纯牛奶的使用方法

① 纯牛奶可以直接洗脸吗

纯牛奶是可以用来洗脸。如果是油性肌肤则不行，因为油性肌肤本身油脂分泌就很旺盛，在加上纯牛奶的营养成分就会伤害肌肤，严重的话还会长痘痘。

牛奶洗脸步骤：

1、先用洁面乳清洗脸部污垢。
2、把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。
3、轻印面孔，反复做约5～6次。
4、让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

特别需要注意的是：

1、牛奶洗完要把脸洗干净，因为牛奶蛋白质含量高，容易滋生细菌，致使脸部发炎长痘。
2、尽量用脱脂牛奶，如果长期频繁的使用全脂奶粉，脸上也有可能会长痘痘。
3、牛奶属于过敏源，如果皮肤本身对牛奶过敏，那也就不能用牛奶洗脸了。

② 纯牛奶洗脸的正确方法

纯牛奶洗脸的正确方法

纯牛奶洗脸的正确方法？牛奶具有美白的功效，有些人喜欢内服外用，外用就是我们说的用牛奶洗脸，但是用牛奶洗脸也需要讲究正确的方法，下面我们一起来看看纯牛奶洗脸的正确方法？

纯牛奶洗脸的正确方法1

最快速直接的方法一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

面膜纸面膜指浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。

面膜不能总敷，一周2—3次就可以了。

拍脸

正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上就可以了。

不停的拍打面部肌肤，直到脸上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍脸就可以了。

拓展资料：

牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效；因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

纯牛奶洗脸的正确方法2

用纯牛奶洗脸的正确方法

香浓美味的牛奶不仅可以饮用，还是爱美人士的“必备秘密武器”。众所周知，喝牛奶 、牛奶浴都是通往“肤如凝脂”的捷径。那么，纯牛奶洗脸能美白吗？下面来看看用纯牛奶洗脸的正确方法吧。

1、最快速直接的方法一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。

然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

2、面膜纸

面膜指浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。面膜不能总敷，一周2—3次就可以了。

3、拍脸

正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上就可以了。不停的拍打面部肌肤，直到脸上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍脸就可以了。

4、毛巾敷脸

清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。3—5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。

2、用纯牛奶洗脸有什么好处

1、治疗晒伤

使用冰冻过的纯牛奶洗脸，是可以修复皮肤的，最明显的就是修复夏日被晒伤的肌肤了。冰冻过的纯牛奶中，含有一种名为酵素的物质，这种成分是可以对肌肤起到一个消肿和消炎的镇静作用的。夏天被被晒伤之后，使用冰牛奶洗脸和敷面膜，效果立竿见影。可以有效的缓解皮肤的疼痛和皮肤发炎发红。

2、美白肌肤

纯牛奶是具有美白作用的，相信大家都是知道的。想要美白，可以将牛奶倒到小碗里，加入适量柠檬汁和蜂蜜，如果想要去除痘印可以加入两汤匙维生素E。现在将碗里的这些材料搅拌均匀，充分的混合起来。然后敷脸，可以直接敷脸，也可以使用面膜纸。敷完脸之后，皮肤白白嫩嫩的非常的有水分，而且会白皙很多。

3、滋润防皱

纯牛奶具有滋润和防皱的`作用，牛奶加蜂蜜是最好的补水防皱原料。将牛奶和面粉加蜂蜜混合搅拌，然后敷脸，可以有效的去除皱纹和滋润干燥的皮肤，牛奶面膜是很适合秋天做的，可以很好的滋润皮肤。

