幽门螺杆菌最佳食用方法

‘壹’ 患幽门螺杆菌吃什么食物好

吃有营养丰富的食物一直是我们的首先，但是也要注意饮食均衡。建议不要食用太多加工类食物，可以增加免疫力，感觉了幽门螺旋杆菌的患者应该多食用一些西兰花，此菜含有充足的萝卜硫素，可有效的杀菌幽门螺旋杆菌抑制其再生。

日常还要多喝水，特别是夏天的时候，由于出汗过多，人体水分会过量被排出，这时就应该多喝一些，每天至少要8杯水，可以中和胃中的酸性环境，酸性环境一直是幽门螺旋杆菌喜欢的居住所。

最近研究还发现幽门螺旋杆菌，还喜欢居住在口腔内部，所以要注意清洁口腔卫生，最好是每次饭后都刷一次牙，不要给HP有任何的居住环境，不然只是治疗胃中的细菌还是无法根除，口腔中的细菌很快就会顺着饮食跑到胃中。

植物油有很好的抗菌作用。像火麻油有很好的杀菌效果，可以抑制细菌繁殖以及粘附在胃膜中。一项研究证明火麻油搭配蜂蜜，能更有效的杀菌防止复发，根据对动物试验成功杀菌，并且一个月不再复发！

提醒：限制酒精、巧克力、加工食品和糖的摄入量。尤其要避开糖和糖果，因为它们提供适合有害细菌生长的环境。

‘贰’ 幽门螺杆菌的饮食

多吃豆类食物，比如黑豆、红豆、豆腐、豆浆等，多饮茶，少吃辛辣食物，可免遭HP的感染。

饮食注意事项

1、幽门螺杆菌感染往往有家庭聚集性，为根除彻底和避免再感染，治疗时家庭中的其他人员最好也要同时治疗，并实施分餐制，不能共用餐具，以免再度感染。

2、注意饮食定时定量，营养丰富，食物软烂易消化，少量多餐，细嚼慢咽；忌过饱，忌生冷酸辣、油炸刺激的食物，忌烟熏、腌制食物。含亚硝胺的腌制食品等也具有致癌作用，加上幽门螺杆菌的作用，就会增加癌变的几率。

3、防止病从口入，不吃不洁食物。

4、养成良好的卫生习惯，饭前便后洗手。

5、提倡家庭内采用公筷制、分餐制，食具消毒，避免接触感染。中国人的传统就是一桌饭菜一家人一起吃，特别是有些家长还喜欢把食物嚼碎后喂给宝宝吃，这种习惯都会增加幽门螺杆菌传播的机会，应坚决杜绝，这样很容易增加传播的几率。

6、呕吐物、粪便应及时清理，手和器具应消毒。

‘叁’ 幽门螺杆菌感染怎么办有什么食疗的方法吗

1、喝蜂蜜可以使幽门螺旋杆菌得到很好的抑制，最好是在饭后喝，效果会更好，喝的时候可以先倒上大概30ml左右的蜂蜜，先搅拌一会，让这些蜂蜜变成泡沫状，跟着再加入大概120ml的温开水，搅拌均匀后慢慢喝完。2、吃卷心菜，卷心菜不仅可以杀灭幽门螺旋杆菌，还可以杀死其他多种可引起疾病的细菌，其作用相当于抗生素，如果因为幽门螺旋杆菌感染而得了胃溃疡，可以每天用四分之一颗卷心菜榨汁饮用，腹痛的症状能明显减轻，而且对于胃溃疡的愈合也有一定的作用。3、吃大蒜，吃新鲜的大蒜，可以起到很不错的抑制幽门螺旋杆菌的作用，如果在平时饮食经常吃大蒜的话，发生胃癌的几率都会有所下降，因为大蒜可以使人胃里面的亚硝酸盐减少，而我们知道这种亚硝酸盐是会致癌的，可以一天吃一瓣新鲜的 大蒜。4、喝凉开水泡的茶，我们知道茶叶里有茶多酚，这种茶多酚对于幽门螺旋杆菌的杀灭作用是非常强的，不过如果用热的开水泡茶，那么茶叶内含有的咖啡因就会跑出来，咖啡因对于胃溃疡患者是很不利的，用凉开水泡茶可以在杀灭幽门螺旋杆菌的同时避免对胃溃疡造成影响，可以用凉开水泡上三十分钟后再喝。5、吃生花生米，空腹的时候吃上一小把的生花生米，可以使胃酸的分泌明显减少，能间接抑制幽门螺旋杆菌的感染，对于胃溃疡也能在一定程度上起到治疗的作用，有些胃病患者在坚持吃生花生米一段时间后就能痊愈。望能帮到你！

