① 黄芪怎么吃 四种吃法
黄芪是一种中药材，各大药店都可以买到，其保健效果也是极好的，但是不能直接食用。那么，黄芪怎么吃？黄芪怎么吃更好？
黄芪怎么吃
1、清洗无杂质，煲汤汤色清亮，入口感非常好。
2、放入保健壶中和水一起煎服。水煎后服用；淡淡的豆香味。
3、炖鸡汤时会放几片在锅里比什么保健品都好哦！
4、这个黄氏还可以用来泡药酒,男性保健效果很好。
如何辨别黄芪好坏
1、黄芪切片均匀，干净，无硫化，有淡淡的苦味和木香味，质量上乘。色泽黄白新鲜，纹路清晰。
2、干燥，量足，无硫熏的表现。
3、耐泡，药味足，有豆香。无硫熏酸味。
4、纹路清晰，药片适中，干燥。
购买体验
打开纸箱看到里面的宝贝还用气泡膜包着，使的产品无一丝损坏，可以看出店家十分的用心。包装简便实用，产品标签清淅明了。品名称，配料，规格，等级，产地，保存方法，保质期，生产日期，到期时间，公司名称，网址，一一详细标明。打开瓶盖，可以看到一层塑封的锡箔纸，使得在产品未开封的时候更加密封，产品更好保存，不会变质。通过透明的瓶身可以清楚的看到里面的黄芪切片，大小，厚薄都很均匀，无碎屑。品质很好。
点评
塑料罐外观制作精美，黄芪切片规整无杂屑，打开瓶子有青草香气，拿出黄芪泡水，热水反复冲泡，细品感觉口感微甜，实乃补气之佳品！黄芪片的大小适中和药店买的差不多，都说喝点黄芪水可以补气血改善睡眠，期待效果。
② 黄芪怎么吃才有效果医生：建议这3个吃法，但这1类人不能吃
黄芪的作用非常多，所以在我国民间有“ 常喝黄芪汤，防病保 健康 ” 的说法。意思是说经常用黄芪煎汤或用黄芪泡水代茶饮，具有预防疾病的作用。那么黄芪该怎么吃才能吃出效果呢？但值得注意的是，并不是所有人都合适喝。
黄芪泡水须用开水浸泡，宜用加盖茶杯浸泡，时间至少15~20分钟；如果代煎水代茶一般煎煮30分钟，可以煎2~3次，分别取汁混合饮服。
黄芪泡水喝的好处很多，尤其是对于脾虚症，还能补气，提高身体的免疫机能。尤其合适感觉精神倦怠、气短、痰多的人群。中医上将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的病症。
1、取黄芪20g，红枣20g、粳米33g，适量油和盐。
2、将粳米洗干净，在水中浸泡2小时。
3、将黄芪洗净之后放入汤锅中，水量要多。
4、盖好锅盖之后，用大火煮至沸腾，转成中火煮半个小时左右。
5、将步骤4中煮好的黄芪汁倒入砂锅中，放入准备好的粳米、红枣。
6、盖紧锅盖，大火煮沸。
7、煮沸之后，用筷子不断搅拌，以防粘锅。
8、当粥达到粘稠状态的时候就可以食用了。
中医学说认为，“气无形，血有形。有形不能速生，必得无形之气以生之”， 因此，临床上常将其与补血药配伍使用，如着名的当归补血汤，就是将有“补气圣药”之称的黄芪与养血的当归按一定比例配伍使用，常用于血虚发热性疾病。不同的病症和人群需要的黄芪比例并不一样，所以要按个例咨询医生后配比入药。
黄芪性甘温，久用或者大量的用后，如果出现上火、腹胀、纳差、潮热等副作用，应减量或停用。中医辨证说属实证热证的患者不宜服用。
③ 黄芪怎么吃 黄芪的吃法
1、新鲜的黄芪可以用来煲汤可以用来炒菜。如：黄芪炒肉片、黄芪炖老鸭等等，味道鲜美，补气补虚。
2、晒干的黄芪片可以用开水冲泡服用，经常喝黄芪水可通三焦营卫之气。黄芪泡水喝简单方便，适合工作时间多闲暇时间少的上班族。
3、黄芪可与枸杞相配，放在养生壶里，煮开服用，健脾开胃、强身健体，增强免疫力。
