板栗泡酒功效与作用及食用方法

1. 板栗可以泡酒吗喝板栗酒有什么注意事项

板栗可以泡酒吗?

板栗可以泡酒，栗子为寻常服食之品，制成酒剂，则是一个较好的食疗方法，板栗泡酒补肾助阳，制成酒剂，借酒力而行药势，效力益佳，体弱之人适合服用，将板栗和白酒按照1比3的比例准备好，并且白酒一定要能够完全淹没板栗，白酒最好选择酱香型的，而板栗只要外表洗干净之后晾干再切上一个小口之后就可以直接浸泡了。

喝板栗酒有什么注意事项?

1、板栗酒具有壮阳补肾的作用，平时不要过量服用，身体健康的人群平时不要服用板栗酒，避免火气旺盛。

2、板栗泡酒喝虽然对身体具有很不错的保健作用，但服用时候需注意不能够贪多。

看了上边几段文字我们可以发现，板栗是可以泡酒喝的，想使用板栗泡酒的话，我们就要选择好白酒的种类以及挑选出优质的板栗，然后按照特定的比例泡酒就可以了，板栗酒的功效有很多，但是喝板栗酒的时候一定不能过量，不然容易喝醉不说，还可能会有不好的效果。

2. 板栗和什么一起泡酒好板栗泡酒的功效与作用有哪些

板栗除了我们说过的生吃、炒着、做菜吃之外，中国人还习惯将其泡酒喝，听有些人说板栗泡酒喝还有治阳痿早泄的功效，那么事实真的如此吗，下面我要和大家一起说的就是栗子可以和什么一起泡酒好，其中生板栗泡酒真的能治阳痿早泄吗？

栗子可以和什么一起泡酒
日常饮食中不少人喜欢用一些食材或者药材进行泡酒，通常认为泡的酒比一般的酒具有更好的保健效果，而且使用不同的食材或药材酒的效果也不一。板栗（栗子）是一种比较常见的坚果类食品，吃法众多也可以用来泡酒的。那么板栗和什么一起泡酒好？

1、可搭配食材
可以说日常大家熟知的泡酒食材或药材都可以和板栗一起泡酒，因为严格与板栗相克的食物并没有，所以可以放心泡酒饮用。可搭配的食材或药材包括红枣、枸杞、人参、西洋参、山药、茯苓、冬虫夏草等等，另外白芷、麻黄、黄芪、当归等中药材也可以一起泡酒。

2、饮酒事项
板栗搭配的食材不一泡出的酒效果也不一样，大体上都具有补血活血、养胃补脾、强健筋骨、缓解疲劳、益气补肾、驱寒暖身等功效，但是泡的酒一定不宜多喝，每天的饮用量建议控制在30ml以内，对于不宜饮酒的人更需少喝。另外用食材或药材泡的酒一般喝了之后酒劲会非常大，多喝极易醉人。
3、意见建议
板栗属于一般的坚果类食品，生吃或者炒熟以及烹饪食用比较多见，很少用来进行泡酒的。实际上用板栗泡酒并不能完全发挥板栗的营养功效，对人体没有太明显的保健作用，建议不用板栗泡酒。此外虽然板栗的吃法众多但也不建议生吃，生吃板栗并不能吸收多少营养并且容易造成消化不良。

板栗泡酒的功效与作用
泡酒在我国传统饮食文化中处于十分重要的地位，现代社会依然有许多人流行泡酒饮用。板栗（栗子）是大家十分熟知且比较喜爱的营养坚果之一，不仅可以生吃，用来炒熟、烹饪以及泡酒都非常好。那么板栗泡酒有什么功效作用呢，板栗泡酒能治阳委早泄吗？

板栗泡酒在我国非常的常见，制作出来的板栗酒补肾壮阳的功效非常的不错，只要喝上一些就可以大大增强性能力。板栗泡酒的方法非常的简单，对身体的保健效果也非常的不错，特别是对于一些阳痿、性能力地下等情况都有很好的治疗效果。但如果是三高患者，在服用板栗酒之前最好能够咨询医生，避免身体健康受到损伤。