‘肆’ 幽门螺杆菌食疗方法

1、卷心菜有抗生素作用，可杀死包括幽门螺杆菌在内的多种细菌。每天喝四分之一个卷心菜榨的汁，3周后可减轻由胃溃疡和十二指肠溃疡造成的腹痛，并有助于两种溃疡的愈合。卷心菜还含有一种类似生胃胴的化学物质，可刺激胃肠细胞分泌粘液以形成屏障，从而与胃酸隔离，保护胃不受伤害。卷心菜越新鲜抗溃疡的效果越好。紫色卷心菜含有花青素，花青素有清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

2、大蒜、洋葱可抑制幽门螺杆菌繁殖。新鲜大蒜比较辛辣，杀菌能力较强。坚持每日吃饭时生吃一个紫皮独头大蒜，抑菌效果明显。食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜、洋葱能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚哨酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。有研究报道，大蒜素可以在胃癌细胞中激发一系列与细胞凋亡通路相关的蛋白质的表达响应，可以抑制胃癌细胞BGC823的增殖，诱导其发生分化和凋亡。洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。大蒜、洋葱的特点还在于富含大量的有机硫化合物和黄酮醇。当有机硫化合物达到40ug/ML时便能有效抑制幽门螺杆菌感染，此外，黄酮醇还能帮助人体降解致癌物。

3、蜂蜜实验浓度为20%时可抑制所有幽门螺杆菌；浓度为10%时可使一半幽门螺杆菌受到抑制。蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里，用筷子搅拌到起泡沫，加入120毫升开水搅匀后，缓缓喝下。

4、丁香是具有较强的抗幽门螺杆菌作用的常见中草药，每天用丁香6克泡水喝，连服两周。

5、凉开水泡茶喝，茶叶中含有大量的茶多酚，具有很强的杀灭幽门螺杆菌的作用，但茶中同时含咖啡因，会促进胃酸分泌增多，对胃肠道溃疡不利。用凉开水泡茶可减少咖啡因溶出，不会刺激胃酸分泌。茶叶5克用凉开水浸泡半小时后饮用。

6、西兰花，新鲜西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。研究发现，每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。将西兰花200克切成小块，用沸水快速烫一下，凉拌食用。另外，西兰花也可榨汁生吃。

7、空腹吃几粒花生米、黄豆，其脂肪进入小肠内，可刺激肠壁产生肠抑胃素，这种激素可通过血液循环抵达胃部，能明显抑制胃酸分泌，对溃疡病的康复也有一定作用。幽门螺杆菌适宜在胃酸浓度高的环境中繁殖，胃酸越多其运动能力越强，能牢牢的与胃黏膜细胞连接在一起，导致各种胃病。所以说肠抑胃素间接抑制了幽门螺杆菌。黄豆有制酸作用，淡盐煮熟焙干即可，与花生有异曲同工之效。

8、经常食用猴头菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处，这样便可抑制幽门螺杆菌的渗透。

9、把人参当作香料使用。韩国科学家的研究表明，韩国红参提取物能抑制幽门螺杆菌mRNA和蛋白质水平。每天将少许人参用作香料就可以了！在这个研究中，人参也能强化免疫系统，调节血糖水平。即便没用幽门螺杆菌，你也可以为其它健康原因而服用人参。

10、酸奶里加入香蕉。幽门螺杆菌破坏胃部黏液层，但研究员发现香蕉能修复黏液层，形成抵抗感染的保护屏障。香蕉也增加黏液分泌量，减少多余胃酸分泌。每天一根香蕉，幽门螺杆菌远离你！益生菌是对结肠有益的细菌，比如嗜酸乳杆菌。它们帮助抑制胃里的幽门螺杆菌生长。虽然还需要做更多研究，但有强力的证据表明，酸奶里的活性菌或许对特定肠胃疾病有益，包括幽门螺杆菌感染。你可以每天吃一碗新鲜酸奶，或服用非处方益生菌补充剂。别忘了加香蕉！

