清艾条的使用方法孕妇

‘壹’ 孕妇怎么样艾灸

一般来说，普通孕妇是不适宜做艾灸的，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血，稍有不慎对胎儿反而有害无益。

但是，对于宫胞虚寒的孕妇，就可以通过艾灸来散寒安胎，妊娠晚期，孕妇可通过艾灸来纠正胎位不正，但艾灸必须在专用医生的指导下进行。

在使用期间要注意以下几点：

1、极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

2、凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

3、皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

4、某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

但是，建议孕妇在怀孕期间最好不要进行艾灸！孕妇艾灸可能会导致腹中的宝宝出现问题！

‘贰’ 艾灸的使用方法

艾灸 是一种 中医 的医疗手法，那它的具 体操 作手法是什么?又有哪些特点呢?以下是我为您整理的有关资料，希望您喜欢。

艾条灸的 使用方法 及 注意事项

艾条灸的使用方法：

艾灸大致可分为 穴位 艾灸、局部艾熏和全身艾熏。施灸时离皮肤10~30mm，至皮肤温热发红。

1、穴位艾灸

取艾条一支点燃后，在穴位上方约10~30mm处熏灸或灼灸，一般每个穴位灸10分钟左右，至皮肤温热发红，而又不致灼痛或 烧伤 皮肤为宜，施灸的方法分温和灸(将艾卷的一端点燃，对准要灸的穴位或患处，进行熏烧)、回旋灸(艾卷点燃的一端与施灸皮肤虽保持一定的距离，但位置不固定，而是均匀地向左右方向移动或反复旋转地进行灸治)和雀啄灸(艾卷点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定的距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下地移动)。也可以配合各种艾灸器使用，如温灸盒、温灸架等，主要是为了固定艾条、使用方便。

2、局部艾熏

可以用3~6根艾条，用胶带捆成一排，距离皮肤10~30mm，上下来回艾熏。

如 痛经 ，用6根艾条，来回熏小腹至肚脐，一周2次，一次30~40分钟，促进小腹的 血液 循环。

如 肩周炎 ，可用3~5根艾条从颈部风池穴到肩峰穴、肩井穴等穴位灸5分钟左右。在艾熏时，一定要保持室内温度适宜，不能受凉。

如腹部受凉、 腹泻 等，可以用几根艾条熏小腹至肚脐的位置，可以祛寒。

如小孩子遗尿，同时伴有手脚冰凉、面色苍白、舌质淡、舌苔白等症状，可以用1~2根艾条熏肚脐及周围，熏5~10分钟，然后再到背后熏脊柱及肾，可以补气、祛肾寒。

如有口臭，舌质暗紫或者舌苔发黑，说明脾胃寒气非常重并伴有经络淤阻，可以用3~5根艾条熏小腹到肚脐周围，每天20分钟，隔天一次，坚持一周，口臭就会消失。

3、全身艾熏

(1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹，以 养生 补阴。用3片生姜，10粒红枣(去核)，10粒桂圆(去核)，加水煮15分钟，倒入粉碎机打成糊状喝下。

(2)将生姜切成薄片，上锅蒸软后备用。

(3)夏季用6～8根艾条(冬天用8～10根)，捆成一排，点燃。

(4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动，通常熏30～40分钟。

(5)在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。

(6)在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。

常用家庭温和灸方法：

将艾条一端点燃，让燃端靠近皮肤穴位，使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提，距皮肤3～4厘米，保持不动。灸时，温热感会使皮肤发红却不灼痛，局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。

要点:每次选3~5个穴位，每个穴位灸5～10分钟，过多易疲劳，过少达不到温热效果。

艾灸 经验 :

开始，艾条燃端距穴位不能太远，不然温热感出现太慢。

艾条上提时，速度要快，避免热感中断;患者感觉太热，可上、下、左、右或回旋移动艾条，以连续地温热刺激**位。

为局部皮肤感觉迟钝者、小儿、老人施灸，可将左手中、食指**，放在受者**道两旁，从而感知其局部受热度，随时调节。当患者有痒、发热、痛感时，用手指揉、搓、按帮助缓解不适。

家庭艾灸注意事项:

1、艾灸火力先小后大，灸量先少后多，程度先轻后重。2.在头面、四肢末端皮薄而多筋骨处艾灸，灸量宜小;在腰腹部、肩及两股等皮厚而肌肉丰满处艾灸，灸量可大一点。

3、体质强壮者，灸量可以大;久病、体质虚弱、老人、小儿，灸量宜小。

4、出现晕灸，须立即停灸，让患者头低位平卧，注意保暖，轻者休息片刻或喝点温开水，重者掐按人中、内关、足三里。

5、精神紧张、大汗、劳累或饥饿时不宜灸，妊娠期妇女腰骶部和腹部不宜灸。

哪些人不适合艾灸疗法?