板栗中含有大量的矿物质以及维生素、不饱和脂肪酸等，所以也被称之为肾果。中医方面认为，板栗性温味甘，可以药食两用，具有活血止血以及补肾健脾的作用。

板栗在平时生活中的使用方法也有很多，除了生吃、煮熟了吃还有弄成粉末服用之外，也可以将新鲜的板栗捣烂之后外服。除此之外，也可以将板栗泡酒喝，效果非常的不错。
1、营养功效
板栗泡酒结合了板栗和白酒的双方效果，可以起到养肾补脾、活血养胃等功效，总体而言可以起到强身健体的作用。生吃板栗对于改善肾部功能具有一定的效果，而生板栗泡酒对治疗男性阳痿早泄也有一定效果，但是需要坚持饮用，而且不宜每次大量饮用。对于一般人而言，每天的饮用量不宜超过50ml.

1、板栗服用之后具有补肾健脾以及养胃、强健筋骨的作用，具体的药效可以和当归、人参以及黄芪来相媲美。平时生活中，如果身体出现了便血、吐血以及反胃、身体酸软等情况，都可以将板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促进身体恢复健康。

2、现代研究发现，板栗中含有大量的维生素B2以及核黄素，这两种物质进入身体之后可以有效的提高视力缓解眼睛疲惫，同时也可以促进身体皮肤、毛发以及指甲等的顺利生长，特别是对于一些口腔溃疡还有口舌生疮等疾病都有不错的治疗效果。

3、板栗中含有丰富的维生素C，这种物质能够提高身体免疫力，对于牙齿以及牙龈有一定的促进健康。除此之外，板栗还可以预防癌症、预防中风以及预防心脏病等作用。平时生活中如果身体出现了腰腿酸软、骨质疏松等情况，都可以服用板栗，起到强健筋骨的作用。

4、板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素，所以对于三高的防治效果非常的不错，例如高血压、冠心病、骨质疏松以及动脉硬化等情况。平时适量的服用一些板栗酒，还可以提高身体免疫力，抗衰老减轻关节炎症状，身体也会越来越棒。

5、板栗中还含有丰富的碳水化合物，这些物质可以提供身体正常运转所需要的热量，同时促进脂肪的代谢能力，不仅可以清肠健脾，减肥的效果也非常的不错。
2、注意事项
板栗泡酒虽然对改善肾虚状况具有一定的效果但并不要想着短时间内就有明显效果，所以科学合理饮食是必要的。另外说来，实际上板栗可溶解在酒中的营养成分是十分有限的，所以实际意义上来说板栗泡酒对改善性功能障碍状况帮助并不是很大，但板栗本身也不宜多吃而且酒也不宜多喝。
3、温馨提示
改善阳痿早泄状况并不是单独吃一种或数种食物就能改善，必须均衡健康饮食才行，日常一定要养成良好的饮食习惯。除此之外，阳痿早泄的男性应当尽量戒烟，少喝酒，多加强锻炼，保证良好睡眠习惯，只有从生活各方面进行综合调理才能有效解决身体素质方面的问题。
板栗泡酒喝方法
将板栗还有白酒按照1比3的比例准备好，并且白酒一定要能够完全淹没板栗。注意，白酒最好选择酱香型的，而板栗只要外表洗干净之后晾干再切上一个小口之后就可以直接浸泡了。将酒瓶密封好，一个星期之后发酵的差不多就可以服用了。

如果是身体比较虚弱的人群，可以长期服用板栗酒，能够起到延年益寿的作用。板栗酒对身体的补益效果非常的好，长期坚持可可以壮阳，可提神醒脑，有效的提高身体体质。

板栗具有补肾壮阳的作用，对于脾胃也有一定的保健效果。将板栗制作成为药酒之后，药性可以借着酒力，对身体的补益效果会更好。建议男女在每次性交之前都喝上一杯板栗酒，最好能够长期喝可以有效的提高性能力。