11、花青素是非常强效的抑菌剂，它的主要作用是防止细菌黏附在胃壁，抑制幽门螺杆菌生长。含花青素的食物：黑枸杞、蔓越莓、蓝莓、葡萄籽、紫甘蓝、茄子、紫薯、樱桃、桑葚、黑米，这些食物的颜色为深红色、艳红色、蓝紫色、玫瑰色、紫色、淡紫色，并且颜色越深含量越高。

12、日本研究员发现锌与肌肽（Karnosin,一种氨基酸）结合使用，最重要的作用是消灭幽门螺杆菌。不但能防止溃疡形成，也能让胃溃疡愈合。牡蛎、牛肉、羊肉和菠菜均富含锌。

13、摄取黄连素。白毛茛、俄勒冈葡萄和伏牛花等草药均含有黄连素。黄连素以抗菌作用闻名。每天摄取300毫克黄连素补充剂2-3次，奖大大减少幽门螺杆菌数量。白毛茛最初在印第安人中得到了广泛的使用。后来，印第安人将这各种草药的使用方法传给了欧洲移民。它的清洁对象是消化系统、肺、生殖系统，可保持黏膜的健康，加强胃部功能。它是小剂量服用的最佳补药之一，如果是大剂量服用，则会对消化、呼吸和生殖系统的黏膜产生抗菌作用。白毛茛中所含的苦味成分具有促进胆汗分泌、增强消化功能，促进正常排便的作用。另外，白毛茛还具有消炎杀菌和抗微生物、加强免疫系统功能作用。

14、将百里香（麝香草）放入水中煮沸，泡成茶饮用。你也可以将大量百里香添加到食物中。研究院研究百里香提取物的抗菌作用，发现它能有效抵抗幽门螺杆菌和大肠杆菌。大肠杆菌也是寄生于肠道的细菌。

15、姜茶、甘菊茶：姜能消灭有害细菌，减轻发炎症状，暖胃和胃。你可以自己用干姜红糖泡茶，应将新鲜生姜去皮。每天饮用多杯（约五杯）洋甘菊茶，使得人体对抗感冒等病毒感染的免疫力提高，同时在尿液检测上发现，其中具有降低发炎反应的马尿酸盐含量上升，这显示洋甘菊对于疼痛极轻微的发炎现象都有缓解的作用。马尿酸盐也会干扰细菌及微生物在肠道中的生存环境，使得对人体不利的微生物之生存环境受到破坏。

16、选择甘草作为零食。几千年来，甘草一直被传统中医用作补药。每天把甘草根洗干净，然后就这样咀嚼。干草片也能当糖果吃。德国微生放物学病毒研究所近期的一项研究发现，甘草提取物能抑制幽门螺杆菌，以及对阿莫西林和克拉霉素产生耐药性的细菌类型。

17、乳香胶。它由乳香黄连木的树脂制成。有研究认为乳香胶具有杀菌活性，包括影响细胞膜通透性，阴断Hp与胃上皮细胞的粘附等。每天服用500毫克乳香胶胶囊2次，持续2个月，能有效减少幽门螺杆菌生长。

18、姜黄素。姜黄是黄色的，是因为它含有姜黄素。后者主要具有抗氧化和抗菌作用。在食物中添加少许姜黄粉，不但能使它颜色鲜艳，还很健康。美国进行的研究显示，姜黄素不但有很强的抗癌成分，还有抑制幽门螺杆菌的酶。

19、红薯小米粥。有人吃红署泛酸，但小米制酸且含丰富VB2，有利于溃疡面恢复，一起煮粥试试。

20、参芪猪肚汤。猪肚1具、黄芪150克、党参150克。将黄芪、党参洗净切片，猪肚洗净，参芪以纱布包好放入猪肚中，麻线扎紧，加文火炖煮，熟后去掉药包即可。趁热食肚饮汤，分作4-6次食完，每日吃2次连吃1周。黄芪性味甘、温，为补气主药，能降低胃酸的分泌，保护胃黏膜。党参性甘、平，有补中益气、健脾益肺功效。猪肚养胃、补胃、治胃，与参芪配伍，借其补气扶正之力，对于胃及食管炎症、消化不良、烧灼痛者有效。

