288生酵素使用方法

Ⅰ 222生酵素怎么吃啊

酵素是个唬人的东西。
酵素其实是个日语词汇，日本人把酶叫做酵素，先是被引进台湾，后又进入大陆。由于这个词汇从国外引进，很是能唬住一些人，所以很多保健品非常喜欢用这个词汇。但是，目前流行的所谓‘酵素’类产品，大多是糖和水果进行发酵之后的产品，说简单一点就是水果泡菜加上低度甜味水果酒的混合物。其中有糖分，有多种有机酸，有酒精等成分，也有少量维生素。而目前市面上的酵素产品有些是粉末状、片剂，有些是酵素原液。但无论如何，它们和酶其实已经不是一回事了，效果也相去甚远。
而酶是蛋白质，口服后在胃酸、消化液中的蛋白酶作用下会变性甚至分解，也就没有生物活性了。说酵素能排毒、清宿便是没有意义的。
如果酵素“清脂”、“排毒”真的很有效，那只能怀疑是非法添加了某些成分。
很多排毒减肥产品里面都有决明子、番泻叶等成分，这种产品对高血脂、脂肪肝的人有一定作用，但是长期服用会造成电解质紊乱、蛋白质缺乏，人的肠子失去自我律动能力，蠕动能力差，会造成消化不良。尤其是未生育的女性长期服用所谓的“排毒”产品的话，生育时很可能因为体质太弱、营养不良、贫血而使得胚胎失去活力。
总之，正常吃三餐饭的情况下，只靠服用‘酵素’产品就能减肥，不靠谱。而有些酵素产品还宣传能治疗糖尿病，这就更不靠谱了。

Ⅱ 《 酵素使用方法推荐 》

酵素使用方法推荐 ：

一、关于复制

1、直接加水，可以按1：5比例（1是酵素，5是水），复制后可以装小瓶随身携带使用。

2、加蜜加水二次发酵复制，比例：1：1：10比例复制（1是酵素和蜜，10是水）。水可以是好水也可以是自来水。

3、做酵素引子加到自己做的酵素里，加强酵素的能量，量随意。

4、关于复制后的时间，一般以水为参考标准，如果水是马上可用复制后马上可用，但是时间越长越好。 关于比例：初学者一定需要比例时才有需要，熟悉了解了酵素以后比例不再是问题，从能量上来说当我们使用时稀释的比例越大能量越。

二、关于养水 养水的意义：

酵素达人刘平曾说过好酵素等于好水，一滴好酵素滴入茶杯里，瞬间去掉水的生硬和异味变得柔绵滑口，真好！简单的说酵素在养水过程中能分解水中的有害物质，让水变成小分子水，进去体内后容易被细胞吸收，不成为身体的负担反而能更好的分解代谢身体的毒素。桶里的水养一段时间后会出现一层垢底，一般是水中的杂质或是水分解后的代谢物。 其次，优化水质量，酵素里面会有酶等微量元素，通过喝水能够补充。 酵素用于养水时可以是购买的原液也可以是复制后的，避免资源浪费一般建议复制后使用。

具体养法：

1、平常厨房饮用水复制：100斤桶1-5滴就可以，没有时间要求，当下使用以水复制前的情况而定，时间越长越好。可以取两个桶循环使用，这样给水更充足时间分解，水质会更好。

2、出门在外可以随身携带一瓶复制后的原液，无论是喝水喝茶吃任何东西，都可以滴入一滴酵素去瞬间改变它们，让它们变得更健康！减少体内负担！

三、关于养油，养油的意义：

1：让油分子变的更小，利于人体吸收而减少脏腑的负担。

2：熬油的过程可以把青菜中的精华油提取出来，让油变的更丰富。

3：养油过后的菜渣还是一道非常好的美食，

吃法：捣烂加入酱油蒜即可食用。很多人形容用这样的油煮菜吃多少都不觉得油腻了。

熬法：可以用复制后的原液，酵素和油的比例可以在1：10左右，先在锅中放入酵素，再放入油，再放入捣碎的姜和绿色青菜（如果有成熟的发黄菜叶更好），大火烧开后用中火或小火熬至菜叶焦黄即可将菜叶捞起，待油冷却后装瓶使用。

