黄芪作用及食用方法

⑴ 黄芪的食用方法技巧 怎么吃黄芪

1、黄芪泡水

民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。

2、黄芪枸杞乳鸽

材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。

食用方法：

将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。

黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。

将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。

功效：具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。

3、黄芪陈皮粥

材料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。

食用方法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。

功效：黄芪擅补气固表，为补脾益气主药，又长于温运阳气，为利水消肿佳品，而陈皮也能理气调中。食用本粥后，可疗产后气虚型恶露(恶露色淡红，质稀，时觉疲倦头晕)。

⑵ 黄芪粉的功效与作用及食用方法 黄芪粉怎么吃

1、黄芪传统的功效有补气、健脾、升阳的作用，它主要用于肺气不足、久咳虚喘、自汗脉虚、容易外感风寒、脾胃虚弱、食少、疲倦乏力、脾虚、中气下陷、久泻脱肛等等。还有固表止汗的作用，用于气虚自汗，有利尿、托毒生肌的作用，主要用于气虚水肿、气血亏虚、疮疡腐烂难以愈合的。

2、用法用量为，常用量是9-30g。需要注意，一般表虚邪盛、气滞湿阻、食积内停、阴虚阳亢、热毒疮肿的不宜使用。使用的方法可以用黄芪粉冲水代茶饮，也可以将黄芪粉加入水煮或是加入汤中。比如炖小鸡的时候，可以加黄芪粉，一只鸡可以加50g。也可以用来治疗糖尿病、高血压。既可以代茶饮，又可以加上牡蛎、女真子、桑寄生、牛膝、泽泻、钩藤等共同水煎服治疗高血压。

⑶ 黄芪的功效与作用及食用方法

黄芪的养生保健功效主要有益气、固本，敛汗、生肌、利水、消水肿等。
用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。黄芪还有抗肿瘤、抗骨质疏松等作用。

取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。取黄芪加防风、白术、甘草、生姜、大枣适量煎服，防治免疫功能低下，反复感冒。取黄芪配伍牡蛎、浮小麦、麻黄根，可治盗汗。
以黄芪配白术、防己、生姜、大枣，可治水肿。黄芪与党参、白术、甘草、枳壳、升麻、柴胡同用，可治脱肛、子宫或内脏下垂。用黄芪配伍陈皮、麻仁、蜂蜜，可治老人或产后便秘，欲便不能。用黄芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣，既可治腹部冷痛、又可治关节、肌肉疼痛。
以黄芪加穿山甲、皂角刺、当归、川芎、银花、白芷，可治痈疽内脓已成而不破溃。取黄芪、生薏米、赤小豆、鸡内金、陈皮，加糯米煮熟成粥食用，可治慢性肾炎、肾盂肾炎残存浮肿。

⑷ 黄芪功效与作用及食用方法

黄芪功效与作用及食用方法

黄芪功效与作用及食用方法，很多人对黄芪这种食物并不是很了解，是因为它在日常生活中随处可见，了解清楚食物的本质，特别适合养胃、养肺的人食用，以下是黄芪功效与作用及食用方法。

黄芪功效与作用及食用方法1

1、强壮身体

黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。

2、治疗骨质疏松症

如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当地选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。

3、防治慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。

4、增强心肌收缩力

喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。

5、治疗脾气虚症

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。

6、治疗胃炎

如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，并且尿液中，蛋白定量也会出现下降的情况。

黄芪对于胃炎的.治疗以及缓解胃病是有一定的好处的，若是患有胃炎，可常喝一些黄芪水。

7、防治高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、有降低血压的作用。

8、缓解缺铁性心脏病

如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出50克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水还能有效的缓解心绞痛的情况。

9、对付糖尿病浮肿

一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

黄芪功效与作用及食用方法2

黄芪的食用方法

黄芪泡水

方法同沏茶一般。取两三片黄芪(5g到10g为宜、，用沸腾的开水冲泡，等待晾凉一点的时候就可以饮用了，这种方法是最简单的，可以长期饮用，但是如果遇到身体不适，尤其是上火、湿热的时候则不能饮用，以免会上火更加严重。

