括外感、疟疾。

11、温中回阳

穴位：灸气海、关元、神阙(隔盐灸)、针灸足三里、内关、百会。

主治：面色苍白、肢冷汗出、脉微欲绝者，如中风脱症等。

12、补气

穴位：气海、关元、中脘、足三里。

主治：中气不足、气虚下陷之症，如胃下垂等。

13、补血

穴位：脾俞、章门、膈俞、三阴交。

主治：血虚、失血、崩漏等症。

14、壮阳

穴位：命门、肾俞、精宫、关元、气海、关元俞。

主治：阳痿、遗精、滑精。

15、止咳

穴位：列缺、太渊、尺泽、肺俞。

主治：咳嗽、胸闷。

16、定喘

穴位：列缺、四缝、定喘、喘息、膻中。

主治：哮喘。

17、袪痰

穴位：丰隆、中脘、内关、巨阙、脾俞。

主治：胸脘胀闷、痰多。

18、理气

穴位：膻中、内关、气海、膈俞。

主治：胸闷气逆、肠鸣、气滞等症。

19、醒脑

穴位：人中、百会、十宣、十二井。

主治：高热昏迷。

20、镇静

穴位：百会、定神、四神聪、腰奇、间使、后溪、丰隆、涌
泉。

主治：癫、狂症。

21、安神

穴位：百会、神门、内关、心俞、三阴交、太溪。

主治：失眠、健忘、心悸、,梦纭。

22、镇痉

穴位：百会、大椎、印堂、后溪、曲池、阳陵泉、承山、太冲、昆仑、筋缩。

主治：角弓反张、四肢抽搐。

23、开窍发音

穴位：哑门、廉泉、颊车、通里、天突。

主治：中风失语、暴喑。

24、通脉

穴位：太渊、内关、神门、心俞、厥阴俞、足三里。

主治脉象微弱、无脉症、心力衰竭之症。

25、祛风

穴位：风池、风府、百会、曲池、昆仑。

主治：肝风、伤风、头痛等症。

26、利尿

穴位：中极、膀胱俞、三焦俞、阴陵泉、三阴交、关元、肾
俞。

主治：尿潴留，并治遗尿、小便失禁等。

27、止血

穴位：上星、血见愁(穴在上星与囟会之间)。

主治：鼻衄。

穴位：鱼际、尺泽。

主治：咳嗽唾血。

穴位：三阴交、太冲、隐白。

主治：崩漏。

穴位：承山、孔最、二白。

主治：痔疮出血。

一切出血之症须加膈俞。

28、散瘀

穴位：委中(刺血)。

主治急性腰扭伤。

穴位：足三里。

主治：胸中瘀血、乳痈。

穴位：大包、阳陵泉。

主治：胁肋扭伤。

穴位：中泉、大陵，

主治：腕关节扭伤。

穴位：肩井、曲池。

主治：肩臂扭伤。

穴位：膝眼、髋骨、阳陵泉。

主治：膝关节扭伤。

穴位：丘虚、昆仑。

主治：踝关节扭伤。

29、解毒

穴位：灵台、合谷、委中、百劳、患门。

主治一切疔疮初起。

30、生津止渴

穴位：金津玉液、海泉、液门、照海、三阴交、然谷、太溪、胃管下俞。

主治：消渴、口渴、咽干。

31、祛风舒筋

穴位：上肢取肩髃、曲池、合谷、颈臂；下肢取环跳、阳陵泉(或足三里)、绝骨。

主治：中风半身不遂、风湿性关节炎、小儿麻痹症等。

32、升压

穴位：内关、患门。

主治：低血压、心力衰竭等症。

33、降压

穴位：血海、足三里，曲池透少海或太冲透涌泉。

主治：高血压。

34、通经

穴位：天枢、水道、归来、血海、水泉、地机、太冲。

主治：月经不调、经闭。

35、催产

穴位：合谷、三阴交、至阴、独阴、昆仑。

主治：滞产、胎盘滞留。

36、止痛

穴位：太阳、风池、印堂、合谷。

主治：头痛。

穴位：颊车、下关,合谷、内庭、

主治：牙痛。

穴位：少商、合谷、阙止、天突、照海。

主治：喉痛。

穴位：列缺、后溪、天柱、大椎、落枕、昆仑。

主治：项痛、落枕。

穴位：内关、郄门、膻中、丰隆。

主治：胸痛。

穴位：大陵、神门、郄门、心俞、巨阙。

主治心绞痛。

穴位：中脘、内关、足三里、内庭、里内庭、公孙。

主治：胃痛。

穴位：中脘、气海、足三里、三阴交。

主治：腹痛，伴有呕吐者加内关，泄泻者加天枢，阑尾炎者加阑尾穴、天枢,痛经者加地机、血海。

穴位：支沟、期门、日月、太冲、阳陵泉、丘虚。

主治：肋胁疼痛(肝胆诸疾)。

穴位：后溪、膈俞、命门、肾俞、委中、昆仑。

主治：腰背疼痛。

穴位：十七椎下、次髎、秩边。

主治：腰尻痛(骶髂关节痛)、腿痛、下肢瘫痪。

穴位：合谷、后溪、八邪。

主治：手指肿痛、麻木。

穴位：曲池、手三里、天井、少海。

主治：肘关节痛。

穴位：阳溪、中泉、阳谷。

