㈠ 太阳灸贴多长时间
一贴是12个小时,然后过12个小时后贴第二贴,每两贴之间的间隔为12小时。一个疗程是七天至15天(也就是贴七贴或15贴)。
㈡ 长夏三伏季节,广东人必须抓住这个重要养生节点
疫情过后,上至充满鸡血的大爷大妈下至佛系职场小青年,都有一套自己的 养生 模。“冬吃萝卜夏吃姜,温水常泡枸枣姜”,这样的名句,人人都已经背得烂熟。
现在,广东许多地方已经到了最热的时候,那么你知道这时该如何 养生 吗?
其实7月11日至8月22日,正是长夏三伏季节,抓住这个重要的 养生 节点,就能“天地人合”,保护身体、改善体质。以下我们将从天、地、人三个角度,和大家探讨一下, 广东人在长夏三伏期间,应该如何 养生 ,快来看看吧~
【“天”:时间】
长夏 是四季之外的一个季节,可以看作夏季中长出了一个季节。它 五行属土,五脏属脾,主湿气盛,与夏季一同主湿热。 所谓长夏者,每年的阴历六月也,与三伏天的时间和气候特征大致重叠。
气温高高的,地表也被太阳晒得热热的。这个时候,人夹在天热地热的“三明治”里。人们会不自主地出大汗,躲在空调房里不出来。炎炎长夏,咕嘟咕嘟喝着冷饮,大口西瓜,小口凉茶,露背露脐露大腿,在广东大都市里随处可见。
但是!朋友们,你可知道,汗为心之液,为阳气所化?不知不觉中,这些行为伤害了人体的阳气和阴津,造成了我们广东人 外热内寒 的体质。
【“地”:地理位置】
广东地处岭南,位于中国最南部。主要特征为五行属火,高温多雨。
长夏三伏季节,天气炎热,大太阳照射在土壤上,土地之热向上蒸腾,空气的湿度便会上升。这个季节的湿度特别高,天气特别热,风力特别小。人会有湿热及郁闷的感觉, 容易伤寒、中暑、中湿。
临床上,广东的病友们大多舌苔腻腻的,大便稀稀的,身体累累的。中医认为 “湿为阴邪,亦伤阳气”, 所以广东的街坊们很容易出现感冒、颈肩腰腿痛、周身关节疼痛、过敏性鼻炎、肠炎拉肚子等阴寒之邪引起的诸症。
【“人”:广东人体质】
广东的天气,主要对人体有三重伤害。
首先,天气湿热,像个大蒸笼,带来了 “来自天地特质引起的伤害”。 人们如果主动改变周遭环境,让身边充满冷气,就会面临 “来自环境改变引起的伤害”。 如果 贪凉,吃大量的生冷之物,就会遭受 “来自饮食不节引起的伤害”。
动则汗出,如果出汗的时候吹空调,冷风直接伤卫阳。贪吃生冷,寒气直中三阴,造成内寒。长夏三伏季节天地太过的情况下,人们自我调节,适应环境受到“天地伤”、“环境伤”、“冷饮伤”,极易导致内外皆寒。周而复始,阳气一伤再伤,寒湿中阻,阳不化气。
“一夏无病,三分虚”,本在六淫寒邪、湿邪、热邪合力消耗下,若加之饮食不节和贪恋寒凉的合力打击下,造成了 人体的气滞和虚寒。 故长夏三伏季节 养生 手段更应该注意天人相应 养生 ,更加重视 温通补虚驱寒 养生 。
“冬病夏治”疗法
疫情之后,各种 灸法 已然成为大家眼中的能量泵、中医治未病中的强心剂。所谓冬天病夏天治,寒邪引起的病,应该用温热之法来治疗,即 寒病热治。 故 养生 的重点在于 保护阳气,符合春夏养阳 的方法。
从外调内服,天地人和的角度,我给您出妙招——!
01 天灸
太阳灸
太阳灸即为天灸。在家中,我们可以自己做基础的 太阳灸(自然灸), 在风和日丽的上午,紫外线不甚强烈的时候,用 背部晒晒太阳。 背部有十二经-足太阳膀胱经,阳脉之海-督脉,颈项少阳枢机,腰臀少阴枢机。晒这里能起到调理脏腑气血的作用,在短时间内 培补阳气,排出体内寒湿。
相当于三伏灸的一种,采用对皮肤有刺激性的 药物敷贴于穴位或患处, 使局部皮肤自然充血、潮红或起疱,又称发泡灸。
其中用药皆有不同,如白芥子、斑蝥、蒜泥、朱砂等。药物灸不用于用艾火刺激穴位的治疗方式,适用于 哮喘、过敏性鼻炎等慢性疾病。
02 三伏天艾灸疗法
三伏天艾灸疗法,顾名思义利用长夏三伏季节的黄金40天做灸法 养生 。起到 温阳通经,疏络通经的作用。 目的在于驱陈年固寒,顽痰固疾。包括火龙罐灸、督脉长蛇灸、腹部关元气海灸、颈项少阳枢机灸、腰臀少阴枢机灸等多种重要灸法。
火龙罐灸
火龙罐灸源于民间古老的灸法,它使用特殊灸具,随穴而灸,可以使艾火燃烧的热力传达到皮肤,逐渐透入内部,可以 调气和血,温中散寒。 除了温通的作用,有一定温补作用。
其特点 以火攻邪,祛寒、散滞,通经活络,平衡脏腑气机,挟正去邪,补益强身。 适用于腰痛膝软、下肢沉重、神疲乏力、耳鸣头晕、手脚冰凉、尿频尿急、痛经、不孕不育、内分泌失调、阳痿早泄、前列腺炎、性功能障碍、性功能减退等一系列亚 健康 状态。
督灸和腹灸
督灸又称长蛇灸,两者是隔物灸、隔姜灸的一种,因其治疗面积广范,属于大灸疗法,能治大病起沉疴,故名大灸法。
