A. 部队心理工作该如何开展
所谓心理工作问题，确切的讲是针对部队里一些后进战士的思想工作问题。只有针对不同类型的战士心理特点，才能有地放矢的去做好思想工作。这里给你介绍一篇相关的文章：
部队就像竞技场，随着比赛的展开，必然有一部分人在训练竞争中脱颖而出，也必然有一部分人在竞争中处于落后态势，而这些暂时处于落后态势的人往往被称为“后进战士”。在基层集体中，显然后进士兵只是个别或少数，但后进战士的活动能量大，消极影响大，思想工作难度大，如果对他们帮教、转化、挽救不力，就会产生很大消极影响和破坏作用，就会迟滞基层部队前进的步伐和拖部队建设的后腿。如何做好后进战士的转化工作既是基层部队两个经常性工作的重要内容，也是基层干部的重要职责。做好了会增强部队的战斗力，做不好会消弱部队的战斗力。
一、后进战士思想状况分析 做好后进士兵的教育转化工作，必须首先弄清他们具有的与一般士兵不同的心理特点。由于每个后进士兵入伍前后生活的微观社会环境不同，导致后进的原因、后进的性质及表现形式也不一样。因此，心理特点也比较复杂，几乎每一个后进士兵都有与他人不同的心理特点。所以，分析和掌握后进士兵的类型和心理特点，尤为重要。
（一）动力不足型。指那些缺乏进取动力的后进士兵，即对未来还未形成稳定的理想和奋斗的目标，对现实部队的工作及生活又缺乏强烈的动机或热情。这类后进士兵主要表现出如下心理特点：得过且过，缺乏远大理想，思想空虚，没有明确而充实的生活目的；入伍动机比较狭窄，服役态度不十分积极，对集体的事情热情不足，兴致索然。 动力不足型的后进士兵，由于缺乏强大的精神力量，一旦遇到一置之不理的困难和挫折，轻者会惊慌失措，重者会变为更加心灰意冷。极个别的还可能在政治上、思想上发生某种问题。不过，教育转化的可能性也很大。
（二）习气不良型。指那些入伍前由于长期接受不正确的思想影响，而在心理及行为上形成了一系列不健康习惯的后进士兵。其主要表现在：信条倾向中庸、义气用事、表里不一、自我控制较差。 这类后进士兵，由于存在消极心理定势或养成了不良习气，因此，容易发生违纪行为。同时，在教育转化过程中也容易反复。因此，思想政治工作难度较大。但蛤只要着力端正了他们的思想，矫正了心理定势，其不良习性，也是可以改变的。
（三）自卑多疑型。这是指那些觉得自己某些方面不如人，进而严重轻视自己与怀疑别人，并失去进步勇气和改善与他人关系愿望的后进士兵。其主要特点如下：我不如人、自我埋没、敏感多疑、虚荣掩饰 。 这类后进士兵，多是经常受到挫折而自己又缺乏正确的思想方法，加之外总一引起冷眼讽语的刺激所致。教育转化他们的关键，在于启发他们端正思想方法，正确认识自己，正确认识他人。因此，工作难度并不很大。
（四）情绪偏执型。主要表现为：逆反情绪较浓，比较固执，爱钻“牛角尖”。这类后进士兵，主要是由于思想不端正而导致情绪的偏执。因此，他们较易走极端。做好他们的教育转化工作，重点要放在发挥真理的力量，即在以理服人上下功夫。
二、后进战士思想原因分析
促进后进士兵心理转化，不仅要弄清他们不同的心理特点，更重要的还应该认真分析消极心理特点形成的原因。只有这样，才能充分认识后进士兵心理发展变化的规律，有“的”放“矢”地寻求教育转化的途径与方法。后进战士之所以“后进”，原因是多方面的：环境、家庭以及本人觉悟、素质个性、气质、性质原因等等。有的是作风散漫、行为粗野、组织纪律性差；有的是私心杂念比较严重，不能正确对待个人和家庭问题，消极怠工；有的思想意识不健康，追求低级趣味，违法违纪；有的是心胸狭窄、猜疑心重，同志关系紧张；还有的是因为犯了错误，对批评和处分有抵触情绪等。因此对他们的“帮”就不能是千篇一律的同一“模式”，而要针对每个人的不同思想行为表现的特点，坚持“一把钥匙开一把锁”的方法，进行超前教育，有的放矢地去做他们的思想工作。只有这样牢牢掌握工作主动权，才能使后进战士改变错误认识，校正人生的航向。只有在全面调查了解的基础上，通过深入细致的分析，真正摸清他们的思想症结及产生问题的原因，才能做到心中有数，工作起来才能事半功倍。
三、后进战士帮教和转化方法
后进战士的心理特征是多种多样的造成战士后进的原因和影响战士心理状态的同志是多方面的。战士毕竟年纪轻、阅历浅、思想尚未成熟、人生观、世界观尚未牢固树立，志向也尚未定型，可塑性大，易受外界影响，因而心态往往复杂多样。同上述心理状态，并不是同时存在于一个战士身上，有时是这一种占主导地位，有时是另一种占主导地位，有时也是集中交识并存。因此，对后进战士的思想教育工作，一定要深入细致，摸准摸透原因，然后采取相应的疏导方法，对症下药。这样才能有致的消除他们的消极心理状态，一步一步的促使后进战士向先进的方面转化。
（一）基层干部首先要加强自身修养，增强素质，提高认识，积极探索带兵规律。新形势下消防部队基层干部的历史使命就是要积极适应形势的变化，努力探索管理教育工作的新对策、新办法，防止和克服片面教育，靠别人拿经验的消极态度。每个人都有自己的方法，别人的方法拿来用不一定适合你，要增强信心，充分利用现有条件和本级职责，根据本身特点，积极思考，探索自己的带兵之路。而基层干部的言行举止是有效的带兵方法，加强自身修养，提高自身管理素质，不断提高认识是干部首要必备的条件，同时也是做好后进战士思想工作基础。至于平时管理工作中要严爱相济，训管结合，同时用自己言行举止浸化感染他们，使后进士兵真正认识到自己的不足，促使他们向好的方向发展进步。
（二）要尊重后进战士，学会情感交流，激起共鸣。这是转化后进战士的前提和基础。要激发后进战士的自尊心，多关怀、体贴。从关心入手，由于对后进战士的管理比一般战士的管理难度要大，因此，对于后进战士，要在坚持原则的前提下多开些“小灶”，对他们多一些关心，多一份温情，多一些交流，多一些真诚，要以慈母心、兄长情，无微不至地关心他们。同时要把握时机，创造机会，要加大教育管理的力度，做到管中有教、教中有管、双管齐下，相互配合，必要时，可与其家庭、亲属取得联系，共同做好他们的转化工作。还要善于交心，基层干部必须同后进战士推心置腹地进行交心谈心，以心换心，先向后进战士亮出自己的一片真情，使他们获得对自己的了解，使之向你交心。
（三）基层干部要坚持做到“五同八到位”。要在在日常工作生活中，注意观察后进战士的行为和思想动态，“吃饭看香甜，晚上看睡眠”，发现问题及时处理；要经常深入到战士中间去，与战士打成一片，了解后进战士实际情况，知道他们在想什么、干什么，有什么思想问题；要和战士一样训练、劳动、学习，为后进战士作好表率，这是作好后进战士管理工作的基础；要多听听后进战士的心声，经常与他们交流、沟通，这样也可充分发扬民主，有利于调动这些后进战士的积极性、创造性；要要善于根据出现的新情况，进行科学分析，思考对策。