黄芪炖鸡

1、取三黄鸡一只，适量料酒、香葱、盐、当归、黄芪、枸杞、鸡精。

2、将三黄鸡洗干净，切成小块;香葱打成小结的样子。

3、把鸡块放在凉水中，加入适量的料酒，大火煮沸焯水。

4、取另外一个锅，加入适量的凉水之后，用中火或者小火加热。

5、鸡块煮沸之后，在冒水花的地方将鸡块家出来。

6、将鸡块放入步骤4中的锅中。

7、放入当归、黄芪、姜片、葱结等，小伙慢炖一个小时。

8、放入枸杞，继续慢炖5分钟左右。

9、最后放入盐和鸡精调味。

黄芪桂枝五物汤

黄芪桂枝五物汤是一剂中医古方，具有通络活血、补气温经的作用。临床上有治疗关节酸痛、末梢神经炎、皮肤炎和中风后遗症的作用。黄芪桂枝五物汤的做法主要有以下几个步骤。

1、取9g黄芪、4个大枣、18g生姜、9g桂枝、9g芍药。

2、在煎药之前需要将药材浸泡半小时。

3、浸泡过之后再煎，需要1个小时左右。

4、水量则以高出药材表面为准。

5、不同的病症需要搭配不同的中药，能达到较好的效果。

此方如果治疗颈椎病，可添加姜黄、当归、桃仁、红花、川芎；

此方如果治疗肩周炎，可以添加姜黄、秦艽、羌活、灵仙、防风；

此方如要治疗坐骨神经痛，可添加丹参、炙甘草、川牛夕、当归、蜂蜜、草乌；

此方如要治疗脑血栓，可添加地龙、当归、桃仁、红花、川芎；

此方如要治疗心绞痛，可添加三七粉、瓜壳、红花、薤白。

⑸ 黄芪的功效与作用吃法

黄芪的功效与作用吃法

黄芪的功效与作用吃法，黄芪这种食物富含营养，它的功效与作用涉及很多方面，不仅仅有降低胆固醇和血压的作用，中医学上这种药材可以活血益气，那么如何食用黄芪比较好呢？下面是黄芪的功效与作用吃法。

黄芪的功效与作用吃法1

黄芪的功效与作用

1、强壮身体

黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。

2、治疗骨质疏松症

如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当地选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。

3、防治慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。

4、增强心肌收缩力

喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的.情况。

5、治疗脾气虚症

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。

6、治疗胃炎

如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，并且尿液中，蛋白定量也会出现下降的情况。

黄芪对于胃炎的治疗以及缓解胃病是有一定的好处的，若是患有胃炎，可常喝一些黄芪水。

7、防治高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、有降低血压的作用。

8、缓解缺铁性心脏病

如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出50克的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水还能有效的缓解心绞痛的情况。

9、对付糖尿病浮肿

一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好；如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

黄芪陈皮粥

主要原料： 生黄芪30克，粳米100克，陈皮未1克，红糖少量。

制作方法： 将生黄芪浓煎取汁，粳米、红糖少量与之同煮，粥成加陈皮末，稍煮即成。

效用说明

适宜于慢性腹泻、体虚自汗、老年性浮肿、慢性肝炎、肾炎、气血不足等症。

黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。

黄芪的功效与作用吃法2

一、黄芪的功效与作用

生活中有很多人也把黄芪叫做绵芪，黄芪的药用历史已经有2000多年之久了，它的主要产地是内蒙古、山西、黑龙江、甘肃等地，黄芪具有提高人体免疫力，保护肝脏、利尿、抗衰老、降血压的作用，黄芪有很多种食用方法，不清楚的朋友可以跟我们一起来看看以下的介绍。

二、黄芪的食用方法有哪些

1、泡茶

对于黄芪来说，泡茶是最为简单的一种食用方法，不知道大家有没有听说过这样一个顺口溜，“常喝黄芪茶，防病保健康”，意思就是说，如果经常喝黄芪茶的话，就可以帮助预防疾病保持健康的身体了，黄芪茶具有补气固表、利尿生肌，抗毒排脓，增强体质的作用，这里建议大家在用黄芪泡茶的时候还可以加上一些枸杞、党参，这样饮用后的效果会更好。

