术后起床的正确方法图片

A. THR术后早期起床的步骤

1、本计划所提供的方法及数据均按照一般常规情况制定，具体执行中需视自身条件及手术情况不同，在医生指导下完成。

2、功能练习中存在的疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。

3、肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感，充分休息后再进行下一组。练习次数、时间、负荷视自身情况而定，且应同时练习健侧。肌力的提高是关节稳定的关键因素，必须认真练习。

4、除手术肢体制动保护外，其余身体部位(如上肢、腰腹、健侧腿等)应尽可能多地练习，以确保身体素质，提高整体循环代谢水平，促进手术局部的恢复。

5、早期关节活动度(屈、伸)练习，每日只进行一至二次，力求角度有所改善即可，避免反复屈伸，多次练习。如屈曲角度长时间(>2 周)无进展，则有关节粘连可能，故应高度重视，坚持完成练习。

6、活动度练习后即刻给予冰敷15―20分钟。如平时感到关节肿、痛、发热明显，可再冰敷,每日2-3次。

7、 附录中带有阴影一侧为患侧。

8、关节的肿胀会伴随整个练习过程，肿胀不随角度练习及活动量增加而增加即属正常现象，直至角度及肌力基本恢复正常肿胀才会逐渐消退。肿胀的突然增加应调整练习，减少活动量，严重时应及时复诊。

B. 腰间盘突出微创手术后正确下床姿势

病情分析：腰椎间盘突出目前治疗此类病的方法很多，主要分三大类：一是物理疗法，如传统的牵引、推拿、按摩、火罐、针灸以及通过红外线、微波等热、光、电、声的物理方法治疗。
意见建议：二是微创疗法，如用激光和胶原酶进行治疗。即用激光汽化椎间盘，胶原酶软化椎间盘，再用椎间盘内窥镜，取掉压迫神经的髓核，来根治此病。三是通过手术方法治疗，即切除压迫神经根的髓核。患者宜采取哪种方法治疗，需根据病情，对症治疗。

C. 飞秒激光近视手术的术后须知

注意事项：术后要按照医生的嘱咐及时就医复查，手术后有的医生要求患者按时点一些润眼的药物、抗菌素等。要严格执行医嘱。同时，患者自身的用眼习惯应改善，刚做完手术不能让眼睛太疲劳，不能造成眼睛过于干涩。在用眼强度上要注意适当休息，同时可放上绿植，用上加湿器，让眼睛经常处于放松的状态。想做近视手术怕留下后遗症？那是您没选对合适的眼科医院和主治医生。建议选择华视眼科，这里有公立医院的专家坐诊，仪器先进，手术价格性价比高，一对一VIP服务，让您无后顾之忧。【更多相关内容了解详情】

近视眼激光手术的一般禁忌症包括三方面：
1、患者没有满18岁，但如果部分高三的学生是要考警校或者军校，则也是可以的。
2、近视的度数最近两年并不是很稳定，可能每年增长的度数已经超过了50度，但是因为种种原因需要戴个眼镜，这种情况下跟患者进行充分的沟通也是可以的。
3、单眼的患者有一个眼睛可能是已经失明了，只有一只眼睛，属于屈光不正，在了解手术的风险以后，也可以谨慎的开展手术。
4、临床上有很多干眼症的患者，轻度的干眼症或者经过术前的积极的治疗以及围手术期的用药，也是可以考虑进行角膜激光手术的。想做飞秒近视手术不知上哪做？建议找华视眼科，全国连锁大型眼科医院让人更安心放心，术后复查更省心。不仅服务优质，性价比还高，价位中等，让全国老百姓都能省心省钱。

D. 腹腔镜手术后注意事项及护理方法

关于腹腔镜手术后注意事项及护理方法

说到腹腔镜手术，相信很多人都是不知道的。其实腹腔镜手术是新发展起来的一种微创治疗方法。那在腹腔镜手术后有什么注意事项呢?腹腔镜手术后又应该怎么护理呢?

