美四味子的功效及食用方法

A. 新鲜杏子的功效与作用及食用方法

新鲜杏子的功效与作用及食用方法

新鲜杏子的功效与作用及食用方法，生活中常吃的水果的功效和作用我们都有所了解，不同的使用方法对人体产生的作用也不一样，吃法也是多种多样的，我和大家一起来看看新鲜杏子的功效与作用及食用方法。

新鲜杏子的功效与作用及食用方法1

1、止咳平喘。杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。

2、美容养颜。杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。

3、减肥。经研究显示，杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖，而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收。

4、降低胆固醇。杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸。这两种物质均能够降低人体血液中的胆固醇比例，尤其对一些心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的。

5、抗癌防肿瘤。杏子中含有的一种活性物质能够杀死人体血液中的病变癌细胞，使癌症病人的病情得以缓解。另外，杏子中含有的胡萝卜素具有预防肿瘤的功效。

杏子的食用方法

1、杏子粥。将杏子洗干净后与米一起入锅熬成的粥即为杏子粥。该粥具有补虚养生之效，对于一些营养不良的'人来说是个不错的选择。

2、杏子酒、将杏子洗净后按适当比例泡入白酒中，几个月后即可饮用。自制的杏子酒有着迷人的香味，具有润肺止咳清热解毒的效果。现在市场上有很多种类的杏酒，是用杏子酿造的酒，口感也十分。

3、杏子酱。取适量新鲜杏子果肉，将果肉放入锅中边煮边捣碎。放入白糖后拌匀，待至冷却后冷藏即可。这种吃法味道别具一格，且酱中富含各类维生素等微量元素，有助于提高人体免疫力。

4、食用鲜杏果肉。杏子成熟以后，可以挑选皮色是紫红色或者橘黄色、果肉是鲜红的杏子，那样的杏子口感比较好。

5、吃杏脯。新鲜的杏子只能在适合的季节才能吃到，因而现在人们经常收获杏子以后将杏子加工成杏脯，这样在不同的季节都能够吃到杏子酸甜可口的味道，还增添了之中饭余之后的小零食。

6、喝杏汁。如果家里有果汁机还可以将杏子洗净去核后打成果汁或者将杏仁制作成可口的杏仁露来饮用。

7、杏子虽然有这么多的功效，在食用时却也还需慎重。如一次不可食用过多，否则很容易引起上火等症状。

新鲜杏子的功效与作用及食用方法2

功效与作用

杏果有良好的医疗效用，在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。

果肉味甘酸、性温，归肺、大肠经。具有润肺、止咳定喘、生津止渴的功效，可用于胃阴不足、口渴咽干等症。杏仁味微甜者，为甜杏仁，味辛、甘、性温，可润肠、止咳、补气。杏仁味微苦者，为苦杏仁，味辛、苦、性温、有毒，入肺、大肠经。可止咳、平喘、润肠。

1、预防心脏病

杏含有类黄酮，有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。

2、抗癌

杏能防癌治癌，经常食用具有保健作用。据国外报道，位于太平洋上的斐济国，从未发现过癌症患者，专家认为与食杏有关系。

3、止咳平喘

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可以治疗肺病，咳嗽等疾病。

4、预防慢性病

杏能够降低人体内胆固醇的含量，还能显着降低心脏病和很多慢性病的发病危险性。

5、美容

杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。

6、止咳平喘、滋润肺部

苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺痛、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。

7、保持身体健康

鲜杏的维生素C含量很高，这是另一种抗氧化剂，有助于身体吸收铁。但杏干和罐装杏子会失去大部分这种营养素。但是，无论采取哪种形式的杏子，都可以获得大量铁和钾，这是维持神经和肌肉功能必要的营养成分，它们有助于维持正常血压和平衡体液。