2、做粥

做黄芪粥单用黄芪是不够的，需要加上一些陈皮、梗米和红糖，具体的用量是陈皮3克，黄芪50克，梗米100克，少许红糖，具体的做法是，先将黄芪加入适量的水煎取浓汁，然后再渣后加入粳米、红糖煎煮成粥，最后再加入一些陈皮粉煮沸即可，这种吃法有健脾养胃，补益元气的功效，每次做的粥要在一天内吃完，早晚食用。

经过以上的介绍，相信大家对于黄芪应该也有了进一步的了解了，这里要提醒大家的是，虽然黄芪这种中药材，可以药食两用，但是它毕竟是药材，大家如果想要通过它来调理身体的话，那么就必须掌握好用法和用量，不能过量服用，以免给身体带来什么不适的症状。

⑹ 黄芪的功效及食用方法

在诸多滋补药材中，人们总会偏向于人参、阿胶等，认为这些昂贵的药材才能起到所谓的养生补益功效，殊不知，有些看着不起眼的食材，所具有的养生作用更是极其强大的。认为这些昂贵的药材才能起到所谓的养生补益功效下面是我为大家带来的黄芪房功效及食用方法的知识，欢迎阅读。

黄芪具有哪些强大的滋补功效

1、补气

黄芪是一种性温的中药材，具有极好的排毒、补气的作用，另外黄芪中还含有丰富的氨基酸、多糖等 营养 成分，这些物质对于身体的补益是极好的。

因此，对于一些气虚、气短的人群，选择食用黄芪便能帮身体产生良好的改善作用，岂不是胜过吃药?

2、辅助补血

充足的血液对人体健康是格外重要的，而有啥好的补血食疗方吗?那么试试黄芪吧!

因为黄芪本身的补气效果就比较好，而中医认为，气可推动血液的运行，所以通过服用黄芪同样也能更好的利于人体血液的生成，尤其是当人体处于血虚的状态下。

3、防治感冒

感冒是一种很常见的疾病，而免疫力不足便是导致感冒的重要因素，而黄芪具有补益固表的效果，因此适量吃点黄芪还可起到增强人体免疫力的作用，对于防治感冒很有好处。

每天取10克的黄芪，用其泡水喝，便是极好的解渴、防感冒的选择。

4、消除水肿

黄芪具有很好的消水利肿的作用，能帮助人体将摄入的水分进行“筛选”，对人体有用的留下，没有用的便能促进其排出，避免了在人体内的不良堆积，其中选择生黄芪效果会更好。

你可以取防己4克、黄芪15克、白术9克、甘草6克共同熬成黄芪防己汤饮用。

这2点食用事项很重要 你得知道

1：每次应控制摄入量，以10克为宜。

2：黄芪再好也不能天天吃哦!

⑺ 黄芪粉的功效与作用及食用方法

常用量是9-30g。使用的方法可以用黄芪粉冲水代茶饮，也可以将黄芪粉加入水煮或是加入汤中。

黄芪传统的功效有补气、健脾、升阳的作用，主要用于肺气不足、久咳虚喘、自汗脉虚、容易外感风寒、脾胃虚弱、食少、疲倦乏力、脾虚、中气下陷、久泻脱肛等等。还有固表止汗的作用，用于气虚自汗，有利尿、托毒生肌的作用，主要用于气虚水肿、气血亏虚、疮疡腐烂难以愈合的。

(7)黄芪作用及食用方法扩展阅读：

注意事项：

需要特别注意的是现实生活中少部分人可能对黄芪粉过敏，那么这类人群是不适合使用黄芪粉的。如果人们在食用黄芪粉的时候正在服用其他类型的药物，那么大家尽量的避免同时食用这两类药物。大家食用黄芪粉期间一些生冷油腻的食物是尽量的不要接触的。

在服用黄芪的时候，不要擅自加大剂量，否则的话会有不良反应的发生，有肾病的患者不宜服用黄芪湿热热毒炽盛的患者，也不宜食用黄芪，食用黄芪的会加重病情，这一点大家一定要了解。