特注：可以先放入菜梆子，半小时后放入菜叶，这样可以更容易保证青菜焦黄时间一致。

四、关于泡菜，市场买来的蔬菜清水洗净后放入菜盆加入水和少量酵素泡40分钟后烹饪，即可以很大程度上去除农药和化肥，还可以让菜的原味更好，更健康。上班回家赶时间的情况可以选择在早上泡中午回来煮，不用担心菜的营养会流失反而会更丰富和完整。

五 、关于制作美食，做任何食物都可以加入酵素，都会让食物变得更健康美味和有益人体吸收！

六 、关于日常用品比如洗发水、洗衣液、沐浴露，酵素可以很好的净化里面的化学成分，减少化学成分对人体的伤害。这些一般建议用环保酵素，食用酵素太过奢侈，稀释比例1：1：5，1是酵素和洗发水，5是水。

七 、关于空气喷雾，用养过的水装于喷瓶即可在空气不好的环境在自己可以呼吸的范围喷，改善空气质量。

八 、关于酵素的爱心传递：大家都可以在家做一桶属于自己的酵素。制作时选择当地的或是自己喜欢的材料，按照1：3：10比例发酵，1是蜜或红糖，3是食材，10是水，发酵时加入农场酵素种子发酵会更快，能量会更强些）。

特注：酵素的发酵时间一般为两年，当你有陈年好种子发酵时间可以短，是否是好酵素最简单的检测方法之一就是养水，好的酵素滴入茶杯瞬间可以让水变得柔软舒服，身体直觉喜欢。 当你手上有自己的酵素时可以与别人分享，分享给别人后从他那里拿回些他的酵素种子加入自己的酵素，会让自己和他人的酵素能量更强！

九 、可治疗各种多年不愈的皮肤病,刀伤、烫伤、血流不止、发炎等，把受伤的部位泡上或抹上酵素原液，可马上止血，烫伤愈合后无伤痕。可分解消除伤口坏死细胞，达到消炎消肿的效果。

1、酵素杀菌消炎与快速修复受伤、受损的细胞组织的作用让伤口愈合更快，并同时消减伤口的疼痛感。   

2、烧、烫伤：在烧、烫伤后的瞬间，先用冷水冲洗5-10分钟外，再以粉末酵素疗伤或直接用酵素原液浸泡，即可达到消炎、消肿、清除水泡的效果。 

3、含酵素原液  3-5分钟，每天3-5次，间隔两小时以上，可调节口腔溃疡、牙痛、牙酸、牙周炎等。   

4、牙周病：由于牙龈发炎细胞坏死不易清除，可以利用睡前口含酵素，达到清除与消炎的效果。   

5、根据病况，稀释10-100倍，用于调治红眼病、电焊伤眼等。

十、促进体内环保

排便顺畅、解毒、促进新陈代谢；去除体内异物，保持肠内好菌健康繁殖。

Ⅲ 日本生酵素256每天吃几次每次几颗

生酵素服用方法：
1.维持身体健康，补充日常营养：早上用温水送服，2粒/日；
2.改善体质、肌肤：早晚饭前温水送服，4粒/日；
3.辅助减肥：早中晚饭前温水送服，6粒/日。

看你吃来干嘛的
我一般早上两粒必吃，晚上经常吃，中午偶尔吃

Ⅳ 200种植物的生酵素，日本购买的！！怎么服用啊袋子上只写了一日两粒！！是什么时候吃啊中午还是晚

是那个222种植物水果精华浓缩的是吧？我吃过，当时说的就是每日一至两粒，餐前或者餐后30分钟温水送服。

Ⅳ 日本胶囊酵素的吃法

日本胶囊酵素的吃法为：1日2粒，无需咀嚼，用水或温水送服。

将日常饮食中难以摄入的量原封不动封入胶囊之中，均衡每日营养。具有排毒、养颜、瘦身三重功效。早晚空腹饮用生酵素，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力(胃病患者不建议空腹)。