21、白萝卜、红萝卜。白萝卜有调整胃液分泌的作用。如胃酸过多，可切几片生萝卜嚼食；亦可在吃饭时吃咸萝卜干。有一患者，肠胃老是不舒服，只要多吃一些，肠胃就不正常，少吃，又挨不住饿，却用老萝卜干治好了他的病。每餐煮饭时，切三四片（约一两左右）之陈年萝卜干，洗净蒸廋肉，瘦肉约二两左右，放少许水，吃饭时吃，持之以恒，不但可强化肠胃，而且体力亦增加不少。

22、新鲜薯仔。新鲜薯仔中含有微量的阿托品，具有解除平滑肌痉挛的作用。薯仔汁还会抑制胃酸的分泌，这就使得它有改善胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃出血等引起疼痛及出血方面有了新的用武之地。传统医学认为，薯仔可以健脾和胃、消炎散结，食疗效果是有一定口碑的。例如对胃炎、胃溃疡的辅助疗效不错。它还含有大量有特殊保护作用的黏液蛋白，有利于预防动脉粥样硬化的发生。将新鲜薯仔洗干净，榨汁。每次1-2汤匙，每日饮用2次。注意本品需空腹饮用，最好在饮用半小时后再进餐，以免胃液被稀释，影响消化。用于食疗的新鲜薯仔榨汁后并不需要加热煮熟，但要即榨即饮，不能存放，但胃肠功能弱或不完善者要慎饮。还要提醒的是，薯仔中有一种生物碱有轻微毒性，不可过量，最好榨汁前先去皮，发芽薯仔及青色块茎肉，含龙葵碱，可使人中毒，产生严重的胃肠炎症，用时须谨防之。对肠胃功能弱者可将薯仔汁大火煮沸，再以文火煎熬，当浓缩至黏稠状时，加入等量的蜂蜜一同搅拌，再以文火煎至成膏状，冷却后待用。服法：空腹时服用，每日2次，每次1 汤匙，20天为一疗程。功效：适用于胃和十二指肠溃疡等症。治疗中忌食辣椒、葱、蒜、酒、酸等刺激性食物。

23、螺旋藻、小球藻、引藻。螺旋藻中高蛋白是水解性蛋白，人体极易吸收，对口腔、肠胃溃疡和黏膜、表层组织损伤面都具有很好的修复作用。绝大部分人胃内的酸碱度在PH值1.5-2之间，在这种环境下，只有幽门螺杆菌能够生长和繁殖，幽门螺杆菌是导致慢性胃炎久治不愈的重要原因之一。螺旋藻本身生长在碱性环境中，碱性程度达到PH9.5左右。胃病患者只要一日服上8克（每次4克）螺旋藻，可以使胃内的酸碱度提高到PH值3左右，这样，幽门螺杆菌就丧失了生存环境，最终会逐渐死亡。同样，螺旋藻是一种营养成分充分均衡的碱性微生物，蛋白质含量60%，且含丰富的钾、钙、镁等碱性元素，是最好的碱性食品，即可中和胃酸，又可补充肠胃营养，加上其中的叶绿素、胡萝卜素，对消化道上皮组织修复再生和发挥正常功能有良好的作用。食用螺旋藻后，螺旋藻能够敏捷分解成细微粒子，紧贴在胃部和十二指肠的黏膜上，形成一层维护膜，由此增进胃粘膜再生，修复肠胃粘膜。对溃疡疼痛病人一般服用4-8周疼痛即可消失，约5-6个月即可痊愈。尤其对癌前病变的萎缩性胃炎更有独特疗效。利用螺旋藻治疗胃病，方法很关键，螺旋藻最好使用干粉，方法是将一汤匙干粉放在温凉的有益菌酸奶里慢慢地搅拌均匀服用，也可将干粉与蜂蜜或稀粥相伴服用，效果很好。记住，每次要在饭前半小时服用，每天2-3次。本人就是这样做的，效果很好。

【来自网络】

‘伍’ 吃哪些食物可以治疗幽门螺旋杆菌

幽门螺杆菌的克星食物有哪些

食疗一直都是中华民族的瑰宝，在我们生活中多种疾病，都能够通过食疗得到有效控制，而幽门螺杆菌出现以后也不例外。它本身就较为难以清楚，因此在治疗的过程中建议大家不必过分焦虑和急躁。服用药物的同时，以下几种食物希望能够给你带来帮助：

1、卷心菜。在治疗幽门螺杆菌的过程中，抗生素是不可避免的药物，但它具有一定的耐药性，因此颇受排斥。那么不妨多吃卷心菜，它具有抗生素的作用，不仅能够有效杀死幽门螺杆菌，同时还能有效清除多种胃部细菌，对于胃溃疡、12指肠，造成的腹痛也有一定的缓解效果。