当然，艾灸也有它的禁忌证，并不是什么人都适合艾灸，比如大醉大怒大惊大喜过劳过饱时禁灸， 皮肤过敏 者、孕妇、妇女月经期间不宜艾灸，有热 性病 、阴虚阳亢以及邪热内积的人不宜艾灸，所以最好在医生指导下施灸。如果在艾灸中突然出现 头晕 、眼花、恶心、心慌出汗、颜面苍白等症状也就是晕灸时，应立即停止施灸，开窗通风。如遇温度过高有热烫感，应及时停止或增加艾灸的距离，以免灼伤。

‘叁’ 怀孕能熏艾条吗

艾条对身体的健康具有很好的作用，很多孕期的女性为了安胎，经常会用熏艾条的方式来达到效果，熏艾条主要是通过点燃艾绒放在身体周围，使烟雾环绕孕妇达到抑菌的效果，同时熏艾条还具有净化空气、杀菌的功效，所以还是比较适合孕妇使用的，那么孕妇能经常用吗?

孕妇可以闻艾灸的味道吗

孕妇是可以闻艾灸味道的，当然是不能经常闻的，而且孕妇用艾条必须用质量把关的好艾条，现在市面上掺假的艾条，燃烧时的烟味对孕妇是有一定害处的，所以孕妈妈没有必要不建议艾灸，尽力避开假艾条的烟味才是关键。

优质艾条的烟味有安胎作用

优质艾条燃烧时的艾烟对孕妇没有坏处，还可以起到安胎的作用，艾烟还能净化空气，起到杀菌抑菌的作用，通过科学实验证明，艾烟对肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等均有杀灭和抑制的作用。艾叶燃烧后的烟能杀灭空气重的细菌率高达70%。

但孕妈妈要记住的是，不能因为艾烟有一定好处，就长期处于艾烟中，因为艾烟中既含有对人体有益的物质，也含有长期接触可能对人体产生不利影响的成分，所以切忌长期闻艾灸的味道。

质量差的艾条烟味有许多害处

质量差的艾条在燃烧时烟味对孕妇会有一定的害处，因为烟味中有较多的毒副作用成分，如脂肪烃、芳香烃、萜类化合物及其氧化物、酚类、萘类、焦油、苯甲醛、苯酚、2,4-二甲基苯酚和绿花白千层醇、a-侧柏酮等等成分。会可能导致孕妇扁桃体肿大、咽痒、目痛等病症，对胎儿发育也有一定的影响。

a-侧柏酮对人体神经系统有毒副作用，大量接触会引发癫痫惊厥。

b-苯甲醛、苯酚对中枢神经和血液的毒副作用最强。

c-稠环芳香烃可致癌而且有可能产生遗传毒理学变化。

d-焦油中含有万分之二的苯并芘是强致癌物质。

优质艾条的特点

1、好的艾条，颜色为黄色，艾绒细腻，没有杂质，没有小黑点，比例越高的艾条，艾绒越细腻，无黑点等杂质。

2、好的艾条，粗细均匀，用手捏会感觉有弹性，这是因为艾绒比例越高，艾绒的伸缩性就越好，很多人喜欢用艾条的紧实度判断艾条的好坏，这个其实是错误的，越好的艾条艾绒弹性越大的，比例低的艾条紧实度很好，用手捏也捏不动。

3、好的艾条艾香味是淡淡的，比例越低的艾条，艾香味越大，艾的味道闻起来麻麻的，凉凉的这种感觉，但是真正好的艾条，闻到的气味是淡淡的艾香味，可能也会掺杂一些麻麻凉凉的感觉。

4、好的艾条燃烧速度比较快的，举个例子来讲，5:1的艾条燃烧速度大约在两个小时到两个半小时左右，而货真价实的35:1的艾条，燃烧速度大约在55分钟到60分钟左右的，好的艾条燃烧速度快，热力比较大，渗透力强，所以艾烟也会多一些，有些人刚开始用好的艾条会怀疑买到假的，其实越好的艾条燃烧速度越快的，并且艾烟也多一些，所以艾灸的时候可以开窗透气，或者习惯一下艾烟的味道就好了。

