ktc孕妇钙片使用方法

‘壹’ ktc妈妈钙片一天哪个时间吃最好

我一般是睡前

‘贰’ 孕妇钙片的用法用量，

孕妇补钙建议以适量补充、有效吸收、服用方便为原则。

• 适量补充：从孕四月开始，每天通过饮食补充约500毫克钙，通过钙片约补充400-600毫克的钙质，直至哺乳期结束。补钙并不是越早越好，也并不是越多越好。过量补钙容易造成胎儿发育过大，增加分娩困难，还有可能造成胎儿出生后卤门提前闭合，导致智力下降。

• 有效吸收：如果钙片吸收不好，未被吸收的钙离子会和酸根结合，沉淀于肠道，从而增加便秘风险。钙片吸收不好也是对钙的一种浪费。

人体吸收钙的方式有主动吸收和被动吸收两种，主动吸收指钙离子和维生素D相结合，从而被人体吸收利用；被动吸收是指钙离子利用肠道内外的钙浓度差被动进入人体。其中大部分钙是通过被动吸收的方式被人体吸收的，因此在钙片的选择上，建议选择添加了CPP因子的钙片，比如斯利安孕妇钙，CPP因子能够促进钙的被动吸收，从而大幅提高钙的吸收率。

在吃钙片的时间方面，建议在晚饭后半小时补充钙质。人体大约在凌晨3点不断排除旧的骨骼组织，此时血液中的钙不断流失，如果没有来自食物中钙的补充，那么身体只能动用骨骼中的钙。因此想要确保体内钙指数更加稳定，晚上补充钙源非常合适，这点对孕妇来说同样适用。

此外，服用钙片的方式建议少量多次补充，除了晚上一顿是必须的，其他时间也可以进行少量、多次的补钙，这样更有利于提高钙的整体吸收率。

• 服用方便：片型小、携带方便、包装严密的钙片服用更加方便，可以外出携带。

‘叁’ 孕妇钙片应该怎么吃

你好，结合你的所述，钙片有好多种的，每种服用方法都是不一样的，建议你最好在医生的指导下补充或按照说明书服用为宜，其次孕妇平时多吃虾皮、骨头汤、猪脚汤及鱼汤等来补钙为宜。

‘肆’ 孕妇吃钙片怎么吃一天吃几次

孕妇补钙的最佳时期在孕中期4 ~ 6个月，饭后或睡前服用钙片，一天一次就可以，如缺钙严重，可吃两次。孕妇服用钙片是保证孕期健康的重要组成部分。孕妇在选择钙片时，要注意选择钙片的安全性，溶解度，以及性价比，口感等等，另外还要考虑到身体的吸收率。另外还要注意吃钙片要注意的方法。
如果孕妇的肠胃功能不是很好，在选择钙片时最好不要选择碳酸钙，因为碳酸钙在酸性环境中不易吸收。建议胃肠功能较差的孕妇尽量选择乳酸钙、有机钙，虽然这种钙可能含有少量的钙，但对于胃肠功能较差的人，其吸收率会更高。
另外经常便秘的孕妇在补钙时，不要选择无机钙，因为无机钙不容易被吸收，会导致大量的沉淀，直接会加重便秘的问题。建议孕妇便秘时要尽量选择氨基酸含量较高的钙片，因为这类钙片更有利于胃肠吸收。

‘伍’ 孕妇钙片怎样吃才健康呢

指导意见： 如果怀孕服用钙片过多，不仅容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产，甚至会使胎盘过早老化引起胎儿发育不良，另外，庞大的子宫压迫盆腔血管和输尿管，如果再加上高尿钙，增加了形成尿路结石的危险性。再者，钙摄入量过高不利于其他微量元素如铁，锌，镁，磷的吸收利用，尤其是铁，容易引起贫血。因此，孕妇补钙要适...当，尤其要注意微量无素之间的平衡，否则容易顾此失彼。孕妇在怀孕5个月后，适当选择一些富含钙的食物如奶类，豆制品，完全可以得到补充。