（四）要会适当采取“强硬”手段，进行心理威慑。后进战士大多具有消积定势心理，单靠“婆婆嘴、妈妈心”，循循善诱的管理教育方法是不够的。在某种特殊的情况下，当对方执迷不悟、一意孤行、胡搅蛮缠、大吵大闹的时候正确采取某种强硬措施，适当地运用“强化”的理论，发挥心理震慑的作用，转化后进战士。迫使他头脑冷静下来，反思过去，改变过去的思维方法，打破心理上的一种框框和模式，引导到正常的状态，就会为顺利进行思想教育工作开辟通道，收到一定的效果。
人的思想转化是一个复杂的心理过程，要想达到彻底转变的目标并不能够一蹴而就的，要有一个漫长的过程。由于受到某些条件的影响，一些原本已经想通了的道理，又想不通了；一些已经改掉的坏毛病，又发作了；刚刚取得了一点点的进步，又后退了。因此做好后进战士的转化工作一定要有始有终、持之以恒，切忌浅尝辄止、虎头蛇尾。对那些思想行为常出现反复、旧病重犯的个别战士更不能急于求成、简单急躁，而应下细功夫、苦功夫、长功夫，循序渐进，使之慢慢转化。帮助后进战士不是一朝一夕的事，也不是做一两次工作就可以见效的，作为基层干部，要善于分析他们出现反复的主、客观原因，真正做到"经常抓、抓经常、反复抓、抓反复"，及时总结经验教训，努力把帮教工作做得更实在，更有成效。
凡事“预则立，不预则废”。做好基层“后进”的战士的思想转变工作，对部队的管理教育有着重要的作用。综上所述，加强新形势下消防部队的经常性思想工作，尤其是做好个别后进战士思想转化工作，一定要坚持解放思想、实事求是、与时俱进，研究新情况、探索新规律、解决新问题，在加强的过程中改进，在继承的基础上创新，不断提高工作水平。
B. 如何加强消防部队官兵心理健康教育
当前新形势下，紧张的部队生活，繁重的工作任务，对官兵的心理素质提出考验，基层所队官兵心理长期得不到休整减压，官兵中因心理因素引起的思想问题明显增多。因此，加强基层官兵心理健康教育是十分必要。笔者认为要加强基层官兵心理教育工作，应该从以下几个方面入手。 一是建立健全心理教育体系，强化心理教育工作的实效性 开展心理教育工作，首先要充分重视心理教育机构的建立，制度的完善以及骨干的配备、培训和管理等方面，同时加大宣传力度，把官兵的认识统一起来，创造良好的心理教育条件。 （一）建立健全组织制度 制度是工作开展的依据和动力源，建立健全心理教育保障制度是搞好基层官兵心理教育的可靠保证。一是要建立健全有力的组织保障机制。心理教育工作应从部队实际出发，建立由支队级党委机关统一领导的，政工干部和卫生干部为骨干的、政治工作系统与医疗卫生系统相结合的心理教育体系和心理卫生服务工作机制。成立由多部门联合组成的专职领导小组，并建立相应的机制，为心理教育提供有力的制度保障。二是要建立健全心理教育工作的联动机制。联动机制就是要构成心理教育的课堂教育、心理咨询、心理调适、心理疏导和心理训练等环节相互作用、相互促进的一系列服务保障体系。形成“测试、咨询、训练、疏导、反馈”五位一体的联动、互动机制，以此来提高心理教育的实际效果。三是制定心理测试机制。每年或每半年，对官兵适时进行心理测验，测试结果一方面可以为心理教育提供依据；另一方面还可以掌握官兵心理状况，及时发现心理不健康或亚健康人员，真正做到早发现、早处理、早治疗。另外，心理测验应由专职、专业人员进行操作。特别是要做好测试结果的保密工作，防止个人隐私泄露和扩散，给基层官兵带来不良心理影响。 （二）建立健全官兵心理档案 建立官兵心理档案，就是把官兵日常心理变化情况、官兵的思想情况、心理测试结果、心理医生的建议与忠告记录入档，为准确把握官兵的心理变化，进行心理疏导提供依据。一是建立个人心理档案。从入伍开始，就对其进行心理测试，将心理状况和个性特点、能力特征分别记录建档，在建立心理健康档案的过程中还应登记家族病史和本人过去精神健康状况，由本单位档案管理部门指派专人负责管理。二是档案资料及时更新。档案资料及时更新就是要把不同时期、不同阶段和复杂环境下的官兵心理变化及时记录在案。或每年度、季度定时对基层官兵进行心理测试，测试其心理存在哪些变化，并将结果及时录入档案。这样一来，就可以掌握官兵心理变化规律，完善和更新心理教育内容、方法和措施，为心理教育提供有利的依据。三是实行心理档案终身制。心理档案终身制，就是一人一档，随着人员的调动而调动。如：当事人因考学、学技术和工作调动，要离开本单位到新的单位时，可以将心理档案与其它个人档案、组织关系等一并签转。这样，接收单位可以根据心理档案和个人档案，及时掌握调转人员的心理和思想情况。这就为“陌生管理”解决一大难题。 （三）全面普及心理知识 普及心理知识，有助于提高基层领导对心理教育的认识；有助于提高干部骨干运用心理科学开展教育的能力；有助于基层官兵增强心理承受能力。因此，必须提高官兵对心理科学的认识。一是搞好心理知识宣传。搞好宣传是为了引导官兵更积极地加强心理知识学习，把对心理科学的排斥转化为学习的动力。让官兵明白，每个人都存在着不同的心理，只是对事物的观察角度和所持态度不同，而不是有“心理疾病”或者“精神疾病”。划清“疾病”与“亚健康”的界限。二是经典故事引导。就是通过公安网、局域网、板报宣传栏、资料图书室等方式，登载心理方面的小故事和典型事例。以此来提高基层官兵对心理知识的掌握情况，增强官兵对心理科学的认识，充分调动官兵学习心理知识的积极性和主动性。三是适时组织宣讲。由支队或大队适时组织官兵集中讲学，或者聘请资深的心理专家，进行心理知识视频讲座，采用多种学习方式和多种教学风格，以此来不断增强心理教育的感染力。 （四）提高教育者素质 抓好心理教育工作必须要提高心理教育者的素质。一是建立健全心理教育者培训、轮训机制。重点培训其分析官兵心理现象、维护心理健康和解决常见心理问题的一般方法，从而提高教育者的教育、测试、疏导、训练、调适和心理卫生服务等心理教育活动的有机结合、相互促进的能力。二是坚持考评制度。要把对教育者的考评制度纳入年度考核中，对被考人员结合本部队实际情况，采取后位轮训制度，从而达到教育者的教育理念，教育方式和方法不断地更新，来提升基层部队心理教育的实际效果。三是加大指导力度。各支队级以上单位要依据所属单位具体情况，适时派出工作小组对基层部队心理教育的开展进行督导检查。根据教育的方式内容，结合官兵的心理表象，进行研究讨论，及时纠正教育过程中突出的问题。 二、科学设置心理教育内容，强化心理教育工作的实效性 开展心理教育还需要加大调查研究的力度和加强教育效果的跟踪反馈机制，只有这样才能有的放矢地设置出科学合理的符合部队实际、符合官兵心理变化规律的、针对性极强的心理教育内容。 （一）广泛开展调查研究 在进行心理教育内容设置前，应深入基层广泛开展调查研究。