加入40℃以下的凉开水冲饮，能接受凉水也可加凉水或冰水，加5-25倍的水，根据个人需要或口感酌情添加。也可选择多兑水稀释，代替日常饮用水补充。生酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃。

(5)288生酵素使用方法扩展阅读：

胶囊酵素服用介绍如下：

饮用时最好在这个温度内饮用，冰水或凉开水对生酵素活性影响不大，但超过45°C，高温会杀死菌类，加热过的生酵素就没有食用的意义了。通常情况下，很多生酵素冻结之后很安定，在低温状况下也比较安稳。

因此，可以使这些生酵素冻结或是变成冷冻干燥粉末而长期保存。但大部分的生酵素大概在50℃就开始变性，温度越高，变性速度越快。

Ⅵ 日本生酵素222效果怎么样日本生酵素222的食用方法

酵素是我们平时的日常生活中非常受大家欢迎与喜爱的保健品，很多人在平时就经常吃酵素，我们都知道日本有很多很火的酵素，那么日本生酵素222效果怎么样？日本生酵素222的食用方法。
日本生酵素222效果怎么样
日本乐天No1生酵素222种天然植物水果浓缩精华,它是天然的酵素。仅通过每日饮食难以摄入的量,222种以上的自然材料,原封不动封入胶囊之中，方便您服用,均衡每日营养。

获取因食材的加热处理而无法获取的营养元素,比生吃蔬菜更轻松便捷。给希望实现健康身体的人士的补充剂。

很天然的酵素，将日常饮食中难以摄入的量原封不动封入胶囊之中，均衡每日营养。具有排毒、养颜、瘦身三重功效。

日本生酵素222的食用方法
1、生酵素饮用量，饮用量没有很严格要求，每次10~50ml均可，根据个人需要，量大效果加快，量小也可日常保健。

2、早晚空腹饮用生酵素，可缓解疲劳，精力充沛，提高免疫力(胃病患者不建议空腹)。

3、加入40℃以下的凉开水冲饮，能接受凉水也可加凉水或冰水，加5-25倍的水，根据个人需要或口感酌情添加。

4、也可选择多兑水稀释，随身携带，全天饮用，代替日常饮用水补充。

5、生酵素里面的菌类在18℃—25℃之间最为活跃，因此饮用时最好在这个温度内饮用，冰水或凉开水对生酵素活性影响不大，但超过45°C，高温会杀死菌类，加热过的生酵素就没有食用的意义了。通常情况下，很多生酵素冻结之后很安定，在低温状况下也比较安稳，因此，可以使这些生酵素冻结或是变成冷冻干燥粉末而长期保存。

但大部分的生酵素大概在50℃就开始变性，温度越高，变性速度越快，生酵素的活性就会急速减低。在70℃时，大部分生酵素就会完全失去活性，所以在补充生酵素时要特别注意温度的问题。

6、一次不宜饮用太多，特别是对于有高血糖的人来说更是如此，尽量多兑水稀释饮用。血糖高的人尽量选择寡多糖生酵素，长时间喝有较好调理作用。

7、瘦身，晚饭后三四个小时后临睡前半小时空腹温水冲饮，可配合适当运动，效果明显。此时排毒素效果也很显着的。

8、饮用后注意食物的摄取，尽量自己有意识地控制三餐的量，生酵素调理肠胃的同时避免暴饮暴食，如果三餐吃太多，又使劲地喝生酵素的话，那相反是会胖的。

9、注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度。生酵素味道略酸，如果酸甜可口的那就不是生酵素了，饮料而已，可以配合蜂蜜，改善口感。

10、想变漂亮，每天餐前30分钟空腹温水冲服，每天2次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。坚持两到三个月时脸上的斑会彻底消失的。

11、在饮酒前后温水冲服。可减少血液里的酒精，经胃肠代谢，减少酒精进入肝脏，可护肝，防宿醉，缓解头痛。生酵素进入人体后分担。

12、生酵素不是药品，只是辅助身体调节的作用，饮用时不能急功近利，需要长期使用。

日本生酵素222怎么吃食用方法：1日2粒，无需咀嚼，用水或温水送服。(最好饭前吃)