3、如何自制牛奶美白面膜

牛奶草莓面膜。

制作：用适量的草莓捣成泥状，加入少许牛奶调成糊状。然后涂抹于脸部，20分钟左右用清水洗净。

功效：牛奶草莓面膜可以预防皮肤干燥，让肌肤看起来更细腻柔滑，为肌肤大量补充水分，滋润肌肤。

牛奶橄榄油面膜。

制作：准备一勺牛奶，滴入3滴橄榄油，再加上少许的面粉，混合搅拌均匀。把它敷在脸上，待干后就可以用温水洁面。

功效：牛奶橄榄油面膜可以减少脸部皱纹，滋润脸部肌肤，使肌肤更白皙嫩滑，可增加皮肤的活力和弹性。

4、美白吃什么食物好

1、西红柿：它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值。对于皮肤黑且粗糙的人，可以将番茄捣汁后涂于脸上，停留约15分钟后用清水洗净，对去除面部死皮大有帮助。西红柿也是富含维他命C的蔬菜，在西红柿汁内混合少许蜂蜜擦于面部，10多分钟后清洗干净，天天坚持可以祛斑美白。

2、樱桃：樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种水果，它的营养非常丰富，对气血较虚的人能起到补血补肾的作用，饭前食用200—300克可以调理肠胃功能，对消化功能差的人很有好处。樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤，有效抵抗黑色素的形成。另外，樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

3、桃子：桃子是许多人都爱吃的一种香甜可口的水果，其所含的丰富果酸具有保湿功效，还可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉着，预防皱纹。

③ 用纯牛奶洗脸的正确方法

1. 最快速直接的方法一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。

   

   拓展资料：

   牛奶不单可以给肌肤充分的营养，它所含的酵素成份，还能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。以冰牛奶洗脸，然后将浸过冰牛奶的化妆棉，敷在红肿发烫的部位，能立即收到舒缓止痛的效果。

   拓展资料：网络词条 牛奶美容法

   ④ 牛奶怎么喝才正确方法

   一、不空腹喝牛奶
   专家认为，牛奶加鸡蛋是早餐的最佳组合，可是有的人只喝牛奶，不吃其他食物，这就错了。早晨空腹时喝牛奶有许多弊端，由于是空腹，喝进去的牛奶不能充分酶解，很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗，营养成分不能得到很好的消化吸收。有的人还可能因此出现腹痛、腹泻，这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少，空腹喝大量的牛奶，奶中的乳糖不能被及时消化，被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液，刺激肠道收缩，出现腹痛、腹泻。因此，喝牛奶之前最好吃点东西，或边吃食物边喝牛奶，以降低乳糖浓度，利于营养成分的吸收。
   二、避免牛奶与茶水同饮
   有人喜欢边喝牛奶边饮茶，这一点南方人多于北方人。其实，这是一种不科学的饮用方法，因为牛奶中含有丰富的钙离子，而茶叶中的鞣酸会阻碍钙离子在胃肠中的吸收，削弱牛奶本身固有的营养成分。
   三、冲牛奶不宜用开水
   冲牛奶不宜用100℃的开水，更不要放在电热杯中蒸煮，水温控制在40℃-50℃为宜。牛奶中的蛋白质受到高温作用，会由溶胶状态变成凝胶状态，导致沉积物出现，影响乳品的质量。
   四、不宜采用铜器加热牛奶
   铜在食具中使用已不多，但有些中高档食具中还使用，比如铜质火锅、铜质加热杯等等。铜能加速对维生素的破坏，尤其是在加热过程中，铜对牛奶中发生的化学反应具有催化作用，会加快营养素的损失。
   五、避免日光照射牛奶
   鲜奶中的维生素B族受到阳光照射会很快被破坏，因此，存放牛奶最好选用有色或不透光的容器，并存放于阴凉处。

   ⑤ 纯牛奶洗脸的正确方法

   1.最快速直接的方法一盆温水，准备好的牛奶直接到入盆中，搅拌均匀。然后就可以正常清洗脸部了，脸盆里面的水尽量少点，这样牛奶的效果会发挥的比较充分。坚持用牛奶洗脸，可以让肌肤从内到外的白。
   2.面膜纸
   面膜指浸泡在牛奶中，泡开后敷脸上10分钟左右就可以了。
   面膜不能总敷，一周2-3次就可以了。
   3.拍脸
   正常清洁棉部后就可以把牛奶拿出来使用，轻轻沾一些牛奶直接拍在脸上就可以了。
   不停的拍打面部肌肤，直到脸上的牛奶完全被吸收后，捎后在清洗一遍脸就可以了。
   4.毛巾敷脸
   、
   清洁完肌肤后，可以用毛巾沾牛奶，然后把含有牛奶成分的手巾铺在面部。
   3-5分后就可以拿下来了。如果感觉不够的话可以继续沾牛奶使用敷脸。
   最后洗一遍就可以了
   这种方法滋润的比较透彻，让肌肤更加的健康。

