龟鳖膏食用方法

A. 龟慈膏的吃法和功效

吃法是：将膏体切成小块，随意搭配入鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等饮料了。
有好处！
功效是：清热去湿， 旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效 。稍微有点苦，但吃了对人普通调羹舀龟苓膏粉3-4匙，先用温开水调匀，再用沸水冲开，放置一段时间后待凝成膏状备用。如要更有嚼劲，冲调时多放些龟苓膏粉即可。

B. 龟胶膏怎么吃

把龟胶膏放入开水中浸泡，待融化后直接喝。也可以把龟胶膏兑入中药中一起服用。还可以把龟甲膏加入菜里，一起食用。

C. 乌龟壳怎么吃

1、生龟板。取腹板，剔去筋肉，洗净晒干或晾干后称为“血板”，品质最佳。若将活龟用沸水煮死，再取腹板，去尽残肉，晒干，称为“烫板”。“血板”或“烫板”往往都连有残肉,用前应放在缸内用水浸泡，夏季20天，冬季40天，不换水，取出洗净至无臭味时，晒干即成生龟板。

2、醋龟板。将沙子置于锅内炒热，加人洗净的生龟板,炒至表面微黄时取出，筛去沙粒，放人醋盆内略微浸渍,取出用水漂洗干净，晒干即成。每100公斤龟板用醋30公斤。

3、龟板膏。将洗净的醋龟板放人锅内，水煮至胶质溶尽，余下的龟板变松脆，煮至以手捏龟板即碎为止。将各次滤液混合，加人明矾粉末少许，静置，滤取上清液，以文火浓缩，或加人适量黄酒、冰糖，至呈稠膏状，倒入特制的凹槽内，待自然冷凝，切成小块。阴于即为角浦口成品。

D. 乌龟怎么食用

乌龟怎么食用

乌龟怎么食用，老人经常说乌龟煲汤的非常有营养的，那么乌龟的功效与作用就非常大，并且具有食疗价值。针对不同的情况，乌龟的食用方法有所不同，那么跟着我一起看一下乌龟怎么食用。

乌龟怎么食用1

一、乌龟怎么吃

1、生龟板

取腹板，剔去筋肉，洗净晒干或晾干后称为“血板”，品质最佳。若将活龟用沸水煮死，再取腹板，去尽残肉，晒干，称为“烫板”。“血板”或“烫板”往往都连有残肉,用前应放在缸内用水浸泡，夏季20天，冬季40天，不换水，取出洗净至无臭味时，晒干即成生龟板。

2、醋龟板

将沙子置于锅内炒热，加人洗净的生龟板,炒至表面微黄时取出，筛去沙粒，放人醋盆内略微浸渍,取出用水漂洗干净，晒干即成。每100公斤龟板用醋30公斤。

3、龟板膏

将洗净的醋龟板放人锅内，水煮至胶质溶尽，余下的龟板变松脆，煮至以手捏龟板即碎为止。将各次滤液混合，加人明矾粉末少许，静置，滤取上清液，以文火浓缩，或加人适量黄酒、冰糖，至呈稠膏状，倒入特制的凹槽内，待自然冷凝，切成小块。阴于即为角浦口成品。

4、茯苓熬龟汤

a、配料：

用料：金钱龟两只，茯苓150克，滚水5杯，精盐5茶匙。

b、特色：

此菜解毒去湿，健身食品。

c、操作：

在锅中注入清水，随即将龟放入锅中，待其爬行，水温渐高山，该龟便将尿排出，至水滚时，龟已死亡，随即捞起，擦洗干净，用刀将龟破开两边后斩为件，放在瓦煲内，加入茯苓、滚水，先用猛火煲至翻滚，改用中火熬约5小时，用精盐调好味，倾入汤盆中。

二、乌龟的功效与营养价值

1、龟肉性味甘、酸、平，含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素B1、B2、胶质等营养成分，有滋阴补肾、柔肝补血、祛火明目的功效。

