极端方法减肥的例子图片

1. 看恐怖片也能减肥，你还听过哪些奇葩的减肥方式

我听过意念减肥法，意思就是每天穿上紧身衣站在镜子面前说自己很瘦，很漂亮，一段时间后通过这种心理暗示人就会变得苗条和美丽。

2. 23岁女孩“胖成球”被男友抛弃，为减肥3年只吃水果，如今怎样了

不要轻易嘲笑一位胖女孩，因为她一旦瘦下来，会让你高攀不起。

这位曾经为情所伤，体重甚至超出普通欧洲肥胖人群很多的超重女孩，在吃了3年水果来维持体重之后，如今到底过得如何呢？就让我们一起看一看吧。看一看吃水果减肥真的有效果，真的可以长期坚持吗？

爱情诚可贵，生命价更高。虽然失去爱情对于很多人来说犹如灭顶之灾，但是因为痛苦就用极端的方式伤害自己的身体健康也是不对的。希望大家不要像朱莉一样，瘦了却失去了健康。健康减肥才是最重要的。爱情该来的时候一定会到来的。

你有尝试过什么奇怪的减肥方式吗？

3. 减肥有效方法

一，喝水两公升。人体细胞65%是水分，细胞外也是水，如果没喝足够的水分，细胞就没办法正常新陈代谢，出汗、小便都不足以排毒，对于长期便秘人群来说，服用一些清体排毒类的产品是必须的，但对普通人群来说，只要平时注意科学饮食，一般都能够随人体自身代谢功能排出毒素。二，吃纤维质的食品。吃三餐排便三次会更好，一天排便一次到三次成形大便是正常的，如果粪便使皮肤发痒红肿，宿便的留在人体内是因为肠道的蠕动不够，平时多吃富含纤维质的食物会比较好，比如说糙米、蔬菜、水果和芦荟、西梅等都能够帮助排便。三，桑拿。蒸桑拿可以解放阻塞的毛孔，然后可以达到排毒养颜的功效，蒸桑拿时注意饮水的是非常重要的，浴前喝一杯水帮助加速排毒，浴后喝一杯水补充水分同时排除剩下的毒素。

4. 女子为减肥绑牙齿让嘴巴闭合,50天瘦28斤，她为什么这么做

南非的一名女子为了减肥，竟然将自己的牙齿绑住，日常只能够吃一些流食，在这种减肥方式持续了50天以后居然瘦了28斤，这种减肥方式也迅速登上了热搜，而且这名南非的女子表示自己在之前也选择了其他减肥方式，但是均没有效果，无奈之下才将自己的牙齿绑住，这样自己就无法吃一些高热量的食物只能够通过日常吃一些流食来维持身体运转，这种方式虽然说结果非常的出人意料，但是相关专家表示千万不要效仿这名女子的减肥方式，因为这种不正确的减肥方式，很容易会给自己的身体带来极大的影响。

5. 太狠了！女子为减肥绑牙齿让嘴巴闭合，这种方式真的科学吗

太狠了！女子为减肥绑牙齿让嘴巴闭合引发热议，这种减肥方法是不科学的，而且这种做法太极端了。因为女子将牙齿绑住强制嘴巴闭合就是为了能够少吃点食物，过度节食对女性的伤害很大，会影响卵巢功能，甚至造成卵巢不可逆的损伤和不孕不育。另外，过度节食还会导致神经性厌食症，一旦患上厌食症，人长时间不吃食物的话，对人的生命会产生很大的威胁，所以女子这种减肥方法是非常不科学的。

爱美之心人皆有之，为了能够穿上好看的衣服选择减肥是很多爱美女士都会做的事情，我们一定要科学减肥，不要因为减肥伤害自己的身体，这样就得不偿失了！

6. 张天爱自爆当年减肥拿大顶，女明星都用过哪些“惨烈”的减肥方法

在当今这个娱乐圈鱼龙混杂的时代，娱乐圈的资源都不很好找，于是就会出现很多女明星争先恐后的去抢了很多资源，别的女明星为了让自己有看点，也不算是有看点，就是更让大家喜欢吧，她们就会疯狂地打造一个更加美好，更加优秀的一个形象，其中有很多女明星，就觉得自己的身材不够好，就会去减肥之类的，有的也是会保养皮肤之类的，其实她们要是疯狂起来真的令人十分的可怕。

即使用再多的粉底去遮盖也还是遮盖不住她们脸上的那种憔悴感，她们的生活餐中就是一日三餐都是青菜，高卡路里的东西都是不能碰的，虽然这样瘦身的效果快，但是却对身体的伤害极大，容易对胃产生不可修复的伤害，这是后来很多女明星都是会发福的，就是因为节食之后反弹导致的。

7. 明星为了减肥，都做过哪些疯狂的事

大家都知道，明星为了在比较宽的大银幕上显得好看，实际的身材可能比我们看到的还要更瘦。于是伴随明星生活的，都离不开两个字：减肥。杨紫在报道中就说过，自己的身材在日常看来不算胖，自己也不觉得自己胖，但如果作为明星来说，起码要比现在降低20斤。不仅是女明星，男明星要显得高大修长，减肥加健身成了必要选择，因为一个身高180的正常男性，在荧幕上看来可能就是个五短身材，比例非常差了。

她们的毅力真的是太恐怖了。而在健身减肥行列中，明星们的健身时长和强度更是让我们惊恐，张钧甯自曝每天会坚持3小时的运动时长，而空闲时间她也会随时随地的运动起来。彭于晏有现在的好身材也是保持每天大强度的训练。现在我们看到报道，某明星为拍新戏十天暴瘦15斤都已经不觉得新奇了，因为这些明星为了减肥一个比一个疯狂，15斤看起来真是个小case！

8. 细数史上几种最危险的减肥方法

当你对减肥已经“意乱情迷”时，稍有不慎就会让减肥变成一场灾难。从医学的角度讲，过度减肥效果过犹不及，甚至当过于痴迷减肥效果时，往往结果并不是你想看到的。

8 单一食物减肥

每天只吃苹果或者蔬菜等单一食物，误以为这么做可以减少摄入、大幅度消耗脂肪，事实上却会反过来令体内营养失衡，损害健康。其实控制饮食的秘密很大一部分在于“量”上，每顿的饭量是1碗饭，那么就改成半碗，以此类推来控制饮食。

9. 明星是怎么减肥的

明星减肥方法如下：

1、唐嫣：苹果餐

唐嫣发现自己长胖了的话，唐燕会切一大堆苹果。当饿的时候，就只吃苹果。一段时间后，就会瘦下来了。

10. 研究称坐着抖腿有助于减肥，还有哪些不可思议的减肥方法

很多关注减肥的人，都是减肥方法的网络全书，对各种流行减肥法可以说是门清（非常了解）。当今社会以瘦为美，作为一个常年在减肥路上（但没成功过）的人，我自然是听说过不少减肥方法的。“抖腿减肥法”我熟，据说轻松抖抖腿，就能瘦全身。除此之外我还知道不少在现在听着有些不可思议的减肥法，比如说保鲜膜减肥法、“做操”减肥法，戒糖减肥法等。下面我们一起来了解抖腿减肥法以及我说的那三种“神奇”的减肥方法吧！

为什么一定要减肥呢？因为减肥等于美。这点我不能否认，爱美无可厚非，我们减肥最好要以健康为前提。有的减肥方法虽然能瘦，但是副作用很大；有的没有副作用，但也没有其他效果。前面说的很多神奇的减肥方法，大都没经得起时间考验。想要减肥，还是得采用最经典的减肥方法，管住嘴，迈开腿。