可以通过心理测试、问卷调查、官兵反馈等方法对心理教育内容设置的合理性彻底的调查研究。综合分析官兵的心理状况和心理需要，着实提高官兵的认知能力和自我调适能力。一是依据官兵需要定内容。符合官兵心理需要是科学设置心理教育内容的重要前提，只有符合受教育者的主观需要、愿望和兴趣，受教育者才会认同进而接受。我们必须将心理教育的内容聚焦于广大官兵的生活实践和客观环境，准确掌握不同对象或同一对象在不同环境、不同条件下的不同需要，选择能引起教育对象关注和思考的热点、难点、疑点、焦点、盲点问题进行教育，以此来促进教育内容内化为对象的思想。在调查研究时，要注重多方位的结合，与深刻变化着的社会生活结合起来，与家庭环境、驻地环境、单位环境和个人素质结合起来，由大到小、由浅入深、由表及里。二是围绕任务特点定内容。心理教育在内容设置上要根据执行任务的特点来设置内容，增强官兵执行边防保卫任务必胜信念。针对不同的单位，在不同的环境下做好测试和调查。认真分析研究，掌握官兵的心理特点和变化规律，以培养战士的应激能力、心理承受能力和克服恐惧心理为目标，有针对性地设置心理教育内容。三是区分官兵层次定内容。基层官兵由于个人成长的地域、家庭环境、经历及入伍动机、文化程度、经济状况、社会交往等不同，必然造成其认知水平和接受能力的种种差异。因此，心理教育内容的制定，要结合官兵的生活阅历、知识水平等不同的个体情况，在设置心理教育内容时，要区分层次、区分对象，使教育内容深浅适度、合情合理、客观又真实。教育实践中，我们要根据基层领导、干部、士官、义务兵等不同的教育对象，提出不同的教育要求；根据不同的教育对象，在教育内容上有所区别；根据不同的教育对象，在教育所要解决的主要问题上有所侧重。 （二）强化职能部门的指导作用 要强化职能部门的指导作用，就必须要有一支心理教育方面的专业性队伍。一是成立心理教育工作研讨小组。在支队一级成立以心理学专业人员、政工干部和卫生干部为主要成员的心理教育工作研讨小组。一方面，可以加强对心理教育工作的研究，完善教育内容，探索科学的教育方法。另一方面，还可以对在心理教育工作中呈现出的难题进行更深入的研讨，进一步提高基层部队心理教育的有效性。二是做好检查指导。上级机关在对基层部队下发心理教育内容之后，要对心理教育的开展进行跟踪问效，针对教育中遇到的难点问题加以诊断，及时找出科学的解决方法和途径。并且，对基层部队心理教育工作者适时进行培训和指导，不断提高基层教育者的疏导教育能力，建设一支专业化的心理教育队伍，增强对心理教育工作的指导，更好地服务部队、服务基层。 三、拓宽心理教育渗透渠道，开辟心理教育有效途径 加强心理教育活动应从多方面开展，拓宽教育渠道。教育内容要结合其它教育一道去做，搞好有机结合。教育方法要灵活多样，不能只拘泥于一、两种形式。要善于运用现代化教育手段，充分利用好网络、多媒体等高科技手段开展心理教育，来提高心理教育的实际效果。 （一）拓宽心理教育渗透渠道 心理教育作为思想政治教育的延伸和发展，应该渗透到部队建设的方方面面，在结合中开展，在渗透中落实。因此，要注重结合，搞好渗透，切实增强心理教育的科学性和有效性。一是与思想政治教育相结合。思想政治教育的目的，就是要回答和解决官兵的思想问题，而思想问题往往又与心理问题有着密不可分的联系。把心理教育纳入到思想政治教育中，进行统筹规划、有机结合，做到既解决官兵的现实思想问题，又注重解决官兵倾向性的心理问题。二是与执勤执法工作相结合。公安边防部队担负的特殊使命任务，要求边防官兵要有更健康的心理状态。心理教育只有与执勤执法工作相结合，才能更好地帮助官兵培养处变不惊、临危不惧、遇挫不馁的良好心理素质。要结合完成执勤执法任务，模拟执勤执法的逼真环境，将官兵置身于其中，锻炼其心理适应能力和自我调适能力；要通过演练应急状态下的各种情况处置，提高官兵处理复杂意外情况的心理应激能力和创新能力；要开展作战受挫等适当程度的“败局训练”，培养官兵心理承受力和耐挫力。 （二）全面开展部队心理咨询活动 心理咨询可采取谈话咨询、电话咨询、门诊咨询、现场访谈等，咨询技师要以身作则，用积极的、理解的态度影响对方，用自己的心理知识和工作经验为咨询者解难答疑，矫正其不健康心理。一是发展性心理咨询。心理咨询的功能在于促进人的心理健康发展，帮助基层官兵发展心理机能、开发潜能、提高心理素质。所以，在开展心理咨询活动过程中，我们更要以发展官兵的身心健康为主，积极引导基层官兵健康向上的心态，努力提高官兵心理承受能力。二是矫正性心理咨询。疏导咨询对象不良心态，从而缓解其情绪压力；鼓励咨询对象倾诉内心痛苦并提供有针对性的指导；探寻咨询对象问题的根源并使其领悟而释然；协助咨询对象改进不合理的认知模式，确立辩证科学的思维方式；借助于指导和训练，使咨询对象养成健康的行为习惯，帮助咨询对象排除心理障碍，促进心理的健康发展。三是咨询手段要突破单一的咨询模式。把心理咨询、心理测验等手段有机结合起来。心理咨询要以心理测验为先导，以便更准确地掌握咨询者的心理特征、智力程度以及心理问题的类型、程度等等，测试结果要比咨询者的口述更为准确。四是咨询形式要由个别咨询扩大到与团体咨询相结合。个别咨询只可以有针对性地解决个体的心理问题。但往往个体在独处环境中与其处在团体环境中所表现出的心理状态会有所不同。因此，个体所呈现的心理问题不能在团体中解决，团体心理问题也不能简单地个体咨询。 （三）开设局域网络教育 近年来，我区部队为基层部队投入了大量的经费，在基层单位均建起了公安网和局域网。我们要充分利用好这些资源，树立向科学技术要教育质量的观念，力争尽早实现纵向间和横向间的网络互联，实现信息资源的共享。网络给心理教育带来了最大的实惠：一是网络教育的隐蔽性有助于消除官兵的心理顾虑。网络教育最大的优势就是可以无所顾忌地畅谈，敞开心扉地交流，倾诉内心的苦闷，从而达到无意识教育的有意识目的。二是扩大了心理教育的信息量。网络信息最显着的特点和优势是信息的共有共享。实现了信息网络化，就等于部队共同拥有了一个网络图书馆。通过它，我们可以快捷地根据需要浏览和选择资料，从而大大提高工作效率。三是加快了教育信息的传递速度。我们不少部队驻守在深山雪原、戈壁大漠、边防海防，部署分散，交通不便，由于环境恶劣，他们在心理上承受很大的压力，信息的闭塞，使他们与外界世界几乎完全隔离，很容易出现心理障碍。一旦我们形成心理教育网络，官兵们就可以在网上接受心理教育。有助于搞活心理教育。网络提供的信息，图、文、声并茂，毫不夸张地说，它的确做到了寓思想性、知识性和趣味性于一体。使教育无论在形式上还是在内容上都真正地“活”了起来。这样既可以提高教育的吸引力和感染力，也有助于提高官兵的全面素质。
C. 如何解决官兵抗震救灾中的心理问题