2、民间认为吃了龟肉，可以使人长寿。据研究发现，龟肉的蛋白质，具有抗癌作用。

3、龟板（龟的腹甲）是一种名贵的中药，功可滋 阴 潜 阳，治疗高血压有明显疗效。

4、海龟板制成的海龟胶，可使肝癌患者减轻症状，延长寿命。

5、龟肉虽不及鳖肉鲜美，但 滋 阴 之 力 强 于 鳖 肉，且能除风，用治四肢拘挛或日久瘫软不收有显着效果。

三、乌龟怎么杀

1、杀乌龟的时候可以准备一根木棍去挑逗乌龟的头，等待乌龟咬住棍子。或者等乌龟自己伸出脖子。

2、然后用菜刀一刀快准狠的将乌龟的头给砍下来。

3、乌龟死了后，就可以使用大剪刀或者菜刀将乌龟壳给剪开或砍开，然后对乌龟进行清理。

4、将乌龟的内脏掏出后，要使用烫水冲洗乌龟，去除掉乌龟内膜。

乌龟怎么食用2

【饲养容器】

幼小的幼龟可以毫无困难地用一个平底容器饲养，塑胶盆，塑胶槽，玻璃缸或盒、水族箱都很合适，水不要太深，深度能让其游泳为好。

一个理想的'养育场所须有一些特定最低要件。每只幼龟要有五公升水的活动空间，而水深不应超过龟体长度，好让龟到水面呼吸时脚能撑到地。同时也必须为它们用砖块、石片制作或购买晒台，让龟可以晒背。

浮岛不适用，因幼龟常爬不上去而白费力气。目前市面上的树脂晒台是一种不错的选择，沉木也是很好的天然陆地。另一方面还要注意岛和装饰物不要成为危险的障碍物，把小龟卡住令其溺水而死。

整个夏天可将幼龟养在阳台上。为防被鸟叼走，可在箱上覆网。绝对要预防幼龟爬出养殖箱。电热器的线路等甚至也可能为幼龟逃生跑的桥梁，因为幼龟的“爬功”很高明。 如果养殖箱上长了藻类，如青苔，这倒无妨，但不能让箱中的水发臭。

【饲养温度】

幼龟所能适应的水温约为摄氏23—28度。天冷时，容器上面的空气也应加温，在养殖箱上加装一盏罩灯便能两全其美。若水温仍太低，可在水中设置加热棒–尽可能是可调节温度高低的。

水族商店所售之电热管应安置于水面下，装置也应注意电热器及电源线不要有卡住幼龟的可能。

特别重要的是幼龟要有直接受日光照射的机会，可将养殖箱置于阳台或窗台，如不可能的话，每周须给幼龟一、两次紫外线照射，每次约三至五分钟。

紫外线灯不可太接近幼龟，以免光线过烈而造成伤害。还是以日光照射最好，不过应注意所用的容器玻璃不要滤掉了所须要的紫外线

E. 防止头顶脱发的方法

1、促进血液循环

头发的生发所需要的营养来自血液，因此头皮部位的血液循环就显得特别重要。我们可以通过按摩头皮的方法来促进头皮的血液循环，也可以经常参与体育锻炼才提高体内的新城代谢，总之，促进头皮的血液循环是一种很好的健发习惯，对于任何人的养发都是有好处的。

2、控制油脂分泌

大多数头顶脱发的人往往伴随着头顶大量油脂的分泌，这是因为雄性激素刺激下，皮脂腺也会变得非常活跃，油脂分泌比正常人更多，因此男性型脱发也叫脂溢性脱发。油脂过多对于头发的生长非常不利，会引起毛孔堵塞，我们必须从内外一起调节油脂的分泌，比如摄入油脂应该更少，外部的清洗也经过更勤快。

3、抑制雄性激素

抑制雄性激素的分泌是改变脂溢性脱发的根本途径，但是常规的方法不能改变雄性激素的分泌，只能借助一些药物来控制，比如着名的生发药物保法止，原理就是通过抑制人体的雄性激素来达到治疗脱发的目的。

预防头顶脱发的方法

1、养成良好饮食习惯

平时要养成一个良好的饮食习惯，多吃一些蔬菜，维生素含量高的食品，保持自己有一个充足的身体能量，切忌平时暴饮暴食无规律的饮食，不要过多的吃一些辛辣的食物，这样只会加重我们脱发的症状，2、少酗酒，少抽烟平时我们一定要尽可能的不去酗酒和大肆抽烟，酒和烟里面都含有对人体健康不利的有害物质，我们平时一定要克制自己，酒内含有杀死营养物质的因素会使得我们的身体营养供应不足，久而久之的产生脱发的现象，所以我们切忌酗酒和抽烟。