4、平时熬粥时加入黄芪，可做黄芪养生粥，黄芪玉米粥，黄芪麦片粥等等。味道清香可口。
④ 北芪的吃法 黄芪怎么吃效果最好
1、黄芪茶，中药材比较简单的操作方法就是泡茶喝，也是有一定的功效的，它的操作方法是比较简单的，直接取30g左右的黄芪，然后食用沸水直接冲泡或者煮沸后代茶饮，都是可以的。
2、黄芪红枣茶，黄芪红枣茶一般是直接煮的，效果会更好一些的，它的操作方法相对来说要复杂一些的，首先把红枣的核去掉，然后把黄芪和红枣用水浸泡半小时左右，放入锅中，用大火煮沸之后，在使用小火煮20分钟以上，把渣过滤掉直接喝就可以了。
3、黄芪鸡汤，黄芪除了当茶泡着喝以外，我们也是可以炖汤喝的，它具有补气养颜的作用。首先就是在鸡快要清炖好了之后，加入一些黄芪就可以了，小火熬上一小会，直接喝汤吃肉对身体也是非常有帮助的。
4、黄芪粳米羹，中药材也可以加入粳米熬粥的，它忽悠健脾养胃，益气血的作用。首先就是选择30g左右的黄芪，先加入水煮成浓汤之后，把渣过滤掉，在加入粳米，煮沸之后小火慢熬一会就可以了。
⑤ 黄芪怎么食用
多种食用方法
每天用黄芪5~10克左右,开水泡10~20分钟后代茶饮用,可反复冲泡.
每天用黄芪30克左右,水煎后服用,或水煎好后代茶饮用,用黄芪30克,枸杞子15克,水煎后服用,对气血虚弱的人效果更佳。
取黄芪50克左右,煎汤以后,用煎过的汤液烧饭或烧粥,就变成黄芪饭、黄芪粥,也很有益。
还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时,放一些黄芪,增加滋补作用,效果也不错。
参芪大枣粥:黄芪15g,党参10g,大枣30g,粳米100g.黄芪、党参煎水取汁,与后二者一同煮粥食.
芪苓鲤鱼汤:黄芪50g,茯苓30g,鲤鱼1尾.鲤鱼洗净,黄芪、茯苓以纱布包扎,加水同煮,以生姜、盐调味.饮汤吃鱼。
黄芪山地粥:黄芪30g,山药100g,生地黄15g.黄芪、生地黄煎水取汁,山药研为粉末;将前汁煮沸,频频撒入山药粉,搅匀,煮成粥食。
(5)黄芪食用的最佳方法扩展阅读：
黄芪，又名绵芪。多年生草本，高50-100厘米。主根肥厚，木质，常分枝，灰白色。茎直立，上部多分枝，有细棱，被白色柔毛。多年生草本，高50-100厘米。产于内蒙古、山西、甘肃、黑龙江等地。
黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
参考资料：网络-黄芪
⑥ 黄芪的食用方法技巧 怎么吃黄芪
1、黄芪泡水
民间流传着“常喝黄芪汤，防病保健康”的顺口溜，意思是说经常用黄芪泡水当茶喝，具有良好的防病保健作用。黄芪茶能补中盖气，而且补而不腻，可改善气虚和贫血，增强体质，延年益寿，若熊再加上枸杞、党参、茯芩等药材一起冲泡，效果更好。
2、黄芪枸杞乳鸽
材料：黄芪、枸杞各30克，乳鸽1只，料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。
食用方法：
将乳鸽宰杀，去毛、内脏、斩脚爪、洗净，放入沸水中氽一会，捞出洗净斩块放炖盅内。
黄芪、枸杞分别洗净，放入炖盅内。
将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内，上笼蒸到肉熟烂，取出笼，拣出姜、黄芪，淋上鸡油即成。