生酵素222怎么吃减肥
日本乐天No1生酵素222种天然植物水果浓缩精华,它是天然的酵素。仅通过每日饮食难以摄入的量,222种以上的自然材料,原封不动封入胶囊之中，方便您服用,均衡每日营养。

获取因食材的加热处理而无法获取的营养元素,比生吃蔬菜更轻松便捷。给希望实现健康身体的人士的补充剂。

食用方法：1日2粒，无需咀嚼，用水或温水送服。(最好饭前吃)

很天然的酵素，将日常饮食中难以摄入的量原封不动封入胶囊之中，均衡每日营养。具有排毒、养颜、瘦身三重功效。

222生酵素对身体有害吗

这款产品是没有什么危害的，但是不可以过多食用，一般来说，一天两颗就可以了。日本生酵素222采取222种天然植物原料加工而成，因酵素起源于日本，所以在酵素加工方面，日本的技术是最先进的，生酵素222可以改善身体亚健康状况，排毒养颜，美容瘦身，解酒护肝，对身体无任何副作用，长期食用无任何依赖性，全家老小都能吃。

有便秘的问题朋友服用酵素222是非常正确的一件事情，因为酵素可以促进消化酶的加速工作，帮助脂肪的新陈代谢。如果是纯粹代谢不畅或者便秘型的肥胖，是非常有作用的，但是不能作为减肥药来看待。生酵素222其实不是完全针对减肥的，只有特殊的便秘型肥胖跟代谢不畅型肥胖效果很显着。而且长期服用对身体并没有副作用(只要来源可靠)。但是停用的话，打个比方就像你平时一直吃水果突然不吃了，可能便秘就又会反复了。如果停用后配合营养的餐饮搭配，果蔬平衡，那不吃也没问题。

Ⅶ 酵素应该怎么用。

环保酵素用途和制作方法

用途：
洗碗、地、衣：去油、去污，地板光滑，衣服柔软。
洗发、洗澡：头发柔顺容易梳理；皮肤柔滑、促进肌肤健康。
冲洗厕所或排污管：去污除臭，防止阻塞及净化粪池，减少蟑螂。
浸菜：能溶解蔬菜中的化学药物，使蔬菜更脆口。
堆肥：植物长得更茂盛，可淋在植物四周，或把过滤后的残渣当作废料。
处理动物粪便及笼子：除臭杀菌。

注：1.加入洁净剂的比率：1份酵素：1分洁净剂：10份清水。
2.清洗蔬菜水果：加入30毫升或两汤匙环保酵素于1公升的清水中，浸泡45分钟。
3.清洁地板：加入30毫升或两汤匙环保酵素于抹地水中。
4.园艺或农作：加水稀释1000倍，可作天然除虫、除草剂、有机肥料，同时刺激植物荷尔蒙，改善质量及增加产量，若连续3个月将酵素浇在土地上，可改善土质。

环保酵素作法：

材料：1公斤黑糖（也可用黄糖或蜜糖取代）、3公斤鲜垃圾（果皮、蔬菜叶）、10公升清水。
2.把适当比例的黄糖及水倒入塑料容器内，稍微搅拌后倒入鲜垃圾。
3.在容器内留些空间，避免酵素发酵时溢出容器，将容器盖紧。
4.发酵过程会产生气体，若使用窄口容器（如矿泉水瓶），必须每日打开瓶口泄放气体，以免瓶子撑破；宽口容器则因气体会自然被挤出，较无上述问题。
5.不时搅拌，让浮在表面的垃圾能浸在液体中。
6.3个月后既有收成，但发酵越久越好，不会过期。

