复盘过程中常用的方法

‘壹’ 股票复盘的正确方法和步骤

第一步，在股票收盘之后，对指数进行复盘；熟悉主要指数涨跌情况，A股的四大主要指数是，上证指数、深证指数、科创板指数和创业板指数。同时分析领涨或者领跌指数情况，趋势位置，并对他们后市行情进行分析研究。第二步，复盘指数之后，对行业板块和题材板块进行复盘；分析每日领涨领跌板块，对领涨领跌前5大板块个股进行分析，结合板块指数和题材指数对他们上涨下跌位置，持续性进行分析。第三步，收盘后对个股涨停板和跌停板个股进行复盘，找出他们上涨或下跌核心原因，同时，找出他们之间关联性，对同一板块和题材个上涨/下跌最多的相关个股重点研究；结合5日、10日和本轮领涨领跌个股进行分析，结合板块题材指数分析他们的持续性，热点板块或者题材是否有改变等等。第四步，分析两市成交量的变化，分析北向资金的流入流出情况。第五步，分析欧美股市指数情况，了解他们的热点状况，分析外汇市场、油价、黄金等大宗商品价格走势；资本市场有全球联动性特征，必须要熟悉。第六步，根据以上情况，对部分具备大幅上涨个股加入自选股，并对自选股、持仓股重点分析和研究，为操盘做好准备。

‘贰’ 如何复盘

复盘原是围棋术语，本来指的是在一盘棋下完之后，重新在棋盘上把整个对弈的过程摆上一遍，看哪一步棋走的比较高明，哪一步棋犯了错误，然后想想关键的那几步有没有更高明的走法。概括起来对棋局的还原、研讨和分析的过程就叫复盘。

《刻意练习》就研究了复盘对一个棋手水平提高的关键作用。联想公司的CEO柳传志是一个复盘的推崇者和践行者。

复盘有一个前提就是有目标有记录，目标可以是一个项目的目标、工作目标、一天安排的目标……

其次是你对整个事件过程如实的记录，这样在复盘的时候才有了真实的依据。

复盘的结果一定是运用到下一次的实践当中的，这是复盘的关键所在。不是简单的对一个项目进行总结，而是要得出切切实实的下一步的行动方案。这也是复盘与总结的关键区别。

复盘与总结的区别

总结是对一件事的结果进行评价，是事实加评价。

复盘指向的是我们要挖出事情背后的原因，并且对以后做同类的事情给予充分的指导。

萌姐给出了两种复盘模型：学习复盘模型和行动复盘的模型。分别回答三个问题。

学习复盘模型

通过学习收获了哪些新新知识新知？

通过学习改变了哪些旧知就有的认知？

通过学习如何把这些新知应用到实践当中？

行动复盘模型

哪些值得推广的方法？

有哪些需要反思的做法？

可以做出哪些改进？

具体来说，复盘包含5个步骤：

1.回顾目标

2.评价结果

3.分析原因

4.总结经验

5.下一步行动

关于复盘的5点建议：

1.定目标。

从复盘的5个步骤可以看出复盘的前提是要坚持制定目标，要主动设计自己的目标与期待。这样做事的时候才能觉察实际情况与目标之间的差别，并做出调整。要养成“事事定目标，天天订目标”的习惯。

