菟丝子食用方法

‘壹’ 菟丝子怎么食用

菟丝子做法:
菟丝子不仅是一种非常重要的中药药材了，更是很不错的食材哦，许多朋友们就问了，菟丝子的食用方法有哪些呢?相信大家对于这个问题也是比较关注的，其实菟丝子的食用方法也是非常多的哦，下面我们就来一起详细的看看菟丝子的食用方法吧。

1、菟丝子煮冬瓜

材料：菟丝子20克、冬瓜300克、料酒10克、姜5克、葱10克、盐3克、鸡精2克、鸡油30克

做法：菟丝子炒香，研成细粉;冬瓜去皮，洗净，切成小块;姜切片，葱切段。菟丝子、冬瓜、姜、葱、料酒同放炖锅内，加适量的，用大火烧沸，再改文火炖煮半小时，加入盐、鸡精、鸡油即成。菟丝子煮冬瓜不仅非常的好吃了，并且还有非常好的补肾功效了，对于帮助我们治疗和预防遗精、消渴等这些症状的效果也是非常好的哦，经常食用还能够帮助我们保护视力哦。

2、菟丝枸杞煎蛋

菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。菟丝枸杞煎蛋的做法我们也了解了，其实菟丝枸杞煎蛋不仅美味哦，并且对于帮助我们大家缓解肝血虚，或肝肾不足等这些症状的效果也是非常好的哦，经常食用对于我们视力的好处也是非常多的。

通过我们上面的这些介绍，相信大家对于菟丝子的食用方法也是有了一个大概的了解了，我们可以知道了，菟丝子煮冬瓜，菟丝枸杞煎蛋等等这些菜肴都是非常美味的哦，并且做法也是比较简单的，并且还有很不错的保健功效了，所以我们在生活中有时间了，可以经常做着吃的哦。

‘贰’ 吃菟丝子应注意什么

菟丝子的主要功效就是补肝脏，肾脏，保护精髓，养肝明目等多种功效，而且这是属于未央生，具有延年益寿功效的中药。菟丝子能够改善人体的多种疾病，但是要注意它的使用方法，会存在着一些副作用。菟丝子应该注意使用量，因为是一种古老的中药材，不能吃太多，吃太多的话会上火，而且存在着便秘，养胃，气虚的人，肝火过旺等现象都不能吃，会引起病情加重。
1、菟丝子茶
菟丝子茶的主要原料是菟丝子，是属于一种饮品，它的做法是把兔丝子洗干净之后捣烂，加入少许的红糖，在沸水中煮，然后就可以当做茶饮来喝了，一种养生保健的茶。同时它还有着不甘心已经，延年益寿，养肝明目等多种功效，不仅可以补充阳气，也能够有助于阴，所以它的性质较为温和，对于人体的副作用不大。而且要注意也不能长期饮用，属于口味很好的水果茶。
2、菟丝子的副作用
菟丝子是中药，但是肯定有副作用，吃多了的话是会引起头晕，恶心，没有食欲等多种症状，所以应该注重它的用量用法，尤其是饮食禁忌。合理地使用菟丝子，大多是和中药一起煎服的，能够有效杀死人体内的细菌，大多是用于治疗阳痿遗精，尿频，头晕目眩，肾虚，胎动，脾胃虚弱等多种问题，中药材对于人体副作用较小，按照合理剂量的服用的话，基本上不会有太大问题。
3、菟丝子怎么吃
菟丝子是具有食疗作用的，最为常见的吃法就是把菟丝子捣碎，然后搭配着红糖，一起泡茶喝，味道是很好的，当然也可以在里面加入一些柠檬，调节它的酸甜度。菟丝子也可以搭配肉苁蓉，枸杞，等多种药材，当然也可以选择放在鸡汤，排骨汤里面，这样能够调节味道，而且保健养生。菟丝子首先需要清洗干净，去除外面的泥巴，然后拣去杂质，晒干之后，就可以当做茶叶使用。
4、菟丝子食用方法
菟丝子泡可以用来泡茶，当然也可以直接吃，用来熬粥，或者是泡酒喝，基本上可以用来长期食用的，禁忌饮食搭配方面也比较重要。选择加入一些枸杞，五味子，菊花等多种食材。菟丝子首先需要捣碎了放在太阳底下暴晒，之后再加入一些白酒，弄出来的酒会更加养生保健。当然也可以选择加入麦冬，树敌，蜂蜜等多种食材，泡茶喝保健效果很好，能够起到润肺的效果。