   ⑥ 正确喝牛奶的方法

   正确喝牛奶的方法

   正确喝牛奶的方法，牛奶含有较高的营养价值，是我们日常喝的饮品，每个人的习惯不同，喜欢在不同的时间段喝牛奶，早上喝精神充沛，晚上喝促性睡眠，正确喝才能起到作用，一起看看正确喝牛奶的方法。

   正确喝牛奶的方法1

   饮用牛奶要在科学的时间

   饮用牛奶的最佳时机是在早晨。早晨肠胃对营养素的需求欲望最强，这个时候补充含丰富营养素的牛奶，有助于人体对牛奶中营养成分的吸收。此外，下午3-4点人体处于半饥饿状态，饮用一杯温牛奶有助于缓解工作的疲劳。在睡前半小时饮用牛奶，有助于睡眠。糖尿病患者和肥胖者应该尽量避免在睡前饮用高脂的牛奶。还要注意，饮牛奶后一个小时内不要吃水果或饮用果汁。果汁成分往往女使牛奶中的某些蛋白质在胃内凝固成块，造成消化不良、肚胀、呕吐等现象。

   饮用纯牛奶最健康

   牛奶本身的营养成分非常丰富，热量也非常高。在牛奶中加入糖，会提升牛奶的热量，加重身体的负担。此外，过多地摄入糖分，对身体并没有多大的帮助。因此，要尽量饮用纯牛奶，冲泡奶粉的时候，能不加糖就不加糖。加糖也要注意适量，以少量为宜。

   饮用牛奶要控制量

   一般来说，成年人一天喝400-500毫升牛奶，即可补充日常所需的营养素。建议未成年人每天饮用350毫升牛奶，约1杯；成年人每天饮用2杯牛奶；老年人则饮用250毫升，约1小杯牛奶。

   要用玻璃器皿加热牛奶

   用铜器或者铝器器皿加热牛奶，金属元素会与牛奶中的元素发生化学反应，加速营养物质的流失。因此加热牛奶要使用玻璃器皿，才能尽可能多地保留牛奶中的营养物质。煮沸后要立即熄灭火源，因为重复煮沸也会造成牛奶中营养成分的流失。

   冲泡牛奶要控制浓度

   冲泡牛奶不是越浓越好。浓度较高的牛奶会增加消化系统的负担，严重者损伤脾胃。正确冲泡牛奶的方式应该以说明书的剂量为标准，切勿随意增加奶粉的剂量。

   不宜开水冲泡牛奶

   100摄氏度的开水冲泡牛奶会使牛奶的营养成分大打折扣。想科学地饮用牛奶，最好先煮沸水，待凉约5分钟再冲泡牛奶。最适应冲泡牛奶的水温是60摄氏度-70摄氏度。

   冲泡牛奶不宜加红糖

   红糖中含有草酸，若加入牛奶中，牛奶中的蛋白质会在草酸的作用下发生凝胶或沉淀，使营养成分受到损失。饮用变质的蛋白质会引起婴儿及老年人腹胀，使消化功能失调，阻碍人体对铁、铜等微量元素的吸收，严重者会导致贫血。饮用牛奶可以选择以加入适量的冰糖或者砂糖。

   不宜空腹喝牛奶

   空腹喝牛奶会使酶得不到充分的分解，牛奶中的营养成分不能很好地被人体吸收，甚至会出现腹痛、腹泻的情况。科学喝牛奶的方法是在喝牛奶之前吃两片粗粮饼干，再饮用牛奶。在喝牛奶之前，吃粗粮饼干有助于降低牛奶的浓稠度，同时提高钙的吸收率。