一、抗震救灾可能引发的心理问题 在抗震救灾战斗中，消防官兵面临的心理压力是多种多样的，但最重要的压力来源有三个：一是灾害场景，特别是大量伤亡的刺激。房屋倒塌、道路损毁等固然令参战官兵触目惊心，但最大的刺激可能是面临大量的死难人员。在本次抗震救灾战斗中，参战官兵将不得不亲眼目睹并近距离接触如此众多的死难人员，这对参战官兵是一个巨大的刺激。二是参战官兵自身安全的威胁。参战官兵深入灾区参加抢险，情况不明、状况复杂，面临余震、塌方、疾病等多种威胁，这对参战官兵的心理都将产生不利影响。三是过度疲劳。抗震救灾，时间就是生命，参战官兵要从死神的手中抢救受灾群众，必须与时间赛跑，其劳动强度必将是空前巨大的，而且要进行连续作战，生理、心理的消耗和透支严重，这将加重参战官兵的心理压力，削弱官兵的耐受力，加重心理损伤的程度。 根据有关心理学原理及研究成果，可以认为，抗震救灾中官兵可能出现问题主要包括以下三类： 1、生理反应 心血管方面：心悸、心跳过速、血压升高或降低、头晕等。呼吸方面：呼吸急促、胸部压迫感、呼吸困难或喉部窒息感。神经肌肉方面：过度反射、面部皮肤或眼皮跳动、颤抖、麻木、失眠、全身无力等。消化功能方面：食欲差、腹部不适或疼痛、胸口灼热感、恶心、呕吐。排泄方面：尿急、尿频、便秘、腹泻等。皮肤方面：脸红、出汗、瘙痒、忽冷忽热等。其他方面：听力下降、视野变窄、失去方向感等。 2、心理反应 认知反应：注意力不集中、无法专心、知觉感受能力降低、健忘、思维中断、思维混乱、理解力变差、优柔寡断、时间知觉混乱、害怕失去控制、担心受伤或死亡。情感反应：过度焦虑、害怕、不耐烦、愤怒、抑郁、淡漠、想法怪诞、惊恐、烦躁、有压迫感、神经质、战战兢兢、危机感或过度兴奋反应等。 3、行为反应 不安、紧张、战栗、攻击、难以沟通、动作失调、哭泣、过度换气、逃避、孤独、固执、愤怒、活动量增加等。 二、心理康复缓冲压力 面对如此大的冲击，参与救援的官兵可能会在一段时间内心理上、生理上难以平静下来，作为基层单位如何调整好官兵的心理状态，尽早投入到正常的日常生活中去，应做好以下几方面的工作： 1.适当安排参与救援官兵休假，也可安排进行集体疗养，以恢复疲劳、休养身心。通过合理营养、适当的文体娱乐活动使他们精神得到松弛，令机体重新充满活力与生机。要通过一些具有心理舒缓作用的体操（如军人心理调适操）、运动来引导正在从危机中恢复官兵的身心互动，从而提升他们应对灾难的心理承受能力和自我调整能力。 2.可以找一些心理专家，让他们向心理专家倾诉地震时做了些什么，看见了些什么、听到了些什么、感觉到了些什么，有些什么念头在他们脑海里闪现；仔细描述地震后的感受，有些什么样的想法、担心，最害怕什么，有哪些顾虑……适当的心理宣泄、整理，有助于他们走出负性情绪。在抢险救援过程中，官兵在极度疲劳的状态下会有很多信念冒出来，比如说‘我一定要坚持’，或者‘我太累了，我坚持不住了’……。教育他们如何选择正确的信念，让他们知道选择哪些信念可以真正帮助了他，而哪些信念可能影响了他们的心态和行为动力。正确的信念会成为他们正确行动的心灵指南。 3、抗震救灾结束后，要大力表彰参战人员。重点奖励做出重大、突出贡献的有功人员，既重视精神奖励，也要突出物质奖励。需要强调的是，对于没有突出贡献的参战人员，组织上也不要忽视，可以采取发放纪念品、奖品、财物、提前晋级等形式予以褒奖。 4、心理观察和咨询在抗震救灾结束的半年（甚至一年）内，基层领导和骨干要对参战官兵进行心理观察。当发现官兵出现反常或异常心理、行为（比如：脾气暴躁、行为怪异、退缩、拖拉、人际关系紧张、家庭矛盾冲突等）时，要警惕是否出现了创伤后应激障碍，必须尽快联系专业心理工作者进行诊治。对于确实出现的创伤后应激障碍，要到正规的医疗机构进行专业的心理咨询。引导遭受危机的官兵认清此刻面临的压力问题，分析其根源，找到症结所在，增强战胜压力和困难的信心和决心，从而克服“心魔”，端正心态，以一颗平和心来面对工作和生活。 三、工作中应注意的问题 心理教育在消防部队已经开展了很多年，很多单位都有自己独特的教育方法。但笔者还要强调一下，我们对这些赴川抗震救灾官兵在心理健康教育中还要注意以下几方面问题： 1.不要让他们刻意在中队官兵面前隐藏感觉，试图体现一种军人大无畏的精神，也不必刻意强迫他们抵制或否认在面对灾害和突发事件时产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，引导他们试着把情绪说出来，坦然面对和承认自己的心理感受。 2.不要阻止他们的心理倾诉，让他们把不好的心情说出来，最好的交流对象是和自己有同样经历的战友，这样可以让他感觉自己并不孤独。 3.对于心态比较平衡的官兵，不要主动让他谈当时的惨状，以免在叙述过程中造成二次创伤。每一次叙述创伤情景，对于亲历者都是很痛苦的，都是一次心理伤害。 四、危机后的压力调适 对遭遇地震灾害现场心理危机的官兵而言，危机既是一场灾难，也是一次难得的成长机会。如果给当事人施以必要而及时的成长教育，使其心理不仅仅是恢复到危机前水平，而是高于危机前水平，经由危机而得以强化身心全面发展。从而激发官兵通过自己的努力或他人的帮助以及部队、社会的支持去寻求解决困扰、恢复平衡的动力。 目前，消防部队所参加的抢险救援任务越来越繁重，越来越艰巨，如何做好官兵的心理辅导工作，是整个消防部队面临的一个长期性的问题。以上只是个人一些粗浅、大略的看法，要在我们消防部队中形成一套有序可行的心理辅导方法，还需要通过更多的人去研究。
D. 浅谈如何在重大节日期间做好官兵的思想工作
在重大节假日，如“国庆”、“春节”部队官兵难免在特殊节日期间产生思想波动，思想状况极度不稳定。而边防检查勤务工作在这一阶段最频繁、各类勤务相对繁重复杂，这就需要在节日前主动贴近官兵实际，提前分析掌握官兵思想动态，确保各项工作有序开展。下面，我就如何在重大节假日期间开展官兵思想工作，谈几点粗浅的观点和看法。一、坚持定期官兵思想分析制度，全力做好重大节日阶段性的官兵思想分析。 官兵在节前思想动态反映了官兵的真实想法，随着时间、任务和所处的环境改变而有所不同，必须要针对不同时期、不同任务阶段、不同人员开展有针对性的思想动态分析。从思想上、心理上充分摸准每名官兵心理在想什么、需要什么，在对个别因工作无法回家过年、个人愿望没有达成、对工作厌烦的官兵思想动态提前综合分析，深入开展心理教育疏导。由于青年官兵的心理活动异常活跃，感情细腻丰富，情绪复杂微妙，要善于捕捉深层次思想和心理反应，有的放矢地做好节日期间的思想政治工作；要正确区分心理问题和思想问题，不能用解决思想问题的方法来对待心理问题；对于官兵思想认识、理想信念、道德素质、作风纪律和文化理论水平等方面的问题，要通过思想灌输、理论武装和学习教育等途径解决；而大量的心理问题则要依靠心理知识普及、心理训练、心理咨询、心理诊断和治疗等方法来处理，只有把准官兵的思想脉搏，有的放矢，才能及时化解思想矛盾，确保部队的纯洁稳定。