3、保证睡眠质量

脱发很大程度上和我们睡眠质量有关，熬夜的时候是我们身体免疫力极地的时候，身体的各个功能达不到很好的协调作用，导致人体机能失调，所以我们平时的'时候一定要少熬夜，保证一个充足的睡眠质量，养成早睡早起的好习惯，爱惜自己的身体。

4、坚持运动

每天运动一小时， 健健康康一辈子，我们平时的时候一定要加强自身的运动锻炼，保持一定的运动量这样才会使我们的身体机能得到协调，更好的去为我们的身体提供营养，平时运动量无需太大， 一般一天一个多小时即可，慢跑，或者散步都可以。

5、保持乐观的心态

心态和情绪也和我们的脱发有着密切的联系，我们平时一定要保持一个乐观的心态，切忌动不动就发怒，发怒的时候我们的身体会处于及其坏的情况下这样只会加重我们的脱发程度。

头顶脱发的食疗方

1、百合芝麻炖猪心

把百合、黑芝麻、红枣、生姜等各少许，再加上猪心一个，小火慢炖二、三个小时，就能让人心情安定、减少掉发。

2、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾， 益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。

3、黑豆核桃桑椹粥

红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克。粳米50克。同煮粥食 ，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的斑秃。

4、桑椹蜂蜜粥

鲜桑椹1000克（或干品500克）洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。

5、乌龙牛肉汤

牛肉250克，乌豆150克，龙眼肉30克，红枣10粒，熟竹笋50克，精盐、味精各适量。作家常烹调成菜肴食用。一方加何首乌。

6、龟鳖膏

活乌龟500克，活鳖500克，猪脊髓250克；用法：将龟、鳖活杀，去内脏洗净，与猪脊髓同入锅，加适量水，用文火烧烂，除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料，收成膏状，适量食之，早晚空腹各服1匙，温开水烊化服之。主治头发脱落。

F. 鳄鱼龟鳖膏有什么功能主治

活血化瘀。鳄鱼龟鳖膏具有很好的活血化瘀的效果，对于因为血瘀而导致的很多症状都能及时的改善这是因为它其中含有马钱子、透骨草、伸筋草等成分的原因之一，取适当的量涂抹在患处的地方轻柔的按摩就可以了。

鳄鱼龟鳖膏的功能

作为一款草本配方的产品，它对身体的伤害是没有的，但也不能无节制的使用对健康很不好消肿止痛对于常见的腰腿疼痛，或者是风湿类风湿症状它能很好地调理，也能缓解肩颈腰腿的疼痛，尤其是对于长期坐在电脑前工作的人来说，或多或少都会有肩颈方面的职业病，这种情况下可以使用它，你会发现它的效果真的可以用绝了来形容。

不止如此，它还可以改善坐骨神经痛以及各种关节痛总之但凡是因为炎症引起的疼痛它基本都能解决改善跌打损伤在治疗和缓解跌打损伤方面它做得也挺好的，也能改善腰肌劳损。它的成分里面还有冬青油、凡士林、冰片等中药，对于病情的把握做得十分好所以但凡是有需要的人都可以用，但是也不排除可能有人对其中一种成分存在过敏的情况，小范围的试一下，再大面积的使用。

G. 龟胶的功效与作用_龟胶的食用方法

龟胶具有滋阴、补血，止血的功效，是国内常见的一种滋补用品。龟胶具体有哪些功效与作用呢？它的食用 方法 是怎么样的？下面就由我为大家介绍下龟胶的功效和作用以及食用方法，希望可以帮到大家哦。

1.《本草汇言》："主阴虚不足，发热口渴，咳咯血痰，骨蒸劳热，腰膝痿弱，筋骨疼痛，寒热久发，疟疾不已，妇人崩带淋漏，赤白频来，凡一切阴虚血虚之证，并皆治之。"

2.《医林纂要?药性》："滋补养肺。"

3.《得配本草》："镇肾中之火，收孤阳之汗，安欲脱之阴，伏冲任之气。"