以上就是常见的板栗泡酒喝的方法了，大家在家的时候就可以手动制作。板栗酒除了直接服用这种方法之外，也可以涂抹在患处可以起到一定的治疗作用。事实上，很多的水果、食物都可以制作成药酒，例如荔枝酒、葡萄酒等，大家应该根据自己的身体情况来选择最适合的药酒。

3. 栗子泡酒的功效与作用

栗子泡酒的功效与作用是，健脾补肾、舒筋活络、因为栗子中含有多种微量元素，能缓解情绪抑制疼痛，还有提神醒脑的功效，还可以增强记忆力，很适合熬夜的人群，需要注意的是，每次喝不得超过3到6毫升。

4. 板粟是否能泡酒

板栗可以泡酒。在我的家里就摆着一个大大的瓶子浸泡好多的板栗仁，没事的时候我就拿出来当零食吃。据说，长期坚持吃泡过酒的板栗有补肾壮阳舒筋活络的功效呢。做法非常的简单，一起跟我来学一学吧：

板栗泡酒的制作方法：

1、食材准备：准备生板栗100-200克，50度以上的全粮高梁白酒1000升，以及空玻璃瓶。

2、脱壳处理：生板栗脱壳，将新鲜生板栗洗净后，并将外面的硬壳除去（亦可将板栗拍碎，直接浸泡）。

3、浸泡：用600ml白酒，在室温环境下浸泡去皮的板栗7天左右，每天要搅拌一次。7天后过滤，保留清液和板栗残渣，此次清液为一次过滤液。

4、二次浸泡：将一次浸泡后的板栗残渣继续用400ml白酒室温下浸泡7天，然后，再搅拌一次。同样在7天后过滤，丢弃其残渣，保留清液为二次过滤液。

5、合并滤液：将2次的过滤液合并完成后即可做成生板栗浸泡酒。

板栗泡酒功效：

1.健脾补肾：板栗在中医中为健脾补肾食材，与白酒结合会增加健脾补肾功效。

2.舒筋活络：白酒本身具有活血舒筋作用，与板栗配合可治疗肾气亏虚、经络不通型骨关节类疾病。

看，被泡过的板栗仁晶莹剔透还有一种淡淡的酒香味儿，真的很好吃。

5. 板栗泡酒的功效和作用

板栗中所含的不饱和脂肪酸，有抗动脉硬化等病的功效。但多食可滞气，致胸腹胀满，故一次不宜吃得太多。下面就由我为大家介绍下板栗泡酒的功效与作用，希望对大家有帮助。

板栗泡酒的功效与作用

1、补肾助阳。适于阳痿，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等症。

2、栗子补肾，助阳，益脾胃。制成酒剂，借酒力而行药势，效力益佳。栗子为寻常服食之品，制成酒剂，则是一个较好的食疗方，体弱之人可长期服用。

3、祖国医学认为,板栗性温,味甘平,入脾、胃、肾经,有补肾、健脾等功效。明朝李时珍在<本草纲目>中记载:"栗治肾虚、腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也,肾主大便,栗能主

4、肾".唐·孙思邈<千金要方>云:"栗子,味咸温无毒,益气厚肠胃,补肾气,令人耐肌,生食之,甚治腰脚不遂"。故板栗有"肾之果"之谓。板栗还具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血等功效,对维持人体的生理功能,增进人们的健康有重要作用。