‘陆’ 迪巧孕妇钙片是用开水送服还是嚼碎吃的求方法

一般情况下如果没有特别标示是嚼服，使用温开水送服就可以了，建议你使用温水送服。

‘柒’ 斯利安钙片孕妇型说明书、什么时候吃比较好、是吞还是嚼

孕妇在怀孕过程中，经常会出现小腿抽筋、牙齿松动、关节酸痛等情况，其实这都是因为孕妇缺钙引起的，那么孕妇就要进行补钙了。有孕妇选择了斯利安钙片，那么斯利安钙片孕妇型说明书是怎么样的呢？什么时候吃比较好呢？是吞还是嚼呢？让我来为大家讲解一下吧。

斯利安孕妇型钙片是国家认证的保健食品，是国产品牌，质量是值得信赖的。斯利安孕妇型钙片说明书中的信息有添加了CPP因子、它可以与钙离子形成可溶物，增加钙在体内的滞留时间，有效地促进钙的吸收和利用；而且还说明了该钙片适合需要补充钙的孕妇。

另外，斯利安钙片孕妇型说明书还给出了使用方法，使用方法是孕妇每日一次，一次2片。像钙片这种东西，建议咀嚼后吞咽，因为这样能减轻孕妇肠胃的负担，更好的促进肠胃对钙的吸收，而且能降低孕妇便秘的可能。同时，建议在饭后吃比较好，这样钙的转化率和利用率就会高一点。

很多服用过斯利安钙片的孕妇反应，吃了之后确实抽筋的次数减少，关节疼痛的次数也少了，还有的孕妇反应，自家宝宝生下来后，各项指标都达标，身体非常好。

‘捌’ 孕妇钙片卡尔奇，一天三次是一次俩片，可以加到每次三片吗

病情分析： 药品说明书的剂量是通过科学实验测得的，是效果最佳，副作用最少的剂量。每次加到3片，药效是提高了，但是副作用会提高得更多的。 指导意见： 所以，为了你自己和胎儿的健康，是不能擅自提高用药剂量的，必须按照使用说明书或医嘱的剂量来服用。

‘玖’ 孕妇钙片怎么吃

孕妇钙片怎么吃、吃了有什么好处 如今，人们的生活水平提高了，同时人们的观念也不断更新，所以家中有女性怀孕后多会非常重视，且会注重日常饮食，以保证孕妇的健康。但是即使如此，由于个体差异，不少孕妇在孕期依然会出现缺钙的情况，情况严重者则需要遵守医嘱服用一定量的钙片。那么就孕妇而言，应该怎么吃钙片呢？同时，吃了钙片有什么好处呢？

市面上有很多品牌的孕妇钙片，其含钙量均比较高，多为每片含量500毫克至600毫克，完全可以满足孕妇每日对钙质的需求。通常情况下，建议孕妇根据相关品牌钙片的说明书进行服用，多为每日服用一次，一次两片，但是不同品牌的钙片会有所差异，需要谨慎。同时，建议孕妇每天在早餐后或者睡前半小时前服用钙片，这两个阶段都是补钙的最佳时期，有利于人体对钙元素的吸收。

那么孕妇吃了钙片究竟有什么好处呢？具体如下：

1、缓解腰酸背疼。不少女性到了孕中期后，易出现腰酸背痛的情况。一方面是由于胎儿发育长大，压迫了女性的腰背腹部；另一方面，则有可能是孕妇出现了缺钙的情况，适量补钙可以缓解相关症状。

