‘壹’ 电动按键奶器电池充几个小时
5个小时左右
吸奶器充电要多久需要看情况,一般的镍氢电池应该在5个小时左右,如果是锂电池一个小时左右就好,对其电动吸奶器使用要点要多加的了解。
1.选择最适合的吸奶器。吸奶器的选择因人而异,选择最了解、最合适你的吸奶器才是“最有价值的投资”。一般而言不要使用二手吸奶器,因为存在交叉感染风险。如果妈妈需要频繁吸乳,可选择优质的电动吸奶器,如拍拍手的电动吸奶器,如果偶尔使用,可考虑手动吸奶器。
2.有效刺激奶阵。刺激奶阵是吸乳效果的关键,有刺激奶阵功能的电动吸奶器会更省力!研究发现每分钟100个以上抽吸循环的刺激阶段能够让妈妈更快刺激出奶阵。一个奶阵结束后可以关机重开,重新刺激奶阵,这将帮助您引发另一个奶阵。每多刺激一个奶阵可能会增加10-30ml奶量。
3.吸力温柔。吸力大不表示吸的多,只表示“你会痛”!吸奶器是医疗仪器,不是有吸力就行,要有别于吸尘器。市面上一些电动吸奶器宣传吸力特别强大,其实极易拉伤乳头,选择时请谨慎4.身心放松、转移注意力。吸乳前看着宝宝照片,听和宝宝有关的声音或音乐;吸乳时可做其他事情,比如玩玩微博、看看电视。尤其是第一次吸乳,不要让自己觉得是被迫做什么,或者设定一个很高的预期值。吸乳是一个条件反射,越自然放松,越容易出奶阵,吸乳效果就越好。
5.尝试双侧吸乳。双侧同时吸乳比单侧交替吸乳,将增加18%的泌乳量,且能更省一半的时间。如果奶量不够的妈妈,可以试试看双侧同时吸。如果配上专用的吸乳胸衣将即刻释放双手,真正享受免手扶的自由感受。
6.健康生活。最后一点,选择健康的生活方式非常重要,吸烟,酗酒,熬夜等不良生活方式都会对乳汁的生成有影响。同时适当的营养不仅可以维持和促进乳汁分泌,更可以提高母乳质量,尝试多吃水果和蔬菜,并且增加液体摄入量。
‘贰’ 宝宝吃奶需要几个奶阵
1、什么是奶阵?
奶阵,顾名思义就是奶水迅速而大量的从乳孔“喷涌而出”。因为奶阵一般是在吸奶器吸奶或者宝宝吃奶的时候才会有的,因而从妈妈的和宝宝的表现来具体分析。
妈妈的感觉:奶阵来了的时候,乳房会发硬,或者乳腺管有轻微的疼痛、发胀,或者酥麻、痒痒的感觉,而奶阵之前感觉乳房奶水是比较少的,宝宝吸吮乳房的时候,乳汁喷射而出或者很快的滴落。
宝宝表现:奶阵的时候,孩子大口吞咽乳汁,我们能很明显的听到孩子“咕咚、咕咚”的吞咽声,吃奶时宝宝嘴的周围可能会溢出乳汁,奶水太急的时候宝宝有可能会呛到。
2、刺激奶阵的窍门
很多背奶妈妈或者宝宝着急吃奶、吃奶慢的妈妈,可以先刺激出奶阵再吸奶或者让宝宝吃,让奶水迅速增多、宝宝吃奶吃的能快一些,或者有乳头混淆的宝宝,如果先刺激一下奶阵一开始就让宝宝吃到大量的奶水,乳头混淆也很快就纠正了。
其实奶阵也就是我们常说的喷乳反射,下面我们说说让奶阵快来的小窍门。
①奶阵的产生,是由一系列的神经冲动和激素的共同作用,其中催产素的分泌是产生奶阵的关键,我们要做的就是让心情放松下来,减少肾上腺素,增加催产素。
②有人说宝宝是奶阵的开关,其实一点也不假。
妈妈们可能都有这种感受,不哺乳的时候想起宝宝可爱的样子乳房也会分泌乳汁出来。这不是漏奶,而是我们的身体的一种正常的回应。所以想要刺激奶阵,可以多想象一下可爱的宝宝,在放松身体,奶阵很快就会出来。
③让乳房温暖起来,喂奶之前稍微热敷一下乳房或者冲个热水澡,都能让奶阵来的更快。
④按摩乳房,直接刺激奶阵。
这里介绍一个比较简单的方法,妈妈身体放松,一手托住乳房,另一手轻轻刺激乳头和乳晕,刺激乳头的时候,可以轻捻或轻轻按压,想象一下哺乳时的宝宝,不一会儿奶阵就会来的。
⑤尝试背部、肩颈按摩。
有的妈妈长期坐姿喂奶,腰酸背痛,身体都不舒服,奶阵来的肯定慢了。这时候哺乳妈妈需要放松,尤其是后背和肩颈,可以让家里人帮助按摩一下膀胱经和肩胛缝、风池穴等部位,促进背部血液循环,让身体舒服。
⑥放松心情。
不管什么时候刺激奶阵快来,妈妈们一定要先放松,听听喜欢的音乐,看看电影,抛开紧张的情绪,才能事半功倍。