5、好的艾条，燃烧速度快，热力比较大，灸完之后会有一片红晕久久下不去。

‘肆’ 艾草的使用方法，你知道哪些

艾草的使用方法，你知道哪些？

艾草叶苦辛生温熟热纯阳性质可回垂绝之阳经十二经经三阴理气血入寒湿，暖子宫。 全草具有调经止血、停胎、散寒除湿的功效。 治疗月经不调、经痛腹痛、流产、子宫出血，根治风湿性关节炎、头风、月内风等。 原因平喘鸣、镇咳及祛痰作用； 及抗凝固作用； 镇静及抗过敏作用； 肝胆作用等。 艾蒿可以通过“叶茶”、“叶汤”、“叶粥”等食谱提高人体对疾病的抵抗力。 艾蒿有特殊的香味，这种特殊的香味有驱蚊效果。 因此，以前的人经常在门前挂艾蒿，用来避邪用来驱赶蚊子。

‘伍’ 孕妇艾叶泡脚有什么功效与作用

由于艾叶具有温经止血，散寒止痛，安胎、降湿杀虫的功效，而且艾叶泡脚的功效也是蛮多的，这就引起了大家对艾叶的关注。孕妇用艾叶泡脚也是有很大的功效与作用哦。下面由我为大家介绍孕妇艾叶泡脚的功效与作用，希望能帮到你。

孕妇艾叶泡脚的功效与作用
孕妈妈在怀孕期间万事都要小心啊，所以孕妈用艾叶泡脚的功效还是挺多的，但是需要注意的是方法。那么孕妇艾叶泡脚有哪些功效与作用?

艾叶是一种可以内服又可以外用的东东，而且它还具有出色的功效，艾叶能够宣理气血，温中逐冷，除湿开郁、利阴气、暖子宫、杀蛔虫、灸百病、能通十二经气血、温通经脉、驱风散寒、舒筋活络;还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫、解热止痛等功效。

1、能有效的祛虚火、寒火，治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等病症。

2、对于身体寒湿重的孕妈，可以每周用艾叶泡脚一次，并在用艾叶泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，即可驱寒又不至于泻气。

3、对全身气血的运行，关节经络的通利都会有好处，并且用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效，可在一定程度上缓解风湿病症。

4、能够驱风散寒，增强孕妈的身体免疫力。

5、由于艾叶具有安胎的作用，所以用艾叶泡脚也是可以发挥这个功效哦!
孕妇艾叶泡脚的方法
很多孕妈在这个寒冷的季节都需要多加注意的，注意保暖，注意不要感染风寒，因为孕妈妈的一举一动都会影响到宝宝的发育呢!孕妈妈在用艾叶泡脚的时候，需要十分注意方法，你的方法用对了就能事半功倍，如果你的方法用错了，有可能会导致头晕等症状的出现。

方法一：

取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡2-3次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。

方法二：

把艾叶放到锅里面去煮，滚开15分钟后，把艾叶捞出，把水倒到桶或者盆里面去，待它自然凉到合适的温度之后，再把双脚放进去泡就可以了。
孕妇艾叶泡脚的注意事项
艾叶泡脚虽然有很多的好处，但是我们需要正视艾叶泡脚，由于艾叶泡脚会生寒，所以在泡脚的期间需要食用温性食物，特别是孕妈妈哦。那么孕妇在使用艾叶泡脚的时候需要注意什么呢?

1、每周一次用艾叶水泡脚就可以了，次数不要太频繁，这样反而会适得其反的。

2、用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时，喝上一杯生姜红枣水，这样即去了寒又不泻气。

3、饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌，它会影响胃部血液的供给，长期下来会使人营养不良。

4、泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底，及时穿好袜子保暖，待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。

5、注意泡脚时间不宜过长。很多人喜欢从很烫泡到水全凉了，甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时，这是错误的做法，泡脚时间以半个小时左右为宜。

6、如果是低血压的孕妈，或者是经常头痛的孕妈都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后，会导致人体血管扩张，全身血液会由重要脏器流向体表，这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。

