绥化鹿茸片正确食用方法

‘壹’ 鹿茸片怎么吃比较好

鹿茸是鹿科动物梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化密生茸毛的幼角，它是一味名贵的中药材，具有壮肾阳、益精血、强筋骨、 调冲任、托疮毒的作用，适用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿滑精、宫冷不孕、嬴瘦、神疲、畏寒、眩晕、耳鸣、耳聋、腰脊冷痛、筋骨瘘软、崩漏带下、阴疽不敛等证。那么如何吃鹿茸比较好呢？

首先如果是单味服用鹿茸片的话，可以有以下几种用法：

1.研粉

温开水冲服或者入胶囊，一般用量为一天1-2克，尽量从小剂量开始服用，然后逐渐增加剂量；

2.泡酒

我们都知道鹿茸性温是补阳药，而酒也是温性，因此可以泡鹿茸酒来喝，为了避免浪费，连酒带鹿茸一起服用下去；

3.煲汤

鹿茸可以和鸡、甲鱼等炖汤服用，这种服法味道比较好，但是注意鹿茸不要放的太多。

4.煲粥

将鹿茸片研粉后和大米一起熬粥喝；

5.代茶饮

可以将鹿茸片泡到开水中代茶饮用。

上面所谈到是鹿茸单味服用的方法，那么入汤剂的话如何配伍能够增强疗效呢？

1.配伍人参

鹿茸能够竣补元阳、益精血、强筋骨;人参具有补元气、益气生津的作用，两者伍用，具有较强的补气壮阳、 益精填髓的作用，特别适用于治疗元气不足、诸虚百损所致的畏寒肢冷、阳痿早泄、宫冷不孕、小便频数、疮疡久溃不敛等证；

2.配伍熟地黄

熟地黄具有补血滋阴、填精益髄的作用，两者配伍，可以起到滋阴壮阳、益精补血、强筋健骨、阴阳互补的作用，可用于肾阳不足、精血亏虚所致的腰膝酸软、阳瘘遗精、宫冷不孕、小儿五迟等证；

3.配伍阿胶

阿胶具有补血滋阴止血的作用，两者配伍，可以增强温补肝肾、固崩止带的作用，可用于肝肾不足、冲任不固所致的月经过多、崩漏带下等证；

4.配伍山药

两者配伍，补益脾肾、调和阴阳，适用于脾肾两虚所致的眩晕耳鸣、疲乏无力、腰膝酸软、阳痿遗精、白带过多等证。

‘贰’ 鹿茸片5种食用方法 鹿茸片的5大健康的吃法

1、鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。中国吃网菜谱大全表示，泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。

2、鹿茸磨粉

如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

3、鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。中国吃网餐饮网表示，不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

4、煎煮药

保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。早在先秦时期就有使用药粥治疗疾病的记载。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它滋补性药物，与米谷配伍，再加入适当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为理想的食疗方法。

5、散剂吞服

鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

‘叁’ 鹿茸片的正确吃法是什么

散剂吞服：鹿茸则直接烘干，加工成粉末状，或到药店购买现成的鹿茸粉，装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以白开水送服，也可以直接将粉剂放在口中，以其它药液、粥饮或温开水冲服。

鹿茸磨粉：如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。那就是将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或者盐开水送服茸粉。既方便，又同样有很好的效果。

(3)绥化鹿茸片正确食用方法扩展阅读：

注意事项：

内有实火者不宜服用。：对于经常出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤的人，大多数都是由于内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反，因此内有实火的人不宜服用鹿茸。

有高血压、肝病者须慎服用：凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用，这类患者一定要注意不要过量服用鹿茸。

‘肆’ 鹿茸片的正确吃法 如何食用鹿茸片

1、泡酒，首先准备50度以上的白酒，再将鹿茸片放进去，封起来浸泡一段时间就可以饮用了。还可以搭配其它的药材一起进行浸泡，可以用来补充其他方面的营养。一定要注意，如果鹿茸片用来泡酒的话要用生切片，这样最后泡出来的酒味道才更好更具有功效。