8、有益眼睛

经常食用鲜杏或者杏干可以预防夜盲症，用杏仁熬水洗眼可以治疗红眼病。杏仁还能治疗眼翳膜遮障。

食用方法

杏肉除了供人们鲜食之外，还可以加工制成杏脯、糖水杏罐头、杏干、杏酱、杏汁、杏酒、杏青梅、杏话梅、杏丹皮等;杏仁可以制成杏仁霜、杏仁露、杏仁酪、杏仁酱、杏仁点心、杏仁酱菜、杏仁油等。杏仁油微黄透明，味道清香，不仅是一种优良的食用油，还是一种高级的油漆涂料、化妆品及优质香皂的重要原料。杏树是中国着名的观赏树木，其花色又红又白，花繁姿娇，历代很多着名诗人留下不少名句。

B. 杏子的功效与作用及食用方法 杏子的功效与作用及食用方法是什么

1、杏子的功效与作用

（1）止咳平喘。杏子再进入人体肠道后，会被肠道分解，产生少量的“氢氰酸”。医学研究显示“氢氰酸”能对呼吸中枢神经起到镇定作用，故而能够止咳平喘。

（2）美容养颜。杏子中含有十分丰富的营养成分，诸如维生素等。不管内服或是外用都能有效地缓解皮肤衰老，保持肌肤的润滑弹性。

（3）减肥。经研究显示，杏子含有的不饱和脂肪酸不易发胖，而且杏子的细胞壁能有效地降低人体对脂肪的消化和吸收。

（4）降低胆固醇。杏子中含有丰富的维生素E以及一些单不饱和脂肪酸。这两种物质均能够降低人体血液中的胆固醇比例，尤其对一些心脏功能欠缺的糖尿病患者来说是十分有帮助的。

（5）抗癌防肿瘤。杏子中含有的一种活性物质能够杀死人体血液中的病变癌细胞，使癌症病人的病情得以缓解。另外，杏子中含有的胡萝卜素具有预防肿瘤的功效。

2、杏子的食用方法

（1）杏子粥。将杏子洗干净后与米一起入锅熬成的粥即为杏子粥。该粥具有补虚养生之效，对于一些营养不良的人来说是个不错的选择。

（2）杏子酒、将杏子洗净后按适当比例泡入白酒中，几个月后即可饮用。自制的杏子酒有着迷人的香味，具有润肺止咳清热解毒的效果。现在市场上有很多种类的杏酒，是用杏子酿造的酒，口感也十分。

（3）杏子酱。取适量新鲜杏子果肉，将果肉放入锅中边煮边捣碎。放入白糖后拌匀，待至冷却后冷藏即可。这种吃法味道别具一格，且酱中富含各类维生素等微量元素，有助于提高人体免疫力。

（4）吃杏脯。新鲜的杏子只能在适合的季节才能吃到，因而现在人们经常收获杏子以后将杏子加工成杏脯，这样在不同的季节都能够吃到杏子酸甜可口的味道，还增添了之中饭余之后的小零食。

（5）喝杏汁。如果家里有果汁机还可以将杏子洗净去核后打成果汁或者将杏仁制作成可口的杏仁露来饮用。

C. 四君子汤里的四味药是什么各自的作用是什么

古人治病时，药中有君臣，方有奇偶，药的大小，这就是这个汤头的由来。汤头葛堆是我国着名的医方，记载了各种治疗方剂。今天给大家讲讲四君子汤。四君子汤中和义。四君子汤与茯苓、甘草相比，除了半夏的突出优点，或加香砂、寒胃外，更有利于暑名六王、化痰益气饵。四种药物相互配合，补气。你知道四种药物的作用是什么吗？接下来介绍给你。

四君子汤里的四味药是什么？各自的作用是什么？

1.人参

人参是一种着名的珍贵中草药，对身体有很好的滋补作用。也是着名的药材之王，东北三宝之一。其味甘微寒，属脾肺经、心经。自古以来，它就被用作补药。

功效：人参可用于补五脏六腑之虚，七伤科。此外，人参也是养血的良药。还能提高免疫力和记忆力。对于身体严重虚弱的人来说，用人参来补充是一个非常好的选择。但切记，不要用五金件取人参，取人参后不要吃萝卜或辛辣食物。人参是补品，益气助火，所以实证热证不要服用人参，服用人参后避免一切热的东西。