2.跟别人一起复盘。

3.给自己一段时间让自己排除干扰，坐下来进行深度梳理。

4.持续坚持，坚持才是复盘的灵魂。

5.找到一个小伙伴。

再给一个复盘模板

每日复盘三步走：

今日目标与期待

今日评分

今日感想与下一步行动

复盘模板很多，核心其实就是对事件进行评价、总结、分析，得出经验，指导下一步行动。无论采用哪种模板，只要能在复盘之后对下一次行动有所指导就是成功的复盘。

‘叁’ 复盘方法

复盘的操作:复盘的六个步骤：

1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。

第一步：回顾目标

目标要本质，最终目标由多个维度构成进一步进行维度上的拆解。

【需要注意的问题】当一个目标被叙述的时候，要多问几个问题：这是自己当时做事的真正目的吗？这是最终的目标吗？会不会是用手段替代了目标？

【容易犯的错误】将手段当作目标或者是替代目标，是我们常见的错误。这就是把动作当作了目标，而没有理解动作的目的。

第二步：叙述过程

只是写下来，只要写下来，就可以给你带来思考。

第三步：评估结果

回顾目标结果

回顾过程和手段的达成情况

第四步：分析原因

方法有：

从“与预期不一致”的地方入手

从“事情的关键点”入手

从"过程目标分析"入手

“5why分析法”和层次图

丰田公司的“5why分析法”，又称“5问法”，就是当出现问题的时候，连续追问5个为什么，以探究问题背后真正的原因，找出真正的解决办法。

一般说来，问题可以分为三个层面：信息层面、逻辑层面和假设层面。

有意识地去审视思考的前提，可以看清楚某些被我们当作公理而被无意识使用的东西是否正确。分析到逻辑层面才能找到事情的根本。

第五步：推演规律

导致复盘结论出错的原因之一，是将相关关系当作了因果关系。

根据可控性指标，可以将事情分为三个类别：可控、半可控、不可控。根基实际情况，对比得出事情做不好的原因，到底是自己的原因还是不可控制的因素。

第六步：形成文档

形成文档，有助于复盘认识和结论知识化。很多复盘，得出结论就完了，得到认识就散了。散了就散了，好像从来都没有发生过。形成文档，将认识和结论固化下来，就会变成知识。只有写才是真的在思考，而且方便第二次的复盘和总结对比。

PDCA：

P代表Plan，计划

D代表Do，执行，指具体的运作，实现计划所确定的内容。

C代表Check，检查，看看执行情况如何

A代表Action，改，指对检查过程中所发现的问题进行处理，对于成功的经验进行总结。如果可能，对于成功的经验和失败的教训，应该通过模式化或者标准化予以推广。

‘肆’ 如何进行复盘

复盘的操作:复盘的六个步骤：

1．回顾目标。2．叙述过程。3．评估结果。4．分析原因。5．推演规律。6．形成文档。

第一步：回顾目标

【需要注意的问题】当一个目标被叙述的时候，要多问几个问题：这是自己当时做事的真正目的吗？这是最终的目标吗？会不会是用手段替代了目标？

【容易犯的错误】将手段当作目标或者是替代目标，是我们常见的错误。这就是把动作当作了目标，而没有理解动作的目的。

第二步：叙述过程

只是写下来，只要写下来，就可以给你带来思考。

第三步：评估结果

第四步：分析原因

方法有：

从“与预期不一致”的地方入手

从“事情的关键点”入手

“5why分析法”和层次图

丰田公司的“5why分析法”，又称“5问法”，就是当出现问题的时候，连续追问5个为什么，以探究问题背后真正的原因，找出真正的解决办法。

一般说来，问题可以分为三个层面：信息层面、逻辑层面和假设层面。

有意识地去审视思考的前提，可以看清楚某些被我们当作公理而被无意识使用的东西是否正确。分析到逻辑层面才能找到事情的根本。

第五步：推演规律

导致复盘结论出错的原因之一，是将相关关系当作了因果关系。

根据可控性指标，可以将事情分为三个类别：可控、半可控、不可控。根基实际情况，对比得出事情做不好的原因，到底是自己的原因还是不可控制的因素。

第六步：形成文档

形成文档，有助于复盘认识和结论知识化。很多复盘，得出结论就完了，得到认识就散了。散了就散了，好像从来都没有发生过。形成文档，将认识和结论固化下来，就会变成知识。只有写才是真的在思考，而且方便第二次的复盘和总结对比。

