清轻茶使用方法

A. 康婷的清轻茶正确的喝法

混合型‖偏干皮肤，体型偏瘦人群，肠道缺水，一般容易囤积宿便，有口气，服用清轻茶后，小腹位置拧巴拧巴疼，因为肠道璧有微小褶皱，宿便又犹如轮胎般坚硬，所以清轻茶清理宿便时会有些拧巴，再接下来会放很臭很臭的屁，再然后上厕所排黑色或者绿色的便便，这种过程一般会有7天左右，所以买了的朋友，千万不要停，坚持一下下，最多十天，你的舌苔黄色消失，舌苔薄白，舍质颜色红润，有口气的明显减轻，大肚子开始缩小，一日三餐有饥饿感，但是，因为这个体型的女人一般都是血热型体质，所以例假期间建议不喝！
你如果想从事它的话，了解它的模式吗？

B. 清轻茶有什么副作用

清轻茶是含有药的成分，产期服用会使肠胃产生依赖性，而且还会严重影响睡眠。并且服用清轻茶是要根据个人体质的，如果服用不当的话就会产生胃部不适。长期服用还可能导致肠胃、肚子会越来越干，若停喝肠清茶，会导致便秘更严重。

清轻茶是有清肠通便，降脂减肥的功效的，一天喝一袋拉两到三次也可以的，或采取间断性的喝，如两天喝一袋，或停两三天喝一袋。或停几天大便干结时再喝。

(2)清轻茶使用方法扩展阅读

茶叶性味甘，苦，微寒，是我国传统的天然保健饮料。人们已经发现茶叶中所含的化学成分达500多种，其中主要成分有咖啡碱、茶多酚、蛋白质、氨基酸、糖类、维生素、脂质、有机酸等有机化合物，还含有钾、钠、镁、铜等28种无机营养元素，各种化学成分之间的组合比例十分协调。

清茶的作用：适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用，它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

C. 清轻茶的功效与作用 清轻茶有副作用吗

现在很多人由于不良的生活作息，身上都会有很多不好的健康问题，清轻茶就是一款可以帮助我们调节肠道健康的饮品，下面一起来了解下它有哪些功效吧。
清轻茶的功效与作用
1、有助于消化

清轻茶这种茶在市面上非常的常见，很多女性都会经常购买它，主要是因为它的功效比普通的茶更加的多，他最为重要的功效就要数能够帮助身体消化食物，有很多人吃的食物非常的多，但是运动量比较少，这样的人最容易发生的问题就是积食，这时候喝一包清轻茶能够有助于存积的食物被消化。

2、减肥

清轻茶的另外一个重要的作用就是能够减肥，减肥在现在已经成为了生活的常态，很多人都因为工作和生活的原因，而导致没有时间去通过运动来进行减肥，这种情况下的话就可以每天喝一包清轻茶，减肥效果非常的好，它能够将身体中的脂肪一起带走，起到刮脂的作用。

3、清热去火

清轻茶另外还具有清热去火的作用，有一部分人上火之后会有严重的便秘问题，便秘严重的话可能会导致痔疮，肛门脱垂等问题，这样的症状是非常的可怕的，而且患者本身也非常的痛苦，这时候如果能够饮用清轻茶的话，能够将肠胃中的食火清除，大便变得更加的畅通。

4、去除口臭

很多人的口臭问题都是因为脾胃消化不良引起的，这样的口臭问题除了勤刷牙漱口之外，最重要的还是从源头上解决问题，主要还是将脾胃的消化功能恢复，这时候可以喝一些清轻茶进行改善，效果非常的显着。

清轻茶有副作用吗
A：容易反弹

该款茶主要是以调理为主，所以如果在服用该产品的同时没有注意饮食方面的改变，或者是没有配合运动，那么就很容易出现反弹的情况，这一点是需要大家清楚的。

B：容易产生依赖性

减肥是一个要依靠自己毅力去完成的过程，如果每次减肥都依赖产品，那么到后面身体就会对产品有一种记忆性，这时候不管你如何的控制饮食和进行运动，都没有办法更好的让体重降下去。而长期服用减肥类的产品，也会对身体造成一定的影响，所以希望这一点大家一定要清楚的知道。

