Ⅰ 金桔的正确吃法是什么
1、生吃金桔:金桔中含有大量的维生素C,而且金桔皮也是很有营养的哦,先洗干净,然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。金桔皮薄,有特殊芳香,可连皮生吃,亦可酒浸饮。冬季吃金桔可强化鼻咽粘膜,预防感冒,金桔浸酒服,可预防支气管炎。老年人吃金桔还能治胸闷痰积,食滞胃呆,并能增强毛细血管弹性,防治脑血管疾病。
2、金桔茶:金桔500克,食盐100克。将金桔略晒(皮软为度),盐渍贮瓶中,存3-6个月。每次取盐渍金桔3-5枚,洗去表面盐粒,捣烂,加白糖适量,用开水泡饮。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳,也可防治感冒。
3、金桔露:金桔500克,洗净捣碎,水蒸,收集水蒸汽蒸馏液2000亳升装瓶备用。每服20-30毫升。可治胃病、疝气、慢性气管炎、伤酒口渴、口臭等。
金桔食用禁忌:
吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固,不易消化吸收,会腹胀难过;饭前或空腹时亦不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感;喉痛发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了反易生痰。
Ⅱ 金桔的食用方法
生吃金桔
将金桔洗干净,连皮带肉一起放在最里面嚼就行了。金桔皮中含有大量的维生素C,生吃会比较有营养价值。
金桔冰糖
1.先清洗干净金桔,用盐水浸泡约10分钟左右。
2.然后把金桔切成两半,去籽,备用。
3.将金桔加入到锅中,放入老冰糖,加入适量水,大火烧开后小火慢熬,即可。
金桔鸡翅
1.鸡翅加入油、盐、生抽、料酒腌制1小时左右,备用。
2.把金桔洗干净,切成片状备用。
3.待有锅烧热后,放入腌制好的鸡翅煎到两面金黄,加入腌鸡翅的汁,适量水,收汁再放入金桔焖,即可。
Ⅲ 大金桔怎么吃
第一步:首先我们准备一些盐把金桔的表面先搓洗一会,这样有效去除金桔上面的蜡,现在的水果上面会有农药残留,有些商家还会喷一些防腐剂类的东西,所以我们在吃水果前,清洗这一步非常的重要。
第二步:金桔用食盐搓洗后,加入清水把金桔再泡20分钟,这样更有助于泡出残留在金桔表面的肉眼看不到的一些脏东西。
第三步:金桔泡好后把上面的蒂去除一下,然后用流动水在把金桔多冲洗一下,彻底的冲洗干净。
第四步:准备一锅开水,水开后把洗干净的金桔倒入锅中,用筷子轻轻的翻动一下,让金桔受热更均匀一些,焯水时间不宜过长3分钟左右就足够了。焯水后的金桔特别的软,冬天如果屋里天气冷,孩子吃水果又怕凉,金桔就可以这样来加热吃,焯水后热乎乎的软软的,一点也不用担心怕孩子吃凉的。金桔焯水捞出后一定要用凉开水冲洗一下。
第五步:下一步我们来切金桔,金桔从中间切开分成2半,金桔切的过程中中间的籽很容易切破,切破的籽记得要把它去掉,籽破了后期熬出的金桔膏冲水时会有些发苦,当然如果不怕苦就完全不用考虑去掉,籽的好处还是很多的。
第六步:下面我们在来准备200克的冰糖。
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第七步:锅内加入300毫升的清水,把冰糖也加进去,开小火把冰糖熬化,小火慢熬不要着急。冰糖融化后倒入金桔,开大火先把金桔煮开,家里有柠檬的朋友也可以滴几滴柠檬汁,大火煮开后开小火慢煮,这个时候不要随意搅动,可以先去做一些别的事情,准备一个密封的玻璃瓶拿去洗一下,在用热水消一下毒。
第八步:小火熬至20分钟后这个时候汤汁已经变的很粘稠了。
第九步:35分钟后就熬的非常粘稠了,40分钟左右金桔就熬成透明状了这个时候金桔膏就熬好了。
第十步:金桔熬好后把它放凉,放凉后再把它放到密封罐里,最后再放入冰箱里来冷藏。吃的时候我们用勺子取出2勺,用温开水冲泡一下就可以了。
温馨小提示:金桔不适宜热性体质的人群,虽说有止咳化痰的功效,但是热性体质的朋友特别不适合,还有脾胃虚弱不好的朋友也不适合
金桔膏针对肺热上火引起的咳嗽,声音沙哑,还有咽喉肿痛的效果非常不错
Ⅳ 金桔怎么吃法
金桔上市,它营养丰富,也是很多人都非常喜欢吃的水果!但是有的人不适合吃,吃的时候一定要注意一些禁忌:
吃金桔前后一小时不可喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到金桔果酸会凝固,不易消化吸收,容易导致腹帐。
饭前或空腹不宜多吃金桔,因所含有机酸会刺激胃壁黏膜,胃部会有不适感。
喉咙发痒、咳嗽时,喝金桔茶时不宜加糖,糖放多了容易生痰。
脾弱气虚者不宜多吃,糖尿病患者、口舌碎痛、牙龈肿痛者禁食!
