母乳保鲜食用方法

‘壹’ 母乳放冰箱怎么加热,多少度能吃

母乳放冰箱保鲜如何加热

比较好的加热冷藏(冻)母乳的方法有三种：

1、隔水烫热法，如果是冷藏母乳，可以像冬天烫黄酒那样，把母乳容器放进温热的水里浸泡，使奶吸收水里的热量而变得温热。浸泡时，要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。如果是冷冻母乳的话，要先泡在冷水解冻，然后再像冷藏母乳一样烫热。

2、温奶器加热，把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

母乳放冰箱保鲜有哪些注意事项呢

1、首先要说明的是，母乳必须冷藏，常温不利于母乳的保存!冷藏须知：必须保证容器的干净卫生，吸奶的过程也要注意卫生;乳汁吸出之后，必须立即放入冰箱或冰包冷藏

最好用塑料瓶或者玻璃瓶进行冷藏，不提倡塑料袋等;冷藏的奶量不能超过容器体积的四分之三;在盛奶的容器上写明冷藏日期;母乳一旦解冻，不可以再次冷冻保存。

2、母乳的保存时间：冷藏室(4℃)保存3-4天;冷冻室(-16℃)保存6个月;深冻冰柜(-18℃)保存12个月。

母乳喂养有很多优点，对宝宝的生长发育十分有利。但是妈妈在母乳喂养的过程中也要注意科学的方法，一方面保证自身的健康，另一方面根据宝宝的具体情况进行调整。只有保证母乳的健康品质，才能保证宝宝的健康成长。

‘贰’ 母乳怎样保存最新鲜

我们总是说母乳对宝宝的重要性，但是妈妈过多的乳汁该如何储存呢?特别是开始进入工作状态的背奶妈妈。怎样做可以让母乳保存最大的营养价值，毕竟我们在保证宝宝口粮安全的同时，也应该尽可能的避免浪费。我们来了解新鲜母乳怎么保存?
新鲜母乳怎么保存
第一步，准备好吸奶器和储奶用具。
吸奶器和储奶用具最好是适宜冷冻的、密封良好的塑料制品;玻璃制品和金属制品会让母乳中的活性因子吸附在上面，降低最终给到宝宝的母乳的养分，所以要尽量避免。
第二步，挤奶和吸奶。
挤奶是个很重要的步骤，在上班时间，妈妈们可以选择手动挤奶。找到一个较为舒适的椅子坐下靠好，将身体稍微前倾，将吸乳器的喇叭口和花瓣按摩垫紧贴在乳房上，轻按手柄，迅速抽吸5、6次，温和地刺激乳房以产生乳汁，一般情况吸出60-120毫升乳汁需要10分钟。
即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。
第三步，保存母乳。
吸出的乳汁要立刻密封，放入冰箱冷藏或冷冻。可以使用母乳储存杯保存母乳。准备万年通用型的母乳储存杯是最好的!借助转换器，可以直接将杯子接上吸乳器，将乳汁直接吸入杯内。吸乳完成后，取下吸乳器，拧上防漏的盖子，贴上日期和容量的标签。
封存好的母乳在在冰箱中最多只能冷藏储存48小时，冷冻可以储存3个月。
在宝宝食用之前，需要把冷冻的乳汁先放在室温下或四十度的温水里解冻，解冻后轻轻摇晃，让乳汁和脂肪混合均匀就可以了。

‘叁’ 存放母乳如何食用

母乳的保存方法是将母乳放进专门的存奶袋，然后放进冰箱的急冻室进行保存，一般保存时间可以存放半年左右。而当需要再次使用的时候，先要将母乳放进保鲜室进行解冻，待冰完全化掉以后，才可以将母乳放进专门的煨奶器进行加热，一般是加热3到5分钟左右。或者直接放进39到40摄氏度的温开水来进行加热。加热的时间不宜超过10分钟，温度不宜过高，以免引起蛋白质分解而导致营养消失。

‘肆’ 母乳应该如何保存和使用

很多妈妈由于各种的原因不得不将母乳保存起来，特别是产后上班的妈妈不得不这样做，为了让宝宝能喝到母乳，妈妈提前将母乳挤出保存后再给宝宝喝。那么，母乳到底应该如何的保存和使用？

工具/原料

• 母乳袋

方法/步骤

1、先将宝宝一次要喝的量装入母乳袋中，放凉后置于冰箱保存。母乳袋每次只倒八分满就可，密封前要将里面的空气排出，密封后不要忘记写上日期和容量。

1. 