‘伍’ 复盘的两种方法

有两种不同的复盘方法可以帮助我们：情境重现法和关键点法。

当我们刚开始复盘的时候，最好用情境重现法。当我们越来越熟悉复盘之后，关键点法就会成为最常用的方法，而情境重现法则成为补充。

复盘有两种方法：情境重现法和关键点法。

情境重现法

2010年，美国名校的网络公开课开始在新浪、网易等中国主流网络媒体上发布，一时间引起网络追捧热潮。哈佛大学的《幸福课》高居新浪公开课频道人气榜榜首的位置，耶鲁大学的《心理学导论》、普林斯顿大学的《人性》以及哈佛大学的《公正》都受到网友的热捧。[插图]《公正》课程视频的网络点击量超过1000万次，授课老师桑德尔教授在2011年的中国行，遭遇到了如乐坛巨星演唱会一般的豪华阵仗。[插图]他在清华大学和复旦大学的两次演讲，都吸引了大批粉丝到场。

但是，在接受《三联生活周刊》采访的时候，新浪教育频道总监梅景松揭示了火热公开课的另一面。梅景松说：“学习还是需要强迫性的。公开课更多的是一种具有观赏性的课程，一个有23节课的课程系列，几乎没有人能坚持看到第5节。我曾经对耶鲁大学的罗马建筑课很有兴趣，但是也没能把所有视频看完。如果能够有一些线上交流的配套内容，情况可能会有所改善。公开课的价值在于，让更多人开阔眼界。”

情境，包含着远远超过背景、环境等信息，一般来说，它包括三种“场”或者“流”。三种“场”是指信息场、思维场和情绪场。三种“流”是指信息流、思维流和情绪流。

“场”主要是强调空间状态，“流”主要强调时间变化。

“信息场”告诉我们，当时现场的外在环境“有什么”。

“思维场”告诉我们，当时现场每个人自己“是什么”。

“情绪场”告诉我们，当时现场的人员之间“为什么”。

对于信息场的复盘，有助于厘清项目或者行业的事实。对于思维场的复盘，有助于判断方法和思路是否正确。对于情绪场的复盘，有助于认识自己和他人。

关键点法则

所谓关键点法则，是说在复盘的过程中，通过首先确定复盘事件的关键点，然后围绕关键点进行重现、思考和推演的复盘方法。

一般说来，时间关节点（里程碑时刻）和内容关节点（里程碑事件）是统一的，它们之间具有较强的一致性。

逆向关键点法则是说在复盘的过程中，根据以前的经验，先行确定事件成功必须满足的关键成功因素，然后围绕关键成功因素进行复盘。

联想通过对比复盘，找到的是行业成功的关键因素：流程、库存、客户偏好、组织结构优化等。通过在这些关键因素对标杆对手和市场的分析，找出问题的所在，也就找到了解决问题的方法，最终赢得了市场竞争。

在复盘的关键点法则中，还有一种方法，我称之为疑问法。

关键点法则之所以可行，与数学上的完全覆盖的理论是一致的。我们可以将整个事件看成一个集合，然后每一个时间节点或者流程节点，都可以是小集合的节点，通过对这些流程中小集合的复盘，从而实现对事件大集合的复盘。

【简宝玉分享会日更写作打卡第13天】

‘陆’ 如何有效复盘

复盘可以用多种形式和复杂的算法进行，但它本质上是用来评估交易员回报和风险承受力的机制。所有类型的交易员都可以使用这种机制，不论您是长线交易员，短线交易员，还是任何其他类型的交易员。要想进行有效复盘，有以下步骤：

1）确定复盘周期

为了做好复盘，您需要首先确定自己的复盘周期。一般复盘周期是10天，每个人可以根据自己的实际情况来定。

2）建立交易基准

您应该在自己的第一个5到10个周期后开始建立您的交易基准。在第一个周期，您的R值可能只有0.35，但MDD值达到了25%。但是不要对这些数字进行是好坏的定义，要记住，这些数字都是相对的，对您的交易过程而言是独一无二的。