功效：具有补气壮阳、固表止汗、解毒祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力，表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。
3、黄芪陈皮粥
材料：黄芪30克，陈皮末3克，粳米100克，红糖适量。
食用方法：黄芪水煎3次，去渣取汁，同粳米共煮为粥，再加陈皮末稍煮，然后加糖。每日1次，连食5～7天即可。
功效：黄芪擅补气固表，为补脾益气主药，又长于温运阳气，为利水消肿佳品，而陈皮也能理气调中。食用本粥后，可疗产后气虚型恶露(恶露色淡红，质稀，时觉疲倦头晕)。
⑦ 黄芪怎样吃效果好 不上火 黄芪要这样食用
黄芪是一个药食同源的一个植物。作为药品可以治疗一些疾病，作为食品可以食用。中医讲究的是阴阳平衡，具体到饮食当中，五味就要均衡。酸甜苦辣咸，都要有一点。
不能因为个人的爱好，对五味有所偏食。虽然黄芪也是一个药品，但是黄芪性微温，味甘。食用量少时对人体的危害是不大的。虽然是一个食物，但是食用量大时，也会有副作用。
不是只有黄芪，任何食物吃多了，都不好。一个是因为胃肠道问题，一个是食物都有偏胜。食物都有五味的偏胜，单一的食物只有一个味道，不能均衡五味，容易引起身体的各种不适。
黄芪食用情况有以下2种，较为普遍。食用黄芪，最好和不同的食物或者药物一起配合，效果较好。以下是这2种情况，食用时根据不同的人，配合不同的食物。
煲汤喝 。黄芪作为食物，可以和各种蔬菜组合煲汤。黄芪和花椒、辣椒一样，不能放太多。量少的话，和辣椒、花椒一样，对人体没有什么危害。感冒发热的人，和辣椒、花椒一样，最好少用。
煲汤喝，看是什么人喝。根据喝的人，年龄、性别、身体情况看。要是南方或者天气炎热，就要加入一些清热类食物。比如金银花、甘草、蒲公英等清热解毒类的。甘草或者金银花的清热解毒作用，可以减少黄芪的温性，就不会上火了。
要是北方或者天气寒冷之时，就要加入一些补益类的食物。比如当归、丹参、枸杞等补益类的。比如产后补益的炖老母鸡，最好加入黄芪、党参、当归等具有补益作用的，一起煲汤，效果较好。
泡水喝。 黄芪因为味甘，不是很甜，可以作为茶饮，泡水喝。
要是单独饮用黄芪容易上火，或者是容易上火的体质，可以和甘草或者金银花等清热解毒的一起饮用。一起饮用，甘草或者金银花的清热解毒作用，可以减少黄芪的温性，就不会上火了。
黄芪特别适合亚 健康 的人，喝了黄芪精神就好了。黄芪和枸杞、菊花一起饮用，对长时间在电脑旁边工作的人，有好处。枸杞、菊花可以减轻电子产品对眼的伤害，黄芪可以增加这一作用。
容易疲劳的人，可以饮用黄芪。容易疲劳，但是没有其他的情况，可以饮用黄芪，或者和党参一起饮用。要是饮用黄芪上火，可以加入甘草，以减少黄芪的温性。
要是有贫血的人，黄芪和当归一起泡水喝，对贫血有较好的补益作用。按照黄芪当归补血汤的比例，黄芪与当归的比例是6比1，补血效果较好。贫血的人可以常喝，还可以加入大枣等一起泡水喝。
要是有火了，牙疼，黄芪可以和黄连一起泡水喝，效果不错。当然了，这个味道很苦，不怕苦的可以试一试。泡水时，黄连的量要大于黄芪的量。
煲汤喝，泡水喝 是人们经常食用黄芪的方法，这样的效果不错，人们也习惯把黄芪作为一个食物来食用 。
黄芪作为食物，一般人都可以食用。一般用的量不要太大，要是食用黄芪有不适症状，最好停用。
要是身体有不适，或者身体患有疾病，这个情况就要在医生的指导下使用黄芪，就是作为药物使用黄芪了。
⑧ 黄芪怎么吃效果最好 3个方法教给你
