1. 今年端午燕之屋的燕窝冰晶粽，都有什么口味
有推出龙腾燕舞：芝士桃桃、榛果咖啡、芋泥奇亚籽、臻萃牛油果四种口味，都是燕窝冰晶粽的，此外还跟中华老字号联名推出粽星捧燕，有玫瑰阿胶红枣粽、白桃茉莉花茶粽、黑松露排骨粽、龙井茶香鸭粽口味的，已尝过，还不错的∞
2. 今年端午节，燕之屋出了龙腾燕舞燕窝冰晶粽，大家有买的吗，口感怎么样
刚吃了芝士桃桃的，燕窝冰晶粽口感很好，昨天也吃了个奇亚籽的，这跟传统粽子不一样，不用担心热量，一下子可以吃好几个的那种，好吃∞
3. 燕之屋的端午节燕窝冰晶粽，含燕窝吗
有含燕窝的，燕之屋的冰晶粽的燕窝甄选自东南亚黄金产区金丝燕燕窝，冰晶粽含低卡海藻糖，甜度只有蔗糖的45%，口感很清爽，很健康养生的∞
4. 燕之屋的端午节燕窝冰晶粽，会不会很甜
对于那种传统的甜粽子或者咸肉粽我也是很容易腻，不爱吃，但是燕之屋今年的龙腾燕舞燕窝冰晶粽，我感觉我怎么吃都不腻的，冰晶粽内含低卡海藻糖配方，很好吃且不腻∞
5. 吃一颗传统肉粽 需走路2.5小时消耗
端午节期间，许多人不能免俗的吃一下应景粽，不过多数粽子普遍存有多油、多盐、少纤维的问题，有营养师提醒，一颗传统肉粽的热量约460大卡，体重60公斤的成年人需走路2时30分才能完全消耗，即使是热量仅160大卡的冰藏冰晶粽，也需走路约52分钟，民众食用应适量。
台中大里仁爱医院营养治疗科组长林嘉玲表示，粽子就像披萨一样，几乎是把一餐的所有食物都放在一起组合烹调，除了牛奶和水果之外，几乎已经涵盖人体每天需摄取的六大类食物（奶类、蔬菜类、全谷根茎类、豆鱼肉蛋类、油脂类、水果类）。
不过，多数粽子因烹调方式和食材，存有热量过高的问题。若以粽子食材换算日常饮食，发现每颗传统肉粽约含0.8碗全谷根茎类、1.5两豆鱼肉蛋类、3茶匙油脂，平均热量为460卡，需走路2小时30分，爬楼梯2小时21分、游泳1小时42分，才得以消耗热量。
为避免热量上身造成肥胖，民众吃粽应适量，另外患有慢性疾病的患者，也应考量自己身体状况，选择适合食用的粽子。
大里仁爱医院内分泌新陈代谢科主任林文玉医师提醒，建议高血压病患减少使用甜辣酱，避免调味料中过多的钠影响血压；高脂血症患者避免选择包三层肉与蛋黄等高胆固醇的肉粽；痛风并则应避开内馅中含香菇、虾米、红豆等高普林的粽子。肾脏病患减少选择五榖粽，因为薏仁、糙米、红豆、胚芽米含有较多的磷，肾脏病患代谢磷的能力下降，易影响血中磷的含量。