主治：腕关节痛。

穴位：肩髃、肩髎、臑俞、肩内陵、巨骨。

主治：肩关节痛。

穴位：膝眼、鹤顶、膝中、髋骨、阳陵泉、膝上土穴。

主治：膝关节痛。

穴位：环跳、承扶、环中、秩边、居髎。

主治：髋关节痛、坐骨神经痛。

穴位：髀关、伏兔、四强、足三里、绝骨。

主治：下肢痿痹、瘫痪。

穴位：解溪、昆仑、商丘、丘虚。

主治：踝关节痛。

穴位：太冲、足临泣、八风、气端。

主治：足趾肿痛、麻木。

37、通乳

穴位：乳根、膻中、少泽、足三里。

主治：产后乳汁少。

38、抗痨

穴位：中府、肺俞、膏肓、魄户、百劳、结核穴、足三里、四
花、患门、大椎。

主治：痨病(肺结核)。

39、消炎

穴位：少商、合谷、天突。

主治：扁桃体炎、咽炎、喉炎。

穴位：耳门、听宫、听会、翳风、中渚、外关、阳陵泉、丘虚。

主治：急性中耳炎。
穴位：上巨虚、足三里、阑尾穴、天枢、曲池。

主治：急性单纯性阑尾炎。

穴位：肩髃、曲池、合谷、环跳、阳陵泉、悬钟、风市、足三里、膝眼、肾俞、腰阳关、腰眼诸穴。

主治风：湿性关节炎。

40、抗疟

穴位：大椎、陶道、崇骨、至阳、间使、后溪、肝俞、胆俞、复溜、合谷、足三里。

主治：疟疾。

41、祛黄

穴位：至阳、腕骨、阳纲、胆俞、日月、阳陵泉、后溪、阴陵泉、脾俞、劳宫、涌泉、中脘、三阴交。

主治：黄疸。

42、提宫

穴位：提托穴、子宫穴、会阴(均用针法)、气海、百会(均用灸法)。

主治：子宫脱垂。

43、熄风

穴位：百会、风池、三阴交、,太冲、印堂、

主治：头晕目眩(肝风上扰)、小儿惊风。

44、复聪

穴位：听会、翳风、听宫、中渚、金门、聋中、肾俞。

主治：耳鸣、耳聋。

45、提睑

穴位：上明、攒竹、鱼腰、阳白、合谷、陷谷。

主治：眼睑下垂。

46、通窍

穴位：迎香、上星、通天、合谷、鼻通。

主治：鼻塞不通、鼻渊。

47、提胃

穴位：提胃三点(水突、滑肉门透梁门)、气海、足三里。

主治：胃下垂。

48、提肛

穴位：百会、长强、承山、气海。

主治：脱肛。

49、固脱

穴位：素髎、内关、神阙(隔盐灸)、气海、关元、足三里。
主治：脱证(虚脱、休克)。
以上 49 种针灸治法处方，根据临床辨证施治。

既可单独使用，又可相互配合运用，可起相辅相成的效果。

Ⅲ 常用穴位取穴及应用

临床上一些穴位经常会用到，但有的时候可能取穴不准、针刺方向和深度不合适而收不到应有的疗效。这里我结合自己的一些经验认知，来谈一下几个穴位的临床应用。

1.足三里 足三里是人身大穴，保健要穴，回阳九针穴之一，重要性不言而喻。教科书上对于足三里的定位是：小腿外侧，犊鼻下三寸，胫骨前嵴外一横指处理犊鼻与解溪连线上。也可以顺着胫骨往上摸，摸到胫骨凸起的地方，也就是胫骨粗隆，沿着胫骨粗隆下缘向外循摸，滑过胫骨前肌碰到的第一个凹陷，就是此穴。这里主要说一下进针深度问题，进针深度一直是针灸的不传之秘。在足三里进针0.5寸～1寸左右，主要治疗局部的病变，比如腿疼、膝盖痛等。进针1～1.5寸，这时主要调理脾胃脏腑的功能。进针1.5～2寸，可以对心脏起到调节作用。

2.小节穴 这是杨维杰先生发现的穴位，归到董氏奇穴中。小节穴是治疗脚踝扭伤的特效穴，位于大拇指本节掌骨（肺经上）赤白肉际处。四指压住大拇指握拳，在第一掌指关节处的凹陷就是小节穴。但是我在实际临床上使用的时候效果并不好，还不如缪刺法，为什么呢？针刺方向和深度的问题。这是我在看到刘红云的视频的时候才明白的。小节穴进针，针尖须指向掌根，进针深度约在2寸左右才能有好的效果。

3.肾关穴 董氏奇穴常用穴位，位于阴陵泉下1.5寸，脾经上。肾关有两种刺法：一种是患者平躺，脚外张与床成45度角，然后针与床垂直贴胫骨进针1.5～2寸，此法一针贯穿脾肝肾三经，可以调理脏腑类疾病。另一种是从肾关位置稍微往里一点，然后用3寸针进针，刺向腿另一侧足少阳胆经方向，此种刺法治肩部疼痛特效。

4.后溪 手握拳，小指外侧本节后陷中，赤白肉际处，进针容易疼痛。进针前可先对穴位进行掐揉，以宣散气血，然后用手指按或者用针尖抵住皮肤，使皮肤紧绷，然后快速破皮，可减轻疼痛。后溪穴对颈部和腰部疼痛疗效不错。治颈部进针深度可以浅一点，1寸，治腰部则应进至1.5寸左右效果才明显。