   6、新鲜的奶水温热25摄氏度需要4到6个小时，室温在22摄氏度左右的话，需要10个小时，冷藏奶，新鲜的奶水在0到4摄氏度的环境下可以保存5到8天，解冻过的奶水在0到46摄氏度下只能保存一天。冷冻奶在冰箱的冷冻柜里可以保存2周，在冷冻库里可以保存6个月左右。
   
   

   ‘伍’ 母乳的储存方法和使用

   母乳储存指的是因为母乳过多，宝宝一时吃不完，或因为妈妈没有时间哺乳，需要将母乳挤出来，放进冰箱存储。母乳存储最经常的情况是上班族妈妈，时称“背奶妈妈”。“背奶妈妈”说的就是这样一群人：她们生了宝宝休完产假后，妈妈们要回到单位继续上班了，但现在许多妈妈们上班后并不放弃母乳喂养，而是通过母乳储存的方式，坚持母乳喂养。
   
   母乳常温保存时间：初乳(产后6天之内挤出的奶)——27-32℃室温内可保存12个小时。 成熟母乳(产后6天以后挤出的奶)——15℃室温内可保存24小时；19—22℃室温内可保存10小时；25℃室温内可保存6小时。
   
   母乳储存冷藏保存时间：母乳储存通常使用冰箱冷藏室保存。保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天； 如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周； 如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。 储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。
   
   实际操作篇——用具、吸奶、储奶、解冻：1、准备用具，准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。2、吸奶，可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。3、储存，装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。4、解冻，冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给宝宝喂剩奶,保存多长时间要和具体情况相联系,夏天在常温下基本上2个小时就会变质.最好不要把奶放在冰箱时,这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。储存母乳的加热方法。不论是冷藏的母乳还是冷冻的母乳，都会遇到存放和加热的问题。育儿专家们建议，存放母乳应该使用专用的容器，比如母乳保存袋或母乳存储杯等。每一袋(瓶)母乳都要标上吸出来的时间，至少精确到“上午”或“下午”，以便重新加热给宝宝吃的时候可以做到“先吸出来的，先吃掉”。母乳的加热要引起重视，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳最好不要使用微波加热，第一受热不容易均匀，宝宝容易吃到“阴阳奶”;第二目前各方专家对微波是不是会破坏维生素的说法不一。炉火也不适合加热母乳，因为温度太高，会破坏营养。

   ‘陆’ 母乳当天吸当天吃怎么保存

   当天喝的母乳怎么保存
   
   对于宝妈上班也需要母乳喂养宝宝的问题，这时候很多宝妈们就会将母乳提前存储起来。但是，如果储存母乳的方式不正确，会导致母乳变质并滋生细菌。这样的奶质就是宝宝喝了对身体发育也是不好的。那么问题也就来了，当天喝的母乳怎么保存？
   
   1、室温存储方法
   
   当宝妈们打算使用刚挤出的母乳，是可以直接在室温下储存。在16至26摄氏度，母乳的理想保质期为3至4小时，但这并不意味着此后母乳会变质，但保护性和抗菌性会降低。
   
   2、冷藏保存方法
   
   如果在一周内使用母乳，不需要冻结它，因为这样是不好的。根据有关数据表明，只要将母乳冷冻一下就可以杀死有害细菌，因此在7-8天内使用母乳，最好不要冻结。
   
   3、冷冻库保存法
   
   在13至18度的冰箱中，母乳是可以存放4个月。但是，如果将母乳储存在零下18-20度的冰箱中，则可将其储存6个月。注意一点就是在冷冻母乳之前，要先将其冷却。
   
   4、储存母乳容器
   
   有多种用于储存母乳的容器，玻璃瓶、塑料瓶和用于冷冻的专用袋。可以根据自己的要求选择储存容器，只需记住选择不含BPA的塑料瓶。

   ‘柒’ 母乳如何保鲜

   母乳如何保鲜

   母乳如何保鲜？很多宝妈由于营养过剩，导致母乳增多，这样子的话一般我们都会把多余的母乳吸出来，但是吸出来后呢一定是要注意保鲜的，不然的话就容易变质，这样子宝宝是不可食用的，下面就来分享母乳如何保鲜？

   母乳如何保鲜1

   1、准备用具

   准备好吸奶器及储奶用具——比较好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，比较好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