4.《四川中药志》(1960年版)："养阴补肾，潜阳止血，治年老衰弱，肾虚腰痛及男女贫血等症。"

1.治诸虚百损，精少髓枯，肾衰，水道竭亡，血液干涸，一切阴不足之证。龟壳十斤或数十斤，水浸五七日，视上黑皮浮起，即取刮净纯白。如灼过，以刀剜去焦迹，再洗净，石臼中捣碎，入瓷坛中包固，再坐大锅中，隔水煮。水干，旋以温水添足，不断火一二昼夜。视版酥烂汁稠，滤去版滓，将汁人锡锅中，或瓷锅，桑火缓缓熬

收，不住手搅动，至滴水不散，用铜杓兜人瓷器中，冷即成饼。每服不拘多少，滚水、温酒任化下。(《医灯续焰》)

2.治阴虚蒸热，午后发烧，久嗽痰盛，妇女瘕瘕血块，养血化瘀，滋阴退热。龟版48kg，陈皮480g，甘草480g，冰糖2400g，黄酒1440g，阿胶7200g，香油720g。先将龟版浸泡7天，取出下锅煮之，和上药料浓缩成胶。装槽散热，凝固后再出槽，切成长方形小块。每服6-9g，用黄酒炖化服之，或白开水亦可。(《北京市中药成方选集》龟版胶)

3.治督任俱虚，精血不足。鹿角胶一斤，龟版胶半斤，枸杞六两，人参四两(另为细末)，桂圆肉六两。以杞、圆煎膏，炼白蜜收，先将二胶酒浸，烊杞圆膏中，候化尽，人人参末，瓷罐收贮。每服五六钱，清晨醇酒调服。(《张氏医通》龟鹿二仙膏)

4.治真阴肾水不足，不能滋养营卫，渐至衰弱，或虚热往来，自汗盗汗，或神不守舍，血不归原，或虚损伤阴，或遗淋不禁，或气虚昏晕，或眼花耳鸣，或口燥舌干，或腰酸腿软。大淮熟地八两，山药(炒)四两，枸杞四两，山茱萸肉四两，川牛膝(酒洗，蒸熟，精滑者不用)三两，菟丝子(制)四两，鹿胶(敲碎，炒珠)四两，龟胶(切碎，炒珠;无火者不必用)四两。上先将熟地蒸烂杵膏，加炼蜜丸如桐子大。每食前，用滚汤或淡盐汤送下百余丸。(《景岳全书》左归丸)

5.治寒热久发，疟疾不止。龟胶一两，肉桂五钱，于白术(土拌炒)二两。分作五贴煎服。(《本草汇言》)

6.治妇人淋带赤白不止。龟胶三钱。酒溶化，每日清晨调服。(《本草汇言》)

7.治阴虚血热，月经过多。龟版胶、黄柏、黄芩、生白芍、制香附各15g。水煎服。日服2次。(《常见药用动物》)

8.治初期肝硬化。龟版胶30g，加红糖适量，均2次早晚分服。(《中国动物志》)

1.《本草正》：“龟膏，功用亦同龟版，而性味浓厚，尤属纯阴，能退孤阳。阴虚劳热，阴火上炎，吐血衄血、肺热咳喘、消渴烦扰、热汗惊悸、谵妄狂躁之要药。然性禀阴寒，善消阳气，凡阳虚假热，及脾胃命门虚寒等证皆切忌之，毋混用也;若误用，久之则必致败脾妨食之患。”

2.《本草求真》：“龟胶，经版煎就，气味益阴，故本草载版不如胶之说。以版炙酥煅用，气味尚淡，故补阴分之阴，用版不如用胶，然必审属阳脏，于阴果属亏损，凡属微温不敢杂投，得此浓云密雨以为顿解，则阳得随阴化，而阳不致独旺。否则阴虚仍以熟地为要，服之阴既得滋，而阳仍得随阴而不绝也。是以古人滋阴，多以地黄为率，而龟版、龟胶，止以劳热骨蒸为用，其意实基此矣。使不分辨明晰，仅以此属至阴，任意妄投，其不损阳败中者鲜矣。”

H. 雷允上的十七物龟鳖膏适宜哪些人群服用啊

膏方易吸收，养脾胃，适合慢病调理。