5.中渚 进针前让患者握拳，目的是让手背皮肤绷起来，以减轻进针疼痛，并且针尽量贴向第四掌骨，因为中渚属于手少阳三焦经。我以前没有注意这个问题，遇到手部皮肤松弛一些的，曾一针把患者扎跑了，说很疼，受不了。我当时也很郁闷，练了几年的指力还把人扎疼，希望大家以我为戒。

6.灵骨、大白 又是董氏奇穴。灵骨在第一二掌骨交接处，大白基本上就是三间穴，只不过要扎在筋骨之间。扎这两个穴位前，手要握拳，拳眼向上，然后直刺，深度要到2寸左右，刺激很强，有的患者说我给他扎这两个穴位简直就是上刑罚，但是临床效果很好。

7.委中 四总穴中“腰背委中求”，但我在用委中治腰背痛时效果并不好。其实用委中治腰痛时，主要是在委中青筋刺血放血，针刺的效果反而不好。

Ⅳ 配穴的方法有几种

配穴是在选穴的基础上，选取两个或两个以上、主治相同或相近，具有协同作用的腧穴加以配伍应用的方法。其目的是加强腧穴的治病作用，配穴是否得当，直接影响治疗效果。常用的配穴方法主要包括本经配穴、表里经配穴、上下配穴、前后配穴和左右配穴等。配穴时应处理好主穴与配穴的关系，尽量少而精，突出主要腧穴的作用，适当配伍次要腧穴。 本经配穴法：某一脏腑、经脉发生病变而末涉及其它脏腑时，即选取该病变经脉上的腧穴，配成处方进行治疗。如肺病咳嗽，可取肺募中府，同时远取本经之尺泽、太渊。 表里经配穴法：本法是以脏腑、经脉的阴阳表里配合关系为依据。即当某一脏腑经脉有病时，取其表里经腧穴组成处方施治。如，肝病可选足厥阴经的太冲配与其相表里的足少阳胆经的阳陵泉。 同名经配穴法：是以同名经“同气相通”的理论为依据，以手足同名经腧穴相配的方法。如，牙痛可取手阳明经的合谷配足阳明经的内庭;头痛取手太阳经的后溪配足太阳经的昆仑等。 上下配穴法：是指将腰部以上或上肢腧穴与腰以下或下肢腧穴配合应用的方法。上下配穴法在临床上应用广泛，如胃病取内关配足三里，牙痛取合谷配内庭，脱肛或子宫脱垂取百会配长强。此外，八脉交会穴配合，如内关配公孙，外关配临泣，后溪配申脉，列缺配照海等，也属于本法的具体应用。 前后配穴法：前指胸腹，后指背腰。选取前后部位腧穴配合应用的方法称为前后配穴法，亦名“腹背阴阳配穴法”。凡治脏腑疾患，均可采用此法。例如，胃痛前取中脘、梁门，后取胃俞、胃仓;哮喘前取天突、膻中，后取肺俞、定喘等。 左右配穴法：是指选取肢体左右两侧腧穴配合应用的方法。临床应用时，一般左右穴同时取用，如心病取双侧心俞、内关，胃痛取双侧胃俞、足三里等;另外，左右不同名腧穴也可同时并用，如左侧面瘫，取左侧颊车、地仓，配合右侧合谷等;左侧偏头痛，取左侧头维、曲鬓，配合右侧阳陵泉、侠溪等。 总之，在临床上只要掌握中医基础理论及腧穴的主治作用，适当地选择腧穴并合理地进行配伍，就能取得良好的疗效。

Ⅳ 艾灸的几种保健灸法，不知道的快来看看吧

大家好，我是九选艾的小九老师。

今天和大家聊一聊保健灸法，艾灸可以治疗我们身体的疾病，也可以在日常中作为一种保健的手段。

保健灸法在古代医家中被称之为“逆灸”，“逆灸”是一种灸法用语，是指无病而灸，以增强人体的抗病能力和抗衰老能力。 如《诸病源候论》中说“河洛间土地多寒，儿喜病痉，其俗，生儿三月，喜逆灸以防之。”又如《扁鹊心书》中云“人于无病时，常灸关元、气海、命门……虽未得长生，亦可得百余岁矣。”

其中都说明了艾灸具有强身健体、益寿延年的功效。我国至今还流传着“若要安，三里常不干”的俗语。

艾灸，可使热气内注，温煦气血，透达经络，并且艾灸具有补益强壮作用的穴位，可达扶正祛邪，强身保健的作用。

一、儿童保健灸法

【配穴】 ：身柱、肺俞、膻中、风门、大椎穴。

【方法】 ：每次选2个穴位，轮换施灸，每次每穴施灸2-10分钟，隔日1次，连续施灸15-20次。

小儿的生理特点和成人有着明显差异，不但机体各器官的形态将随着年龄的增长而不断变化，且机体各器官功能也都未发育完善。艾灸可以对小儿进行保健作用，增强抵抗力。

二、健体益寿保健灸法

【配穴】 ：气海、关元、命门、中脘、足三里

【方法】 ：用艾条温和灸，每穴每次施灸10-15分钟，每隔1日施灸1次，10日为1个疗程，每年可灸数个疗程。

保健灸作为历代医家在长期实践中积累的丰富强身保健经验，不但可以强身健体，而且能够益寿延年。

三、防病保健灸法

【配穴】 ：大椎、风门、肺俞、足三里、合谷穴

【方法】 ：用艾条温和灸，每次每穴施灸10-15分钟，每日1次，连续施灸1个月，多在冬春感冒易发季节施灸。

所谓“防病”就是中医所讲的“未病先防”，强调“不治已病，治未病，不治已乱，治未乱”的思想。而灸法保健具有显着的防病治病效果。如《扁鹊心书》中说“保命之法，灼艾第一”。