2.白术

白术味苦、甘、温，健脾益气，固表止汗。白术比人参便宜很多。现代医学实验研究发现，白术具有调节肠道的作用。

功效：可治疗胃溃疡、扩张血管、降血压、保肝、抗凝、美白等。但是白术和人参一样温，不适合阴虚燥者食用。同时常作为配伍用药，不宜单独使用。因此，有必要在医生的指导下使用这种药物。

3.茯苓

看到茯苓这个名字，很多人第一个想到的可能是，它是一朵美丽的花，或者是一种植物，其实不然。严格来说，茯苓是一种真菌，不是植物，在治疗上也是常用药。茯苓味甘、淡、平，心、肺、脾、肾四经。

功效：对水肿、尿少、脾虚、食少、躁动有较好的疗效。他也被称为四季药，因为它不分时间和季节，与大多数其他药物相匹配，无论风湿、冷暖等疾病，都能发挥其功效。除了文中提到的四君子汤，还可以配合山药治疗疾病，但需要注意的是阴虚内热的人也不能服用。

四君子汤里的四味药是什么？各自的作用是什么？

4、甘草

四君子汤里的甘草就是我们平时听到的甘草片中的甘草。他们其实是一样的。甘草味甘，性平，属心、肺、脾、胃经。功效可健脾益气，清热解毒，化痰止咳，调和诸药。对于脾胃虚弱、乏力、心悸气短、咳嗽痰多者，有较好的疗效。比如我们年轻的时候，有咳嗽有痰的时候，就吃几片甘草片，可见其疗效。除了日常生活中常见的镇咳作用外，还可以解除毒性。

四君子汤里的四味药是什么？各自的作用是什么？

四君子汤温而不燥，非常适合健脾益气，治疗面色萎黄、脾胃虚弱、气短乏力等症状。药里有王侯将相，互相配合才能达到最佳疗效。在这四君子汤里，人参是滋补生命的君药，白术是健脾益气的臣药，所以配以茯苓和甘草，健脾化湿，益气中和，相互调节。这四种药是相容的。

D. 菟丝子的功效与作用及食用方法 菟丝子的功效与作用及食用方法有哪些

1、菟丝子一般是在秋季果实成熟的时侯采收植株，晒干之后打下种子，表面灰棕色或黄棕色，具细密突起的小点，一端有微凹的线形种脐。

2、作为中药药材，菟丝子有很多作用，例如可以补肾益精，养肝明目，安胎、明目和止泻等等。

3、菟丝子在肝肾亏虚、腰膝酸痛、尿频遗尿等方面有很好的治疗效果。

4、菟丝子也广泛用于脾胃虚泻，两目昏暗，胎动不安等方面，特别是它还可以外治白癜风。

5、菟丝子内含很多维生素，可以养颜美容，除了养肝肾之外，它还可以养肌强阴，坚筋骨。

6、高血压是现代人们的高发病，菟丝子可以增强心脏的收缩力，降低血压，可以增强抵抗力。

7、菟丝子和其他中药搭配可以发挥很大作用，主要是养肝肾，属于益精的药物，是滋补的好药。

8、菟丝子茶：选用菟丝子10克。洗净捣烂，加红糖适量，沸水冲泡代茶饮。可以补肾益精，养肝明目。

9、菟丝子狗肉汤：备菟丝子15克，狗肉300克，盐、味精、姜、葱各适量。洗净狗肉，整块放入开水内氽透，去净血沫，切成块。将狗肉放入锅内，同姜煸炒，加入料酒，然后将狗肉、姜一起倒入沙锅内。再将菟丝子用布袋装好扎紧，与盐、葱放入沙锅内，加清汤适量，用大火烧沸后改小火烧至肉烂即成。