清轻茶效果怎么样
清轻茶效果还是不错的，之前买这个茶的时候还有点犹豫，现在服用了几天每天都会排便了，也不费劲了，现在一般几分钟就可以完成了。挺好的，以前便秘肚子难受，现在肚子不胀痛不难受了。这几天也没有拉肚子，效果还不错建议便秘的朋友可以试试这个。

喝清轻茶的好处
1：减肥瘦身

该产品里面含有特别多的中药成分，比如说荷叶，决明子和金银花等，这些成分能够帮助有效的丽水翠诗，这样一来便能够帮助解决浮肿的问题。同时也能够帮助清除体内多余脂肪的沉淀，让体重以肉眼可见的速度瘦下去。

2：清热解毒清理肠胃

因为在这款茶里面含有乌龙茶和荷叶等成分，所以具有非常强大的清热解毒的功效。同时这款产品还能够帮助有效的清肠肠道的毒素，当肠道毒素得到有效清理以后，那么体重自然也就减下去了，并且还可以防止毒素在体内的沉淀，已导致其他异常情况的发生。

D. 清轻茶使用方法,是茶叶和水放一起吗

没听过清轻茶

E. 喝清轻茶的作用

清茶的作用：适度饮茶对人体有一定的医疗保健作用，它能提精神、去疲劳、助消化、能消炎杀菌、防治肠道传染病，能防暑降温，解渴生津。

1.防晒：

近日，美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被烈日照射，可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。

这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

2.防辐射：

对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2～3杯绿茶，吃一个橘子，因为茶叶中含有丰富的维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A。

3.降脂：

饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈。

4.防口臭：

绿茶含氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生。茶所含的单宁酸具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌，故能有效防止口臭。

5.抗衰老：

绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。

6.抗菌：

研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能。有研究表明茶多酚能清除机体内过多的有害自由基，能够再生人体内的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物质，从而保护和修复抗氧化系统，对增强机体免疫、对防癌、防衰老都有显着效果。

7.防胃病：

研究发现，喝绿茶时间越久的人患慢性胃炎和胃癌的比率就越低，爱喝绿茶的人患胃癌的比率比不喜欢喝茶的人低48%。

(5)清轻茶使用方法扩展阅读：

注意事项：

1.易失眠的人不宜多喝绿茶：

在上面我们提到茶叶中含有大量的咖啡碱，而且这些碱可以促进人的大脑中枢兴奋，所以经常易失眠的人最好不要喝茶，尤其是在睡觉前，否则会导致肌体更加兴奋，难以入睡。

2.茶叶不要与羊肉搭配：

很多人都知道羊肉属于热性食物，而茶叶属于凉性食物而且茶叶中有大量的咖啡碱，如果在喝羊肉汤之后喝茶，容易引起腹泻，最好在喝羊肉汤后两个小时后再饮茶。

3.孕妇禁用：

茶叶中含有大量的咖啡碱及茶多酚，而这些对孕妇腹中的胎儿有非常不利的影响，容易导致孕妇腹中胎儿智力问题，所以孕妇一定不要喝茶。

参考资料来源：网络-清茶

参考资料来源：人民网-9大功效 常喝绿茶好处多

参考资料来源：人民网-喝绿茶的功效有哪些？喝绿茶有哪些禁忌事项？

F. 清轻茶有减肥的作用吗

可以。
一、明荷茶
原料：决明子6克，荷叶3克，制大黄3克，茶叶3克。
制法：将上述各味放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。
适用：肥胖症、便秘等。
二、桂花茶
原料：桂花3克，茶叶5克。
制法：将桂花、茶叶放入茶杯内，倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。
服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。
功效：瘦身，减肥，消积。适用：肥胖症。