四、益智健脑安神保健灸法

【配穴】 ：神阙、气海、关元、涌泉穴

【方法】 ：用艾条温和灸，每穴每次施灸5-10分钟，春夏季的灸治时间不可过长，秋冬季的灸治时间可以适当延长。

现代人生活节奏变快，经常伴有反复发作的头痛、头晕、心悸、气短、精神不振、失眠多梦、工作效率下降、易疲乏、抑郁等亚 健康 状态，在日常保健中要重视安神健脑的调护。

五、美容美体保健灸法

【配穴】 ：神阙、足三里、膈俞、脾俞、气海穴

【方法】 ：用艾条温和灸，每穴灸5-10分钟，每日或隔日艾灸1次，20次为1个疗程，疗程间隔7-10天。

爱美之心，人皆有之，倘若正确掌握灸疗方法与穴位的保健原理，坚持长期施灸，会取得意想不到的美容保健效果。

六、乌发美发保健灸法

【配穴】 ：百会、四神聪、肾俞、脾俞穴

【方法】 ：用艾条温和灸，每穴施灸5-10分钟，春夏季隔日施灸1次，秋冬季可每日施灸1次。

近年来，“少白发”的现象明显增多，其主要表现为头发中散现白发，或白发密集在某一区域，研究表明灸法可对少白头起到乌发作用，长期坚持灸疗可以起到美发效果，光泽头发。

七、青壮年保健灸法

【配穴】 ：三阴交、足三里、关元、脾俞、肾俞穴

【方法】 ：用艾条温和灸，每隔2-3日施灸1次，10次为1个疗程，每疗程期间可休息3-5日，每季度可施灸1-2个疗程。

青壮年时期正是机体发育成熟、筋骨坚强、气血旺盛阶段，但现实生活中，也会由于先天不足或后天失养，而发生女子月经不调，男子阳痿、不育等症，还有因为工作操劳、思虑过度以致肝肾亏损、过早衰老等，对于这些病症都可以运用保健灸法进行调治。

Ⅵ 穴位按摩养生都有哪些具体的按摩手法分为几种

据中医研究，目前人体固定下来的可知穴位有361个，可以通过按摩刺激不同的穴位来帮助人体养生和治疗疾病，那么人体常用的养生按摩是哪些穴位，如何按摩呢，我们来讨论一下。

穴位按摩养生方法有很多，我们从基本的开始循序渐进进行练习，可以达到良好的效果。

Ⅶ 针灸穴位经典配伍应用

针灸穴位经典配伍应用大全

随着针灸事业的不断发展，学习和运用针灸的人越来越多，针灸是源自中国的一种传统疗法，以经络理论为依据，利用针法和灸法来刺激人体的特定穴位激发人体的经气以及调整人体的机能，从而起到防治疾病的疗效。那么针灸的穴位怎么配伍应用，一起来看看吧!

针灸 穴位经典配伍应用

1、大椎、曲池、合谷

功能：疏风解表?调和营卫。

主治：外感六淫邪气在表诸证、疟疾及一些热病。

方义：大椎属督脉?是手足三阳督脉之会?统全身阳气而主表?凡外感六淫之邪在表?皆能疏解。

曲池、合谷乃手阳明原合之穴?主气化而能传导?助大椎而调和营卫?故清里达表。如果身热自汗?则泻大椎以解肌。

无汗恶寒?则可补大椎以发表。对疟疾寒热?能调和营卫。

于虚劳骨蒸、盗汗?有养阴清热的作用。

2、合谷、曲池、外关

功能：清热散风?宣通上焦

主治：头痛、腮肿、耳鸣、耳聋、吐血、鼻衄、手腕及指节疼痛?胸痛等。

方义：曲池性走而不守?合谷升散而上浮?外关为手少阳之络穴?八脉交会之一?又通阳维脉?故能清热散邪。

三穴配合?为治头面、五官诸证属实者?确有效验。

3、合谷、复溜

功能：发汗、止汗

主治：用于表虚表实之汗证?自汗、无汗?

方义：复溜属肾经经穴?补之可温肾壮阳?卫外固表?泻合谷可清气分之热?热清表固而汗止?补合谷轻扬走表而托邪?泻复溜玄府不固?故而汗出。

4、百会、水沟、风府

功能：醒神开窍

主治：一切卒急昏厥

方义：百会为手、足三阳与督脉、厥阴肝脉之会?具有通阳安神?缓解厥阴筋急?清醒头脑之功。

水沟为督脉和手足阳明经之交会穴?督为诸阳之海?阳明为多气多血之经?泻此

穴具有通泄督脉?清理阳明?调整气机?开窍救急之功。

风府为足太阳经、阳维脉和督脉之会穴?刺此穴?以搜脑府之风邪。

三穴相伍?能是关窍立开?随之苏醒?言语自如?转危为安。

5、肩髃、曲池?治上肢之主方?

功能：疏通气血?搜风除湿

主治：凡一切经络客邪?气血阻滞之证?如中风?偏枯?诸痹等上肢疾患。

方义：二穴俱属手阳明?肩髃卧针能疏通?曲池走而不守?故上肢一切经络客邪?气血阻滞之证皆可治之。

6、环跳、阳陵泉?治下肢之主方?