10、芫花菟丝子酒：备芫花、菟丝子适量，酒一升，将两种药物浸入酒中，三日后可以饮用。

E. 美四味牛肉辣子酱的做法

用料：
主料：
红尖椒2000克
牛肉500克
辅料：
花生300克
熟白芝麻100克
豆油300克
蒜50克
姜40克
料酒10毫升
白糖80克
豆瓣酱450克
盐10克
味素1勺
牛肉辣椒酱的做法
1.将辣椒洗净
2.用绞肉机绞碎，带一次性手套
3.将葱、姜、蒜切成碎末，肉末准备好，要纯瘦肉，这步我没有拍照，肉是没切的
4.炒熟花生，稍凉去皮
5.将熟花生放入保鲜袋碾成花生碎
6.锅中放油将肉炒变色，淋少许料酒去除腥味,然后放入葱、姜、蒜末炒出香味，再倒入豆瓣酱炒出香味
7.倒入绞碎的红辣椒，开锅后改小火，熬40分钟。中间不断翻炒，以免糊底
8.放入捣碎熟的花生芝麻，再熬几分钟，熬呀熬，牛肉香辣酱出锅了
9.趁热将辣椒酱放入玻璃瓶中，盖上盖子，凉后放冰箱保存
烹饪技巧
豆瓣酱最好是东北豆瓣酱，味道更好些，花生也最好是去皮，一定要熬够40分钟，不然会有辣椒水味。

F. 四神汤标准配方比例与功效有哪些

四神汤标准秘方占比为1:1:1：1，每一份的量为20g。

传统式的四神汤是以莲籽、淮山药、伏苓、薏苡仁构成，一部分商家会以淮山药、莲籽再配搭薏苡仁、伏苓或薏米仁中的任二味中药材。

因为四神汤有很多木薯淀粉，若独立烧煮，口味较涩，因此一般会配搭一些高蛋白的食物来提升滑嫩感，除开普遍的猪小肠、猪小肚外，也是有以瘦猪肉来配搭，可健脾胃固胃、提升精力。

功效：“四神”都有补益脾阴、厚实肠胃的功能，可以治疗消化不良、容易拉肚子，能吃不长肉、长不胖的人，且价格大众，是瘦人增肥食疗佳品。加入猪肚一起煲，更有帮助消化之效。

四神汤药材含有大量淀粉，单独炖煮的话口感较涩，适合添加蛋白质增加润滑感，荤食者除了可用猪肚搭配四神，还可加猪骨、猪小肠、排骨等；而素食者，可加豆类制品一起煮粥或汤，比较容易消化。

(6)美四味子的功效及食用方法扩展阅读

这个汤的配方与清朝干隆皇帝有关。相传当年干隆奔波劳累、疲倦不堪，御医就用了四味中药调理好了皇帝的脾胃，干隆御赐这款汤为“四臣汤”，后来被误称为“四神汤”。

淮山、云苓、莲子、芡实都是街坊常用的汤料，能起到健脾益肾、祛湿止泻的作用。芡实又叫鸡头米，为“水八仙”之一，一碗用鲜芡实做的汤水是老苏州人在金秋季节的时令美食。

而在广东，我们一般只能用干芡实来补脾固涩。中医养生讲究“秋收冬藏”，冬季万物潜藏，我们身体也要顺时而为、潜藏固涩，所以用莲子、芡实收敛。而冬季寒冷，进补是不变的主题，但进补前需先调理好脾胃，可以尝试这款将平补的“四神汤”与温补五脏的乳鸽搭配而成的汤水。

由于莲子、芡实、淮山均有收敛的作用，便秘腹胀者需减量食用，可加一块行气、去腥的陈皮。

G. 四味汤有什么功效

四味汤的作用与功效：补血调血，不仅能改善面色苍白、肌肤粗糙等状况，还能使发质变得润泽。它不但能帮助人体活血化瘀、排除血块，还可以减轻月经期间的疼痛感，改善贫血状况，让手脚不易冰冷。

四味汤还是美容圣品，因为它有助于气血顺畅，所以常喝四味汤能让你脸色红润、肌肤更光滑，看起来年轻好几岁! 除了四味汤之外，很多善于保养的女生也会喝八珍汤。其实，八珍汤就是四物加四君子(党参、茯苓、白术、炙甘草)熬成的，也是补血益气、月经过后的调养良方。‍