板栗的泡酒工艺

1、 民间验方

【原料】板栗120克，白酒500克。

【制作】将板栗洗净，拍碎，装放净瓶中，倒入白酒，加盖密封，置阴凉处，经常摇动，10日后静置澄明即成。

【功效】补肾助阳。阳痿，滑精，精神不振，不思饮食，体倦等症。

【用法】每日早、晚各1次，每次空腹饮用10-25毫升。

【注释】 板栗补肾，助阳，益脾胃。制成酒剂，借酒力而行药势，效力益佳。板栗为寻常服食之品，制成酒剂，则是一个较好的食疗方，体弱之人可长期服用，有益寿延年的作用。

疗效确切不上火不干燥，不含任何激素无成瘾性，无任何副作用。

2、 现代中医处方

配方：板栗500克，白酒1500毫升。

功效：滋补心脾，补肾助阳。适用于男子阳痿，滑精等症。

做法：洗净板栗，逐个切口，放入白酒中浸泡，7天后饮用，每次性交前适量饮用。

3、现代提取工艺配方

配方：板栗100-200克，50度以上的纯高粱白酒1000毫升

操作：

(1)脱壳：将新鲜板栗洗净，并将外面的硬壳除去(亦可将板栗拍碎，直接浸泡);

(2)第一次浸泡：用600ml白酒，在室温下浸泡去皮板栗7天，每天搅拌一次。过滤，保留清液，为第一次过滤液;

(3)第二次浸泡：将第一次浸泡后的板栗残渣，继续用400ml白酒室温下浸泡7天，每天搅拌一次。过滤，弃其残渣，保留清液，为第二次过滤液;

(4)合并滤液：将2次的过滤液合并，即为板栗浸泡酒。

食用 方法 及用量：100ml/日，可分次饮用。

板栗养生价值

①主要功效为养胃健脾、补肾强筋、活血止血等，治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症，可与人参、黄芪、当归等媲美。

②对肾虚有良好的疗效。唐朝孙思邈认为板栗是“肾之果也，肾病宜食之。”

③所含的不饱和脂肪酸和各种维生素，有抗高血压、冠心病、骨质疏松和动脉硬化的功效，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

④含有维生素B2，常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。

板栗去皮技巧

一、盐水煮法

栗子洗净后，用刀从中间稍切个口子;放在盐水中，在炉子上煮5分钟;趁热去掉板栗的壳和皮;全部剥好的样子，还算完整。

二、热水浸泡法

生栗子洗净后放入器皿中，加精盐少许，用滚沸的开水浸没，盖锅盖。5分钟后，取出栗子切开，栗皮即随栗子壳一起脱落，此法去除栗子皮，省时、省力。

三、盐水浸泡法(强推)

板栗直接倒入盐开水中5分钟;然后用刀切个口子;趁热去壳和皮;相当完整。

四、切口浸泡法

板栗对半切开;去掉外壳;用开水盖盖泡5分钟;很容易去皮。

五、筷子搅拌法

将栗子一切两瓣，去壳后放入盆内，加开水浸泡一会儿后，用筷子搅拌，栗子的皮就会与栗肉脱离。但是要注意，浸泡时间不能过长，否则将会影响栗子营养成分。

六、冰箱冷冻法

栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时，可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快，栗子肉又完整。

七、电饭锅法

板栗清洗后，切个口子;放在电饭锅中，不用放水;按下煮饭键，取出来剥壳和皮;因为这个煮好后，就是熟的了。所以很容易剥碎。颜色也不太好看。

八、高压锅法

板栗清洗后，用刀切个口子;放在高压锅中，不用放水;上气后，三分钟关火。取出剥壳和皮;比较难剥，而且什么时候关火，不太容易。

九、微波炉加热法

将买来的生栗子，用剪刀把外壳剪开，放在微波炉中高温加热30秒，里面一层衣和肉即会自动脱离。微波炉做的颜色相当漂亮。但是，用此方法去栗衣前，一定要将其外壳剪开，否则可能会引起微波炉故障。

十、热胀冷缩法

用刀把栗子的外壳剥除，放入沸水中煮3-5分钟，捞出后立即放入冷水中浸泡3-5分钟，很容易剥去栗衣，且味道不变。

十一、太阳晒法(切口)

6. 板栗泡酒功效

1、板栗服用之后具有补肾健脾以及养胃、强健筋骨的作用，具体的药效可以和当归、人参以及黄芪来相媲美。平时生活中，如果身体出现了便血、吐血以及反胃、身体酸软等情况，都可以将板栗直接服用或者是泡酒喝，可以有效促进身体恢复健康。

