涌泉的定位方法图片

❶ 涌泉穴的准确位置是什么

涌泉穴位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾关节与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

作用功效：滋阴熄风、醒脑开窍。常用于治疗休克、高血压、失眠、癔病、癫痫、小儿惊风、神经性头痛、遗尿、尿潴留等，为急救穴之一。

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穴名的来历

“涌”，外涌而出也。“泉”，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。

本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名“涌泉穴”。

❷ 百会穴和涌泉穴在哪图解

1、百会穴

位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名。

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更年期多揉涌泉穴可滋阴降火

中医认为，肾阳气为“命门之火”，藏于两肾之间，是人体生命活动的原动力。肾为水火之脏，水火共处一室。正常情况下，火藏于下，温煦五脏六腑，统领一身的气化功能。

当水火失济时，肾水不能收敛肾火，以致阳气无根，虚阳上浮，就会出现上热下寒的症状。常见的上热下寒症状有因高血压出现的头晕头痛、口苦、咽干、目眩，更年期综合征出现的潮热盗汗、四肢不温等。

❸ 涌泉的具体位置在哪里

涌泉穴是足少阴肾经的井穴，别名也叫地冲，位置是在足心陷者中，屈足卷指宛宛中。

取穴的方法为踡足时，在足心前三分之一的凹陷中取穴。这个穴位的局部解剖有趾短屈肌腱，趾长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌，有来自胫前动脉的足底弓，布有足底内侧神经支。可以主治头顶痛，头晕，眼花，咽喉肿痛，舌干，失音，小便不利，小儿惊风，足心热，昏厥。

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注意事项：

按摩涌泉穴具有良好的散血活络功效，建议最好不要吃辛辣刺激性的食物，否则会加快血液流动，容易造成其他疾病。

女性在月经期间最好不用按摩涌泉穴，否则会导致女性月经量增多，影响其生理健康。

饮食过饱时最好不要按摩涌泉穴。

❹ 脚底的涌泉穴位图在那里

位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

作为人体最低的穴位，肾经之气如泉水自涌泉穴涌出，而肾气是人体先天之本，藏精主骨，肾精充足则耳聪目明、精神饱满、腰膝壮实、行走有力，寒湿之气欲入无门。睡前可以手心搓对侧涌泉穴，使其微微发热为度。

涌泉穴是足少阴肾经的井穴，因此，常按涌泉穴可以起到补肾固元的作用。中医认为，肾在人体是一个极其重要而又包含多种功能的脏器；内藏元阴元阳(肾之阴阳的别称)，为水火之宅，是先天之本，生命之根。

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脚板“方寸之地”，犹如人体的反射区，“藏”着不少知名的强壮保健穴位，经常刺激这些穴位可行气活血、驱寒逐湿、改善脚部健康状况，进而通过“内联脏腑，外接四肢百骸”的经络作用起到延年益寿的功效。

步入中年后，随着年龄的增长，五脏的功能也逐渐衰竭，这时候经常按摩涌泉穴，可以补肾固元，使身体健康长寿。

❺ 请问涌泉穴，足三里在哪请以图示

涌泉穴的位置：从足底，找到脚指二三趾的中间缝隙到足跟，划一条线，取这条线的上三分之一（在这条线上，整个足掌底的上三分之一处）；或弯屈脚趾时的凹陷处，从图上看就是“人”字的交叉点，就是涌泉。涌泉就表达肾的位置。

❻ 涌泉的准确位置图和作用是什么

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。

涌泉穴的准确位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。（把脚底分成三分之一，正好有个窝窝，三分之一的交点就是涌泉穴）。

涌泉穴归属足少阴肾经，有缓解治疗神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠等作用功效。

【穴位解剖】有指短屈肌腱，指长屈肌腱，第二蚓状肌，深层为骨间肌；有来自胫前动脉的足底弓；布有足底内侧神经支。

涌泉穴 Yǒng quán（KI1），经穴名，属于足少阴肾经。别名：地冲穴。

【穴位含义】体内肾经的经水由此外涌而出。

“涌泉穴”。“涌”，外涌而出也。“泉”，泉水也。该穴名意指体内肾经的经水由此外涌而出体表。本穴为肾经经脉的第一穴，它联通肾经的体内体表经脉，肾经体内经脉中的高温高压的水液由此外涌而出体表，故名“涌泉穴”。

❼ 足底涌泉穴的准确位置是哪这个穴位该怎样刺激呢

人有四根，即耳根、鼻根、乳根和脚根，脚根为四根之本。涌泉穴为起始于足底的肾经第一穴。涌泉，位于足心中央，当足底前中三分之一交界处。据报道，针刺、按摩、理疗、中药热敷或熏洗此穴，均有益精补肾的作用，对头痛、头昏、失眠、失音、便秘、小便不利等效果较好。

❽ 涌泉穴在什么位置

涌泉穴穴位的准确位置图 涌泉穴穴的准确位置图 涌泉穴的正确位置
涌泉穴穴位的准确位置图

涌泉穴穴位的准确位置图：第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处，靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴，或者你用力弯曲脚趾，脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

作用

按摩涌泉穴可治疗糖尿病、更年期障碍、怕冷症、妇女病、多眠症、晕眩、高血压、焦躁、过敏性鼻炎、肾脏病等多种疾病，还可以排毒养肾。

按摩方法

端坐于椅子上，先将右脚架在左腿上，以右手握着脚趾，再用左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，直至脚心发热。再将左脚架在右腿上，以左手掌摩擦右脚心的涌泉穴，也是摩擦到脚心发热为止。

❾ 涌泉的准确位置与功效分别是

涌泉穴是足少阴肾经的常用腧穴之一，位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。主治肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。

主治

1、昏厥、中暑、癫痫、小儿惊风等急症及神志病患；

2、头痛，头晕；

3、咯血，咽喉肿痛；

4、小便不利，便秘；

5、足心热；

6、奔豚气。

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意义

涌泉穴与人体生命息息相关。涌泉者，水如泉涌也。水是生物体进行生命活动的重要物质，水有浇灌、滋润之能。据现代人体科学研究表明，人体穴位的分布结构独特，功用玄妙。人体肩上有一“肩井”穴，与足底涌泉穴形成了一条直线。

二穴是“井”有“水”上下呼应，从“井”上可腑视到“泉水”。有水则能生气，涌泉如山环水抱中的水抱之源，给人体形成了一个强大的气扬，维护着人体的生命活动。

涌泉穴的保健手法主要是按摩。方法：睡前端坐，用手掌托来回搓摩涌泉及足底部108次，要满面搓，以感觉发烫发热为度，搓毕，再用大拇指指肚点按涌泉49下，以感觉酸痛为度，两脚互换。末了，再用手指点按“肩井”穴左右各49次即可。

参考资料来源：网络-涌泉穴

参考资料来源：网络-涌泉