二、充分发挥思想骨干和三互小组的作用，及时掌握官兵节前的思想状况，开展有针对性的谈心帮教活动。 各支部政工干部在日常勤务、生活等多侧面、多角度了解官兵的思想和心理状况，掌握官兵在工作生活方面遇到的困难，充分发挥党员队伍和思想骨干队伍“两支队伍”作用，找准心理症结的根源，利用节前教育有针对性的开展帮教活动。通过发挥思想政治优势，引导官兵进一步树立正确的名利观、人生观、世界观和价值观，破除消积心理，以积极的心态学先进典型，提高自身业务素质，提高自身在实际工作的能力，同时培养奉献意识，引导官兵安心本职工作，以服务人民为荣。三、有针对性的开展思想教育和引导工作，激励官兵士气，化解主要矛盾。 通过开展深入细致的思想分析和教育引导，将全站官兵思想高度统一到全年统筹工作上来，妥善处理以人为本与从严治军的关系。人文关怀要体现时代进步，坚持原则性和灵活性的统一，既要强调服从命令，又要考虑个人实际利益，把工作做细、做实，作到官兵心坎上。 通过有针对性的开展谈心教育帮助新学员新同志尽快的适应部队新的环境，在新的工作岗位上恪尽职守、再创佳绩。在春节期间严峻繁杂的勤务形势面前，要充分利用节前安全防护教育会、谈心等时机引导官兵树立讲大局、讲正气、以队为家的思想，充分调动官兵从责任使命的出发点考虑问题，确保春节各项任务的圆满完成。四、主动向前靠近，积极帮助官兵解决后顾之忧，使官兵安心过节。 解决官兵实际问题需要有一种正确态度和深厚感情，对官兵充满真情，不是恻隐之心，而是政治责任；不是策略安排，而是价值取向；不是权宜之计，而是根本要求。要做到心系基层、情注官兵，热心为官兵排忧解难。对困难和问题决不能回避和推诿，防止小问题积累成为大问题，个别性问题演变为普遍性问题，一般性问题转化为老大难问题。通过深入了解所属官兵工作、生活和家庭方面存在的现实困难，积极创造条件，为官兵们多做一些实事，让官兵能解除后顾之忧，把工作做深、做细、做扎实，使官兵真正感受到部队的温暖。并通过茶话会、欢聚会等方式邀请家属来部队共度佳节，感谢官兵的家属无私奉献和默默无闻的支持，使官兵服役安心，家人放心。五、科学安排节日时间，丰富警营文化内容，营造栓心留人的环境。 在经过长期高标准、严要求的工作让官兵思想和心理都有压力，产生一定的厌战情绪和疲惫心理，特别是在重大节日，官兵思想容易产生松懈心理，部队安全防事故工作难度加大。需要针对部队青年官兵活泼好动、兴趣广泛的特点，发挥部队文体设施的优势，积极发挥文艺骨干作用，充分利用勤务间隙开展讲故事、演讲、唱歌和个人才艺展示等活动，举办篮球赛，卡啦OK晚会、游园等节日活动组织各类寓教于乐的文体活动。同时，开通警营网吧，开放图书阅览室，在节假日和课余时间全时开放，丰富官兵的业余文化生活。通过各类文体活动充分发挥官兵特长，为节日增光添彩，同时达到缓解官兵压力，劳逸结合，进一步鼓舞官兵士气，积极营造栓心留人的警营环境。
E. 新形势下怎样进一步加强基层消防官兵心理引导教育
消防工作是一种特殊的职业， 消防官兵是社会中的一个特殊群体。 消防部队的性质决定了消防官兵必须承受比常人更大的压力， 面临更多的挑战， 这也决定了消防官兵必须具有过硬的心理素质和良好的精神状态， 才能圆满完成各种急、 难、 险、 重的任务。 可以说， 心理健康教育是部队一项长期而艰巨的工作任务， 它贯穿于思想政治工作的始终。 但是有了对在消防部队开展心理健康教育重要性和必要性的认识， 只是第一步， 还远远不够， 关键是要立足实际采取有力措施，使心理健康教育在基层全面、 持久、 健康地开展。 思想上的重视 “思想是行动的先导” 。 必须要健全官兵心理健康教育组织， 而健全教育组织的关键又是各级领导干部要充分认识在部队开展心理健康教育的重要性、 必要性和紧迫性， 高度重视当前基层官兵心理上出现的新情况、 新问题， 切实做到更新思想认识观念， 把心理健康教育纳入重要议事日程， 与部队的队伍管理、 政治教育等经常性工作有机结合， 同步开展、 同步落实、 同步检查。 近期， 总队了组织总队机关、 各支队干部聘请地方专业人业举办了心理辅导培训班， 此举必将在促进消防工作社会化和部队建设全面发展方面扮演着愈来愈重要的角色。 开展日常教育 “冰冻三尺， 非一日之寒” 。 必须开展日常教育， 为官兵健康心理的形成提供思想政治保证。 要把开展官兵生活指导作为教育的切入点， 从教育战士立身做人的基本道理讲起， 围绕如何树立正确理想、如何选定奋斗目标、 如何学习文化知识、 如何适应警营生活、 如何处理人际关系、 如何对待婚姻恋爱、 如何维护社会公德、 如何处理个人生活等方面的内容入手开展指导， 不断提高他们认识问题、 分析问题、解决问题的能力， 使他们分辨真假、 区分美丑、 辨别善恶， 循序渐进 地引导和培养官兵树立正确的世界观、 人生观、 价值观。 在日常工作中， 可有重点地开展谈心， 进行心理交流， 要多鼓励官兵说出内心的感受、 苦闷和矛盾， 借此达到减轻压力、 理顺情绪、 化解矛盾的目的。或是通过书写、 听音乐、 运动、 喊叫、 哭泣等方法， 发泄被压抑的情感， 让其获得心理上的纾解。 在基层单位还应积极开展丰富多彩的文体娱乐活动， 以陶冶官兵的道德情操， 调剂官兵的生活情趣， 在潜移默化中达到影响消防官兵心理， 培养其乐观开朗、 健康向上的心理品质的目的。 学会自我调节 “内因是主导因素” 。 必须把引导官兵正确处理常碰到的人生矛盾和树立正确的奉献观、 成才观、 竞争观、 习武观作为教育的着力点和落脚点。 青年消防官兵在成长的道路上不可避免地会遇到这样那样的矛盾， 如个人利益与集体利益的矛盾、 前进道路上受挫时的矛盾、婚恋家庭发生变故时的矛盾、 部队内部环境与外部社会环境差别的矛盾等， 也会出现一些不良现象， 如重实惠、 轻精神， 对政治进步看得轻、 对奖励处分不在乎， 重关系、 轻实干， 重商轻武， 盲目搞攀比等。要通过随时教育， 掌握官兵现实思想倾向， 帮助进行自我心理调节和心理治疗， 提高官兵心理承受力， 消除思想压力， 克服各种不良心态，净化他们的心理环境。 作为一名消防卫士， 要进一步强化“练为战”的指导思想， 苦练基本功， 充分设想可能出现的各种情况， 根据情况设置不同的场景、 条件， 尽可能地使消防官兵在近似实战的环境中摔打， 使之经受各方面的心理刺激和考验， 强化消防官兵在各种复杂情况下的处置适应心理。 讲求艺术和方式方法 “文武之道， 一张一弛” 。 