功能：疏筋利节?调和气血

主治：中风偏枯、诸痹不仁、痿废不用等下肢疾患。

方义：两穴均属足少阳经?能舒通宣散。阳陵泉又是筋会?具有舒筋利节之功?环跳搜经络之风?二穴相应?相得益彰。

7、曲池、阳陵泉

功能：舒筋利节?清利疏泄

主治：上下肢麻痹?胸胁疼痛?热结肠胃之腹胀便浊。

方义：曲池、阳陵泉居肘膝之处?皆属大关节?肘部曲池行气血通经络?清肺走表。

阳陵泉又能舒筋利节?泄肝胆清里?是方功能宣通下降?又能分浊泻火?肝肺气郁胸胁作痛?或热结肠中及胃?腹胀便浊?借之清利疏泄。

8、曲池、三阴交

功能：清热凉血?祛瘀生新

主治：妇女经闭?崩漏带下?积聚毒疮?诸般肿痛?瘈疭热厥。

方义：曲池性游走通导?善清热搜风?三阴交为三阴经之会?属肝脾肾之枢纽?为治疗血分要穴。

两穴配伍?则血分之瘀滞、热毒自清。

9、足三里、三阴交

功能：益气养阴?健脾补虚

主治：脾胃虚寒、纳谷不香、饮食不化、食少纳呆、形瘦身弱、或呕或泻?腿脚麻木、疼痛。

方义：三里升阳益胃?三阴交滋阴健脾?乃虚损治疗不可缺少。胃强脾弱?阳亢阴亏?补三阴交而泻足三里?为补阴之中兼行清浊。

又阳虚气乏?风湿客邪成痹?腿胫麻木疼痛时作?一以振阳?一以和阴?则有舒筋理痹之功。

10、阳陵泉、足三里

功能：调和肝脾?舒肝健胃

主治：肝胃不和之症?如吞酸口苦?泄泻呕吐?下肢痿痹。

方义：阳陵泉为胆经合穴?泻之以肃清净之府?平肝火之上逆?胆府清疏?胆汁入胃?化食消滞?三里为胃府合穴?泻三里?以导胃中之浊气?使其浊阴得降?清阳自生?两穴配伍?对肝胃不和之症?用之有效。

阳陵泉为全身之筋会?大有舒筋利节?搜风祛湿之力?足三里有通阳活血渗湿散寒之功?固又可治诸痹、膝关节痛、筋挛历节、痿躄脚气。

11、合谷、太冲

功能：宣导气血?镇肝熄风

主治：癫痫狂邪各症?手足抽搐?小儿惊风?中风昏迷、口禁不开等。

方义：合谷属手阳明原穴?为阳主气?太冲属足厥阴原穴?为阴主血?两穴皆为气血通行之关?故为治气血失常疾病之主方。

12、丰隆、阳陵泉

功能：降逆通便

主治：大便秘结

方义：丰隆为足阳明胃经之络穴?别走太阴?其性通降?阳陵泉为胆之合穴?亦有沉降之能?二穴同用有承气之功?而无承气之峻猛?治大便秘结?甚为稳妥。

13、气海、天枢?主下腹部疾患?

功能：补肾壮阳?导滞清浊

主治：腹痛、腹胀、肠鸣、泄泻、奔豚、疝瘕、小便不利、妇女月经诸疾。

方义：气海为任脉之要穴?是本经脉气所发?生气之海?气血所会?呼吸之根本?藏精之府?故为下焦之要穴。

针宜补法?犹如釜底添薪?蒸蒸不衰。天枢以分利水谷?吸收精微?传话糟粕?清导浊气?为其所长。

两穴配伍?具有振奋下焦阳气?清浊导滞?非常适应于下焦积寒与痼冷。

14、中脘、足三里?主上腹部疾患?