‘叁’ 中药菟丝子的吃法

菟丝子坚硬，泡煮都不出药味，在药店研细粉，沸开水冲服。

‘肆’ 菟丝子怎么吃最好

菟丝子的食用方法及做法指导

食用方法

菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。

菟丝枸杞煎蛋

菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。

本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。

菟丝子粥

粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 将菟丝子洗净研碎。取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。菟丝子60克，粳米100克，白糖适量：菟丝子研碎，放入砂锅内，加人300毫升水，用文火煎至200毫升，去渣留汁，加入粳米后另加水300毫升及适量白糖，用文火煮成粥。本品补肾益精，养肝明目。可加入适量枸杞子效果更佳，枸杞子现今市场上硫熏等问题泛滥，建议选用陈志谦枸杞子规避质量问题。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛，腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有余沥、失晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇女带下、习惯性流产等症。

炒菟丝子

取净菟丝子100克，文火炒至微黄色，微有爆裂声，加盐2克化水拌匀再炒至干，并有香气透出时，取出放凉。此外，也有用清炒法者。盐水炒引药入肾，增强补肾作用。

菟丝饼

取净菟丝子100克，加适量水煮至开裂，煮时不断搅拌，待水液吸尽，全部黏丝稠粥状时，加入黄酒15克、面粉15千克拌匀，制饼，切约1厘米见方，晒干。酒菟丝饼可增强补肾壮阳作用。一日10一15克。泡茶，煎汤，浸酒，煎膏滋，煮粥，入菜肴等。

食用补充信息

根据炮制方法不同，分为菟丝子、炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼，炮制后贮干燥容器内，炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼密闭，置阴凉干燥处。

食用不宜人群

阴虚火旺、阳强不痿及大便燥结者禁服。

菟丝子药膳作用

菟丝子味辛、甘，性微温;归肝、肾、脾经;气和性缓，能浮能沉

具有补肾益精，养肝明目，健脾固胎

主治腰痛耳鸣，阳痿[3] 遗精，消渴，不育，遗尿失禁，淋浊带下，头目昏暗，食少泄泻，胎动不安。

菟丝子做法指导

菟丝子辛甘微温，必缓气和，善入肾经，阴阳并补，若与鹿茸、附子、枸杞子、巴戟天等配伍，能温肾阳。

与熟地、山萸肉、五味子等到同用，可滋肾阴，故常于肾虚腰痛耳鸣、阳痿遗精、消渴，不育，淋浊带下，遗尿失禁等症。

菟丝子可与熟地、车前子、枸杞子配伍，以滋肾养肝明目。

可与石莲子、茯苓、山药配伍，以健脾止泻;若脾虚食少，大便不实者，则加黄芪、党参、白术等到益气健脾之品。

可以晾干，和枸杞子一起泡茶。

‘伍’ 菟丝子怎么吃补肾

菟丝子怎么吃补肾?

菟丝子性温味甘,入肾经，可补肾精，肾精足则心血得养，骨髓充盈，具有益气养心补脑之功；入肝经，肝主疏泄，疏泄功能正常，则气机调畅，气血和调，经络通利，血液的运行也就顺畅；入脾经，脾主运化，为气血生成之源，脾气健旺则血液化源充足，可保证心血充盈。

菟丝子治疗肾虚腰痛的药方：

菟丝子（酒浸）、杜仲（炒）等量，共研细末，蜂蜜为丸，如梧桐子大，每服30丸，盐汤送下。

菟丝子的食用方法

菟丝子茶

选用菟丝子10克。洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。可以补肾益精，养肝明目。久服能益寿延年，也可治肾虚男女不育症。

