三七根的功效与作用及食用方法

A. 三七根的功效与吃法有哪些

藏三七是五加科植物假人参的块根，是一种中药。藏三七主要分布在一些海拔较高的地区，而在我国主要是分布在西藏。藏三七一般都是在秋季采挖，主要取其根部，洗干净后用来晒干或者是烘干最后才服用。藏三七的功效有什么呢？藏三七该怎么吃呢？

值得注意的是，藏三七虽好，但也不能过多地服用，过量了对身体是会造成很不好的影响，而孕妇也是要慎用的。服用藏三七的同时，也要注意自己的饮食，最好是以清淡为主。藏三七主要是用于化瘀止血和消肿定痛，而服用藏三七最好是出现其适应症状之后才用，不能随意服用，要避免由于错误服用导致对自己的身体造成伤害。

B. 三七根有那些用处可以泡茶喝吗谢谢

三七根之作用与三七相同。一般都是打粉煲汤喝，泡水有用的成分没有完全泡出来。

功效：

中医认为，三七的养生方向在于补血、活血及止血三大方面。

1、补血的功效上，像中老年人气血虚弱（包括贫血）、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、食欲不振、血象下降、神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等，服用三七能使精神健旺，血象回升，增加睡眠，振奋精神，增进食欲，但用量不宜过大。

2、活血的功效则体现在心脑血管疾病方面，例如中老年人常见的冠心病或有冠心病倾向，胸闷、胸痛、心悸等症，因三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点。配伍丹参服用，既可改善冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。

3、三七最大、最显着的功效在于止血，主要用于治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。如今的行话则称三七为“外伤科的圣药”。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀（促进瘀血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状。

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吃三七一定要注意事项：

1、不能等到有病再吃养生保健在于未病先防，不要等到患了病以后才想起来。

2、不宜多吃吃三七粉不可过量，一般体质的人，一日总量为2~6克，每天最好不要超过10克。

3、不是所有人都能吃孕妇禁用三七粉，女性经期慎用，12岁以下儿童不宜用。

4、分早晚两次服用三七粉分早晚服用：早上起来空腹服用三七粉3~5克，用温开水送服。胃不好的建议饭后服用。晚上服用三七粉，最好在饭前服用，如果在饭后服用请少量，最好不超过3克。

C. 三七粉的功效与作用及食用方法分别是

功效与作用：

三七有活血化痕，消肿镇痛的功效。实验研究发现三七既能增强免疫力，又能抑制超敏免疫反应，并促使免疫功能恢复正常。所以治疗类风湿性关节炎一类免疫性疾病有效。

食用方法：

三七或三七根须100克，晒干后研成粉末，装干净瓶备用；用鲜狗骨100克熬成汤。每次用狗骨汤送服三七粉1克，早、晚各1次。若无狗骨，白开水送服亦可。连吃3个月左右。

(3)三七根的功效与作用及食用方法扩展阅读：

可以直接冲服。像蜂蜜的话基本都是凝固状态，可以直接冲一杯蜂蜜水，然后再往里面加入几克三七粉，搅拌均匀后喝下，这样能起到清理身体垃圾、补气血的功效，而蜂蜜可以改善血液中的成分，同时还能预防血管老化和樱花，所以混合在一起的话，就能防止血管硬化，加快身体的新陈代谢，对身体有很大益处。

还可以自己做“三七蜜”。直接把三七片和蜂蜜混合在一起，只不过要用到新鲜的三七片，装好密封半个月左右就可以直接喝，同样也是取出来用温开水冲服，如果想要更养生，还可以直接加到粥里面，这样还能提高自身免疫力，三七能调节人体的免疫能力，而蜂蜜能提供人所需的矿物质，给人体补充能量，由此身体才能更加健康。

D. 三七根的功效与作用

三七根之作用与三七相同，又名：参三七、田七、血山草、六月淋、蝎子草，古时亦称昭参、血参、人参三七、田三七、山漆、三七参等。

功效与作用有：生血活血，扩张冠状动脉，增加冠状动脉血液量，降低心肌耗氧量，改善心肌功能，是心绞痛和冠心病患者的极佳良药，坚持长时间服用，可以延缓衰老，达到美容养颜的效果。

三七是以其根部入药，其性温，味辛，具有显着的活血化瘀、消肿定痛功效，有“金不换”、“南国神草”之美誉。因常在春冬两季采挖，又分为“春七”和“冬七”。

由于三七同为人参属植物，而它的有效活性物质又高于和多于人参，因此又被现代中药药物学家称为“参中之王”。

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三七主要分布于云南、广西、江西、四川等地。清朝药学着作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。