   正确喝牛奶的方法2

   小孩喝牛奶会上火吗

   牛奶其实均衡营养的最好的食物，有些朋友会担心喝牛奶会上火，其实是完全没有必要的。中医认为，牛奶具有润肺胃、补虚、解毒等功效，而且还能增强人们的免疫力，喝牛奶不仅不会上火，还能清热解毒。

   牛奶是主要饮食之一，营养尤其丰富，因此不能因为一些“疹子”、以及“大便干结”就将牛奶拒之饮食门外。因为牛奶中的蛋白质以及钙含量高，乳糖量少，因此大便会比较干，可能会出现一天排便1~2次，或者是1~2天才排便一次的情况，但其实这都属正常现象。由于牛奶中的糖分少致使大便干硬的时候，可以在喝的牛奶中适当的加入一些糖分或者是蜂蜜，问题就能够圆满解决了。

   小孩喝牛奶上火怎么办

   牛奶富含蛋白质较多，蛋白质在体内代谢，需要同时补充较多的水分。同时，蛋白质的'代谢产物从尿中排泄时，需要带走相当量的水分。还有，牛奶中含有较多的钠，肾脏排出钠离子时也会带走一定的水分，人体内水分不足，不能满足营养素代谢及排泄的需要。 就可能引起上火。可以多喝水，多吃水果、蔬菜，还可以在牛奶里不放糖，而改加蜂蜜，有一定效果。

   喝些绿豆汤或绿豆稀饭，绿豆性寒味甘，能清凉解毒，清热解烦。

   多吃些水果，如柚子、梨：性寒味微酸，除能清热外，其特点是能清润肺。

   多吃些清火蔬菜，如白菜：性微寒，有清热除烦，利二便的作用。芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热。莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。莲藕：性平寒，最好生食或捣汁，功效是清热生津、润肺止咳，若与梨汁和匀同服其效更佳。茄子：性寒凉，可以清热解毒。

   避免宝宝上火的方法

   1、早上起来不要急着给宝宝喂食奶粉

   正确的做法，应该是先让宝宝喝些温白开水，然后在半小时之后在让宝宝喝奶。当然了早餐前一次性也不要给宝宝喝太多的水，一般情况下只需要喝喂奶量的一半就可以了。

   2、不要过早给宝宝添加奶粉

   生活中很多宝妈担心奶水不够而盲目给宝宝添加奶粉，事实上这样做也会给宝宝增加上火的机会的。还有一些人，特别是奶奶辈的，担心孙儿吃不饱，因此在冲泡牛奶的时候往往不按常规，而是多增加奶粉量，而减少水量。事实上应该说任何一个品牌的配方奶粉对奶粉、水比例都是会有一定的要求的。

   3、如果宝宝已经有上火症状的话，要及时解决

   平时可以适当给宝宝增加一些喂水量，或者多给宝宝喝一些水，而适当的减少喂奶量。当然了个人认为在冲泡奶粉的时候也要依据健康的冲泡方法进行冲泡。

   4、注意科学选择奶粉

   目前市面上拥有各种各样的奶粉，而不同的奶粉，其实其配方都是不一样的。特别是水解蛋白质配方奶粉的水解蛋白如果过多的话，就很有可能会加重宝宝上火的症状的。因此这个时候，建议先观察一段时间，判断是否是由于奶粉问题而引起的宝宝上火的，然后在及时更换更换更适合宝宝的奶粉。

   ⑦ 牛奶怎么喝正确饮用方法

   牛奶的吃法有很多种，例如炸着吃，煮着吃，冰冻着吃都是很好的选择，不同的吃法效果也不一样哦。以下是我收集整理的关于牛奶正确饮用方法，希望对你有帮助。

   