2、根据现代的研究发现，板栗中含有的维生素B2和核黄素能够有效的提高眼睛视力，缓解了眼睛的疲劳。还可以促进皮肤、指甲和毛发的生长。还对口舌生疮，口腔溃疡都有着不错的治疗效果。

3、板栗中含有丰富的维生素C，这种物质能够提高身体免疫力，对于牙齿以及牙龈有一定的促进健康。除此之外，板栗还可以预防癌症、预防中风以及预防心脏病等作用。平时生活中如果身体出现了腰腿酸软、骨质疏松等情况，都可以服用板栗，起到强健筋骨的作用。

4、板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素，所以对于三高的防治效果非常的不错，例如高血压、冠心病、骨质疏松以及动脉硬化等情况。平时适量的服用一些板栗酒，还可以提高身体免疫力，抗衰老减轻关节炎症状，身体也会越来越棒。

5、板栗中还有着能够提供人身体所需热量的碳水化合物，碳水化合物还可以促进人体脂肪的代谢能力，可以达到清肠健脾，减肥的功效。

板栗泡酒喝方法

将板栗还有白酒按照1比3的比例准备好，并且白酒一定要能够完全淹没板栗。注意，白酒最好选择酱香型的，而板栗只要外表洗干净之后晾干再切上一个小口之后就可以直接浸泡了。将酒瓶密封好，一个星期之后发酵的差不多就可以服用了。

如果是身体比较虚弱的人群，可以长期服用板栗酒，能够起到延年益寿的作用。板栗酒对身体的补益效果非常的好，长期坚持可可以壮阳，可提神醒脑，有效的提高身体体质。
板栗具有补肾壮阳的作用，对于脾胃也有一定的保健效果。将板栗制作成为药酒之后，药性可以借着酒力，对身体的补益效果会更好。建议男女在每次性交之前都喝上一杯板栗酒，最好能够长期喝可以有效的提高性能力。

7. 板栗酒怎么泡，板栗酒的制作方法

泡板栗酒步骤及制作方法：

1、用滚烫的开水将栗子泡一下，将栗子分为两半，去壳放入干净器皿中备用，都处理完毕后加入开水浸泡，然后用筷子搅拌。本步骤需要注意浸泡时间，因为时间过长会是栗子营养流失。

2、将搅碎的板栗放入干净器皿中，加入白酒，加盖密封，置于阴凉处，前期需要经常摇动，10日后静置澄清即可饮用。

8. 白酒泡板栗有什么功效

白酒泡板栗主要有以下功效：

1、预防得胃病

板栗服用之后具有补肾健脾以及养胃、强健筋骨的作用，其药效甚至可以和当归、人参以及黄芪来相媲美。所以平时生活中，如果身体出现了便血、吐血以及反胃、身体酸软等情况，都可以将板栗直接服用或者是泡酒喝，对身体健康非常有效果。

2、排出淤积毒素

板栗中还含有大量的不饱和脂肪酸以及矿物质和微量元素，可以有效的排出身体淤积毒素，另外平时还可以量的服用一些板栗酒，对提高身体免疫力也有很多好处，能够抗衰老减轻关节炎症状，身体也会越来越健康。

3、调节肠道功能

板栗中含有丰富的维生素C，这种物质能够提高身体免疫力和调节肠道功能，平时我们出现肠道不通，可以喝一点板栗酒来调节肠道，还有身体出现了腰腿酸软、骨质疏松等情况，都可以服用板栗，起到强健筋骨的作用，

4、平衡身体酸碱度

板栗中还有着能够提供人身体所需热量的碳水化合物，碳水化合物还可以促进人体脂肪的代谢能力，达到平衡身体酸碱度的效果，如果一个人的身体酸碱度非常不平衡的话是很严重的，喝适量的板栗酒能够很好的避免此类问题发生。

5、缓解眼疲劳

现代的研究发现，板栗中含有很多维生素B2和核黄素，这两种物质能够有效的提高眼睛视力，缓解了眼睛的疲劳。还可以促进皮肤、指甲和毛发的生长。还对口舌生疮，口腔溃疡都有着不错的治疗效果。如果我们经常熬夜，喝点板栗酒是一个很好的选择。