2、大蒜、洋葱。这两种食物在我们生活中并不是很受欢迎，但是对于幽门螺杆菌却有一定的抑制作用。它能够有效抑制幽门螺杆菌的繁殖，相信大家都知道这两种食物本身较为辛辣刺激，因此可以在胃部形成一层保护膜，并且减少亚硝酸胺的合成，在预防疾病的同时，还起到了一定的防癌效果。

3、蜂蜜。蜂蜜对人体的好处自然不必多说，蜂蜜浓度可以有效抑制幽门螺杆菌，同时还可以通过渗透作用，来抑制幽门螺杆菌保护胃部形态。尤其对于长期在外饮食并且长期饮酒的朋友来说，适当饮用蜂蜜对人体的帮助非常大，并且还能起到适当的养肝护肝的作用。

幽门螺杆菌的克星食物有哪些？除了上述几种比较常见的食物以外，在生活中适当多喝茶或者凉开水，也是有助于预防幽门螺杆菌的。因为胃酸是导致幽门螺杆菌快速繁殖的关键所在，而适当多喝水能够有效稀释胃液，这对胃部也有着极大的帮助。总之无论你选择什么方法，都一定要在治疗过程中谨遵医嘱，并且多与医生沟通，这是确保身体快速康复的关键。

‘陆’ 幽门螺旋杆菌患者及高危人群的最佳食疗指南是什么

虽然仅靠食物杀灭幽门螺旋杆菌是几乎不可能实现，三联疗法或四联疗法，都需要一周以上的治疗时间。但幽门螺旋杆菌感染者非常应该重视饮食。

幽门螺杆菌在中国的感染率超过50%，患者通常以慢性胃炎、消化性溃疡等表现就诊。慢性胃炎Hp检出率高达54%～100%。通常表现出口臭、腹痛腹胀、反酸嗳气等症状。通过食疗可以很好的缓解这些症状，对治疗慢性胃炎和胃溃疡很有好处

猴头菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复有好处。

木瓜、山药、南瓜等食物有助于帮助消化，促进溃疡面愈合，适宜胃病患者。

溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好，少吃多餐。避免过多甜食的摄入，因为甜食可增加胃酸分泌，加重溃疡。

送给大家两个缓解幽门螺杆菌的食疗方，适用于慢性胃炎，胃痛，恶心，呕吐的治疗。1、鲜薯仔100克，生姜10克，榨汁加鲜橘汁30毫升调匀，每日取少量温热服下即可。2、佛手柑20克煎汤，粳米100克煮粥，加入冰糖和佛手汤即可食用。

清博士，主管药师，高级营养师，拥有10年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，健康生活，不生病，不吃药！

‘柒’ 得了幽门螺旋杆菌吃什么好

那幽门螺杆菌吃什么食物好?
(1)多吃卷心菜让胃不再受伤
卷心菜当中含有丰富的抗生素，对于幽门螺杆菌等多种细菌都有显着的抑制功效，相关的调查研究表明每天吃点卷心菜或者喝点卷心菜汁，一段时间以后就可以有效减轻因为胃溃疡、十二指肠溃疡等带来的腹痛不适，并且还能够促进这些溃疡创面的愈合，对于因为幽门螺杆菌感染引起的疾病有着预防以及治疗的作用。那幽门螺杆菌吃什么食物好?多吃卷心菜让胃不再受到伤害。
(2)多吃大蒜预防胃癌
大蒜是我们日常生活中常见的一种调味料，新鲜的大蒜比较辛辣，但是相信很多人都知道吃大蒜可以起到杀菌抑菌的效果，尤其是在流感高发的季节中很多老百姓都喜欢吃点生大蒜或者大蒜小菜来预防病菌感染。但大蒜除了这个作用功效以外，经常食用大蒜的人其患上胃癌的几率也明显比不吃大蒜的人群要远远低得多，由此可见多吃大蒜可以起到防癌抗癌的作用功效。那幽门螺杆菌吃什么食物好?多吃大蒜有效抑制幽门螺杆菌感染。
(3)多吃蜂蜜抑制胃部感染
蜂蜜作为一种营养丰富的食物，在日常生活中是备受老百姓青睐的。但事实上蜂蜜除了有保健养生的效果之外，在抑制幽门螺杆菌感染上面也具有显着的效果。那幽门螺杆菌吃什么食物好?建议在饭后喝点蜂蜜，这是因为蜂蜜当中的粘性可以使得其营养成分长时间滋养并且保护胃黏膜，对于胃部感染而言有着显着的抑制作用。