功能：燥湿健脾?升阳益胃

主治：胃中虚寒?饮食不下?脘腹胀痛?积聚或停痰?停食?宿饮?痞块?霍乱等症。

方义：中脘为君?统治六腑之疾。虚证?用补法者?以壮胃气?散其寒邪?调畅中气。

泻中脘者?以疏其滞?胃气降?脾气升?津液上潮?呕吐等证自除。取三里为臣?为其有升阳益胃之能?可助中脘安胃益脾。

泻三里?为其能降浊导滞?而佐中脘以利运行?二穴相合为君臣之方?临床确有殊功。

15、内关、三阴交

功能：养阴清热

主治：治阴虚劳损之症?如骨蒸盗汗、干咳、失血、梦遗、经闭等。

方义：内关清心胸?利达三焦?三阴交滋阴养血?交济心肾?此法确有交济坎离之功。

16、鱼际、太溪

功能：滋肾清肺

主治：虚劳骨蒸、咳嗽、咯血。

方义：鱼际清肺火?太溪滋肾阴?上清下滋?使火不上炎?金不受克?虚劳诸症悉平。

17、合谷、足三里

功能：调理中焦?宣通胃府

主治：清阳下陷?胃气虚弱?纳谷不香?湿热壅滞?秽浊滞于中焦?宿食停饮?腹胀噫秽。

方义：合谷为大肠原穴?能升降宣通。三里为胃经之合穴?补之益气升清?泻之通阳降浊。

二穴皆属阳明?一手一足?上下相应?肠胃并调?若清阳下陷?胃气虚弱?纳谷不畅?则补三里?应合谷以升下陷之阳?俾胃气充足而饮食自进。

若湿热壅塞?浊滞中焦?这样则蓄食停饮?腹胀噫哕?则泻三里?引大肠合谷下行?以导浊降逆?中气自然和畅。

18、劳宫、足三里

功能：清泻心胃之火?开胸降逆

主治：伤寒结胸?痞闷胀满?噫气吞酸?呕吐干哕?烦倦嗜卧。

方义：劳宫属心包络?性清善降?能开七情郁结?尤能清胸膈上焦之热?导火下行?配足三里?从中焦迫降邪热?上清下降?确为神妙。

19、大椎、内关

功能：调气行水?驱饮降逆

主治：胸膈满闷?喘咳气逆?痰多?胸膈积水等症。

方义：饮为水邪?停于胸脘之间?上逆则肺涨满?胸闷咳喘气逆之症作?然停水总责乎焦?因它是决渎之官?水道出焉?而三焦乃体腔油膜?运行水津道路?津液蒸发是由三焦下属膀胱?这样则决渎通畅?水无停留之患。

大椎属督脉?手足三阳之会?调太阳之气?阳气通行则水自利?且性能宽胸降气。

内关穴乃是手厥阴心主之络?别走手少阳?宣心阳而且退群阴?利油膜而通淤塞则决渎畅?饮邪也可自蠲。

20、少商、商阳、合谷

功能：清热解毒?宣肺利咽

主治：太阴阳明热邪内蟠?上结咽喉?咽喉肿胀疼痛。儿科内热上攻烁肺?外感交攻?咳嗽喘逆发烧。

方义：少商为手太阴井穴?其性能宣泻肺热。商阳在指端?为手阳明井穴?能利气泄热。

二穴点刺出血?有和里清荥之效。合谷为手阳明原穴?它可清散上焦客热?有釜底抽薪之功。

?本方对小儿发热、咳嗽、乳蛾、痄腮等症?见效甚捷。?

21、隐白、中脘

功能：健脾补气?升阳举陷

主治：脾阳不振?肚腹胀满?泄泻?中气不足?倦怠乏力?食欲不振?妇女月经不调?经血崩漏?赤、白带下等症。

方义：隐白是足太阴脾经之井穴?此经脉根于隐白?上结于太仓?中脘??有补益脾胃?调理气血之宫。

中脘为任脉经穴?胃之募穴?腑之所会。

隐白与中脘相伍?既有经络联系?又有脏腑表里相合之关系。

故有健脾益胃?补中益气?消食化饮?升清降浊之效能。

22、大敦、关元

功能：舒肝温经?调理下焦?驱寒湿?回厥逆

主治：各种疝气?妇人阴挺?腹痛下坠?癫痫?遗尿?大便不通。

方义：大敦为足厥阴之井穴?属木。肝主筋?前阴为宗筋所聚。

足厥阴肝经?环绕阴器上行抵少腹?挟胃?属肝而络于胆。

故能舒肝?补肝?暖肝?疏理三焦气机。

关元为任脉和三阴经之交会穴?又为小肠之募穴?为元气之关藏?补能填精益肾?温暖下元。

二穴相伍?舒理厥阴之气机?暖肾温经?驱逐下焦寒湿?升阳益气。

故疝气等症得愈。?此法治疝气?效果显着。?

