‘壹’ 红豆骨头汤怎么做好吃
材料
主料：赤小豆150克，猪排骨(大排)480克，
辅料：陈皮5克，
调料：盐3克
做法
1.红豆和陈皮用水浸透，洗净；
2.排骨用水洗净，斩件；
3.用适量水，猛火煲至滚；
4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
小诀窍
健康提示：
1.此汤健脾开胃，补血养颜；
2.平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗；
3.红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。
4.此汤为经济，方便的补益汤水。
食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
‘贰’ 红豆排骨汤的食用功效
你好！这是一道非常有营养的靓汤。主要功效：
1.
排骨除含有蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为机体提供丰富的钙质。2.
红豆含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素b族、钾、铁、磷等营养元素，可促进心脏血管的活化。多食红豆，有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。3.
莲藕含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养素，有清热凉血、健脾开胃、益血生肌等功效。
烹饪注意事项，排骨须放入沸水中焯一下去除血水，这样去腥增香的。如果身体没有特殊情况，少量添加
胡椒粉能够有助于提味增鲜！萝卜放入锅中时间把握好，在要享用这个靓汤前半小时左右下入，避免时间太久把萝卜全部炖烂了！谢谢！
‘叁’ 红豆、山药、猪排骨一起炖能吃吗
可以的，不相克。
红豆排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效：补血食谱 利尿食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱
口味：甜味 工艺：炖红豆排骨汤的制作材料： 主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克
辅料：陈皮5克
调料：盐3克教您红豆排骨汤怎么做，如何做红豆排骨汤才好吃 1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净；
2. 排骨用水洗净，斩件；
3. 用适量水，猛火煲至滚；
4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。小帖士-健康提示：
1. 此汤健脾开胃，补血养颜；
2. 平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗；
3. 红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。
4. 此汤为经济，方便的补益汤水。
小帖士-食物相克：
赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。
陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
‘肆’ 红豆萝卜炖猪骨头汤得好处
红豆萝卜炖猪骨头汤有清热解毒、补血补气、健脾养胃、增强人体免疫力的功效。因为这些食品互相不相克，里面包含了大量的各种营养成分、一起食用相互之间取长补短，特别是猪骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。还具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足，阴虚纳差者。
‘伍’ 红豆、薏米煲猪骨
薏米和红豆都比较耐煮，所以要提前浸泡半天。
我是这样做的，
1,浸泡薏米和红豆4个小时；
2.将猪骨洗干净，放一起慢炖；
3.放一小块姜，薏米略带寒星，姜可以驱寒；
4.放入盐、味精，我吃的比较清淡，这样就可以。
每个人的胃口不一样，不过薏米和红豆一起有祛湿的功效，不过不能再加入其它主食，会影响功效。
‘陆’ 红豆排骨汤的功效
红豆排骨汤的功效?
红豆炖排骨汤的功效是健脾开胃、润肠通便、补血养颜、滋阴润燥、利水消肿，而且红豆中具有比较多的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，预防和改善便秘。除此之外还有降血压和降血脂以及调节血糖的作用，对于结石也有一定的预防效果。
但是要注意尿多的患者不建议食用红豆，否则会加重尿频症状。
制作方法:
食谱原料
主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克
辅料：陈皮5克
调料：盐3克
制作方法
1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净;
2. 排骨用水洗净，斩件;
3. 用适量水，猛火煲至滚;
4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
‘柒’ 红豆排骨汤的做法
红豆用水浸泡2个小时。
烧一锅开水，把排骨放进去焯两三分钟，去去血水。
准备好陶瓷锅，把排骨，红豆，葱姜大料都放进锅里。
烧一壶开水，倒入锅内，可以缩短煮汤的时间，高火煮一个半小时就可以了，临出锅的时候可以放适当的盐。
‘捌’ 黑豆加红豆一起煮排骨可以吗
可以，煮红豆排骨汤。具有丰富的蛋白质，还有碳水化合物，维生素B及胡萝卜素，钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，黑豆具有补肾、利水、益智、明目、乌发、活血解毒的功效吃时放点香菜碎或香葱。
用料：排骨 500克，黑豆 50克，盐半勺
步骤：
再把排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨
把黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜。
最后砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。
‘玖’ 红豆薏米和骨头一起熬，这样能治疗湿气吗
红豆薏米骨头汤的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用，是祛湿健脾的佳品，有解毒，除湿，通利关节之功效。我以前煮汤煮粥都会在一些品牌比较大的旗舰店，（比农）我会了解他们的材料科学比例搭配，这样喝着更放心，偶尔也会买些回来直接喝，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。赤小豆也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心
‘拾’ 红豆可以和排骨一起煮吗
很多家庭都会炖排骨来吃，不管是猪排骨、牛排骨还是羊排骨，选择炖汤来吃都是非常好的方法，几乎在炖排骨汤的时候可以加入红豆，这是因为红豆的营养价值非常高，并且有广泛的药用作用，比如对女性的月经不调以及一些妇科病都有很好的疗效，红豆炖排骨汤还有下列这些好处。
红豆炖排骨汤的功效：
红豆具有较多的膳食纤维，有良好的润肠通便功能，降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用.橘皮(包括橘红与橘白)泡茶，适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
健脾止泻，利水消肿。适宜各类型水肿之人，红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。
食用做法
主料：红豆150克，猪排骨(大排)480克
辅料：陈皮5克
调料：盐3克
制作方法
1.红豆和陈皮用水浸透，洗净；
2.排骨用水洗净，斩件；
3.用适量水，猛火煲至滚；
4.放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。
红豆药用功能
1、红豆养心：自古就认为如果心火过旺，则很有可能会引发口疮疖肿、头晕、心悸、烦躁等不适症状。而红豆则具有清热去湿、消肿解毒、补血安神的功效，因此夏天的时候人们都会煮红豆或者绿豆汤来解暑，也就是这个原因了。
2、预防低钾症：夏季炎热的天气，会让大量的排汗从而导致流失钾离子，如果这个时候不注意及时补充的话，很有可能就会导致心肌麻痹而危及生命。因此在夏季多吃红豆，除了可以增进食欲以外，同时还能给人体补充钾离子，从而避免低钾症的发生。
3、消水肿：在夏季人体大量的往外排汗，也就导致尿量减少，这种情况对于心、肾功能不好的人群来说，很容易导致下肢出现水肿的情况。所以平时要多吃些红豆或者绿豆，很有效的。