同样，生打熟补，可磨粉、可泡酒、可煲汤、加入猪排骨中，鸡肉中煮食，味鲜略苦，回味清凉，长期服用对人体有双向调节之功效，返老还童之境界等都与三七相同。

早在明朝时李时珍的本草纲目中就记载，三七与人参同属五加科人参属植物。清代赵学敏的本草纲目拾遗中叶曾有过论述，三七其有效成分之高，远远超过人参和西洋参。三七是名副其实的人参之王，是补品中极佳之物。

E. 三七根的功效和作用及食用方法是什么

三七最大、最显着的功效在于止血，主要用于治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。如今的行话则称三七为“外伤科的圣药”。

外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀（促进瘀血吸收）、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状。

对于很多想预防心脑血管病的中老年人来说，最好的办法就是吃一些三七粉。建议每天吃5克以下的熟三七粉，可一次服用，也可断开几次服用，尤其在冬季心脑血管病多发的季节，吃三七粉更可起到很好的预防作用。做汤时放点三七粉也能起到食补作用。

而对于一些心脑血管疾病患者，每天5克以下的用量不一定能满足治疗需要，建议在医生的指导下进行调节。

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第三军医大学西南医院中西医结合科副主任张荣华也表示，尽管三七的作用越来越受重视，但它本身的价值仍然只属于中药里的“中产阶级”，远比人参、鹿茸等便宜。

加之生长周期长，产量不稳，三七在药材市场的行情波动频繁，最高变化幅度可达十多倍。市场上三七产品较高的价格更多来自于产品附加值，而不是药材本身，消费者不要盲目因其价高而追捧。

参考资料来源： 人民网-三七的功效，你真的了解吗？

参考资料来源： 人民网-三七应该这么吃疗效最好 大多数人都不知道

F. 三七根的功效与作用

三七自古以来都以止血、活血效果好被人们喜爱如今更是成为一种健康食物，很多人都想买到好的三七但又不知道三七多少钱，其实这些问题的根源在于大家对三七不了解，三七的正宗产地在文山但是如今又很多地方都在种植三七，这就导致出现很多种不同价格的和不同品质的三七，由于三七有很强的地域性所以三七要吃产地文山的，而且三七的头数和三七的品质有直接关系，三七是可以每天都吃的只需要注意一些事项就不会有副作用，而对于三七的知识缘丁三七是很懂的有不明白的就可以问一下。

G. 三七根的功效与吃法

功效：
止血，散瘀，消肿，定痛。
治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，症瘕，产后血晕，恶露不下，跌扑瘀血，外伤出血，痈肿疼痛。
①《纲目》：止血，散血，定痛。
金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者，嚼烂涂，或为末掺之，其血即止。
亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，经水不止，产后恶血不下，血运，血痛，赤目，痈肿，虎咬，蛇伤诸病。
②《玉揪药解》：和营止血，通脉行瘀，行瘀血而敛新血。
凡产后、经期、跌打、痈肿，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀伤、箭射，一切新血皆止。

用机器打成粉末

1 、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。

2 、三七粉、三七片或三七胶囊，一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。

3 、三七粉、三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。

4 、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面 10 － 20 分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使 皮肤光洁、细嫩 。 （敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳）。

5 、三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。

6 、 三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。

7 、 三七粉、 三七片或三七胶囊一次 2 克 ，每日 2 － 3 次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病；三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。

8 、饮酒前或饮酒后（饮酒前服用效果更佳）。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。

H. 三七粉的功效与作用及食用方法

很多人会把中药的成分粉碎成三七，这样就可以直接服用了。但是，人们应该注意服用的时间和频率。这些事情需要注意。三七散什么时候吃最好？一天多少次？这些都很讲究，明白吗！

它能提高人的免疫力，避免癌症的发生，降低三高，尤其是女性朋友。如果在月经期间选择“三七”，可以促进身体的血液循环。吃了也能起到美容养颜的效果。有人建议你吃这种保健品时应该服用它必须科学服用。

I. 三七、三七花、三七根都有什么功效,该怎么食用

三七花可促进肝、肾、睾'丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组'织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人'体解除人'体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分'泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。这些问题仍然是因为代谢和肝火问题每天一杯取三七花3~6朵，可以持续冲泡一整天，效果非常好。不仅能解决便秘、通便、排毒、上火问题。还能对高血压、高血脂、平肝明目、减'肥、消炎、止血、止痛、抗癌、养生抗衰、增强人提免疫力功能等功效

J. 三七根泡水喝的功效

三七根直接泡水喝效果不大，需要打成粉后用水冲服。三七有两种吃法，一种是生吃，一种是熟吃。
生吃三七粉主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。还可以保肝护肝，对急慢性肝炎效果比较好！
生用方法：口服三七粉，每次3-5克，每日2次，常温水冲服。

熟吃三七粉主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。熟三七粉能起到温补的作用，对手术后的患者和女性痛经等妇科病有很好的功效。
熟用方法：可用鸡肉炖或肉汤、牛奶、温开水送服。每次3-5克。