H. 枳椇子的功效与作用及食用方法

枳椇子的功效与作用及食用方法

枳椇子的功效与作用及食用方法，大家对这个名字可能不是很熟悉，但是在日常生活中我们却是可以经常看到，下面我分享一篇关于枳椇子的功效与作用及食用方法的相关信息。

枳椇子的功效与作用及食用方法1

枳具子的功效

【性味】 甘酸，平。

1、《唐本草》:"味甘，平，无毒。"

2、《本草再新》:"味甘酸，性平，无毒。"

【归经】 1、《本草再新》:"入心、脾二经。"

2、《本草撮要》:"入手太阴经。"

【功能主治】 治酒醉，烦热，口渴，呕吐，二便不利。

1、《荆楚岁时记》:"辟虫毒。"

2、《唐本草》:"主头风，小腹拘急。"

3、《本草拾遗》:"止渴除烦，润五脏，利大小便，去膈上热，功用如蜜。"

4、《滇南本草》:"治一切左瘫右痪，风湿麻木，能解酒毒；或泡酒服之，亦能舒筋络。小儿服之，化虫，养脾。"

5、《滇南本草图说》:"补中益气。痰火闭结于胸中，用此可解。’

6、《纲目》:"止呕逆。"

【用法用量】 内服:煎汤，3～5钱；浸酒或入丸剂。

枳具子的作用 :

1、治饮酒多发积，为酷热蒸熏，五脏津液枯燥，血泣小便并多，肌肉消烁，专嗜冷物寒浆:枳具子 二两，麝香一钱。为末，面糊丸，如梧子大。每服三十丸，空心盐汤吞下。（《世医得效方，枳棋子丸）

2、治酒色过度，成劳吐血:拐枣四两，红甘蔗一根。炖猪心肺服。（《重庆草药》）

3、治小儿惊风:枳具子果实一两。水煎服。（《湖南药物志》）

4、治手足抽搐:枳具子果五钱，四匹瓦五钱，蛇莓五钱。水煎服。（《湖南药物志》）

5、治小儿黄瘦:枳具子果实一两。水煎服。（《湖南药物志》）

现代研究

化学成份

北枳具种子含黑麦草碱（perlolyrine），β-咔啉（β-carboline），枳具甙（hovenoside）C、D、G、G’和H，其中枳具甙D和G相应的甙元为酸枣甙元（jujubogenin）；果实含多量葡萄糖（glucose），硝酸钾（nitre）和苹果酸钾（potassiummalate）；果柄和花序轴均含葡萄糖，果糖（fructose）和蔗糖（sucrose），在花序轴中这三者的含量分别为111、14％、4、74％和12、59％；根皮含欧鼠李碱（frangulanine）和枳积具碱（hovenine）A、B，枳具碱A即去-N-甲基欧鼠李碱（des-N-methylfrangulanine）；木质部含枳具酸（hovenic acid）。