一、腹腔镜手术后注意事项

1、 做完腹腔镜手术后的六个小时内，患者尽量采用去枕平卧位，把头侧向一边，以免导致呕吐，把呕吐物吸入气管。导致人窒息。

2、 一般情况下，手术后很多患者都没有什么疼痛感，但是在手术后还是要注意腿部和腰部按摩，最好在半个小时为病人翻身一次为宜，这样子有利于促进血液循环，也可以防止褥疮的发生。

3、 在手术六小时之后，则患者可以吃一些流质食物，如面汤或者是稀米汤等。但是患者则不宜吃甜食，如甜牛奶等含糖的食物。

4、 腹腔镜手术有一个很好的特点，就是切口小，仅有一厘米的小口，所以，正常情况下，腹部敷料在一周之后就可以去掉，并且也可以淋浴，日后也可以恢复正常活动，在一个星期后就可做些适当、轻便活动，使身体逐渐的恢复健康。

5 、 做完腹腔手术后，在当日液体输完后可以拔掉尿管，根据病人的身体状况，医生会适当的鼓励病人下床活动，但是要是要注意谨慎点和适当。

二、 腹腔镜手术术后护理

1、伤口护理

通常腹腔镜的伤口在肚脐处是一公分长，在下腹部侧则各为0.5公分的伤口，在手术完后，一公分的伤口通常或做简单的缝合，此时可能使用可吸收线或不可吸收线缝合，若使用不可吸收线缝合，则应于手术后七天予以拆线，若用吸收线缝合则不需拆线。

至于0.5公分的伤口，使用透气的胶布贴合就可，但有时为增加伤口愈合的整齐性，也可能用缝针、简单的缝合。

对于这些手术伤口，则应该注意保持伤口的清洁、干燥，并且待伤口完全愈合之后则可以进行淋浴。

最重要的是，因腹腔镜的患者，住院天数极短，所以患者返家后，每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染发炎的`发生，不过腹腔镜术后伤口的发炎相当少见。

2、阴道出血

手术时为了使卵巢、输卵管及子宫的背侧检查清楚或提供足够空间手术，通常都会由阴道放置子宫支撑器(未婚者不用)，来调整子宫的位置，因而术后会有少量的阴道出血，这是正常的，不过倘若阴道出血超过二个礼拜，就要请教医师，有无异常的现象。

至于做腹腔镜子宫全切除手术的患者，因阴道顶部在切除子宫后，会做断端的缝合，因而二周内的褐色出血仍属正常。要注意的是，在八周内若行房或拿重物，容易造成伤口的愈合不良引起断端出血，因此，应避免之。

3、生活起居

维持舒适的生活，并做微量的运动，有助于身体的康复，施行腹腔镜输卵管手术及腹腔镜卵巢手术的患者，在手术后二周应可恢复往日的正常的作息，而施行子宫全切除术者，除了在手术初期(二周内)应避免骑马、骑脚踏车、久坐，以免骨盆腔充血，造成术后的不适外，要特别注意，避免提超过五公斤的物品，或增加腹部负担的活动，满八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。

4、营养摄取

手术后的营养摄取原则上都是一样的，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。

通常腹腔镜手术恢复清醒后，应该都可以恢复进食，起先，先喝些温开水，没有不适应的现象，就可以开始进流质的食物(例如：稀饭)，隔天就可恢复正常的饮食，由于伤口的愈合需要利用蛋白质，因此要摄取高蛋白质的食物(例如：鱼、瘦肉、蛋……)，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，以免刺激胃酸分泌造成肠胃的不适(例如：辣椒、烟、油、咖啡)。

腹腔镜术后与一般开腹手术后最大的不同是，因手术中需灌入二氧化碳，以造成气腹方便操作，所以术后容易有残存的二氧化碳气体在腹内，因此术后宜增加蔬菜及高纤维质的水果的摄取，并避免时用产气的食物，诸如：地瓜、豆类、洋葱……等，如此可以减少术后腹胀引起的不适。至于较大的手术，例如子宫切除手术、肠沾粘减除术、子宫颈癌根除手术……因为麻醉时间较长加上手术时间较长，造成肠胃道吸收的气体也较多，比较容易有腹胀的现象，所以二十四小时后再进食比较合适，对于术后容易恶心、呕吐及特异体质的患者，也不需勉强自己进食，待麻醉完全消褪后再行进食就可以。