   牛奶正确饮用方法

   不要喝鲜奶

   现在很多东西都讲究原生态、新鲜环保，像很多农庄都会有开放式的自助采摘蔬果的项目活动，因为这样得到的食物是没有经过任何的中间加工环节，保持了纯天然。但是牛奶不一样，刚刚从乳牛身上挤出来的奶和人的母乳不同，鲜牛奶里面含有不少的细菌，如果直接喝的话很可能会引起疾病。所以必须要经过杀菌消毒的工序之后方能饮用。

   不宜空腹喝奶

   空腹喝牛奶的话，牛奶就会像水一样很快地从胃肠道当中经过，快到根本来不及让胃把其中的营养成分转化吸收，它就已经悄悄地走了，不留一点贡献。因此在喝牛奶之前吃一点馒头、面包等含有淀粉的食物，可以帮助牛奶很好地奉献营养。

   牛奶不宜煮沸

   牛奶中含有许多的蛋白质，而蛋白质在高温下容易被破坏。如果觉得直接喝有些冰凉，可以适当地加热到温温，而不是煮开沸腾。像袋装或纸盒装的也可以拿一个小盆子，里面倒点热水，再将牛奶和外包装一起放进去加热。微波炉虽然方便，但是也会破坏牛奶的营养成分，所以不要选择微波加热。

   牛奶不能遇“酸”

   有的人喜欢喝牛奶，也喜欢喝果汁，所以可能会有这样的想法，如果将两者合二为一，那会怎么样?结果就是，果汁中果酸会使牛奶中的蛋白质变性，最直观的表现就是你会看到原本是液体的牛奶突然变成了凝固的奶酪!这样的蛋白质就已经完全丧失了它原本的营养价值。不单单是果汁，柠檬也是，柠檬可以搭配鸡尾酒，但绝对不适合牛奶哦。不过如果你纯粹是为了口感而不是营养的话，也无可厚非啦。

   牛奶喝多了会怎样

   很多人有这样一个错误印象，外国人拿牛奶当水喝，所以身体特别好。其实不然，牛奶是好东西，但也要控制量。虽然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂牛奶中大约含有3%的动物脂肪，也就是“坏脂肪”，其中又含有一半的饱和脂肪酸，它被视为导致动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳癌、大肠直肠癌和前列腺癌的主要成分。

   其实在临床中发现，许多孩子因过分依赖牛奶而造成体内缺铁和缺少维生素，铁是造血的基础元素，而某些维生素又是促进铁吸收的物质，铁不足可导致小儿身体虚弱、易困易倦等贫血症状。1岁的孩子每天需要从食物中摄取约6毫克铁，可牛奶的含铁量较少，而且人体对铁的吸收率也很低。

   牛奶的食用禁忌

   不要空腹喝牛奶。因为空腹时牛奶在胃内停留的时间短，会影响牛奶的消化吸收，所以最好是边吃食物边饮用。

   每天少量多次饮牛奶比一次大量饮用的效果好，能使身体吸收更多的钙。

   每日总量以250至500毫升(1至2袋)为宜。

   ⑧ 纯牛奶的正确饮用方法

   喝纯牛奶能给我们的身体带来极大的好处，不过这要建立在正确饮用的基础上，如果我们饮用不当的话，可能也会带来伤害。那么，您知道纯牛奶怎么饮用才是正确的吗？一起来了解一下吧。

   • 01

     每天喝纯牛奶的量不宜过多，一般成年人饮用的量大致是四五百毫升就行了，如果喜欢喝的话，也不要超过一千毫升。小孩子的话，就更应该注意饮用量了。

   • 02

     喝纯牛奶的时间也要注意，一般是在早餐喝就好了；如果一天喝两回的话，可以早晚分开来喝。建议在饭后喝比较好，这样的话更利于我们身体吸收。

   • 03

     喝纯牛奶时，千万不要直接加糖。这是因为加了糖的牛奶，不好消化，若是消化不良的话，自然就不利于我们的身体好好的吸收了。

   • 04

     不能拿纯牛奶来送服药品，如果你在吃药的时候用的是纯牛奶送服的话，可能会让药物跟纯牛奶发生化学反应，最终形成非水溶性物质，这样会对身体有害。

   ⑨ 牛奶的正确冲泡方法

   生活中，随着我们每个人的渐渐变大，我们都会结婚生子，随着我们的年龄的增大，我们渐渐地都会做妈妈，当我们有了自己的孩子以后，就会想起这一些是多么的快，但是呢，我们做妈妈都懂得怎么照顾我的孩子吗？就连最基本的你们知道怎么为孩子冲奶粉吗？今天小编就为大家带来冲牛奶的正确的方法以及注意事项，希望对大家有所帮助。
   