2、防止抽筋。适量补钙，可以有效地防止孕妇抽筋，增加孕期舒适度。

3、防止关节疼痛。当孕妇缺钙时，还有可能出现关节疼痛的情况，适量补充钙质则能预防此类症状的发生。
孕妇钙片和dha可以一起吃吗
如今，几乎所有的孕妇都有补钙的意识，同时对于补钙也有一个非常清晰的认识。但是对于DHA而言，还是有少部分孕妇并不是特别了解，不知道是否需要补充。那么DHA究竟是什么东西呢？补充后有什么好处呢？如果孕妇选择补充DHA，是否可以和钙片一起吃呢？

所谓DHA，其实就是二十二碳六烯酸，属于不饱和脂肪酸，多来源于各种鱼油中，特别是深海鱼油含量最高。孕妇适量补充DHA，是有一定好处的。充足的DHA不仅可以为胎儿提供额外的营养，而且还能在一定程度上促进胎儿视力和智力的发育，也就是通俗意义上所说的让胎儿更加聪明，所以得到医生许可后，同时具备一定经济能力的孕妇则可以适量补充DHA。

那么孕妇可以同时服用钙片和DHA吗？首先同时补充这两种营养元素并不冲突，但是为了保证各自的效果，建议这两种补充剂应间隔一小时后再服用，这样吸收率更高。通常情况下，建议孕妇在每天睡觉前的半小时服用钙片和DHA，这样可以有效地避免这两类营养物质和食物发生不良反应，同时也能使其发挥最大功效。
孕妇钙和铁可以同时一起吃吗，孕妇补血和补钙能一起吃吗
对于各位准妈妈来说，都希望自己腹中的胎儿能够正常生长，发育的非常健康。想要达到这样的目标，除了做到远离有害物质以外，充足的营养也是非常关键的。所以各位孕妇一定要注意了解身体内的营养元素含量，切记不可出现缺铁、缺钙的情况。那么如果孕妇需要补充钙和铁，是否可以同时吃呢？即孕妇补血和补钙的物品可以一起吃吗？

众所周知，孕妇如果出现缺钙的情况，则会出现关节疼痛、失眠、腰酸背痛、腿部抽筋等症状，不利于母体和宝宝的健康。而孕妇缺铁的危害也不可小视，若孕妇出现缺少铁元素的情况，则会导致缺铁性贫血从而影响孕妇和胎儿的健康，严重时还有可能影响到胎儿的智力，所以一定要重视起来。此时，建议孕妇适量补充钙质和铁，那么两者是否可以同时服用呢？一般情况下，不建议同时服用补钙和补铁的产品。因为同时服用，可能影响人体对两种营养元素的吸收，所以通常建议孕妇隔开服用。比如说早晚补钙，中午补铁等，具体可以咨询医生的建议，以保证最佳效果。

当孕妇开始服用钙片和补铁的产品后，还要加强日常饮食，做到双重保障。
孕妇补钙和补铁的顺序、可以同时进行吗
在日常生活中，如果孕妇本身体质较弱，那么当其进入孕中期时，胎儿发育较大时，则有可能出现缺钙和缺铁的情况。此时，医生多会给出意见，建议孕妇适当补充钙和铁，以保证自己的身体健康和胎儿的正常发育。那么孕妇补钙和补铁的顺序是怎样的呢？两者可以同时进行吗？

通常情况下，如果孕妇身体已经明显提示既缺钙又缺铁，则需要重视起来。一般建议孕妇做一个详细的化验和检查，在医生的指导下购买合适的补钙和补铁的产品，从而起到补充作用。那么孕妇补钙和补铁是否有顺序呢？另外，可以同时进行钙和铁的补充吗？首先孕妇需要知晓是可以同时补钙和补铁的，这两个行为并不冲突。同时，也没有特殊讲究应该先补钙还是先补铁。但是孕妇在服用相关产品时，注意补钙和补铁的产品需要间隔开，否则同时服用可能导致身体出现吸收抑制的情况，而达不到最佳效果。

因此多建议孕妇在早晨或者晚上服用钙片，可以在午餐后补充铁元素，这样间隔时间非常充足，且不会相互影响，效果甚佳。