5、导尿管的放置

属于门诊的腹腔镜手术，通常不需术前经由尿道放置导尿管于膀胱，而会改成麻醉后再置入，且于术后移除，置于较大的腹腔镜手术或住院性手术，通常会在术前放置导尿管，如此可避免手术中的膀胱损伤，也可以避免术后患者需马上起床解尿，造成伤口疼痛的现象。

可见导尿管的放置主要是帮助术后的患者，减少术后移动的不适，因此，只要患者术后觉得恢复很好，可以起身如厕就可以请求医师移除导尿管!自己试行解尿，解尿有困难时再行导尿就可。一般较大的腹腔镜手术，我们习惯将尿管留置二个小时后再移除，以使让患者能得到充分的休息，不必去担心如厕的民生大事。

6、夫妻生活

一般腹腔镜手术者，在两周后即可恢复正常的夫妻生活，而一般不孕症患者，进行输卵管检查及整型手术者，有时为配合排卵的时间，则一周后也可进行同房，不过同房时不宜太过激烈才行。

三、 腹腔镜手术后吃什么好

1、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

2、荔枝大枣汤

干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

3、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

4、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

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E. 腰椎间盘狭窄手术后

一般需要恢复一到三个月的时间，根据个人的身体情况来做判断。恢复期间偶尔疼痛属于正常的，如果经常疼痛的话，建议您到医院详细询问一下您的主治医生。

F. 腰间盘突出手术后正确的起床方式是侧身坐起来还平躺坐起来

侧身，腰椎间盘突出很常见，避免弯腰负重，建议局部热敷，擦活络油，止痛治疗，关键休息，预防为主，容易复发的。

G. 隆胸术后起床技巧

隆胸术后起床技巧

隆胸术后起床技巧，很多胸小的女性都会觉得比较自卑，于是想方设法的想要让自己的胸部变大。其中最快捷的办法就是隆胸，隆胸以后起床是比较困难的，下面是隆胸术后起床技巧。

隆胸术后起床技巧1

假体隆乳术后起床的方法需要注意动作轻柔，避免胸部碰撞 。 假体隆胸手术后，胸部可能会肿胀和疼痛。因此，晚上睡觉时，最好选择仰卧位。起床时，要注意轻柔的动作，避免胸部碰撞。否则，它可能会增加疼痛，影响伤口愈合，甚至影响个人的胸部形状。通常也穿具有良好塑身效果的内衣。此外，避免在短时间内进行一些剧烈运动，以免影响恢复。

假体隆胸术后睡觉姿势是什么

等假体隆胸术后完全康复以后，就可以侧睡了，假体隆胸术后7天拆线，拆线后病人穿紧身衣，术后1个月内禁止做剧烈运动，以防假体变形。拆线后，可做乳房按摩，随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度。

假体隆胸后尽量不要长期的一个方向侧睡，因为这样容易挤压到乳房，也会导致乳房变形。隆胸术后病人z好采取半卧位，并限制上臂活动10～14天，以防假体移位，术后48小时拔除引流条，并检查伤口及乳房假体位置。如发现假体移位或两侧不对称，应用手法调整后用敷料加压包扎固定。

假体隆胸后多久可以洗澡

假体隆胸手术后至少一个星期之内不要洗澡，更不能让伤口沾水，如果需要清洁，一定要用干净的或者消毒过的湿巾擦拭身体。一星期后可以正常洗澡，但是洗澡的时候水温不可以用高于40摄氏度的热水。温度太高会影响假体在胸部的形态，容易出现肿胀的现象。为了防止假体隆胸后受到伤害，在隆胸术后前期不应该去蒸桑拿。

除了洗澡之外还有其它一些需要注意的，比如还要注意半个月内不能吸烟、喝酒、也不要做剧烈的运动。手术之后2周内不要向上按摩假体，可以由外上向内下，由内上向外下，由内向外侧，由外向内按摩假体，调整假体的对称性。随着切口愈合，可逐渐加大按摩力度，按摩时如有轻度疼痛属正常，勿因疼痛放弃按摩，以避免乳 房变硬，保持良好的手感。按摩需要坚持半年。