23、三阴交、至阴

功能：宣通下焦?理气行瘀

主治：难产?死胎?胞衣不下?转胎位?经闭等。

方义：至阴乃足太阳膀胱经之井穴。

井者?经气所出?如水之源头。膀胱与肾相表里?灸刺至阴?能理下焦气机?祛瘀生新。

三阴交乃足之三阴交会穴?乃是三阴之枢纽?故二穴相合?能理气养血?宣通下焦?益阴而下行。傅青主说?"难产由于血虚"。"难产由于气逆"。

气逆而得调理?血虚而得补益?胎儿安能不下。临床配合补关元、泻足里?下死胎及效。

24、俞府、云门

功能：肃肺降逆、止咳定喘

主治：咳嗽、气喘、胸中闷热、呼吸急促、呕吐纳呆。

方义：云门属手太阴?俞府属足少阴?二穴虽皆居胸之高位?但其经脉行路不同?手太阴肺经从胸走手?足少阴肾经从足走胸。

走手者?宣通于上?走足者?敛降于下。

咳喘气促之证?其表在肺?其本在肾?肺肾同病。

肺受邪则咳?肾虚不纳?则气不归根而逆上为喘?故取云门?宣通肺气?畅胸降逆?取俞府补肾纳气?敛冲降逆。

若加取乳根?以加强安冲降逆之力?顺阳经气?助云门宣降?俞府敛纳。

25、气海、关元、中极、子宫

功能：养血调经?培补真元?补命门?暖子宫?调经带?育子嗣

主治：子宫虚寒?胞门闭塞?久不成孕?阴缩阳痿?腹痛胀满?转胞。

方义：四穴同属任脉?中极之下为胞宫?其任、冲、督脉?均起于胞宫?而出于会阴。

任脉由会阴而行于腹?督脉由会阴而行于背?冲脉由会阴而行于肾经?故为一元三歧。气海者?生气之海?元气由存。

关元者?男子藏精?女子蓄血。

中极者?为足三阴经和任脉之会穴?为胞宫之门户。

子宫者?即女子之血室也。

故取气海?以益下元?关元?填充精血?中极?调经启闭?子宫?为直取治其标。

协同上穴?共行养血调经?培元暖宫之效。

26、神阙、气海、天枢、水分

功能：暖脐散寒?回阳益气

主治：下元虚寒?脐腹冷痛?霍乱吐泻?中风?中痰?痰厥?小儿慢惊风。

方义：此五穴?又称肚脐梅穴。神阙为任脉穴?能通脏回阳救急。

天枢为足阳明胃经?大肠之募?化糟粕?分离清浊。

气海为元气之海?补肾回阳。水分为任脉之穴?健脾利湿?分利水谷。

五穴相互佐使?有健脾止泻?温中救逆之功。

加天突、中脘?以降气除痰而治呕。

27、尺泽、委中

功能：清血毒、散秽邪

主治：霍乱心烦瞀乱?上吐下泻?腹痛?泻痢等。

方义：尺泽是手少阴肺经之合穴?五行属水?络通于心?有消血毒之功。委中是

足太阳膀胱经合穴?五行属土。暑热之邪?首犯太阳?故刺出血?可治时疫邪毒。

两穴位置?一肘一膝?乃大血脉所在处?故能刺血。

风、寒、暑、湿、燥、火六淫及山岚瘴气等疫疠之邪?首犯太阳?传之太阴?故刺两经之合穴?使毒血出。

如加金津、玉液?生津止呕?少冲、中冲?宁心安神?如加百会?醒脑开窍?

28、足三里

功能：升清降浊?导痰行滞?扶正培元

主治：中焦之一切疾病?如胃痛、腹胀、寒邪凝滞?痞块?遗尿?目疾?乳痈?心悸?虚烦手指麻木?癫狂?脏躁?中风?阳明热盛?虚劳赢瘦?形体衰弱等。

方义：脏腑及肢节?皆赖气血以为营养?有胃气则生?无胃气则死。胃为后天之本?水谷出入之海?主消纳?胃气盛则纳谷自畅?营养则能自周?否则脏气失养?而生气绝。

足三里属于胃之合穴?经气之枢纽?能壮人身之元阳?又能补气血之亏损?如寒气积聚症瘕?其功能温而且能化?湿浊弥漫肿胀?能燥能消?可与中药补中升阳之方并美。

29、三阴交

功能：健脾益气、滋补肝肾、利湿导滞、疏经调气

主治：胃痛、腹胀、消化不良、肠鸣、溏泻、黄疸、消渴、眩晕、失眠、阳痿、滑精、疝气、遗尿、尿血、小便不利、水肿、阴部肿痛、高血压、症瘕、痛经、闭经、崩漏、带下、月经不调、瘫痪、脚气等。孕妇禁针。

方义：三阴交为足三阴之会穴?应用极为广泛?为治疗肠胃、生殖、泌尿系统和妇科疾病的主穴?亦为下肢病的常用穴。

30、音亮?新穴?

功能：清利咽喉?启闭开窍

定位：前正中线?甲状软骨下缘与环状软骨上缘之间的微凹处。

主治：咽喉肿痛?失音?失语。

方义：穴位在任脉之上?咽喉之前?所以能够治疗咽喉局部的`病症

31、十三鬼穴

组成：人中、少商、隐白、大陵、申脉、风府、颊车、承浆、劳宫、上星、会阴、曲池、舌下

功能：开窍化痰?醒脑清神?宁心益志

主治：癫狂方义"十三鬼穴"是主治癫狂症的重要穴位?为春秋战国时期的扁鹊所创。

迨至唐代孙思邈又在此穴的基础上?"更加间使、后溪尤妙"?共计十五穴。这些腧穴?已成为历代医家主治癫、狂症的主要处方。

其中取人中、风府、上星、后溪诸穴?以泻督脉之阳邪而醒脑清神?取手厥阴经之原穴大陵、经穴间使?以泻心包络之火邪而宁心益志?取手、足阳明经之曲池、颊车?以疏导阳明之经气而通腑泻热?取手、足太阴经之井穴少商、白?以清肺健脾而化痰浊?更取任脉之承浆、会阴?以宣通阴脉之海而滋阴降火。

独取舌下中缝?舌者心之苗??以泻心经而开窍清神。如此诸穴合用?共奏开窍化痰?