当您继续建立基线时，您在训练自己的大脑以更短的时间思考。

3）绘制图表

现在，您需要绘制两个简单的图形：一个R值图，一个MDD值图。

对于R值图，如果您看到折线随着复盘周期增加向图表的右上角移动，这意味着您的盈利正在逐渐超过亏损，并且盈利得越来越多。要注意的一点是，它不会按直线向右上角增长的，因为前进的道路上总是有很多曲折，交易的前进道路也不例外。

4）与自己竞争

不得不承认的一点是：交易是一场“零和游戏”。您的亏损会变成别人的盈利，但同样别人的亏损也会变成您的盈利。

所以，与其和别人竞争，担心他们的回报，不如自己和自己竞争。不要再问别人自己应该盈利多少或实际的回报率应该多少，开始根据您的能力来定义自己的盈利目标。

建立了您自己的基准后，尽您所能去超越这个基准。继续使您的R值图向右上角移动，使您的MDD值图向右下角移动。让自己对每个复盘周期都有这种程度的关注，最终会让您成为成功的交易员中的一员。

汇查查在此提醒大家，选择合适的交易平台，入金前一定要认真核查平台真实性~

‘柒’ 如何复盘

你好，复盘方法：

研究大盘指数

以上证指数为例，首先打开上证的分时图，研究分时线的支撑压力位置、量价关系、走势特征，然后再研究5分钟图、30分钟图、日线图、周线图以及月线图等，接下来是看相关技术指标，选择几个大家相对熟悉的，如BOLL、KDJ、MACD等等，分析盘口的动向以及趋势的演变。最后综合来判断大盘运行的节奏。

研究两市涨跌幅榜

对涨幅前2页的个股和跌幅前2页的个股进行重点综合的分析，上涨的股票需要找出上涨的支撑动力与内在逻辑，下跌的股票也找出下跌的原因，对重要的股票要研究其主要的业绩评估状况、题材概念、主力控盘和流通盘的大小等。同时也要寻找个股间板块的联动性，受到市场追捧的程度等等，找到了市场主力的运行节奏。

研究自选股

在建“自选股”之时，可以根据每个人的能力与喜好，以此确定相应的品种、数量和板块。通常的情况之下，不同板块有机结合必须要努力做到，多个品种同时都具备的话，十来个数量是最好的。如果有条件的话，也可以建立几个“自选股”，并且整理加以分类，比如、“近期关注”、“今日待买”以及“长线品种”等。
跟踪“自选股”的股票。
“自选股”建好之后，接下来就要进行跟踪和关注。平时的时候需要加强学习与研究。在看报和上网之时对“自选股”里品种的信息要格外的留意，并学会及时地记录，以便再使用地时候可以备查。

看大盘

花一分钟的时间看一下大盘的量价关系是否正常，有无背离的情况，是否会有系统性风险的出现。举个最简单的例子MACD背离，这是今年上半年的上证指数走势，我们可以看到，股价连续创出新高，MACD的红柱面积却不断地在缩小，但指标却不断地创出各种新低。这就是所谓的顶背离，说明股价在短期内即将会有下跌的情况，这是卖出的积极信号。底背离同样也可得出，但从具体的实践来看，底背离的成功率要低于顶背离。

找龙头

龙头之所以难买就是因为它的涨幅巨大，连续大阳的走势让很多人望而止步，由于存在很大的波动，一部分买了的股民承往往会受不住心理的压力，要知道应该怎样去突破心理的障碍。相信很多人心里都会存在疑问的，能不能事先埋伏一个龙头，这个逻辑本身就是不对的。龙头还没有走出来之前往往是不能确定为龙头的，只有足够的资金与人气的合力才能够形成龙头，这个一般是预判不出来的。所以想买龙头必须要克服自己对价格的恐惧，你需要判断的是龙头以及这个板块的行情是否会继续延续，提前预估主力的目标空间，然后结合一些做T技巧来吃到尽可能多的肉。

风险揭示：本信息不构成任何投资建议，投资者不应以该等信息取代其独立判断或仅根据该等信息作出决策，不构成任何买卖操作，不保证任何收益。如自行操作，请注意仓位控制和风险控制。

‘捌’ 怎么“复盘”