综上所述，假体隆胸术后睡觉最好使用侧睡的方式，那样比较安全。我个人觉得，假体隆胸是非常有危险的，朋友们选择做这种手术的时候要慎重考虑，三思而后行。其实很多食物都是可以丰胸的，例如木瓜，奇异果，西柚等等。

隆胸术后起床技巧2

假体隆胸多久更换一次

美国食物药品管理局通过了硅胶假体长期存放与身体内的审批，也就是说正规厂商的假体可以在人体的长期使用，不过医生会建议爱美者在10年左右的时间更换一次假体，这是因为因为随时间的累积，某些假体质量会下降，安全性不能完全保证，发生渗漏等意外情况的可能性也会大大增加。因此，选择合适的时间更换假体更利于乳房的长期安全，也能更好地保持隆胸效果。

为什么假体隆胸效果可以永久保持

目前市面上使用最多的隆胸假体材料，是硅凝胶和水凝胶，这两种材料的特性是分子结构稳定，外壳坚固，特别抗撕，相关人员甚至做过实验，硅凝胶的假体材料在被汽车轧过都不会破损。由于良好的稳定性，这硅凝胶和水凝胶的材料可以可以长久地保持在爱美者体内。

假体隆胸的切口都有哪几种

1、乳晕切口：它比较隐蔽，是最常用的最常用的方法。乳晕切口又分为两种，一种是乳晕边缘切口，这种方法现在基本上淘汰。乳晕切口的另一种方法叫乳晕内切口比较隐蔽、比较常用，也是现在很多专家所提倡的。

2、腋窝切口：也比较隐蔽，不容易被人发现，是比较常用的方法。

3、乳腺下皱襞切口：比较少用。因为我们中国人的疤痕反应，相对于白色人种来说比较明显一些，乳腺下皱襞切口位于比较明显的位置，容易被人发现。

隆胸术后起床技巧3

隆胸术主要分为假体隆胸以及自体脂肪隆胸。

隆胸 材料是否安全

隆胸术的类别就是根据材料来划分的。材料安全的前提是合法合规的医美机构和医生。

假体隆胸

假体隆胸使用的材料主要为硅胶。这种硅胶是一种高纯度的二甲硅氧烷的特殊多聚体，不会破、不会被分解吸收、不会变形，是医学中引起生物反应最小的材料之一。早在上世纪70年代起就广泛应用于隆胸，经过这么多年的考验早就是公认的首选假体隆胸 材料了。

自体脂肪隆胸

自体脂肪顾名思义就是自己身体上的脂肪。对自己身上的东西还有什么可担心的啦，自体脂肪隆胸不存在排异反应，而且没有切口，前面提的第三个问题就解决了。不过需要注意的'是，自体脂肪提取出来后需要经过离心提纯后才能使用，整个操作必须在无菌环境下进行，所以对医院设备的要求较高。

植入位置会不会影响乳腺

经常会有同学跑来问会不会影响哺乳，所以下面的知识点你一定要记牢啊！

假体隆胸的植入位置

假体隆胸植入的位置为胸大肌下或者乳腺下，由经验丰富的医师操作后，会完全避开乳腺，对哺乳也就没什么影响。

自体脂肪的注入位置

自体脂肪的注射是直接注射到乳腺周围的脂肪层，由于不开刀，只要医生经验丰富，操作精细，避开乳腺，就不会有影响。

手术切口会不会过于明显？

假体隆胸

假体隆胸的切口主要有3种：腋窝；乳晕；乳房下皱襞

三个切口各有利弊，要根据不同的需求以及具体情况选择。

一般来说隐蔽性从高到低为：腋窝>乳房下皱襞>乳晕，（乳房下皱襞>乳晕的前提是乳房有轻度下垂可以遮盖）

适用性从高到低为：腋窝>乳晕>乳房下皱襞

损伤程度从大到小为：腋窝>乳晕>乳房下皱襞

主要可能出现的并发症分别有：腋窝→出血多、恢复慢，一定时间内胳膊活动牵拉受限；乳晕→可能损伤乳管，少数情况下会导致输乳管堵塞或感染；乳房下皱襞→不适合乳房较小且紧实不下垂的女性。