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‘陆’ 艾条的用法

艾条是艾灸的专用材料，分为无药艾条和有药艾条两种，无药艾条一般是将艾绒包入桑皮纸或细棉纸上直接卷成，有药艾条是将处方药物研成粉末，加入艾绒中，再进行卷制。艾条灸的方法是将艾条点燃一端，对准穴位，火头与皮肤保持适当距离施灸保持适当距离施灸。
温和灸：点燃艾条，距离穴位一定距离(一般2厘米左右）施灸，以患者自觉温热舒适为度，连续灸10〜15分钟。
回旋灸：点燃艾条，在穴位上方来回做直线或圆周运动，适用于病变面积较大的风湿骨痛、四肢麻木、软组织劳损、皮肤病等。
雀啄灸:像鸟雀啄食一样，将点燃的艾条在穴位处一上一下，灼痛则提起（上），痛减则复灸（下），此法适用于各种慢性疾病。
实按灸：在施灸部位垫上数层棉布或纸，然后将药物艾条燃烧的一端，趁热按到施术部位上，使热力得以透达深部。一般每次1〜2秒，按10次左右，若艾火熄灭，可再点再按。

注意事项
（1）空腹、饱食、酒后、极度疲劳和一切热性红肿疾病者禁止艾灸，以防晕灸。
（2）婴幼儿、昏迷患者、皮肤溃疡处、肿瘤晚期、糖尿病、结核病、出血性脑血管疾病（急性期）、感觉障碍、孕妇禁止艾灸。
（3）施灸前要保持心情平静，大喜、大悲、大怒之后，不宜马上艾灸。
（4）艾灸后，要精心调养，勿过度操劳。清淡饮食，保持乐观愉快的心情，以助艾灸疗效。
（5）使用灸法调理要有耐心，不要急于求成。
（6）艾灸一般无不良反应，但由于体质和症状不同，刚开始施灸可能引起疲倦、口干、发热、全身不适等反应，一般不需顾忌，继续施灸即能消失。

‘柒’ 蕲艾条的使用方法

优点：操作方便，效果好。
缺点：就是艾灸做久了，持艾条的手腕会觉得累。 优点：使用方便。
缺点：不同的艾具操作方法不同，且针对穴位没有手持施灸准确。
温灸操作方法：1、将艾条一端点燃，将燃端放入温灸器中。2、使艾条落至顶端，调整艾条与顶端的距离，保持温度适度。3、以手掌试温度高低，确定温度适中。4、每次灸5~10分钟，使穴点经络疏通皮肤光滑，红润。禁忌：1、大醉大怒大惊大恐过劳过饱情形下禁灸。2、皮肤过敏者不宜灸。注意事项：施灸时，认真操作，防止灼伤皮肤；孕妇施灸遵医嘱。贮藏方法：密闭、防潮 通风干燥。纯天然艾制品，安全无公害，家庭必备。

‘捌’ 怀孕熏艾条是什么意思呢

怀孕熏艾条是什么意思呢

怀孕熏艾条是什么意思呢，怀孕期间要密切关注身体的变化，怀孕的时候可能会出现一些不适的症状，妊娠反应过强就要寻求医生的帮助或适当的调理，下面是怀孕熏艾条是什么意思呢，妈妈们明白了吗？

怀孕熏艾条是什么意思呢1

艾叶具有温经止血、安胎、止痛等作用，所以成为治疗妇科疾病之常用药物。值得注意的是，用艾叶安胎系从止血的功能出发以救急治标之法，且用量不宜过大，以3~6克为宜。

熏艾可以杀菌、平喘、镇咳、祛痰、消炎，一般用来熏居室杀灭细菌，提高人体免疫力。而在房间里熏艾，只能达到消毒、净化空气的作用，和保胎没有什么关系。但临床上常用艾条熏至阴穴治疗胎位不正。

简言之，熏艾条具有促进血液循环、温经散寒，祛风通络作用熏艾条在民间是古老的方法，具有祛病辟邪之功效，只是气味不是所有的人都会喜欢。

通过以上的介绍，大家是清楚了怀孕熏艾条是什么意思了，但是孕妇怎样去护理呢？

护理一

怀孕期间，汗腺及皮脂腺分泌增多，阴道分泌物也增多。因此，应当勤洗澡、勤洗外阴、勤换内衣，以及保持体表清洁。

护理二

妊娠期间应尽量避免性交。怀孕早期性交，可引起盆腔充血，激发子宫收缩而导致流产，怀孕后期性交，则有可能造成早产，并将细菌带入阴道，上行至子宫腔，导致产前、产时或产后感染。

怀孕熏艾条是什么意思呢2

艾条本身具有安神醒脑、促进睡眠和驱蚊驱虫的功效，在夏季，有的家庭会熏艾条，可以起到驱蚊虫和消毒的效果，不过，并不是任何人都适合熏艾条的，那么，孕妇房间可以熏艾条吗？