复盘是什么意思？如何复盘呢？复盘思维导图

定义：盘就是把当时“走”的过程重复多遍，并且主动思考为什么这么“走”，下一步应该如何设计，接下来的几步该怎么走。

1.为何要复盘？

复盘没有任何损失，而且可以随时反馈当下的情况不让下次的“更好”和自己擦肩而过。

复盘对于参与的所有个人而言，有时候也是一次残酷的自我解剖的过程。

复盘的好处：1.不在同一坑里跌倒，避免重复犯错。

2.知道团队强弱项，合理分工。

3.知己知彼，磨练内心。

4.知道如何能更好，胜在细节。

2.如何复盘？

第一回顾目标：当初的目的或期望是什么？

第二评估结果：和原定目标相比有哪些亮点和不足？

第三分析原因：事情成功和失败的根本原因，包括主观和客观两方面？

第四总结经验：需要实施哪些新举措，需要继续哪些措施，需要叫停哪些项目？

3.具体复盘方法流程：

1.回顾目标：就是回顾复盘事件的目标。将手段当成目标是我们常见的错误。回顾目标时，需要将目标清晰明确地在某一个地方写出来，以防止参与复盘的人员中途偏离目标。

2.结果对比：结果与目标的对比，有四种可能产生的情况——结果和目标一致，完成所设目标；结果超越目标，完成情况比预期还更好；结果不如目标，完成情况比预期要差；在做事的过程中新添加了预期没有的项目。结果对比的目的不是为了发现差距，而是为了发现问题。

3.叙述过程：过程叙述的目的是让所有复盘参与人员都知道事件的过程，这样大家才有共同讨论的基础，不要浪费时间在信息层面。

4.自我剖析 ：自我剖析的时候，要客观，要能够对自己不留情面。

自我剖析是去分辨事情的可控因素，搞清楚到底是因为自己掌控的部门出了问题，还是别的部分出了问题。

5.众人设问：通过众人的视角来设问，这样可以突破个人见识的局限。

设问要探索多种可能性以及其边界。

6.总结规律 ：时间是检验规律正确与否的唯一标准。

7.案例佐证：自我剖析，就是自己对做过的事情进行反省和思考。

自我剖析是一个自我成长的机会。

8.复盘归档：进行复盘和归档， 将这些认识知识化，方便传播和查阅。

好的经验心得可以让人少走弯路，工作更顺畅。

4.复盘总结规律得出结论的可靠性判断三原则：

1.结论落脚点是否发生在偶然事件上？

当复盘的结论落脚在偶然因素上一定是错误的。

复盘没有进入到逻辑层面，没经过逻辑验证，结果一定不可信。

2.复盘结论是指向人还是指向事？

复盘是要总结客观规律，人是变量。指向事，则复盘到规律的可能性更高。

复盘的结论是从事物的本质去理解分析，这是验证复盘结论是否可靠的标准之一。

3.是否是经过交叉验证得出的结论？

“孤证不能定案”是法律上的术语，用来比喻复盘得出的结论通过其他事情交叉验证，也可以为结论的有效性提供一定的保障。

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其实对于小散来说就是每天关注自己的股票不要跑偏！！及时调整自己的持仓！

出现这样的股票及时离场！！

‘玖’ 有哪些高效的复盘方法

我们学习或者是工作的时候都会有自己的一个计划，那么当我们在做完这些事情以后，有的时候会出现一些错误，但是有的人会将所有的流程再在自己的脑海里过一遍。或者是在其他的地方让人帮助自己分析究竟是哪里出了错误，但是有的人出现了错误也丢在一旁不管，那么今天我们就要说的是复盘以及有哪些高效复盘的方法。

最后一步也就是最重要的一步，如果当我们在对事情进行了一个深刻的复盘以后，我们就会找出我们错误的错误点。那么这个时候我们一定要注意下来，并且要注意自己这个缺失或者是哪里有不足，那么在下一次的股票购买或者是基金购买上就能够很好的解决或者是很好的避免。