注意事项：

1.把环保酵素放在空气流通的阴凉处，避免阳光直射。
2.避免用玻璃或金属等无法膨胀的容器。
3.可用的鲜垃圾：剩饭、鲜菜叶、水果皮等植物类。
4.加入橘子皮、班兰叶或柠檬的酵素味道较清香。
5.成功酵素呈棕黄色，呈黑色则已腐坏，只要加入同样份量的黑糖，重新发酵3个月即可。
6.若液体表面有白、黑或棕色漂浮物属正常情况，有苍蝇卵也无需担心，发酵过程会分解苍蝇卵。
7.若一时无法收集足够的鲜垃圾，可在记录所需的比例后陆续加入，3个月的限期从最后一次加入垃圾算起。

Ⅷ 日本生酵素222种和生酵素256种有什么区别，到底什么提高了

1、日本原装生酵素是天然植物水果谷物浓缩精华制成的。
2、日本生酵素222种是由222种天然植物谷物精华浓缩制成的，补充体内酵素，促进新陈代谢，健康减肥。
3、日本生酵素256种是由256种天然植物谷物精华浓缩制成的，补充体内酵素。
4、生酵素256种比生酵素222种相对来讲好一些。

(8)288生酵素使用方法扩展阅读：
一、高酵素的水果排名：
1、菠萝；
2、青木瓜；
3、猕猴桃；
4、梨；
5、苹果；
6、香蕉；
7、山药；
8、苜宿芽；
9、小黄瓜；
10、白萝卜。
二、生酵素服用方法：
1、维持身体健康，补充日常营养：早上用温水送服，2粒/日；
2、改善体质、肌肤：早晚饭前温水送服，4粒/日；
3、辅助减肥：早中晚饭前温水送服，6粒/日。
三、生酵素原材料名：
1、植物发酵抽出物(包括野草类，蔬菜，水果类，海藻类，糖类等在内)；
2、食用油脂；
3、胶；
4、甘油；
5、mitsurou；
6、甘油脂肪酸酯；
7、焦糖色素(包括原材料的一部分橙子，腰果，猕猴桃，芝麻，大豆，香蕉，桃子，yamaimo，苹果在内)。
参考资料：人民网-20种高酵素的水果

Ⅸ 请教：酵素的使用方法

1、人体在空腹的情况下进食，可以快速达到消化和吸收的功效。所以通常主张酵素在空腹情况下服用比较妥当。建议早上起床后空腹和晚上临睡前服用。因酵素具有改善睡眠的作用，对睡眠欠佳者临睡前服用很有必要。

2、酵素是保健食品，对人体只有帮助，而无任何不良反应。每天该服用多少酵素，因个人差异而没有明确的标准，应该依据个人的身体状况决定服用量的多寡。

3、理论上，西药属于化学合成物质，与酵素是两码事，不存在相互干扰和影响药效的情况。中药成分大多是自然物质，与酵素也没有相互拮抗的作用，所以即便同时服用也无大碍。

(9)288生酵素使用方法扩展阅读：

酵素的作用：

1、现代人经常大鱼大肉，因此体质多为酸性，酵素会帮助人体将体质转化为弱碱性，强化细胞功能，去除体内异物，保持体内有益菌均衡。

2、增强白血球的运作与抗菌功能，加强对病原菌的抵抗能力，给予细胞治愈伤口的力量，并可促进白血球的噬菌作用，消减病菌，促进细胞新生。

3、酵素可以帮助消化，维持消化道机能，改变细菌原生态，使排便顺畅，促进新陈代谢。

4、酵素能够分解淤塞在血液中的废物和病毒，并帮助排出排出体外，使血液保持弱碱性，促进血液循环，治愈肩膀酸痛，跌打损伤等疾病。

5、促进细胞的新陈代谢功能，强化身体状况，促进细胞再生。

Ⅹ 酵素的正确服用方法 酵素怎么正确服用

1、酵素含有生物活性成分，可以影响使用者体内的活性酶。

2、服用酵素时应该持续早晚服用，早起空腹或晚上睡前半个小时服用，早起饮用加强新陈代谢，晚上饮用提高营养吸收，服用酵素期间应保证每天三杯水的饮水量。

3、稀释酵素原液，使用35度以下的液体稀释，服用酵素后最好喝一杯水，有助于吸收。

4、一般服用一个月左右会有初步见效。