孕妇房间可以熏艾条。如果孕妇本身属于寒性体质，那么熏艾条对于孕妇来说就是一种不错的理疗方法，而且熏艾条可以对房间起到一定的杀毒消菌功效。不过孕妇房间熏艾条也有很多需要注意的问题，例如，孕妇睡觉前，最好提前一个小时熏完艾条，以降低艾条燃烧过程中产生的一些挥发油。

再者，孕妇还要注意熏艾条的`时间，一般来说，如果孕妇想要通过熏艾条来调理身体，可以选择在早上的时候进行，因为早上是一天当中阳气比较足的时候，相对于夜间熏艾条有更好的治疗效果。而且孕妇还要注意控制好熏艾条的时间，一般不宜超过半小时，以免时间过长影响身体健康。

孕妇房间虽然可以熏艾条，但要注意不能给孕妇熏艾灸，因为艾灸有时候有一些穴位选择，如果穴位不合适的话，对孕妇难免会造成不利影响。如果孕妇要熏艾灸的话，最好在专业人士的指导下进行，不要自己轻易尝试。

‘玖’ 如何使用清艾条调胎位

至阴穴属足太阳膀胱经穴，肾经脉气始接之处，刺激至阴能激发膀胱经经气，调整肾经经气，使阴阳平衡，又可沿肾经循行传递所受信息至腹部胞宫，维系和调达胞宫气血，从而纠正胎位。现代医学也证明灸至阴穴可兴奋垂体—肾上腺皮质系统，从而增强胎位的活动，有助于胎位的自转而达到纠正胎位的目的。 治疗时让孕妇取仰卧位，屈膝，因为此时是腹壁最放松的时候。施治者用点燃的艾条对准孕妇两侧足小趾外侧约1寸（以一韭菜页宽度左右）至阴穴处施灸，以孕妇觉足小趾外侧温热但不灼痛为度。每次15～20分钟，每天施灸1～2次，胎位转正即停止。此方法虽好，但并非人人适用。一般来说，应在孕6个月以后进行，因为6个月以前的胎位不正可能会自行转回去。另外如有脐带绕颈、羊水少、腹壁过紧等情况，则胎位也不易纠正。 此外对于产妇尿潴留，也可以用针刺配合艾箱灸，效果同样不错。产妇同样取仰卧位，在针刺小腿三阴交穴、阳陵泉穴的同时，用艾箱灸少腹部3处穴位（关元、气海、中极），灸完取针。因阴陵泉属足太阴脾经，有利水、祛湿之功效。三阴交属足三阴经（足太阳脾、足厥阴肝经、足少阴）交会穴，有调理肝、脾、肾之功用。两者并用，效果十分显着。

‘拾’ 孕妇可以熏艾条吗

艾灸是一种中医养生的疗法，它用艾条熏穴位以达到治病养生的功效，能治疗失眠、身体乏力、记忆力不集中、关节疼痛等症状。但是一般来说，普通孕妇是不适宜做艾灸的，特别是妊娠初期，艾灸讲究穴位疗法，可致动血，稍有不慎对胎儿反而有害无益。
但是，对于宫胞虚寒的孕妇，就可以通过艾灸来散寒安胎，妊娠晚期，孕妇可通过艾灸来纠正胎位不正，但艾灸必须在专用医生的指导下进行。
一般的孕妇在怀孕期间是不适宜做艾灸，那么在产后可以做艾灸吗?产后艾灸则要根据自己的身体情况来进行，时间也不宜过长，此外，做艾灸叶不宜过度，以免对身体造成不适。
孕妇可以闻艾灸吗？
艾灸叶对孕妇是没有多大影响的。艾叶对孕妇没有坏处，还可以起到安胎的作用，艾叶还能净化空气，起到杀菌抑菌的作用，通过科学实验证明，艾叶对肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等均有杀灭和抑制的作用。艾叶燃烧后的烟能杀灭空气重的细菌率高达70%。
因此，孕妇闻艾灸是没有影响的。但也并非说孕妇可以刻意去闻艾灸，孕妇的在怀孕期间体质特殊，闻多了也可能会适得其反的，造成不良的影响!
女性在怀孕期间，大家尽量不要做艾灸，在生产之后也要根据自己的身体实际情况来决定，时间也不要太长，次数也不要过多，以免对身体健康造成更大的伤害，那么如果家里人有艾灸的话，孕妇在身边即便闻到了味道，也不要太过担心。