醒脑清神?宁心益志之效。故癫、狂之症?取用"十三鬼穴"?辄获良效。

32、大陵

功能：调气止痛

主治：足跟痛

方义：根据"下病上取"?"交经缪刺"?的原理?治疗足跟痛疗效甚佳。

33、合谷、中渚

功能：调气通经?舒筋活络

主治：手指屈曲不伸。

方义：合谷属手阳明之原穴?中渚属手少阳之输穴?两穴均位于手背部?所以能够治疗局部的病变。

34、足三里、承山

功能：通调肠胃?舒筋化瘀

主治：血痔?赤痢?胸腹瘀滞疼痛?霍乱转筋等症。

方义：承山为足太阳膀胱经之穴?其经线由脊背而下行?膀胱和肾相表里?故能和调肠腹?理下焦之气。

足三里为足阳明胃经之合穴?其经线由胸腹而下行?与脾相表里?故能疏胸腹之滞气。因此?二穴相伍?能通调肠胃。

胃肠和?热毒清?其痢痔可愈。脾胃健?津液生?筋脉得养?转筋即复?瘀化滞消?气血调畅?其疼痛自止。

35、三阴交、至阴

功能：宣通下焦?理气行瘀

主治：难产?死胎?胞衣不下?转胎位?经闭等。

方义：至阴乃为足太阳膀胱经之井穴。井者?经气所出?如水之源头。

膀胱与肾相表里?灸刺至阴?能理下焦气机?祛瘀生新。

三阴交乃足之三阴交会穴?亦是三阴之枢纽。

故二穴相合?能理气养血?宣通下焦气机?益阴而下行。傅青主说?难产由于血虚。难产由于气逆。

气逆而得调理?血虚而得补益?胎儿安能不下。

36、环跳、风市、阳陵泉

功能：疏通宣散、祛风除湿、蠲痹除痛、舒筋利节

主治：中风?偏枯?诸痹痛?麻木不仁?瘈疭筋缩?痉挛?痿废等下肢疾患。

方义：环跳为足少阳胆经和足太阳经膀胱之会穴?用以蠲痹祛风除湿?风市?搜风利湿?二穴均为治疗下肢痿痹等症之要穴。

阳陵泉?是足少阳胆经之合穴?周身筋之会?故为舒筋活络?通利关节之要穴?亦是治疗肝胆疾患之常用穴之一。

三穴相配?确有起痿荡痹之功效。对于腰、胁、下肢各症?大有将帅之魄?

无可而不胜也。

⊙注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下进行

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Ⅷ 四十八组常用针灸组合穴位及其功效（收藏）

临床中，常常选用两个穴位组成一组对穴，针对一类“症候结构”配伍其他腧穴灵活运用，收到较好效果。两个穴位配合，不仅加强了原有的功效，而且发生了一些单独使用时不能产生的治疗作用。还可以在治疗前后对照主症的变化，检验“辨证”的准确与否。

大陵+尺泽

【作用】 清泻心包、肺、胃郁热

太渊+太白

【作用】 健脾补肺

通里+照海

【作用】 交通心肾

太溪+太冲

【作用】 滋阴固肾、平肝息风

膻中+内关

【作用】 二穴相配可宽胸理气，强心安神，通胸阳，止心痛。

神门+三阴交

【作用】 补益心脾、养血安神

内关+蠡沟

【作用】 疏散厥阴郁热

大陵+行间

【作用】 清化厥阴之热

血海+曲池

【作用】 养血化瘀、行血活血、调和营血

阴郄+复溜

【作用】 交通心肾、益气敛汗

尺泽+复溜

【作用】 滋补肺肾之阴、金水相生

足三里+曲池

【作用】 行气养血、促进营卫化生

复溜+行间

【作用】 滋阴潜阳、养肝柔肝

外关+公孙

【作用】 清泻肝胆风热

归来+三阴交

【作用】 二穴相配可通调下焦气机，行气止痛，利湿消炎。

中院+丰隆

【作用】 除湿化痰

建里+足三里

【作用】 温健睥胃＂

人中+委中

【作用】 疏通太阳、理气止痛

外关+悬钟

【作用】 二穴相配具有疏通三焦之郁热，泻肝胆之火，通调经络之气这作用。

腕骨+京骨

【作用】 温阳行气、濡养筋骨

后顶+后溪

【作用】 宜通督脉、行气通阳、濡筋通络

气海+然谷

【作用】 益气助阳

内关+内庭

【作用】 调气和中、疏通郁滞

商阳+厉兑

【作用】 清泄阳明、燥湿止痒

印堂+合谷

【作用】 二穴相配可和络止痛，疏风清热，宣通鼻窍。

长强+鸠尾

【作用】 调任督、和阴阳

至阳+内关

【作用】 宜通胸阳、通利胸隔

大椎+后溪

【作用】 调理营卫、温阳解表散寒

合谷+太冲

【作用】 二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉，疏肝利胆的作用。

内关+足三里

【作用】 二穴相配具有健脾和胃，宽胸理气，降逆止呕，宁心安神的作用。

粱丘+公孙

【作用】 二穴相配具有解痉止痛、健脾和胃的作用。

支沟+阳陵泉

【作用】 二穴相配具有疏肝理气，清除肝胆之湿热，通调腑气的作用。

气海+三阴交

【作用】 二穴相配具有通调下焦气机，调冲任补肾涩精的作用。

合谷+内庭

【作用】 二穴相配具有泻胃火，降呕化积滞，理气止气止痛之功。

中脘+足三里

【作用】 二穴相配具有升清降浊，健脾和胃，消积导滞，行气止痛的作用。

璇玑+巨阙

【作用】 宣导宗气

中渚+足临泣

【作用】 二穴相配可疏肝胆之气滞，解少阳之郁热。

鱼际+复溜

【作用】 二穴相配可清热泻火，生津止咳。

外关+后溪

【作用】 二穴相配可疏风清热，调气止痛，通经和络。

阳谷+侠溪

【作用】 二穴相配可清热泻火，消肿止痛，通经和络。

足三里+三阴交

【作用】 二穴相配可健脾和胃，行气止痛。

曲池+上巨虚

【作用】 二穴相配可清热利湿，行气止痛，制止泻痢。

风池+昆仑

【作用】 二穴相配可疏通经络，以少阳、太阳经为好，祛风解表，明目益聪。

头维+列缺

【作用】 二穴相配可祛风止痛，解表祛邪。

命门+委中

【作用】 二穴相配可补肾益精，舒筋活络。

中渚+后溪

【作用】 二穴相配可舒通经络，调和气血。

百会+涌泉

【作用】 二穴相配可引阳下行，平息肝阳。

少商+厉兑

【作用】 二穴相配可清热利咽，消肿止痛。