很多人会把黄芪片泡水喝，其实这样也能发挥一些黄芪的功效，但是并不是最好的一个办法，还有其它的办法很多人都不知道，下面介绍黄芪怎么吃效果最好 3个方法教给你。
黄芪怎么吃效果最好
1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。
2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。
3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。
黄芪的禁忌人群
对于黄芪这样的中药材来说，并不是每个人都可以去服用的了，我们在吃黄芪的时候也存在一定的禁忌人群哦，首先对于身体容易发热的人群来说，黄芪就是不太时候去服用的了，反而是会导致问题更加严重的哦，而且对于经期的女性朋友们来说，黄芪同样是不太时候服用的了哦。
黄芪的挑选方法
黄芪主要产于我国华北、东北和西北等地,现在以内蒙古、山西产的质量最好。挑选黄芪,首先要看外皮,外皮发白,内心发黄为佳;再看切片断面,有没有洞,因为黄芪容易霉蛀,有黑洞的就不太好;然后可以凑近闻一闻,如果一股豆腥气扑鼻而来,就是好的;最后放到嘴里嚼一嚼,味道是有一点点微甜的。黄芪药材参差不齐,挑选时以身干、条粗壮、皱纹少、粉性足、质坚实而绵、不易折断、味甜、无黑心及空心者质佳。最好能嚼一嚼,有豆腥气更佳。
用黄芪泡水泡多久比较好
黄芪泡水的话，每次浸泡10分钟左右就可以喝了。
用刚烧开的水冲泡黄芪，盖盖闷5到10分钟左右，待水温合适之后就可以饮用了，加一次黄芪，可以连泡2到3次水。
小贴士：
黄芪是一种中药，虽然较为常见，但是需要用黄芪泡水喝，还是要先去看中医医生，在中医医生的指导下选择合适的黄芪食用，最好不要随意自己添加黄芪。
⑨ 黄芪怎么吃好 黄芪如何吃好
1、可以制成黄芪麦冬生地饮，洗净加适量清水，大火煮沸，小火熬煮30分钟即可，每天少量多次饮用。
2、做成黄芪鸡汤，将土鸡洗净斩块，准备好药材，姜去皮，鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起来再冲洗一遍，将鸡块、黄芪、莲子放入压力锅中，倒入清水炖一个小时，转砂锅，放入红枣煮二十分钟，再放入枸杞煮十分钟，最后加入花生油。喝黄芪当归茶，还可以黄芪炖排骨吃。
⑩ 黄芪要怎么个吃法才营养
黄芪要营养吃法:
1、黄芪枸杞茶
对于那些经常感觉疲劳，身体比较虚弱的人可以喝一些黄芪枸杞茶，水煮沸之后放入黄芪、枸杞然后再煮沸，之后改用中火煎煮一个小时，代替茶饮用，滋补肝肾还能增强体质。
2、黄芪茶
黄芪最简单的吃法也是效果最好的就是黄芪茶，我们用三十克的黄芪用沸水冲泡，这样当做茶来饮用效果更好，但是如果有时间还是煮一下，这样药效会比泡的要好很多。
3、黄芪鸡汤
到了冬季很多人都想滋补一下，滋补可以选择黄芪鸡汤，清炖就可以，我们在炖的鸡汤的时候加入一些黄芪就能具有很好的效果，补气益血，还能美容养颜，操作还特别简单。
4、黄芪红枣茶
准备几颗红枣，把枣泡发之后把核去掉，之后在一个盆里面用清水浸泡黄芪和红枣，浸泡大概半小时，之后倒入锅里面煮沸，煮沸之后改用小火煮二十分钟，把残渣去掉之后当做茶饮用。
5、黄芪粳米羹
准备大概三十克的黄芪，清洗干净之后先用水煮一下，直到煮成浓汤，这样把残渣过滤之后加入粳米，等到煮沸之后，我们把火改成小火继续煮，再煮一小会就可以了，煮好就能食用了，不仅能健脾养胃，还能帮助我们补气益血。