2、炖汤，如果觉得其他食用方法太单一乏味，那么可以将鹿茸片和鸡鸭鱼等家禽一起炖肉吃。要用慢火，炖好以后喝汤的效果也很显着。

3、磨制成粉，上班族如果时间太紧没时间将鹿茸片炖汤或者泡酒，那么可以将鹿茸片磨成细粉。每天睡前可以用酒或者盐开水送服鹿茸片粉，既方便快捷效果也非常好。

4、煎煮鹿茸片粥，鹿茸片和人参一起，搭配其它的滋补型的食材药材，和米一起熬制成粥来喝也是一种很好的食疗方法。

5、散剂吞服，鹿茸片可以在烘干后，加工成粉末状，装进空心胶囊中，并放在阴凉通风处。每次用白开水服用1～2粒。也可以直接将鹿茸片粉用其它药液、粥饮或温开水冲服。

‘伍’ 鹿茸的食用方法（你知道鹿茸怎么食用最好吗）

鹿茸这玩意毕竟不便宜，也是一种知名度很高，名贵的滋补佳品。很多朋友买回来之后，总担心不能物尽其用，把鹿茸的好成分完全吸收，那我直接把鹿茸片像饼干一样嚼着吃，这样就不会浪费了。但鹿茸可以直接嚼着吃吗？一起看看吧！

一、泡水喝

鹿茸泡水，是一种操作非常简单方便的方法，可以选择把几片鹿茸泡杯子中，用开水冲泡开，盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用，还可以把里面的鹿茸片也一起吃掉，不浪费。

二、鹿茸泡酒

需要用鹿茸泡酒，酒需要准备的浓度要高，高度数的酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中，喝和吃都有效果，大概是在50到70度左右。这种方法可以便于储存，放的时间久一点也没事，记得喝前要摇一摇哦，这样才能让有效成分充分溶解在酒水中。

三、炖汤

鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。不仅是熬汤，鹿茸还可以粉碎成粉，加入其它的菜式中。

四、做胶囊

可以将鹿茸片磨成粉，去中药店买一些空胶囊灌装，装好的胶囊切记干燥保存，食用时用温开水送服，每天1到2粒即可

五、蒸蛋食用

将鹿茸片磨粉后同鸡蛋一起放入碗中蒸熟，食用口感更佳哦！

吃鹿茸后不要和蔬菜、水果还有茶一起同食，因为鹿茸的有效营养成分会与瓜果蔬菜以及茶中的鞣酸发生融合后会被破坏，所以不要一起食用。还有感冒发烧，容易上火，还有高血压的朋友还是先别吃了。

‘陆’ 鹿茸片怎么吃

鹿茸片是一种名贵的中药材，从中医的角度来讲，它又是一种保健品，具有非常多的功效。不过，如果想要依靠鹿茸片来强身健体，治疗疾病，就一定要先了解鹿茸片。它应该怎么吃?有哪些具体的营养价值和哪些食用禁忌呢?接下来让我们一起来看看吧。

鹿茸片怎么吃

1.泡酒

首先准备50度以上的白酒，再将鹿茸片放进去，封起来浸泡一段时间就可以饮用了。还可以搭配其它的药材一起进行浸泡，可以用来补充其他方面的营养。一定要注意，如果鹿茸片用来泡酒的话要用生切片，这样最后泡出来的酒味道才更好更具有功效。

2.炖汤

如果觉得其他食用方法太单一乏味，那么可以将鹿茸片和鸡鸭鱼等家禽一起炖肉吃。要用慢火，炖好以后喝汤的效果也很显着。

3.磨制成粉

上班族如果时间太紧没时间将鹿茸片炖汤或者泡酒，那么可以将鹿茸片磨成细粉。每天睡前可以用酒或者盐开水送服鹿茸片粉，既方便快捷效果也非常好。

4.煎煮鹿茸片粥

鹿茸片和人参一起，搭配其它的滋补型的食材药材，和米一起熬制成粥来喝也是一种很好的食疗方法。

5.散剂吞服

鹿茸片可以在烘干后，加工成粉末状，装进空心胶囊中，并放在阴凉通风处。每次用白开水服用1～2粒。也可以直接将鹿茸片粉用其它药液、粥饮或温开水冲服。

鹿茸片的营养价值

1.鹿茸片具有很强的保健作用，含有比人参更加丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸片能够振奋和提高身体机能，进而提高工作能力和睡眠质量。

2.鹿茸片还能够提高我们体内细胞和体液的免疫功能，促进淋巴细胞的转化，具有免疫促进剂的作用。同时增加机体对外界的防御能力，调节体内的免疫平衡，能够有效的避免疾病的发生并且促进伤口的愈合。

3.鹿茸片提取物既能够增加血浆睾酮的浓度，对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗都有非常不错的效果。鹿茸片还能够促进血红蛋白的增加，尤其是对于那些经常大量出血的人具有非常好的治疗效果。