   2、吸奶

   可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。吸出的奶同样可以储存起来，让宝宝不必因为吃不到母乳而烦恼。如果单位没有冷藏设备，妈妈可以准备一个迷你小冰箱，暂时储存，回到家要尽快让宝宝吃掉或送至冰箱冷藏。

   3、储存

   装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。比较好将母乳分成小份（60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

   4、解冻

   冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。比较好不要给宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。比较好不要把奶放在冰箱时，这样在以后加热过程中会破坏奶的成分。

   母乳如何保鲜？2

   如何选择母乳保鲜袋

   一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供选择。建议依照宝宝一餐的奶量选用适合的容量，并依照产品指示将封口密封后写上储存的日期及容量再冷藏或冷冻。

   提示：

   （1）保鲜袋勿重复使用，以免乳汁受到感染。

   （2）冰存及解冻的'过程中，妈妈应考虑到乳汁热胀冷缩的原理，将乳汁倒入保鲜袋时，每次只倒8分满即可，以免密封时乳汁溢出造成污染。

   母乳收集原则：

   （1）挤乳时，可以利用奶瓶或是消毒过的杯子来收集乳汁，再将乳汁分装在奶瓶或是保鲜袋中，放凉后冷藏或冷冻。

   （2）工作场所如果没有冰箱，最好可以用冰水或者冰块为母乳保鲜。

   母乳保鲜袋可以重复使用吗

   母乳袋为一次性使用品，请不要再重复使用。

   解冻了的母乳即使剩下也不要留存或再冷冻使用，避免受感染，请全部扔掉。

   对于装入母乳并已密封的母乳袋绝对不许再打开加装母乳，以确保卫生。

   母乳的崩坏温度是60度，超过时整个母乳的优特点全都没有了，请特别小心注意。

   因新生婴儿对细菌的抵抗力很低，使用时一定要保持清洁。请将手用香皂彻底洗净后再使用母乳袋。

   ‘捌’ 母乳怎样保存才正确

   母乳的保存主要与保存的工具以及保存的环境、保存的具体时间有关。保存母乳时应当选择好合适的保存工具，一般以小包装的专用的储奶袋为最好，也可以使用彻底洗干净并经过消毒处理的奶瓶储存。如果只是短时间储存，可以放置在室温环境下，15℃以下的环境中可储存一天，20℃以上时储存时间只能4-6小时。如果需要长时间储存，就应当使用独立的小包装储奶袋储存在冰箱冷藏室或冷冻室中，冷藏室温度在0-4℃时可储存5-7天。如果储存在零度以下的环境中，可储存两周左右，储存在零下18-20℃，可储存3-6个月。储存母乳的时候，应当在每个包装袋上标注好储存的时间，孩子喂食时，应当按照储存时间的先后顺序喂食。
   
   如果有较多的乳汁宝宝喝不完，可以放到冰箱中保存。通常放入冰箱冷藏可以放置8小时左右，冰冻的可以放1个月左右。
   
   1.如果乳汁放置在空气中，尤其是天气比较炎热的情况下建议2小时内喝完，以免滋生细菌引起胃肠道反应。
   
   2.哺乳期乳汁较多需要尽量排空，如果乳汁淤积很容易引起乳腺炎，乳腺囊肿等，严重者会合并有发烧。
   
   3.如果从冰箱中拿出的乳汁有沉淀物或者变味，这种情况是不能再继续食用了。
   
   4.乳汁含有较为丰富的营养物质，对于宝妈以及宝宝发育都有较好的作用，建议坚持纯母乳喂养半年，母乳喂养两年。

   ‘玖’ 母乳怎么保鲜储存方法

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   在正常情况下，把多余的奶水放入消过毒的塑料奶瓶中，盖住密封瓶盖，能保鲜6-8小时，在妈妈上班的情况下，这种方法方便实用。2
   把已经消毒并盖住密封瓶盖的塑料奶瓶放入冰箱中冷藏，能保鲜3-5天时间，宝宝食用时，用热开水温热，就可以给宝宝喝了。但是宝宝喝剩的奶水不宜在冷藏实用。3
   现在市场上常见的就有保鲜袋，打开保鲜袋，把奶水装入袋中，但是不要装的太满，然后封上保鲜袋，就放入冷冻箱，这样能保鲜3-5个月。加入奶水并密封的塑料奶瓶，也可以放入专门的保鲜包中，在带着宝宝外出时，背上保鲜包，就可以轻松外出，不必准备。