药理作用

果实对家兔有显着的利尿作用，而无任何副作用。

拐枣子是一种中药，拐枣子为鼠李科乔木植物拐枣带有肉质果柄的果实。甘、酸，归心、脾、胃经。

清热生津：用于热病心烦，口渴，呕吐，二便不利等，取本品10―25g，水煎服。

解酒毒：用于饮酒过度，有止渴除烦的功能，取本品20g，浓煎后代茶饮。

醒酒安神：枳具子 中含有大量的葡萄糖、有机酸，既能扩充人体的血容量，又能解酒毒，故有醒酒安神的作用。

通利二便：枳具子 含有大量水分、葡萄糖、有机盐、脂类物质，具有促进尿液排泄，加速肠道蠕动等作用，故能通利二便。

祛风通络止痉：枳具子 中含有大量的钙和枳具子皂甙，具有中枢抑制作用，能够抗惊厥，防止手足抽搐痉挛，可用来治疗风湿痹痛麻木之症。

止渴除烦，补充营养：枳具子 中含有大量的葡萄糖、蔗糖、果糖、有机酸、无机盐、维生素等，能生津止渴，清热除烦，并能给人体补充养分，增强机体的抗病能力。

降血压：近年来研究发现，枳具子 中含有麦草碱、B-咔啉、枳具甙C、D、G、H、鼠李碱等，具有抗脂质过氧化和降低血压等作用。

对金黄色葡萄球菌、卡他球菌、绿脓杆菌、肠炎杆菌等有抑制作用。

枳具子的食用方法

枳具猪肺汤

鲜枳具子 120克，猪心、肺各1具，红蔗糖30克。枳子洗净，猪心、肺洗净并切成小块；将枳具子 、猪心肺、红蔗糖共同放入瓦罐中，加清水1000毫升，文火慢炖60分钟后，调入少许精盐、味精即可食用。本肴具有解渴除烦之功效，可作为酒痨吐血患者的饮食治疗

枳具子酒

枳具子 干2枚，低度烧酒500毫升。先将枳具子洗净，用刀切开，浸人烧酒中，密封，1周后启封饮用，每日2次，每次20毫升。本酒具有祛风胜湿的功效，适宜于风湿性关节炎患者饮用。

枳具子鸡肝

干枳具子 2枚，黄鸡肝1具。先将枳具子 杵成细末备用；鸡肝洗净，用刀切十字刀花，盛于盘中，撒上枳具子 末，适量精盐，入笼中蒸20分钟取出食用。本肴具有健脾消疳的效果，可用来治疗小儿疳积。

枳具子四莓汤

鲜枳具子 4枚，四匹瓦、蛇莓各10克。以上三味用清水洗净后，共入瓦罐中，加水适量，先以旺火烧沸，改用小火炖20分钟，滤出汤汁顿服。本汤具有祛风通络的功效，可用于治疗肝风内动，手足抽搐，小腹疼痛狗急，头风等病症。

枳具粥

【组成】枳具子 30克，粳米100克。

【制法】先煎枳具子 ，去渣取汁，后入米煮粥。

【用法】空腹食之。

【功用】清热除烦，解酒毒。适用于损伤后烦热口渴、二便不利，以及酒醉呕逆等症。

枳具炖香鸭

【组成】枳具子 250克，白香鸭肉1千克，植物油1匙，黄酒3匙。

【制法】上料共炖，鸭至酥烂时即可。

【用法】佐餐食用。

【功用】祛风湿，补虚损。适用于类风湿性关节炎。

枳具汤

【组成】枳具子 500克。

【制法】将枳具子 放入沙锅内，加水适量，先以武火煮沸，再以文火慢煎，取浓汁饮用。

【用法】口渴即少饮之，不分次数。

【功用】益胃生津，止消渴，解酒毒。适用于胃阴不足，口渴欲饮，饮不解渴，消谷善肌的渴病，以及醉酒伤胃。

枳具解酒饮

【组成】枳具子 9克，葛花9克，柠檬汁适量。

【制法】先将枳具子 和葛花分别洗净，煎熬数滚过滤加柠檬汁煎沸后，再过滤即成。

【用法】酒醉时即服。

【功用】止渴，除烦，解酒，醒脾。适用于伤酒发热烦渴、不思饮食、呕逆吐酸。

枳具子的禁忌

《得配本草》:"脾胃虚寒者禁用。"

枳椇子的功效与作用及食用方法2

1、提高免疫力

平时人们多吃些枳椇子能提高身体免疫力，因为枳椇子中含有丰富植物蛋白和大量碳水化合物，还含有一些纤维素和维生素C，以及对人体有益的苹果酸和微量元素钾锌等这些营养被人体吸收后，可维持人体正常代谢，并能提高身体免疫系统功能，能让人体自身免疫力明显增强。

2、解酒排毒

枳椇子能入肝经可提高人类肝脏功能，而且它还有丰富的`有机酸和葡萄糖，这些物质被人体吸收后能扩充人体血容量，而且能加快人体内酒精分解和代谢，并能提高肝脏解毒功能，他能让人们酒后出现的醉酒症状很快减轻。