菟丝子狗肉汤

备菟丝子15克，狗肉300克，盐、味精、姜、葱各适量。洗净狗肉，整块放入开水内氽透，去净血沫，切成块。将狗肉放入锅内，同姜煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜一起倒入沙锅内。再将菟丝子用布袋装好扎紧，与盐、葱放入沙锅内，加清汤适量，用大火烧沸后改小火烧至肉烂即成。经常食用可以温肾壮阳，补益精髓。

芫花菟丝子酒

备芫花、菟丝子适量，酒一升，将两种药物浸入酒中，三日后可以饮用。能够治疗浮肿水肿，胸腹积水等。

菟丝子药酒

将适量菟丝子泡入500毫升或1000毫升酒中，白酒、米酒、黄酒皆可。浸泡七日后可以直接饮用，可以起到非常稳健的补肾益肝的功效。

菟丝子粥

备菟丝子30～60克，粳米100克，白糖适量。先将菟丝子洗净后捣碎，或用新鲜菟丝子捣烂，水煎，取汁，去渣后，入米煮粥，粥将成时，加入白糖稍煮即可。此粥分早晚服，7～10天为一疗程，隔3～5天再服。能补肾益精，养肝明目。适用于肾气不足所致的阳痿、早泄、小便频数、头晕眼花、视物不清、耳鸣耳聋以及妇人带下、习惯性流产等。

什么人不宜吃菟丝子？

《本草经疏》：“肾家多火，强阳不痿者忌之，大便燥结者亦忌之”。《得配本草》：“孕妇、血崩、阳强、便结、肾脏有火、阴虚火动，六者禁用。”

‘陆’ 菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子可以食用吗

菟丝子一般是在秋季果实成熟的时侯采收植株，晒干之后打下种子，表面灰棕色或黄棕色，具细密突起的小点，一端有微凹的线形种脐。 作为中药药材，菟丝子有很多作用，例如可以补肾益精，养肝明目，安胎、明目和止泻等等。 菟丝子在肝肾亏虚、腰膝酸痛、尿频遗尿等方面有很好的治疗效果。 菟丝子也广泛用于脾胃虚泻，两目昏暗，胎动不安等方面，特别是它还可以外治白癜风。 菟丝子内含很多维生素，可以养颜美容，除了养肝肾之外，它还可以养肌强阴，坚筋骨。 高血压是现代人们的高发病，菟丝子可以增强心脏的收缩力，降低血压，可以增强抵抗力。 菟丝子和其他中药搭配可以发挥很大作用，主要是养肝肾，属于益精的药物，是滋补的好药。 当然是药三分毒，内火旺盛，阳强的人最好不要服用。

‘柒’ 菟丝子的用法用量

6～12g。外用适量。

‘捌’ 新鲜菟丝子的食用方法

1 菟丝子能直接吃吗
菟丝子可以吃的。可以直接煮水不要吞服。
菟丝子是一味平补肾、肝、脾之良药，临床主要应用于肾虚腰痛、阳痿遗精、尿频、宫冷不孕、目暗便溏之肾阴阳虚症。菟丝子种子药用，有补肝肾、益精壮阳及止泻的功能。
菟丝子
2 菟丝子的吃法
据炮制方法不同，分为菟丝子、炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼，炮制后贮干燥容器内，炒菟丝子、菟丝子饼、盐菟丝子、酒菟丝子、酒菟丝子饼密闭，置阴凉干燥处。
3 菟丝子怎么吃最好
小菟丝子粉
菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。本方以菟丝子补养肝肾、补肾阳，莲子、山药补脾益肾，且均能固精;茯苓滋养益脾。用于老人肝肾不足，脾气虚弱，体倦乏力，眩晕耳鸣，饮食减少。
菟丝枸杞煎蛋
菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。
菟丝子粥
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 将菟丝子洗净研碎。取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。
4 菟丝子的禁忌
肾火旺、阳痿、大便干燥不畅者是一点儿都不能食用菟丝子的。此外，孕妇、流产有血崩之人也是禁止食用菟丝子的。虽说菟丝子的功效与作用非常吸引人食用，但是以上小编提到的人群一定不可以食用菟丝子。希望这些人注意，身体是自己的，莫不可因为嘴馋伤身。

