观赏木瓜的功效与作用及食用方法

Ⅰ 木瓜好处什么

作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C。木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义，多吃可延年益寿。
营养价值、功效与作用

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。

4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

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Ⅱ 木瓜可以直接吃吗

可以的。木瓜可以作为水果直接吃，也可以煮着吃。

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

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木瓜的营养价值

1、木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。

2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。

3、木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。

4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。

5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。

6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。

7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效，润肤养颜。

Ⅲ 观赏木瓜的功效与作用

观赏木瓜的作用在于可供观赏，观赏木瓜会在每年9～10月结果，它的果实呈长椭圆形，果皮呈暗黄色，带有淡淡的芳香，外表具有一定的观赏性。观赏木瓜的果实为木质，它的果实口感很涩，食用价值不高，它的果实个头很大。

观赏木瓜的功效和作用

木瓜对土壤的要求不严，但最适宜在肥沃、排水性好的沙壤土中生长，种植木瓜时最好选择保水、保肥能力好是沙壤土。木瓜对水分的要求较严格，种植时可以遵循不干不浇、浇则浇透的原则给植株浇水，这样不宜留积水。

Ⅳ 木瓜的功效与作用

功效作用

木瓜，又称万寿瓜、番木瓜，为蔷薇科植物贴梗海棠的干燥近成熟果实，在广东、广西、福建、云南、台湾等地皆有种植，夏、秋二季果实绿黄时采收，性味酸、温，归肝、脾经。木瓜有美容养颜、通乳丰胸、补充营养、预防肥胖、抗痉挛的功效。

木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用；含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。

Ⅳ 木瓜的好处都有哪些

1.预防心脏疾病

动脉中的胆固醇阻塞被认为是导致全球大多数心脏病发作的重要原因。当血液中的胆固醇被氧化时，就会在血管中形成这些阻塞。这种氧化的胆固醇粘在血管壁上，从而阻碍了血管中的血液流动。木瓜含有多种维生素，例如维生素C，维生素E和维生素A，可防止胆固醇氧化。反过来，这可以保护我们免受心脏病发作。这些养分防止胆固醇氧化的能力与对氧磷酶的存在有关。番木瓜还具有大量的纤维，已知该纤维可减少血液中不良胆固醇的水平。

Ⅵ 我国北方木瓜树上结的木瓜有什么作用

1、观赏价值

木瓜还由于树姿优美，花簇集中，花量大，花色美，常被作为观赏树种，还可做嫁接海棠的砧木，或作为盆景在庭院或园林中栽培，具有城市绿化和园林造景功能。

2、食用功能

木瓜鲜美兼具食疗作用，尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以补偿胰和肠道的分泌，补充胃液的不足，有助于分解蛋白质和淀粉。

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力，帮助机体修复组织，消除有毒物质，增强人体免疫力，帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。

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木瓜树的生长环境：

木瓜树喜光, 充足的光照条件对其生长、开花、结果等都有一定的促进作用。木瓜树耐旱性较强, 但不耐阴湿, 怕涝。喜高温干燥气候, 高温期不但生长旺盛, 且果实糖分也高;果实生长期如遇低温, 不仅生长速度慢, 果实糖分低, 且果肉色泽浅。

适宜生长的温度为26~32℃, 月均最低温度高于16℃, 可正常生长, 并开花结果, 保证果实产量;月均最低温度高于35℃, 则会造成趋雄现象, 导致间断结果;如月均最低温度低于5℃, 则会发生冻害、遇霜则死。

木瓜树怕涝, 要避免园地出现积水现象。适宜选择土壤肥沃、土层深厚、土质疏松、光照良好、地势平坦、排水畅通的地块, 才能为木瓜树提供适宜的生长环境, 促进长势旺盛、果实丰产。

Ⅶ 木瓜好处什么

木瓜性味酸、温，归于肝、肺两经。其功效与作用为：
1、木瓜有抗衰老养颜的功效，因为其含有丰富的木瓜酶、维生素C、维生素B及钙、磷等矿物质，还含有大量的、丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙质、柠檬酸等，可以促进脾胃消化、防止便秘，同时可以促进人体的新陈代谢，达到美容护肤养颜和延缓衰老的作用；
2、木瓜有丰胸的功效，木瓜中有丰富的木瓜酶，对于乳腺发育有很好的帮助，而木瓜酵素含有丰富的丰胸激素及维生素A等养分，能够刺激女生的荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺通畅，达到丰胸的目的，番木瓜碱具有抗淋巴性白细胞的功效，故可用于治疗通乳及淋巴性的白血病；
3、木瓜有治疗烧伤的功效，木瓜果实中有效的成分能够吞噬有害的细菌，提高其杀菌的功效，促进伤口愈合；
4、木瓜有预防肥胖的功效，木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，其可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，及时把多余的脂肪排到体外；
5、木瓜有抗痉挛的功效，木瓜果肉中的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对于腓肠肌痉挛有明显的治疗效果；
6、木瓜的食用禁忌：木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，每次食用量不宜过多，过敏体质者要慎用，怀孕妇女要禁食，木瓜不可与海鲜、南瓜、油炸食品一起食用。