心理疏导是一门科学， 必须树立科学严谨的态度， 讲究方式方法， 增强工作的有效性， 防止和克服简单化、庸俗化的现象。 要针对不同对象的个性心理特点， 因人而异， 对症下药， 做到“一把钥匙开一把锁” 。 对普遍性的心理问题， 在集中搞好教育疏导的同时， 要注意启发官兵进行自我教育、 自我调适； 对心理问题突出特别是有心理障碍和心理疾病的个别人， 要早发现、 早预防、早治疗， 将问题处理在萌芽状态； 针对心理活动具有隐蔽性的特点， 注意从点滴细微的变化中发现问题， 积极慎重地、 有预见地开展工作，防患于未然。 但必须要注意的是， 对官兵的心理问题不能随意下结论，更不能把心理问题当作标签到处贴， 心理测试的结果要注意严格保密，尊重官兵的人格和隐私。 另外， 对有心理障碍和心理疾病的官兵， 要做到不歧视、 不讽刺、 不嫌弃， 要抱着善意、 帮助、 平等的态度， 满腔热忱地关心爱护， 使他们切实感受到部队大家庭的温暖， 真正走出心理问题上的“怪圈” 。 总之， 在当前复杂的社会环境下， 消防部队工作的特殊性决定了他不可能不受外界的任何干扰， 而且思想工作特别是官兵心理健康教育又是针对人的一项科学工作， 我们必须本着“以人为本” 的理念，遵循规律， 尊重主观与客观的辩证统一， 在探索的路上不断前进， 使心理健康教育真正为部队服务， 为官兵服务， 为推进消防工作和部队全面建设稳步发展服务。
F. 周伟：关于如何做好消防部队心理工作的几点思考
当前，全国消防部队在维稳处突、安全保卫、执勤灭火、打造铁军等重大任务中发挥着重要作用，高负荷下官兵容易产生心理疲劳等状况，做好心理工作不仅是助推和谐警营建设的有效途径，也是排除不稳定因素，确保官兵以昂扬的斗志和良好的心理状态投入工作、学习和训练中的良好方式。新形势下，如何做好官兵的心理工作，关系到防火和灭火救援等消防安全保卫任务的圆满完成，关系到部队内部的安全稳定，关系到部队建设的长远发展，因此，我们一定要充分认识到在公安消防部队开展心理工作的重大现实意义，认识到开展心理工作是增强部队战斗力和确保部队安全稳定的迫切需要。针对如何做好消防官兵心理工作，浅谈自己的几点看法： 一、容情入理，树立官兵基层意识。心理工作是可以落实在基层官兵身上的实实在在的措施。因此必须杜绝做表面文章，变抽象为具象。首先我们应把心理健康教育疏导纳入经常性思想政治工作中，坚持以思想教育为主、心理教育为辅，动之以情，晓之以理，进行具体情况具体分析，同时不断调节和改善官兵的警营文化生活，充分发挥党、团支部的作用，丰富党团日活动内容，引导官兵正确对待工作、学习中遇到的困难、问题和挫折。其次要采取谦虚、诚恳、耐心的态度，开展谈心交心活动，沟通上级与下级、干部与战士的思想，开诚布公地交换意见，交流思想，消除隔阂，增强团结和友爱，切实改善官兵工作、学习、生活工作条件和环境，丰富官兵的文体活动等问题，为官兵创造良好的工作、学习、生活和发展空间，从根本上稳定官兵的思想，安心工作，做到以队为家。 二、浅出深入，抓问题根源。心理问题通常是通过一些外部的行动和言语反映出来，我们要透过现象看本质，通过语言的表象，充分认识到特异行为背后所潜藏的心理信息。思想是行为的主导，任何的一种行为都是特定心理的反射或者映射。尤其是在入党、考学、提干、骨干选配、婚恋受挫、家庭出现重大变故、遇到涉法问题、人际关系产生矛盾冲突、身体患病等情况时，最容易引起心理变化，导致情绪反常，严重的会擅离部队，甚至走上自杀或行兇的极端。因此在开展心理工作我们要多思考一下：为什么会这样，是什么原因导致成这样。为了探究原因，我们可以积极做好官兵思想摸底，开展全方位的心理问题排查，全面掌握官兵心理特点，或者建立官兵心理档案，了解官兵心理现状，探索官兵心理健康发展规律，发现情况及时加以引导和解决，就可避免事故案件发生。 三、贯穿落实，将心理教育融入政治教育中。在思想工作中,遵循心理活动规律，运用心理学原理、方法，把心理诱导融于日常谈心和说服帮助，把矫正官兵的不良思想、不良行为和调整他们的不良心态作为一个整体来考虑，以达到深化对人的本质认识，树立以人为本的科学理念；揭示人的个性差异，学会因人、因事而异的辩证思维和工作方法；把握心理特点规律，增强工作预见性、主动性。把心理健康教育同经常性政治思想工作、部队正规化管理进行有机结合，做到有目标、有计划、有安排，保证心理健康教育的落实，坚持以人为本从优待警，营造和谐的环境。 四、着要未来，做长远计划。心理工作不仅是形势发展和履行部队职能的必然要求，也是促进官兵健康成长和部队管理的重要手段，因此建立心理工作长效机制显得尤为重要。在人们的传统观念中，心理问题就是思想问题，这一错误观念导致官兵不愿寻求帮助，害怕别人知道后有看法，瞧不起自己。从而压抑自己致使心理疾病的产生。要改变这种观念不是一朝一夕就能完成的工作，必须依靠长期的心理疏导和教育帮助官兵建立正确的观点，不再忌病讳医，有心理问题时主动寻求帮助，解开心结，养成学习的自学性、主动性、独立性、坚韧性和顽强性，从根本上提高部队向心力、凝聚力和战斗力，为圆满完成各项任务提供可靠的保证。
G. 浅谈如何做好基层官兵战后的心理疏导工作
当前，基层消防部队官兵年龄普遍较轻、心理相对不成熟，是心理问题的“多发区”，心理健康问题凸显。且随着社会经济建设的不断发展，灭火及抢险救援任务日益繁重，消防官兵所面临的工作压力越来越大。而我区由于塑胶行企业、生产加工型厂房较多，木屋毗邻区多，灭火救援任务也相对繁重、艰难，发生火灾时，火势蔓延快，容易造成火烧连营的现象。因此，消防官兵在执行各种危险的抢险救援及灭火任务后，容易使神经活动紧张，表现出恐惧、厌烦、急噪甚至泄气等消极情绪，尤其是当在事故现场看到人员伤亡的恐怖景象时，神经活动就更紧张，恐惧则会进一步加剧，甚至在以后的“战斗”中畏缩不前。因此，在高度紧张的战后，如不及时进行心理疏导，就容易引起心理障碍和心理疾病。 一、战后不良心理的表现形式 1、恐惧。具体表现为再次上“战场”时惊慌不安、畏缩不前、情绪不稳、注意力分散，难以控制自己的思维和情绪，想尽快脱离战场。 2、紧张。具体表现为在平常训练时会出现精神恍惚、思想分散、注意力难以集中，难以一次性完成规定的工作事项。 3、急躁。具体表现为日常工作时心理急躁、急于求成而又难以按“意想”中的完成任务，造成信心缺失、动不动就放弃的消极情绪。 4、逆反。表现在工作生活中就是“你让我这样做，我偏要那样做”，爱顶牛，走极端，不服管，甚至厌烦工作。 5、孤独。具体表现为战后出现不愿意合群，不爱与人交流，对火热的警营工作生活产生厌烦的情绪，不想与他人相处，常常是一人独处一隅。 二、做好官兵战后心理疏导工作的方法 （一）立足实际提高心理健康教育能力 1、高度重视心理健康教育，建立心理健康档案。