石上莲的功效与作用及食用方法

1. 石仙桃的功效与作用

石仙桃别称石山莲、石橄榄、果上叶等，为兰科石仙桃属植物石仙桃的假鳞茎或全草。

石仙桃的功效与作用：

1、润肺：它具有润肺的作用，并且还有一定的去咳功效。能够缓解因为肺部发热，而出现的咳嗽不止的问题。另外它还有护肺的作用，能够帮助肺不好的人滋养肺部。

2、止痛：它可以作为一种外用的药物，来缓解因物理损伤而产生的疼痛。比如，在野外进行游玩的时候，如果不慎伤到了，出现了破皮、瘀血的问题。就可以将它们碾碎，放在绷带上，绑在伤口处，以此止痛。

3、补血气：石仙桃是温性的食物，适合血气不足的人，最能补元气，调气血。

4、利咽消肿：石仙桃中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。

5、改善消化系统：石仙桃能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。

6、醒酒安神：石仙桃含有大量碳水化合物、维生素、鞣酸、挥发油及微量元素等，能帮助解除酒毒，并可安神定志。

7、生津止渴：石仙桃味道甘酸，含有大量水分及多种营养物质，能有效地补充人体的体液及营养成分，具有生津止渴之效。