鹿茸片的正确吃法

在食用鹿茸片的时候，不宜与绿色的东西一起吃，如蔬菜、水果及葱等，需要特别注意。也不要食用生冷、油腻，刺激辛辣食物，烟酒等。药性寒凉的药物，比如生地、石膏，与鹿茸片也是不宜一起吃的，生活中要引起重视。服用鹿茸片期间，要避免食用猪血、生萝卜及其他的生冷食物，对鹿茸片功效的发挥，也会有影响。茶叶、咖啡等饮品，会影响滋补品药效的吸收，尤其是鹿茸片这种滋补性较大的食材。

经期能吃鹿茸片吗

女性在经期的时候，最好不要选择食用鹿茸片。女子月经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人，不宜服用鹿茸片。

鹿茸片血酒的功效

1.能够提高身体的工作能力，提高睡眠质量和促进食欲，促进组织细胞再生，并对神经，内分泌、心脏、肾脏泌尿系统和消化系统的功能及物质代谢有良好的调节作用。还能够提高身体抗疲劳，耐低温，耐高温和耐缺氧的能力，促进产热和能量代谢过程，有助于改善阳虚畏冷的症状。

2.提高身体的免疫功能，使免疫受到抑制的免疫功能恢复正常，起到“扶正固本”的作用，同时，能提高体内的SOD(起氧化物歧化酶)的活性，降低机体的MAO(单胺氧化酶)的含量，祛瘀活血，延缓衰老的功效。

3.能明显增加性腺组织的重量，表明有性激素样作用。不但能增加血浆睾丸酮浓度，而且能使血液促黄体生成素的浓度增加。

鹿茸片如何吃可以壮阳

1.取5克鹿茸片、红枣适量、生姜适量、米酒适量。将以上所有的食材药材都装进带有盖子的杯子中，并且加入半杯水后盖严，放在锅内隔水炖蒸，沸腾后用小火炖2～3小时。每隔一天吃一次，用量逐渐加至10克。

2.将鹿茸片洗净切片，泡入50°以上的白酒中，浸泡两星期后，每日服用10～25ml，每日分三次饮用。

3.15克人参，10克鹿茸片，1只大海马。将其切碎成粗末，用纱布袋装，并用一升白酒浸泡。14天后取出药袋，将榨取液与浸出液混合。每次喝20毫升，每天喝2次。

4.红参20克，鹿茸片10克，白糖150克。将其切碎成粗末，纱布袋装，用一升白酒浸泡。7天后取出药袋，将榨得的药汁与浸出液混合。每次喝10~15毫升，每天喝2次。

5.蛤蚧1对，海马10克，鹿茸片10克，红参15克，枸杞50克，淫羊藿30克，五味子30克。用2.5升白酒浸泡7天后即可饮用。每天晚上睡觉前喝35毫升，连喝两个月即可。

糖尿病人能吃鹿茸片吗

有研究证明，患有糖尿病者是不能够食用鹿茸片的。糖尿病在中医说法中是属于阴虚，而鹿茸片则是补阳壮阳的物品，因此患有糖尿病的人不能够吃鹿茸片。如果糖尿病人不讲究用量和方法乱吃，也会造成一些糖尿病的并发症的，比如：补血不对症，血压升高了、眼底出血等。

鹿茸片的副作用

鹿茸片是热性食物，如果一次后食用过量，会造成体内热量过高，引起上火等症状。当食用过多的鹿茸片，会导致肠胃无法承受，消化不良，从而导致腹泻。吃了过量的鹿茸片之后会增加体内燥热，发生头晕恶心、流鼻血等症状。食用过量鹿茸片严重者可能还会由于体内气血过盛，发生吐血、尿血等情况。体质虚弱的人，吃多了鹿茸片，身体吃不消，甚至会有中风晕厥的情况。

鹿茸片虽然好，但是如果食用过量的话，会对身体会产生一些危害，而且吃鹿茸片的时候，也是要注意，要根据自身需求进行选择，这样在吃的时候，对身体各方面才不会有任何的影响。