3、祛风除湿

枳椇子入药后还有酒祛风除湿的重要作用，它能抑制人体内风湿因子的活性，并能加快人体内湿气排出，人们在出现风湿骨痛后，可用它加低度白酒浸泡后食用，平时直接食用枳椇子或者用它煮汤喝还能预防风湿骨痛发生。

枳椇子的食用方法

枳椇子是一种有多种不同食用方法的保健食材，它在成熟后可以洗净以后直接吃也可以和猪肺搭配在一起煲汤喝，把它和猪肺搭配在一起煲汤，食用能解酒除烦也能止血，除了这些食用方法以外，枳椇子还能泡酒喝，更能用来泡水或者煮粥喝，用这些方法食用枳椇子能让它发挥好的保健功效，也让人体尽快把枳椇子含有的有效营养吸收。

枳椇子的功效与作用及食用方法3

枳椇子怎么吃

枳椇子是一种可以直接吃的健康食材，用清水把它洗净，然后放在嘴里直接吃这样，枳椇子的原汁原味，而且能尽可能多地吸收，红酒中含有的丰富营养，会让枳椇子发挥特别好的食用功效，但有人感觉枳椇子直接吃时有点苦涩味，不太喜欢，这时大家也可以把它深加工以后再吃。

枳椇子的食用方法

1、枳椇子酒

用枳椇子泡酒喝是它最常见的食用方法之一，在做的时候需要准备枳椇子200克纯粮白酒1千克，把准备好的枳椇子用清水洗净，再用刀把它切开，然后放入到干净玻璃瓶中，加入准备好的白酒，跳远以后密封浸泡一星期以后里面的枳椇子酒就能泡好，取出后可直接口服，每次服用量不要超过20克。

2、枳椇子蒸鸡肝

枳椇子还可以和鸡蛋搭配在一起蒸着吃，在做的时候需要准备2~3个枳椇子和一个鸡肝，把准备好的枳椇子研成细末与洗净以后的鸡肝放在一个干净的盘子中撒上适量食用盐，然后入蒸锅隔水蒸，开锅后继续蒸20分钟，蒸好以后取出食用即可。

3、枳椇子猪肺汤

枳椇子还可以和猪肺搭配在一起煲汤喝，中心一个把准备好的猪肺和猪心全部清洗干净，切成块准备好的枳椇子也要洗净，把它们一起放入到干净的瓦罐中，放入适量清水，加入适量的红糖，加热煮开后，用中小火炖，煮一小时炖好后关火，取出加少量食用盐调味即可食用。

I. 车前子的四大功效及食用方法有哪些 车前子怎么食用

车前子茶
主料：车前子10克
做法：
1.先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。
2.把车前子放入保温杯中，沸水冲泡15分钟，当茶饮。
小帖士-健康提示：
此茶应每日一剂;此茶具有利水降压，祛痰止咳的功效。
车前子粥
车前子粥的制作材料：
主料：粳米100克
辅料：车前子25克
调料：白砂糖15克
做法：
1.
粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
2.
将车前子用干净纱布包好，扎紧袋口。
3.
取锅加入冷水、车前子，煮沸后约15分钟，拣去车前子，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，调入白糖即可进食。

J. 四味汤的功效与禁忌 四味汤能治什么病

1、功效：

（1）四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

（2）四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。

（3）对亚健康人群，现在人常在办公室工作，少锻炼，压力大，气色差，气虚，易疲倦，四物汤都有较好的功效。

2、禁忌：

（1）生理期异常的女性禁喝四物汤。

生理期提前、经血颜色鲜红等，都是属于中医血热的征兆，一般较不适用饮用四物汤。若经期出现胀痛或血块多，可能考虑有子宫内膜异位或其他妇科疾病，应先找出问题所在。

（2）有热性体质的人禁喝四物汤。

平时容易口干、嘴破、睡觉多梦、睡不好皮肤痒、易怒、喉咙痛的人，属热性体质，也不适合喝温补的四物汤。

（3）身体有发炎情况的人不宜喝四物汤。

比如眼睛充血或是感冒未愈等，不适合喝四物汤。因为四物汤会加速血液循环，反而会使发炎肿胀更剧烈。