制定与政治思想教育同步实施的课程，落实专人定期开展心理健康教育。并通过建立心理健康档案，及时发现掌握官兵的心理动态。在结束一些危险性大、较恐怖的灭火救援行动战评后及时进行适当的心理调适和辅导，对心理脆弱的个别同志进行跟踪，一对一地帮扶，消除官兵战后的不良心理。 2、积极引导官兵参加各类心理辅导讲座。心理工作是思想政治工作的重要补充和创新发展，也是当前部队战斗力提升的前提条件。因此，要结合消防部队特点、官兵服役过程中常见的心理冲突，消防部队官兵心理素质低的方面，比如自控失衡、逆反心理、投机心理、自私心理、怠惰心理、急功近利心理、特权心理等进行经常性教育、随机性教育、针对性教育、情绪性教育、案例性教育、个性化教育。同时针对官兵在工作、训练中遇到的难以处理和把握的问题通过个别谈心进行疏导减压。另外，引导官兵广泛阅读心理书籍材料，利用网上咨询等手段充实有关心理知识，从而了解掌握战后不良心理的调节方法及手段，不断增强心理健康意识。 3、充分利用社会资源。把地方的心理专家“请进来”和官兵“走出去”相结合，针对消防部队特点举办心理健康知识讲座，传授心理知识，提供心理咨询，进行心理测试，充分发挥心理辅导的重要杠杆作用，为繁重的消防保卫任务提供强有力的心理保障，以提高部队官兵出现战后不良心理的应对能力。 （二）重视外因，营造轻松舒适的学习、工作、生活环境，夯实官兵心理健康基础。 1、创建栓心留人的警营环境。优美怡人的环境容易使官兵产生充实感，引发积极向上的情感。因而，要下大力改善官兵的生活环境，加大基础设施建设，改善营区的生活环境，使身居其中的官兵安心、宽心、舒心，热爱生活，积极向上。 2、加强心理承受能力训练的科目。在日常的训练活动中，应有意识的加入心理承受能力训练，可以通过组织课间文艺活动、文体活动、游戏等一系列活动，并在活动中营造“人人参与”、“人人是演员、轮流当主角”的氛围，从而磨练官兵意志，锻炼官兵冷静面对挫折和各种突发事件的能力。 3、在官兵中营造相互信任、理解的环境氛围。信任的人际关系是战后心理疏导工作取得成功的基础。只有在信任的基础上双方的情感与心理方面才能得以充分交流，才能达到心理转化的效果。因此，要有意识地在有困于心理问题的官兵中建立起关心、尊重、理解和信任的关系，减轻或消除官兵的各种不良猜忌心理，并依据问题的需要有针对性地营造相互信任、轻松、愉悦的人际关系氛围，促进官兵心理的健全发展。 （三）针对个别产生战后心理问题的官兵，从内因入手，引导官兵学会自我缓解心理压力方法 1、讲究心理卫生。充分利用图书阅览室、网络室等平台，引导官兵自学心理知识，养成自己作心理分析的习惯，然后根据自己的实际情况不断地调整情绪，增强承受能力和适应能力。 2、深呼吸、利用想象。深呼吸对调节心理十分有效，每一名官兵都可以通过简单的学习获得深呼吸的基本方法。当官兵出现战后紧张、恐惧等不良心理时，可以通过深呼吸促进自身与外界的氧气交换，使其心跳减缓、血压降低，提高自我控制的能力与水平。当一个人意识到自己能够通过深呼吸来保持舒缓心理时，原来的不良心理也就被打破了。在深呼吸的过程中，如果充分利用想象就更加理想了，通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云，平坦绿茵的草地”，“战友相处舒心的一刻”，“听着优美的轻音乐”等，就会在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，就会觉得安详、宁静与平和，不良心理自然就不攻自破了。 3、情绪转移。引导官兵通过看书、看电影、参加文体活动、参加生日晚会等方法转移恐惧、紧张的情绪和注意力，缓解不良心理。 4、爱好冲消。就是引导官兵合理安排课余时间，从事个人爱好的活动。如运动、写作、绘画、研究问题等，这样可以使官兵变得积极、开朗，乐观向上。 5、让官兵结对子、定期谈心。要引导官兵主动把心理状态讲给信任的人听，不要闷在心中，通过结对子、定期谈心等方式，使官兵既得到情绪的缓和又可以得到对方的忠告，从而更快地找到解决不良心理的方法。 6、逐个击破。引导官兵通过写日记等形式，把不良的心理状态个个罗列出来，一、二、三、四……，写出来后只要“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。 7、培养官兵宽广豁达的胸怀、与人为善。培养官兵为人处事上心胸宽广、大度，处理事情上大事讲原则小事讲风格，适当“糊涂”，促进官兵乐观开朗的性格特点，克服斤斤计较、争锋相对的处事习惯。 总之，心理健康是时代的课题，是现代社会进步与人类自身发展的客观要求。开展战后心理疏导工作，优化心理素质，保持心理健康，不仅是当代消防军人在服役期间正常学习、训练和生活的基本保证，也是促进消防军人人格完善和德、智、体、美、劳全面发展的重要条件。通过调查发现，只有及时掌握官兵战后的心理反应、心理特征及发展变化的规律，把工作做在前头，才能消除各类安全事故苗头,保障部队持续稳定和战斗力的有效提升。
H. 如何在基层部队中广泛开展团体心理辅导
团体心理辅导以活动为载体,通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调整改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以发展良好的适应能力,促进人格的成长。实践证明[1],团体心理辅导能够有效提升军人心理素质,增强部队凝聚力和战斗力,是部队心理工作的重要组成部分。它融科学性和趣味性于一体,操作性强,深受基层官兵的欢迎。那么,呢?笔者认为,应着重做好以下几个方面的工作。1高度重视,在政策铺路的基础上形成正规运行机制事实证明,一个单位对心理工作的重视程度是决定该单位心理工作成败的关键。但也应看到,作为部队一个起步较晚的新鲜事物,有些单位不能从根本上认识到心理工作在信息化条件下军队建设中的重要作用,仅仅把它当成一个应付上级检查的摆设,象征性地设立了心理服务机构,泛泛开展一些活动,心理工作难见成效。
I. 浅谈如何做好消防部队基层官兵的心理疏导
