泡脚花椒包凉干的方法图片

Ⅰ 花椒水怎么做才能泡脚

用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。将花椒放入其中，投入水中加热到水开，然后约半分钟到一分钟（不要时间太长）关火，将花椒水到入盆内凉水中至温度适中，在泡脚时逐渐加入热的花椒水以保持温度。

花椒的用量三四十粒即可，泡脚的次数是二三天一次，冬天可适当增加。

泡脚的时间不能太长，以刚刚出汗为宜，最好不要出大汗。对于刚开始泡脚，或者是寒性体质的人来说，可能最初一段时间泡脚出不了汗，这是体内寒气大的表现，这时可加大花椒用量和泡脚频率，直到出汗为止。

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【花椒水的功效与作用】

一、去腥。在烹调上，花椒水主要用于腌制肉类原料或肉类馅料的调制，不仅可以去除肉的腥味，还可以增加香味。

二、杀菌消毒。花椒有杀菌、消毒、等作用，对多种细菌有很好的抑制功效，大多都是煮成花椒水后使用，可以用来给家用衣物、床单使用。

三、驱寒。一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为总感觉被窝不够暖和，其实就是由于脚冷。可以用花椒加水煮开后，倒入脚盆，加冷水调和，将双脚浸泡，水位宜没过脚踝。

四、防冻疮。可以用花椒、生姜煎水，放至不太烫时浸泡双手，促进血液循环。

五、防色狼。用花椒加水熬煮，熬得越浓越好，装入小喷瓶中，可以用于单身女性防狼。

Ⅱ 花椒水泡脚一次用多少花椒呢花椒水泡脚多长时间最好呢

虽然用花椒水泡脚看似很简单，但是泡脚的细节还是要注意的。那么，一次用多少辣椒水泡脚呢？花椒水泡脚的最佳时间是多久？

不同的泡脚方法有不同的作用。一般50克用花椒水泡脚20分钟。可以用一壶热水，加一把盐，一撮胡椒粉和半杯醋，泡脚20-25分钟。这样会感觉很舒服，疲劳也消除了。花椒和盐水可以预防脚气，是因为脚对应人身上的很多位置，如果把脚护理好了，对应的也能达到强身健体的效果。

用药汤浸泡或按摩脚上的这些地方，可以有效放松身体，调整人的身体，达到增强体质的保健效果。烧一壶开水。当水即将沸腾时，加入适量的胡椒粉和盐，直至沸腾。将煮好的花椒盐水倒入洗脚盆中，待水自然冷却后泡脚。每天晚上一次，每次30分钟(水凉时加入适量花椒和盐开水)。这样不仅缓解疲劳，也对养生有好处。

Ⅲ 花椒泡脚的正确方法是什么

取100克花椒装入纱布袋，放锅里煮开，转小火煮15至20分钟即可使用。用花椒水泡脚时温度不宜过高，人体耐受即可，水位需没过脚踝，浸泡时长15分钟左右，身体微微出汗为佳，且用纱布包裹的花椒,晒干后可重复使用3至5次。

用花椒水泡脚水温不宜过高，时间也不宜过长，因为在泡脚的过程当中会引起出汗，出汗会导致外周血液循环增加，体内血压随之下降，所以会引起某些人心慌、头晕、心悸的症状出现。

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花椒水泡脚主要适合体质偏虚寒，或者是平素比较寒的体质，比方说到了冬天比别人更容易怕冷，手脚冰凉，摸着四肢都是冰凉的这种病人比较适合。

对于一些阴虚燥热的体质就不太适合，这样的病人往往会心烦，口干咽干，易烦躁，爱出汗，然后手脚心发热，这样的体质都不太适合用花椒泡脚。”另外还有一些像孕妇，经期的妇女，都不建议用花椒水泡脚，糖尿病人，皮肤有破损溃烂者也不建议使用。”