参考资料：人民网：板栗泡酒补肾壮阳防三高 板栗泡酒有五大功效

9. 板栗泡酒的功效与作用是什么

板栗泡酒的功效与作用是什么？

板栗泡酒使用有滋补肝肾、养精壮阳等功效与作用。

板栗具有一定的健脾益气、活血消肿、补肾强筋、止血的功效，可用于辅助治疗脾虚泄泻、腿酸膝软、瘰疬、衄血、便血等。据现代研究显示，板栗还有抗炎、抗菌、抗凝血、升高白细胞、抗氧化、清除自由基等作用。用板栗泡酒具有一定的补肾健脾、活血止血的功效，此外饮用板栗酒还可增强抵抗力。因板栗中含有不饱和脂肪酸、矿物质和微量元素等，适量饮用板栗酒对防治高血脂、高血压、高血糖也有一定的作用。

板栗酒平时千万不要过量服用，避免身体 健康 受损。

尽管板栗泡酒制品在现代研究中具有一定作用，不过效果有限。具体疾病治疗请遵医嘱进行。

本内容由河北医科大学第三医院 临床药学部 副主任药师 解皓审核

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10. 板栗泡酒的功效与作用

板栗泡酒的功效与作用

板栗泡酒的功效与作用，板栗是生活中很常见的一种食物，它的口感是软糯的，还非常香甜。板栗的营养也是非常丰富的，能制成各种很美味的食物。下面是板栗泡酒的功效与作用！

板栗泡酒的功效与作用1

1、补肾壮阳

补肾壮阳是板栗泡酒的首要效用之一，它能有用进步人类肾功能，并能缓解人类的肾虚，对于人类因肾虚致使的腰膝酸软以及腰腿疼痛有优良缓解作用。

此外男性涌现性功能消退以及阳痿早泄等不良症状时，实时用板栗泡酒喝就能让症状很快减轻。

2、强壮筋骨

板栗是一种能疏浚经络，强健筋骨的保健食材，在用它泡酒之后食用，会让它的这种效用得到更好施展。

对于人类的腰膝酸软以及筋骨痛苦悲伤以及肢体麻痹都有肯定缓解作用，此外它还能加速人体内血液循环并能克制人体内风湿因子的活性，能防备人体涌现风湿骨痛。

板栗的食用方法

1、烤着吃

板栗是一种能烤着吃的鲜味食材，只要家中有烤箱大概有微波炉，就能本身在家中制作鲜味的烤板栗。

在做的时间必要用一个铰剪，把板栗的外壳剪一个十字口，然后再把板栗外貌涂抹适量食用油，喝白糖，随后把它放入烤箱大概微波炉中加热烤到它的外壳，天然开裂之后就能掏出食用。

2、煮粥喝

板栗还能用来煮粥喝，这是它最常见的一种食用方法，再用它煮粥曩昔可以先把它放在锅中煮，煮开之后掏出取掉它的外壳，得到内里的板栗果肉。

在于筹备好的粥类食材放在一块儿加净水，用大火煮开，用小火逐步煮，煮到锅中的粥软糯浓厚或放适量白糖调味调匀之后就能出锅食用。

板栗和什么一起泡酒好？

1、可搭配食材

可以说日常大家熟知的泡酒食材或药材都可以和板栗一起泡酒，因为严格与板栗相克的食物并没有，所以可以放心泡酒饮用。

可搭配的食材或药材包括红枣、枸杞、人参、西洋参、山药、茯苓、冬虫夏草等等，另外白芷、麻黄、黄芪、当归等中药材也可以一起泡酒。

2、饮酒事项

板栗搭配的食材不一泡出的酒效果也不一样，大体上都具有补血活血、养胃补脾、强健筋骨、缓解疲劳、益气补肾、驱寒暖身等功效，但是泡的酒一定不宜多喝，每天的饮用量建议控制在30ml以内，对于不宜饮酒的人更需少喝。