随着社会经济的迅速发展和消防部队职能的扩展,消防部队基层官兵承担着越来越繁重的灭火救援任务,军营的封闭环境，官兵时时处于执勤战备状态，思想高度紧张，给官兵造成的心理紧张、焦虑、抑郁、失落、急躁等一系列不良心理反应，使得消防部队基层官兵心理方面的问题越来越突出。心理问题如果得不到及时疏导，往往容易发展成心理障碍和心理疾病，从而影响部队的安全稳定和各项工作的开展。因此，必须对基层官兵心理疏导引起足够的重视。 一、当前基层官兵存在的主要心理问题及原因分析 (一)抑郁、焦虑心理。当前消防部队基层中队官兵大多出生于20世纪80年代至90年代，且大部分是独生子女。他们思想较为活跃，自我意识较强，情绪不稳定，心理承受能力较差，自理能力不强。部分战士在远离家人和朋友进入军营后，不懂得如何与周围的战友相处，不能很好地融入集体，同时还要面对封闭的军营和开放的社会、艰苦的环境和繁荣的景象、枯燥的岗位和喧嚣的城市、自我期望和部队现实等差距，而且中队时时处于执勤战备状态，思想高度紧张，不能得到有效放松，久而久之,容易产生焦虑、急躁的心理,内心会感到抑郁，易烦躁愤怒。 (二)失落、沮丧心理。当前，很多战士入伍都或多或少地抱着到部队后考学、转士官、入党、学车等心态。然而，由于受名额限制，并非所有战士都能如愿以偿。少数战士在经过努力后，却与追求的目标擦肩而过，看到身边的战友取得了自己想取得的成绩，感到心理不平衡，而产生失落、沮丧感，进而产生自我放纵、自卑的心理，出现得过且过的心态，甚至会做出一些不理智的举动。 (三)压抑、不安心理。随着兵役制度的改革，士官在消防部队中所占的比例日趋增大,士官队伍是部队组织、训练、建设等各方面的中坚力量，对部队的建设发展具有举足轻重的作用。目前，基层中队的士官的年龄一般在20岁至30岁之间，正值婚恋的“黄金阶段”。部分士官或看到同龄人已经娶妻生子，心中羡慕，或迫于家庭施加的压力，或觉得自己年龄大了而为自己的婚姻问题着急，但由于消防部队规定士官不允许在驻地找对象，而每年的探亲假的时间有限，很难找到合适的对象，而部分已经有对象的士官，由于岗位工作原因，回家机会较少，不能跟对象经常见面，久而久之，心理会产生压抑感和不安感，具体表现为做事心不在焉、心事重重、脾气暴躁。 二、加强基层官兵心理疏导的对策和建议 (一)以人为本，营造和谐的警营环境。警营环境是否融洽、和谐，直接影响官兵的心理健康。融洽、和谐的环境，会让官兵心神愉悦，潜移默化地疏导各种不良心理。一是要让官兵在中队感觉到家的温暖。中队可以采取组织为官兵过生日、开座谈交流会等方法，化解各种矛盾，融洽感情，增进官兵情谊，让官兵在中队感受到家的温馨，感觉到部队大家庭的温暖，忘记离家和对新环境不适应的烦恼，缓解中队执勤战备工作带来的压力。二是营造良好的警营内部环境。要加强对各级带兵人的教育，正确处理严格管理与以情带兵、文明带兵的关系，让广大士兵感受到严中有爱、严中有情。三是加强与士兵家庭的沟通交流。可以开展定期给士兵家长打一次电话、写一封信等活动，与士兵家庭形成管理上的良性互动，取得家庭朋友对士兵的理解与支持，调动其内在的积极因素。同时，要帮助士兵家庭消除对士兵不切实际的要求和过高的期望，消除来自家庭的影响。 (二)开展丰富多彩的警营活动。可以紧密结合部队正在开展的训练、学习等各项工作，灵活开展各种训练、学习的小竞赛活动，为不同层次的士兵提供自我展示的舞台和空间，培养士兵自我挑战、自我表现、自我思考的积极因素，提高他们的自信心和积极性。同时在业余时间安排官兵置身于图书馆、阅览室、球类活动室、卡拉OK演唱厅等文化娱乐场所，把他们的注意力转移到他们喜欢的文体活动中来，让他们在歌声中忘却烦恼，在对弈中消除疲劳，在读书中感受美好，将不良心理状态扼杀在摇篮之中。 (三)要加强“重点人”的心理疏导工作。一是要重视个性要强、性格内向、不善人际交往的战士的心理疏导工作。据统计，心理疾病和心理障碍多发生于性格内向、人际关系不好的人。要加强与他们的交流沟通，切实掌握这类战士的具体心理变化情况，针对不同性格倾向的士兵开展有针对性的结队帮助活动，同时要组织他们参加中队的各项集体活动，加强他们与其他战士的交流，使他们能尽快融入集中。当他们取得进步时，要及时表扬鼓励，激发他们的积极性。二是要重视考学、转士官、入党、学车落选战士的心理工作。要及时其化解思想疙瘩和心理症结，引导他们正确处理个人的成长进步问题。一方面要引导他们正确对待荣誉和成绩，也正确对待别人的成长进步，使“要进步、走正路”的思想深入人心；另一方面要要鼓励落榜战士参加自学和相关的培训，丰富成才途径，倡导战士开展自学考试、函授学习和各种技能培训，对学习合格的给予一定的补助，对运用学到的知识更新部队建设作贡献的，要及时进行表彰和奖励，努力为参加统考的战士创造优越的学习环境。三是要重视士官婚恋问题所引发的心理问题。青年士官正处在青春旺盛期，普遍渴望与异性朋友交往，对两性之间充满好奇，这是理所当然的。在面对士官恋爱的心理问题，一是要充分理解和体谅士官谈恋爱的心理和生理需求，在开展思想教育过程中体现“人性化”，不能死搬教条，片面强调“大道理”、搞“一刀切”、实施“高压”政策。对恋爱中的士官，要教育他们以志同道合为择偶首要条件，以忠贞专一、相互尊重、品行优良为表现形式，以事业重于爱情为准则，在思想上为士官婚恋和择偶导航。二要安排好士官的探亲休假，为他们处理个人婚恋问题提供便利条件，无特殊情况，尽量不占用士官的休假探亲。对已婚士官家属来队，给予方便，让他们充分感到部队组织的温暖。
J. 消防抢险救援心理应激行为辅导几种方法
抢险救援心理应激行为辅导的方法有很多种，选择一个适应消防战士群体的心理辅导方法，必须充分考虑到消防战士这一群体的职业特殊性。本人结合专业知识和多年从事基层政治指导员的工作经验，提出抢险救援心理辅导几项可行性建议。 执行抢险救援任务前的训练 1、做好心理准备训练，使官兵充分体验抢险救援现场以及可能出现的各种突发情况，形成良好的心理定势。 2、加强团队训练，增强协作能力，增强配合信任。 4、针对个体素质进行自我调控心理训练。加强在严酷环境下的训练，比如可以在暴风雨、严寒、黑暗等环境下进行心理、队列训练，以提高官兵适应特殊环境中的能力，磨练他们的意志。 执行抢险救援任务中的干预 1、战前动员与心理辅导相结合。研究证明，在重大灾害事故救援过程中，将思想政治工作同心理工作结合起来，可以发挥更好的作用。因此，在救援现场适时地进行思想政治教育，可以很好的提高全体作战人员的士气和必胜的信念，加强心理防御。 2、提供准确的信息，提高救援现场情况的透明度。在重大灾害处置过程中，由于自我保护和了解事件原委的本能，救援人员十分渴望得到准确的信息，对现场情况和救援进展的不确定非常容易导致救援人员焦虑。因此，在救援现场应随时通报现场情况，让每一名救援人员充分了解救援进展和现场情况。 3、实行轮换轮休制，以适应持续持久作战的需要。在地震、山地搜救和其他重大事故抢险救援中，救援持续时间长，对于一线作战的官兵必须实行轮换。所谓轮换，是指使每名官兵从事不同应激水平的工作。比如，低应激水平工作转到中应激水平工作，再转到高应激水平工作。 4、强化保障体系，提高整体作战能力。支队、大队心理工作骨干必须充分考虑事故现场可能出现的各种突发心理问题，并制定各种突发心理问题处置对策。