‘柒’ 鹿茸如何食用 鹿茸食用方法

1、食法1：干茸片40g（鲜片100）泡入50°（V/V）以上的1000ml白酒中，浸泡二周后，每日服25-50ml，2次/日饮酒服用。

2、食法2：将鹿茸片（鲜片烘干）研末冲服，每次1-2g，日服一次或茸片含化嚼食服用。

3、食法3：用鹿茸片炮制药茶饮用，最后嚼食服下，每次0.5g可隔日饮用。

4、食法4：用鹿茸片（粉）与小米（或粳米）熬制成粥食用，每次0.5g为宜。

5、食法5：用小米（或粳米）煮粥，食粥时调入参茸粉（白参50g、党参100g、鹿茸3g共研细末）5g及红糖少许和匀服用每日一次。

6、食法6:取茸片25-30g与鸡（鸭、鹅、鸽、猪瘦肉等）、枣或其它佐料置在电饭煲或沙锅内、炖3,5小时后食用，可分多次食之。

‘捌’ 鹿茸片怎么吃效果最好 鹿茸片的正确吃法

鹿茸是我们大家都听说过的一种非常名贵的中药材，同时鹿茸的食用方法是有很多的，但是我们都是想要服用效果最好的吃法，那么鹿茸片怎么吃效果最好？鹿茸片的正确吃法？
鹿茸片怎么吃效果最好
鹿茸片的吃法主要有泡酒、泡水、煮粥，每天少量口服，以达到温补肾阳的目的。用煎鹿茸的水与大米一起熬煮，其营养成分更易于人体消化吸收。还可以通过鹿茸以及其它药材、食材进行熬炖，比如鹿茸、人参、鸡肉进行熬炖，也可以通过鹿茸、山药和排骨进行熬炖等。鹿茸是一种中药材，为鹿科动物梅花鹿尚未骨化的幼角，它的主要功能就是壮阳气，补气血，强筋骨，治疗精神疲倦，眩晕不按，腰膝酸软，耳聋早泄，子宫虚寒，崩漏，遗精，带下症，有明显的疗效。在服用鹿茸时尽量不要喝茶，否则很有可能会导致鹿茸的成分破坏。

鹿茸片的正确吃法
第一、泡酒。酒可以行气通络将鹿茸切片泡在50度以上的酒里，让药性慢慢渗透入酒饮鹿茸酒后可以让药性通达全身，增强对心血管和筋骨的作用。

第二、磨粉。不饮酒的人群可以将鹿茸片磨成细粉，用开水直接服用或者咽不下可以用开水煮沸慢慢泡服，既方便又可以达到相同的效果。

第三、煲汤。食疗用药也是强身健体的一种方法，鹿茸本身就是滋补品将它加入鸡鸭鹅或者其他肉类中，慢慢熬制成汤既可以掩盖鹿茸的腥味又可以达到很好的滋补疗效。

第四、煎药膏。鹿茸主要滋阴单味用药可以对于一些人群不是很适合，可以找专业的医生根据自己的体质配合鹿茸增加一些其他滋补的药物一起煎或者做成冬季的膏方等，达到更好的效果。

第五、做胶囊吞服。鹿茸加工成粉或者直接购买鹿茸粉装进空心胶囊中，每日服用服用1-2粒用水送服，需要注意胶囊品质要到正规药店购买品质好的空心胶囊，以免影响药效危害健康。

鹿茸片怎么吃补肾壮阳
鹿茸片可以直接用开水泡一下服用，也可以粉碎后服用，还可以煎煮后服用，泡酒等一些方法服用都是可以的。鹿茸片有补肾壮阳、补益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒等很多的功效。它可以用于治疗阳痿滑精、宫冷不育、神疲畏寒、眩晕耳鸣、腰背冷痛等一些病人的调理都是可以的，主要适合于阳虚的治疗。鹿茸片含有丰富的蛋白质，维生素和人体所需的荷尔蒙以及微量元素等。女性服用可以治疗宫寒，月经不调，产后贫血等症状，男性服用可以生精补髓，补肾温阳，还可治疗性功能不足。可以进行泡酒服用，也可以和鸡鸭鱼肉的炖汤喝。还可以打粉，与小米儿一起熬粥喝。

鹿茸片的禁忌
鹿茸片的功效有很多，比如温肾阳、益精血、强筋骨等，对耳鸣耳聋、畏寒、眩晕等问题也有一定的治疗效果，但是鹿茸片也会有禁忌的，儿童和糖尿病患者是不可以服用的。另外，高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。鹿茸不适宜与绿色蔬菜一起吃，会造成吸收障碍，如菠菜、青菜等食物。食用鹿茸时，避免吃生冷刺激性食物，如烟酒、辣椒等食物，以免对鹿茸功效造成影响，或是出现腹泻、腹痛等症状。