‘捌’ 幽门螺旋杆菌感染吃什么好 5种食物赶走病菌

其实每个人的体内或多或少都含有幽门螺旋杆菌，特别是患有胃病的朋友们，幽门螺旋杆菌是最喜欢患有胃病的朋友啦。不过没有关系，不要担心，接下来就教大家如何在日常生活的饮食中，治疗大家体内的幽门螺旋杆菌。

工具/材料

卷心菜、大蒜、蜂蜜、茶、花生米

• 01

  卷心菜：平时在吃晚饭的时候，可以多做一个卷心菜。因为卷心菜里面富含的维生素非常多，它不仅可以杀灭幽门螺旋杆菌，还可以有效的控制其他容易引起疾病的细菌。而且卷心菜还可以有效的治疗得了胃溃疡的朋友们，只要你每天都用卷心菜来榨汁喝，那么过不了几天，腹痛的症状就能得到有效的缓解。
• 02

  大蒜：许多人在吃羊肉粉的时候喜欢吃大蒜，其实这是一个非常好的习惯。经常吃大蒜的人，可以有效的治疗幽门螺旋杆菌，而且大蒜还可以降低胃癌发生的几率哦。因为大蒜是可以减少亚硝酸盐，而这种物质会导致人体致癌，所以经常吃大蒜真的是一个非常好的习惯。
• 03

  蜂蜜：平时喝蜂蜜的时候，先倒上30ml的蜂蜜，然后搅拌至泡沫状，再加上120ml的温开水，最后搅拌均匀，然后在慢慢喝完蜂蜜水就可以啦。和蜂蜜的时候最好是在吃完饭以后喝，因为这个时候喝蜂蜜水能够有效的抑制幽门螺旋杆菌的生长。
• 04

  茶：在办公室办公的朋友们，很多人都喜欢在自己的杯子里泡上一杯热气腾腾的茶水，但是热水泡出来的茶会让茶叶内的咖啡因跑出来，从而导致杀灭幽门螺旋杆菌的效果不好。如果你是用凉开水泡得茶，并且等待茶泡上半个小时之后再喝，那么就可以有效的治疗幽门螺旋杆菌啦。
• 05

  花生米：早上空腹的时候吃上一小把花生米，可以有效的减少胃酸，从而抑制幽门螺旋杆菌的成长。其实花生米也可以治疗胃溃疡，只要你坚持吃花生米，过一段时间之后，你的胃溃疡就会痊愈啦。值得注意的是，吃花生米的时候一定要吃生的花生米，因为只有生花生米对幽门螺旋杆菌才有抑制作用。