本法具有较强的 温阳补虚 功效,为一般灸法所不及。可治一切 虚寒衰弱、久病不起 的病症。本灸法适宜久病体弱、虚寒痼疾、慢性胃肠虚弱、中阳不振、元气不充及一切虚寒衰弱久病卧床不起者。因此适用于类风湿关节炎、强制性脊柱炎、慢性萎缩性胃炎、重症肌无力等疾病。
颈项少阳枢机灸、腰臀少阴枢机灸
颈项少阳枢机及腰臀少阴枢机,是由我院冯军院长根据 《黄帝内经》“气位相关” 理论,对躯体提出三阴三阳提出的学术思想。
其功能在于 调理一身阴阳、水火、气机、水液。 艾灸少阳枢机及腰臀枢机,可调节身体阴阳枢纽之开关。
03 日常 养生 之法
姜枣红糖水
干姜、大枣都是中药药剂。《神农本草经》中称干姜味辛温,能止血。干姜温脾胃,可以让消化的地方暖起来,为身体提供热度。
大枣,安中养脾,助十二经,平胃气,通九窍,补少气少津液。长夏期间,吃完冷饮、吹完空调,可以自制一杯干姜红枣红糖水, 改变一下身体的寒湿的内环境。
黑陈皮红豆薏苡仁水
这是燥湿温阳利气之水,其中陈皮味辛苦温,足年陈化,陈香怡人,归肺脾经,有理气健脾,燥湿化痰之效。红豆甘、酸、平;薏苡仁性凉,味甘、淡。归脾经、胃经、肺经。有 健胃生津、祛湿益气,除痹止泻、清热排脓 的作用,是良好的药用和 健康 食品。
习惯养成
长夏三伏季节日照时间长,广东夜生活丰富,容易晚睡,所以要 防止过度熬夜, 养成 睡子午觉、早睡早起 的习惯。 晨起运动,切不可大汗。 夏天是个很矛盾的季节,到处空调冷气都很足, 切勿过度吹空调, 凡事不能太过也不能不及。
长夏三伏季节, 我们要知道 防暑、防湿、防寒, 同时要知道 固足人体阳气。
暑、湿、外寒是造成我们内寒的原因,所以要调养自己的阳气。人体若有沉寒固疾,在这个天地均热之时,就要抓住长夏三伏季节这黄金40天,借助外界温通之力把寒邪温化而走。
同时也要注意 日常调护, 遵循天地、宇宙、自然规律,可保年年无忧,真正做到内服外调,冬病夏治。
最后祝大家春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪,若无闲事挂心头,便是人间好时节。
㈢ 太阳灸镇痛灸主要治疗哪些
太阳灸镇痛灸属于太阳神灸系列产品之一,该产品有灸疗和药疗双重作用,具有快速止痛、防止疼痛复发的功效。镇痛灸适用于颈椎病、腰椎间盘突出、软组织损伤、风湿性关节炎、肩周炎、骨质增生疼痛、腰肌劳损、痛经、胃痛等。
____________资料显示————www.zhentongjiu.com——————————_+
㈣ 有谁了解太阳神集团总经销的太阳灸的效果及其一些相关信息
灸法是我国古代最重要的治病方法之一。他是用药物烧灼穴位,将热能转换成生物内能,激活人体经络,调节肌体生理平衡,达到治病目的的一种内病外治方法。《汉书 艺文志》综合古代治病方法为灸熨,针刺,汤药三法,而灸法可广泛治疗内,外,妇,儿,五官等各科疾病,对各种急性病,慢性病,常见病,疑难病均可施治,临床上常有“一炷着肤,疼痛立止;一次施灸,沉疴即除”的案例。
现代灸疗制品“中国灸”是中国灸法研究中心组织众多专家历经十数年的综合研究取得的国家级高科技成果。中国灸走向国内外医疗市场,将以其当面见效的特点再次向人们证明中医的魔力。
中国灸以激活人体的自愈机能为主要手段,配合以局部靶组织受药浓度高,全身血药浓度低的用药方法,既保证了治疗效果,又避免了药物对人体内部生态的毒副作用。
太阳神集团总经销的太阳灸是武汉国灸科技开发有限公司是一家拥有国家重点新产品--中国灸的高科技企业,其下属国家级“灸法研究中心”承担着国家科技部的星火计划,负责中国灸法药品的系列化研发;其下属工厂承担着国家五部委下达的“中国灸产业化”的科技成果推广计划。
由中国中医研究院针灸研究所研制,武汉国灸科技开发有限公司生产的药灸“中国灸”受到两项国家科技计划支持,不仅是因为经过现代技术综合改造后的“中国灸”成了中医体系中的一支奇葩,更因为“中国灸”是一整套领先于世界的绿色医疗药品。该类药灸的最大特点第一是药疗加理疗见效快;其次是内病外治无毒副作用。“中国灸”的第一个系列计十五个品种已全部面世,受到了广大医务工作者和患者的欢迎。在今后的几年中“内、外、妇、儿、五官”等各科适应症的“中国灸”共计五大系列六十个品种将被陆续推向市场。国灸公司将努力营造一个患者首选无毒副作用的药灸“中国灸”的局面。
目前,武汉国有资产经营公司先后投入巨资参股该企业。公司已正式进入湖北省医药科技园。一个全球唯一的绿色灸谷不久将在此形成,一批替代内服药的系列“中国灸”产品将陆续上市。