   婴儿牛奶正确的冲调方法如下：
   1、水必须完全煮沸，不要使用电热水瓶热水，因其未达沸点或煮沸时间不够。
   2、冲泡开水必须调至适当的温度，并将水滴至手腕内侧，感觉与体温差不多即可。因为水温过高，会使奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响消化吸收。另一方面，某些对热不稳定的维生素将被破坏，特别是有的奶粉中添加的免疫活性物质会被全部破坏。
   3、不要用纯净水或矿泉水冲奶粉。纯净水失去了普通自来水的矿物元素，而矿泉水由于本身矿物质含量比较多，且复杂。目前家庭用自来水都经过了科学的处理，质量符合标准，自来水煮沸后，放凉至40℃左右，再用来冲奶粉就可以了。
   4、冲调的奶粉量及水量必须按罐上指示冲泡，奶水浓度过浓或过稀，皆会影响宝宝的健康。浓度不能过高。奶粉中含有钠离子，需要加足量开水稀释。如果奶粉浓度过高，幼儿饮用后，会使血管壁压力增加，胃肠消化能力难以负担，肾脏的排泄能力也难以承受，甚至发生肾功能衰竭。奶粉冲得太稀也不行，则会导致蛋白质含量不足，同样也会引起营养不良。
   5、泡好的奶粉在未吃过的情况下，常温存放不能超过2小时。不要放温奶器，暖奶器里的温度高过常温的，若放在冰箱冷藏，则不能超过24小时。若吃过了，有剩的，则应丢弃，不能再吃的。
   6、冲调好的奶粉不能再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样奶水，多获得的营养也要大打折扣。
   7、与其他辅助食品一起食用。这样不仅丰富婴幼儿饮食口味，同时还可以吸收它类食物中的营养。
   误区一：
   矿泉水冲奶粉最好，里面含矿物质
   冲配方奶粉我们提倡用自来水。矿泉水冲牛奶易致婴儿便秘，不适合宝宝发育成长。现在家里的自来水都是经过水厂处理过的，质量符合标准。
   误区二：
   水煮沸了，就可以冲奶粉
   这样是不赞成，用太热的水冲奶粉会把奶粉的蛋白质给破坏掉，这样营养物质就会有所减少，这些破坏的蛋白质不能被排除的话，容易形成结石。最好的水温是等水煮沸之后，放凉至40℃左右，再来冲奶粉，这样溶解也较容易，营养也不会被破坏掉，更容易被宝宝吸收，效果也是最佳的。误区三：
   冲多冲少没有的爸爸妈妈放奶粉的数量很随意，冲的时候水量也是或多或少的，不会讲究调配的浓度。这种做法的是不正确的，婴儿还小，适应的能力比较弱，又无法准确的表达自己的感受，而且不同牌子奶粉兑水量都会有所不同的，所以我们还是参照奶粉外包装上的参考数据调配比较合适，冲一次能吃完的量。当然也要根据宝宝的月龄的差异做适当的调整。
   以上就是冲牛奶的正确的方法以及注意事项，你们都清楚了吧，希望做妈妈的都可以照顾好自己的宝宝，让他们健健康康的成长。

   ⑩ 用纯牛奶洗脸的正确方法

   正确方法如下：

   1.第一招：直接用牛奶洗脸。

   先用洁面乳清洗脸部污垢。把适量鲜奶放入面盆内，用毛巾沾上牛奶（不用拭干毛巾）。轻印面孔，反复做约5～6次，让牛奶在脸上敷3分钟，再用清水冲洗即可。

   

   拓展资料：

   牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。