‘玖’ 菟丝子怎么吃

你好
问题分析：菟丝子食疗作用 菟丝子味辛、甘，性微温；归肝、肾、脾经；气和性缓，能浮能沉，具有补肾益精，养肝明目，健脾固胎。主治腰痛耳鸣，阳痿[4]遗精，消渴，不育，遗尿失禁，淋浊带下，头目昏暗，食少泄泻，胎动不安。
建议指导：食用方法：小菟丝子粉：菟丝子150g，莲子、山药各100g，茯苓30g。共研为细末。每次约15g，温水冲调食。本方以菟丝子补养肝肾、补肾阳，莲子、山药补脾益肾，且均能固精;茯苓滋养益脾。用于老人肝肾不足，脾气虚弱，体倦乏力，眩晕耳鸣，饮食减少。 菟丝枸杞煎蛋：菟丝子10g，枸杞5g，鸡蛋1个。鸡蛋敲破倒入碗中，与菟丝子、枸杞子一并调匀，用油煎熟食。本方以二药补养肝肾，鸡蛋养血，共奏明目之功。用于肝血虚，或肝肾不足，视物昏花。 菟丝子粥：粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 将菟丝子洗净研碎。取锅放入冷水、菟丝子，煮沸后约15分钟，滤去药渣，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，然后加入白糖调味，即可盛起食用。
祝你健康！

‘拾’ 菟丝子可以泡水喝吗

菟丝子可以泡水喝。菟丝子茶具有补肾益精、养肝明目等功效。长期服用能明目、轻身、益寿延年，且可治疗男女肾虚不育症。菟丝子10克，洗净后捣碎，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮用。

菟丝子，为旋花科植物菟丝子的种子。有“续绝伤、补不足、益健人”之功。《名医别录》谓其有“养肌强阴、坚筋骨”的作用。为补肾益精、壮腰强脊、养肝明目之圣药，具有温而不燥、补而不滞的特点。可用于腰膝酸痛、阳痿、早泄、遗精、遗尿、尿频余沥、耳鸣、头眩眼花、视力减退、先兆流产、带下等症。

(10)菟丝子食用方法扩展阅读：

其它补肾壮阳的常见中药

1、枸杞

《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿。”中医常常用它来治疗肝肾阴亏、腰漆酸软、头晕、健忘、目眩、头晕多泪、消渴、遗精等病症。《本草经疏》认为：“枸杞子，润而滋补，专于补肾、润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”

枸杞的食用方法比较多，不同的方法会有不同的功效，我们一定要多加注意，用枸杞子泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对枸杞子中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子时要注意，在吃的数量上最好减半，否则容易滋补过度。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。

2、鹿茸

中药里的鹿茸是补肾、益精血、强筋骨的佳品。对肾阳不足、精血亏虚的阳痿早泄有很好的效果。另外，妇女出现宫冷不孕，小便频数等症状时也可以适量食用。若出现感冒、咳吐黄痰、口干口苦、咽喉肿痛、舌苔黄腻等症状时忌服本品。

鹿茸除了泡酒，还可以和食物炖着服用或直接吃。如果想使鹿茸达到补肾健骨的效果，最好取1～2片鹿茸片直接放入口中，让唾液使之徐徐溶化，慢慢咽下溶有鹿茸的唾液，最后再将余渣嚼碎吞下。这样既比研粉吞食要方便得多，且有效成分的吸收率也更高。

3、芡实

芡实被誉为“水中人参”，中医认为芡实益肾固精，补脾止泻，为滋养强壮性食物，和莲子有些相似，但芡实的收敛镇静作用比莲子强，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多、腰膝痹痛等。民间称它是“婴儿食之不老，老人食之延年”的佳品，尤其是夏秋之际进补的首选。

芡实可以补肾涩精，效果是非常不错的，芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾涩精为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。