‘玖’ 幽门螺杆菌的食疗方法

您好
胃病怎么吃？
胃炎、胃溃疡：避免刺激性食物
原因：包括长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性胃病，或摄取刺激性食物伤害胃黏膜造成急性溃疡等。上述疾病症状为上腹部闷痛、食欲不振、恶心腹胀、厌食和体重减轻等，急性患者更会明显感到腹部刺痛、灼痛，甚至恶心呕吐，往往需要尽快就医。
饮食对策：1、平时要避免烟酒、咖啡、茶、辛辣等刺激性食物；2、避免芹菜等粗纤维食物，以免下肚后摩擦脆弱胃壁，使伤口更难愈合；3、空腹时也不要喝可乐等碳酸饮料。此外，急性胃炎患者由于反复发病和出血症状，容易出现缺铁性贫血，因此食物应选择含铁丰富的红肉及富含维生素C的食物，例如橙子、柠檬等，以促进铁质吸收。
胃食管反流：少吃甜食、糯米
原因：下食道括约肌不自主地松开或张力下降，使胃和食道间的贲门口无法紧闭，胃里的胃酸和酶便逆流向上，由于食道壁很薄无法抗酸，产生烧心和灼热感。相应症状表现为打嗝、吞咽困难、烧心与灼热感，甚至可能引发食道溃疡或食道癌。
饮食对策：1、少吃甜食、油炸、高脂饮食；2、空腹时不吃酸性食物，如柑橘类水果、醋等，以免胃酸大量分泌；3、少吃难消化的糯米、芹菜、竹笋等粗纤维食物以及动物的筋皮，以免逆流症状更严重。
消化不良、胃胀：避免产气食物
原因：消化不良是常见胃病，三四成人都有过这种经历。吃得太快、吃得太多、压力大都可能造成消化系统失调，引起消化不良。症状为饭后腹痛、胃胀、恶心、呕吐，经过诊断排除溃疡因素，称为“非溃疡性消化不良”。
饮食对策：1、不吃难消化和过油、辛辣的食物；2、少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物，以免腹胀难耐；3、少量多餐、细嚼慢咽、规律的生活作息，才能让消化不良症状早日消失。
除了三种胃病的饮食处方外，推荐五种兼顾美味和养胃的食物。
圆白菜：富含膳食纤维、矿物质，营养价值高，更重要的是，圆白菜当中有维生素K和维生素U，含有抗溃疡因子，可保护胃肠黏膜，经常食用可减少胃部不适，打成菜汁饮用也是好方法。圆白菜容易引起胀气，因此腹胀患者不要吃太多。
南瓜：含大量果胶，可保护胃壁，减少溃疡。但南瓜皮不好消化，消化不良的患者食用时最好去皮。
木瓜：含木瓜蛋白酶，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。但木瓜偏寒，不建议空腹食用。
山药：健脾胃、益肾气，可促进消化吸收，黏稠质地也有保护胃壁的功效，还能促进食欲，胃部长期不适导致食欲不振的患者可多吃。
姜：促进血液循环，可缓解天气寒冷造成的胃痛；生姜在中药中也用以治疗恶心、呕吐，对胃病患者很有帮助。但胃溃疡、胃食管反流患者少用。
望采纳

‘拾’ 幽门螺杆菌食疗方法

幽门螺杆菌的克星有以下几种食物：

1、卷心菜

在消灭幽门螺杆菌时，使用药物抗生素是不可避免的，但是幽门螺杆菌有耐药性，除了使用药物治疗，还可以多吃新鲜的卷心菜，能够有效的清除胃部细菌，缓解腹痛。卷心菜含有花青素，起到清除自由基阻止癌细胞扩散的可能。

2、大蒜、洋葱

大蒜和洋葱都属于比较辛辣的食物，可以在胃部形成保护膜，减少亚硝酸胺的形成，有效的一直幽门螺杆菌的疯狂繁殖，对于预防癌症的发生也有一定的效果。

3、蜂蜜

较高浓度的蜂蜜可以抑制幽门螺杆菌的生长繁殖，通过自身的渗透作用保护胃部。不仅如此，蜂蜜还有一定的护肝养肝的作用。

4、茶水

用凉开水泡茶，可以减少茶叶中促进胃酸分泌的咖啡因的溶出，茶叶中含有大量的茶多酚、能有效的杀灭幽门螺杆菌。

5、猴头菇

猴头菇可以增强胃粘膜屏障，加速胃溃疡的愈合，修复胃部损伤。

研究表明，感染到幽门螺杆菌的人群超过五成，但是因此出现症状的人在少数，如果检验幽门螺杆菌的结果显示为阳性，就说明幽门螺旋杆菌超过一定数量，这时就有杀灭幽门螺杆菌的需要了；如果胃部本来有胃溃疡、胃穿孔的人，就必须消灭幽门螺杆菌，预防进展成胃癌。

总而言之，对抗幽门螺杆菌是一个不简单的过程，想要彻底消除，还需药物与食疗搭配治疗，并且注意饮食卫生，避免病从口入。

(10)幽门螺杆菌最佳食用方法扩展阅读：

预防胃癌的四种日常小方法

1、养成良好的生活及饮食习惯，禁止吸烟喝酒，日常的饮食中要补充维生素，对于辛辣刺激的食物要尽量的少吃。

2、禁止食用一些发霉的食物，还有就是被污染过的食物，要适当的多吃一些新鲜的果蔬。

3、进行科学的饮食，少吃盐，一些腌制的食品、油炸及烧烤的食物中都含有较多的盐，因此要减少摄入量。

4、多喝牛奶，日常的饮食要做到定时定量，禁止暴饮暴食。太烫的食物不要吃，以免烫伤尾部。水果和牛奶中都含有丰富的维生素，可参与修复机体的天然屏障，有效的阻止化学物质在体内的合成。