‘玖’ 鹿茸怎么吃法正确

鹿茸有很多的吃法，可以选择把鹿茸切成一片片的薄片，这样食用的话可以很好的发挥鹿茸的养生功效。还有一些其他的做法，可以发挥鹿茸很好的养生功效。像泡酒、煮水、生吃都是不错的选择，但是鹿茸生吃不适合消化不良的人食用。
鹿茸的营养价值
鹿茸尖部多胺含量较高，在精眯、精胺及腐腹中，以精眯的含量最富，鹿茸的中部和根部随骨化程度的增强，精眯含量逐渐减少，而腐胺和精胺含量逐渐增加。鹿茸中多胺类精眯、精胺、腐胺对化合物是刺激核酸和蛋白质合成的有效成分。在整个鹿茸中，由于尖部所占重量百分比较少，所以整个鹿茸总多腔中腐胺含量最多，精眯次之，精胺最少。此外，鹿茸中尚含有硫酸软骨素A等酸性多糖好物质，雌酮，神经髓鞘磷脂，神经节式酯，雌二醇，前列腺素PGE1、前列腺素PGE2、前列腺素PGF1a、前列腺素PGF1B，神经酰胺及钙、磷、镁等20种元素。
鹿茸的正确吃法
第一种食用方法是把药材鹿茸碾成粉末状，可以用空买些胶囊装磨好的鹿茸粉，用温开水进行冲服，不宜服用太多，每次1-2粒为佳。这种方法是比较方便的。
第二种食用方法是鹿茸泡酒。需要用鹿茸泡酒，酒需要准备的精浓度要很高，需要泡鹿茸，高度数的酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中，喝和吃都有效果，大概是在50到70度左右。这种方法可以便于储存，放的时间久一点也没事，记得喝前要摇一摇哦，这样才能让有效成分充分溶解在酒水中。
第三种食用方法是用鹿茸泡茶，是一种操作非常简单方便的方法，可以选择把几片鹿茸泡杯子中，用开水冲泡开，盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用，还可以把里面的鹿茸片也一起吃掉，不浪费。
第四种方法是将鹿茸做成鹿茸鸡蛋羹，拿两个鸡蛋敲破放入碗中，再放入盐和鹿茸用筷子进行快速搅拌直至均匀，然后蒸熟吃光，这也是一种比较方便的方法。
第五种方法是将鹿茸片和米放到一起煮粥，然后把鹿茸片和粥吃光。
第六种方法是将鹿茸和猪心一起熬汤一起吃。这样做法可以让骨折的病人加快康复的速度和时间。
第七种方法是把鹿茸和甲鱼一起熬汤。首先是将鹿茸片和甲鱼一起炖煮，然后放入适量的调味品，可以起到补血益肾。

‘拾’ 鹿茸片怎么吃

鹿茸，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，乃名贵中药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分，其中氨基酸成分占总成分的一半以上。古代医家认为，鹿之精气全在于角，而茸为角之嫩芽，气体全而未发泄，故补阳益血之力最盛。明代李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳，生精益血，补髓健骨”。

不少人都知道鹿茸是名贵的中药材。可治肾虚、头晕、耳聋、目暗、阳痿、滑精、宫冷不孕等疾病，还可以促进儿童生长发育。下面来说说关于鹿茸食用方法的一些知识。

鹿茸多久吃一次？

鹿茸的用量在1～5克 / 天 / 人，建议从小量开始，缓缓增加，以免伤阴动血。建议七天为一个周期，吃过之后停两三天再服用一个周期比较好。不建议长期大量服用。无论增量还是减量，都要循序渐进，切记不可猛增猛减。

鹿茸常见的吃法有哪些？

1、鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气作用，药物作用便很快发挥，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上的白酒浸泡一段时间之后，就可以饮用。高度数的酒便于让鹿茸的药性充分溶解在酒中。还可以根据需要，加入其它药材一起浸泡。泡酒的鹿茸一定要用生切片，这样的药酒更有效果。

2、鹿茸做菜

食疗是保健强身的一大方法，鹿茸这样的滋补品就是一大很好的食材。在南方地区，鹿茸和其它药材加入鸡、鸭、鹅或者猪肉等，用慢火细炖，饮其汤水，同样有很强的滋补作用。

5、散剂吞服

如果没时间泡酒，没时间熬汤，还有一种方法可以解决大家的烦恼。将切好的鹿茸片直接烘干，加工成粉末状，在晚上睡觉之前，用酒或者温开水送服茸粉。或者将鹿茸粉装入事先准备好的空心胶囊中，置于密闭容器里，放在阴凉通风处。每次1～2粒，以温开水送服。

6、鹿茸泡水

鹿茸泡水是一种操作非常简单方便的方法，可以选择一片鹿茸泡杯子中，用开水冲泡开，盖上盖子待温度刚好能够喝的时候饮用，还可以把里面的鹿茸片也一起吃掉，不浪费。