自体脂肪

自体脂肪没有切口啦，就是一个针眼那么大小，无需缝合，但是去脂肪的地方需要缝一针，缺点是不能够一次性丰太多罩杯，最多1-1.5个罩杯，因为脂肪注射过多或者过于集中，可能会导致供血不足而脂肪坏死、溶解、吸收，从而造成感染，出现纤维化或者钙化、脂肪坏等后遗症。

总的来说，虽然现在隆胸术已经非常成熟了，在保障医生和医院资质的前提下能够最大限度的减少并发症，但M姐仍然要提醒大家：是手术就会有发生风险的可能性。大家要理性看待这个问题哦~

H. 妈妈剖腹产之后第一次坐起来，都需要注意些什么呢

剖宫产是指切开腹部和子宫，将胎儿娩出的一种手术方式。剖宫产之所以不称为剖腹产，是由于手术需要切开腹部和子宫。如果仅切开腹部，不切开子宫，无法将胎儿娩出。剖宫产是难产的的主要解决方式，要注意手术适应证。

孕妇存在严重疾病，如心脏病、心功能Ⅲ级或者Ⅳ级、严重高血压，以及头颅疾患等，不适合阴道分娩，就要进行剖宫产。胎儿宫内缺氧也不适合阴道分娩，要进行剖宫产。

I. 阑尾炎手术后的护理方法

阑尾炎手术后的护理方法

导读：

由于缺乏相关的护理知识，很多患者在进行手术之后护理不得当，造成病情不稳定，或者加重。了解切除阑尾后的有些护理小知识，有助于患者在最短的时间内得到，最好的'恢复效果。那么下面就由专家为您介绍阑尾炎手术后护理的小知识：

（一）关于术后身体护理

首先，根据不同麻醉程度，选择恰当的躺卧姿势，以防由于躺卧姿势不当引起脑脊液外漏而造成头痛；而连续硬膜外麻醉病人则需要低枕平卧。

其次，平均每一个小时测量血压、脉搏一次，一共需连续测量三次，直至平稳。假如脉搏速度加快或血压下降，就要考虑出血的可能性了，这时候应及时查看伤口，如果有裂开或出血的痕迹，就要采取必要应对措施。

然后，如果是单纯性阑尾炎，那么在切除术后12小时内，不可大幅度动作，并且等血压平稳后（如果置有引流管，）应改为半卧或低姿半卧的卧姿，以防止炎性渗出液流入腹腔和利于引流。

再次，手术过后3～5天，为避免增加肠蠕动，使阑尾残端结扎线脱落或使缝合伤口意外裂开，严禁使用强泻剂和刺激性强的肥皂水灌肠，。

最后，在手术后24小时即可起床做一些简易的动作，此举可防止肠粘连的发生，促进血液循环，并且加速伤口愈合。

（二）术后饮食注意事项

1。切除手术的方式不同，那么保养的方式也不尽相同。如果是开腹做阑尾切除术，恢复体力则成为手术过后重点注意的地方。阑尾手术虽然是一个常见手术，但它对人体的损伤是不可避免的，所以可以采用食补的方式，进行恢复辅助，不过应注意不要太油腻。手术后结束之后（最初恢复期）饮食选择易消化的食物并且需要保持适量的肢体活动；如果是腹腔镜做阑尾手术，手术本身创伤会相对小一些，同样采取食补的方式，只不过身体活动可以进行得更加早。阑尾炎术后饮食以清淡为主，机械性刺激食物，过甜的点心都应该少食用，产气多的食物，以及生冷食物，冷饮都是术后忌讳食用的。

2。阑尾炎手术后，消化功能会相对下降，因此术后应该食用一些容易消化的食物。

3。手术两周后，由于治疗期间机体受创，抵抗力没有完全恢复，抵抗力弱，容易发生炎症，所以禁忌食用牛羊肉、海鲜等发物。

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