另外用食材或药材泡的酒一般喝了之后酒劲会非常大，多喝极易醉人。

3、意见建议

板栗属于一般的坚果类食品，生吃或者炒熟以及烹饪食用比较多见，很少用来进行泡酒的。实际上用板栗泡酒并不能完全发挥板栗的营养功效，对人体没有太明显的保健作用，建议不用板栗泡酒。

此外虽然板栗的吃法众多但也不建议生吃，生吃板栗并不能吸收多少营养并且容易造成消化不良。

板栗泡酒的功效与作用2

1、营养功效

板栗泡酒结合了板栗和白酒的双方效果，可以起到养肾补脾、活血养胃等功效，总体而言可以起到强身健体的作用。

生吃板栗对于改善肾部功能具有一定的效果，而生板栗泡酒对治疗男性阳痿早泄也有一定效果，但是需要坚持饮用，而且不宜每次大量饮用。对于一般人而言，每天的饮用量不宜超过50ml。

2、注意事项

板栗泡酒虽然对改善肾虚状况具有一定的效果但并不要想着短时间内就有明显效果，所以科学合理饮食是必要的。

另外说来，实际上板栗可溶解在酒中的营养成分是十分有限的，所以实际意义上来说板栗泡酒对改善性功能障碍状况帮助并不是很大，但板栗本身也不宜多吃而且酒也不宜多喝。

3、温馨提示

改善阳痿早泄状况并不是单独吃一种或数种食物就能改善，必须均衡健康饮食才行，日常一定要养成良好的饮食习惯。

除此之外，阳痿早泄的男性应当尽量戒烟，少喝酒，多加强锻炼，保证良好睡眠习惯，只有从生活各方面进行综合调理才能有效解决身体素质方面的问题。

4、泡酒用生的还是熟的

板栗泡酒最好是用生的。

生板栗中含有淀粉、糖类、脂肪、维生素、蛋白质、钙、磷、铁等营养元素，而熟板栗泡酒虽然可以提高酒香味，但是熟板栗的营养价值低于生板栗，所以说最好还是用生板栗泡酒比较好。

5、板栗泡酒的功效

（1）补肾健脾

板栗归肾、脾经，将它用来泡酒食用时，有补肾健脾的'作用，适合肾虚、脾虚、阳痿、滑精、性功能低的人群食用。

（2）活血止血

中医认为，板栗泡酒属于比较温性的食物，可以促进血液的循环，具有一定的活血止血的作用，适合血瘀乌青、流血不止的人群食用。

6、生板栗泡酒用什么酒

生板栗泡酒一般是选择酱香型的白酒。

酱香型白酒味道比较浓郁，还有很好的防腐作用，将它用来泡板栗不仅可以增加板栗的香味，还可以延长板栗酒的存放时间。

7、生板栗泡酒的做法

（1）准备板栗120克，白酒500克

（2）将板栗清洗干净，去壳分为两半，放到干净玻璃罐中。

（3）随后加入白酒，加盖密封，放到比较阴凉的地方，前几天需要经常摇动，静置10日，酒体澄清就可以喝了。

8、板栗泡酒的具体喝法

将板栗还有白酒按照1比3的比例准备好，并且白酒一定要能够完全淹没板栗。注意，白酒最好选择酱香型的，而板栗只要外表洗干净之后晾干再切上一个小口之后就可以直接浸泡了。

将酒瓶密封好，一个星期之后发酵的差不多就可以服用了。

如果是身体比较虚弱的人群，可以长期服用板栗酒，能够起到延年益寿的作用。板栗酒对身体的补益效果非常的好，长期坚持可可以壮阳，可提神醒脑，有效的提高身体体质。

板栗具有补肾壮阳的作用，对于脾胃也有一定的保健效果。将板栗制作成为药酒之后，药性可以借着酒力，对身体的补益效果会更好。建议男女在每次同房之前都喝上一杯板栗酒，最好能够长期喝可以有效的提高性能力。