止咳金桔膏
需要的食材:
金桔、食盐、冰糖
1、先在金桔表面撒点清水,再放上食盐,揉搓均匀,静置十分钟,再用流水冲洗干净,再把金桔放在漏篮,再放入清水,再放入两勺食盐,泡半个小时,可以去除金桔苦涩味
2、500克金桔放入100克老冰糖在锅中,再放入400克凉水,大火烧开,把冰糖烧到融化。金桔泡的时间到时,沥干水分,再在金桔头尾打上十字型花刀,放入盘中备用
3、锅中冰糖融化,放入金桔,中小火慢熬,熬到冒大泡,再转大火不停的熬,把水分收干,呈咖啡色时关火,晾凉,等完全冷透,连同糖浆一起装入瓶中。
4、然后盖上盖子,摆入冰箱,吃两个月不会坏。要吃的时候,取两粒,用开水冲泡十分钟,把止咳的成分泡出来
5、金橘性温、味甘,入肺、胆经,具有理气解郁和止咳化痰等功效。适用于热病口干、咳嗽痰多等症
Ⅳ 金桔怎么吃
金桔最好是洗干净后直接嚼食
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。作为食疗保健品,金桔蜜饯可以用来开胃,饮金桔汁能生津止渴,加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。
食用价值
1、金桔对防止血管破裂,减少毛细血管脆性和通透性,减缓血管硬化有良好的作用;
2、金桔对血压能产生双向调节,高血压、血管硬化及冠心病患者食之非常有益;
3、金桔有行气解郁,消食化痰,有生津利咽醒酒的作用;
4、常食金桔还可增强机体的抗寒能力,防治感冒;
金桔最好是洗干净后直接嚼食,金桔里含有维生素c,54度以上的温度会破坏维生素c,而且金桔皮的营养物质比金桔肉还要多,所以最好果皮和果肉一起吃,也可榨汁喝,但会损失植物纤维素。
Ⅵ 金桔的吃法
金桔熬雪梨
材料:金桔4-5个,雪梨1个,冰糖少许。
做法:
1、将金桔用食盐搓洗干净,再用清水浸泡10分钟左右。
2、雪梨洗净,切成小块备用。
3、金桔用清水冲洗干净,对半切开。
4、将金桔和雪梨、冰糖一起放入锅中。
5、开火熬煮20分钟左右,直至食材软烂即可。
金桔蜂蜜茶
1、准备金桔和蜂蜜各适量。
2、将金桔清洗干净,然后切成薄片。
3、金桔放入锅中,加入清水,水量与金桔齐平。
4、开火熬煮,水开后加冰糖,然后转小火继续熬煮。
5、直至金桔变软,变粘稠后关火。
6、待温度下降后,加入蜂蜜搅拌均匀。
7、然后装入玻璃罐中,放在冰箱冷藏。
8、每次可以取2勺用温水送服。
金桔姜水
材料:金桔2个,柠檬1片,生姜、冰糖、蜂蜜各适量。
做法:
1、将金桔洗净,对半切开备用。
2、生姜去皮,切丝备用。
3、锅中烧水,里面放入冰糖熬至溶化。
4、然后加入姜丝煮10分钟左右。
5、再放入金桔继续熬煮,直至金桔变软。
6、将熬好的果汁倒入杯中,加入蜂蜜搅匀,再放入一片柠檬即可。
Ⅶ 金桔干怎么吃法
金桔皮薄肉嫩、汁多香甜,夏天经常用来制作清凉解暑的饮品—金桔柠檬气泡水,酸甜宜人、清爽可口,一口喝到透心凉!金桔含有丰富的维生素C、金桔甙等成分,可以美容养颜,抗寒防感冒、促进消化,爱美的女孩不要错过呦。