鼻窦炎冲洗方法图片

‘壹’ 一般应该怎么做鼻腔冲洗呢

坚持正确的清洗鼻腔，可以防止呼吸系统疾病。清洗鼻腔时可以用小棉签蘸水进行湿擦法；也可以把鼻孔浸入水中进行鼻浴法；吸入蒸汽法、盐水洗鼻法等的效果也不错，洗鼻时可以试一试这些方法。

现在的环境问题日益严重，我们每天都会受到污浊空气的侵扰。鼻子是呼吸的通道，虽然鼻腔黏膜能起到一定的清洁、过滤的作用，但是鼻腔不干净，这种清洁、过滤作用会大大的下降，所以平时要做好鼻腔的清洁工作，才可以很好的预防呼吸道疾病，那么，如何正确的清洗鼻腔呢？
一、如何正确清洗鼻腔
1.湿擦法
这种方法非常简单，就是用小棉签蘸上温水或者干净的冷水，在鼻腔中轻轻的转动，鼻腔中的脏东西就会粘附在棉签上，多用几个棉签反复的进行擦洗，效果会更好。也可以用干净的小毛巾蘸水擦洗鼻腔，效果是一样的。
2.鼻浴法
在手掌中放上一些淡盐水或者干净的冷水，把鼻尖和鼻孔完全浸入到水中，然后深呼吸，并且屏住呼吸几秒钟，再呼气，就可以对鼻腔进行冲洗，能让鼻腔变得更加的干净。
3.吸入蒸汽法
用热毛巾覆盖住鼻子，吸入热的蒸汽；也可以在杯子中倒入开水，把鼻孔放在杯口，呼吸冒出的热蒸汽，每次进行5~10分钟左右，也可以起到清洗鼻腔的作用。
4.盐水洗鼻法
把生理盐水吊高，连上输液器，去掉针头，把针管口伸到鼻腔中对鼻子进行冲洗，也可以让鼻腔变得更干净。
二、冲洗鼻腔的好处
1.清除鼻腔中的污染物
可以根据环境的污染程度和自己鼻部的健康情况，选择每天冲洗鼻腔1~3次或者隔一天冲洗一次等，能有效的清除鼻腔中的污染物和细菌，让呼吸系统更健康。
2.防治鼻窦炎和鼻炎
坚持对鼻腔进行正确的冲洗，可以很好的防止鼻窦炎、鼻炎等疾病，缓解因为鼻炎、鼻窦炎引起的头痛症状。
3.防治感冒
坚持对鼻腔进行冲洗，对感冒和感冒后遗症也有很好的防治作用。

‘贰’ 鼻炎用盐水洗鼻子的正确清洗方法

盐水洗鼻首先要清洗鼻前庭再清洗后鼻道、鼻窦和鼻咽部。
盐水洗鼻方法：
准备材料：
盐水洗鼻所用的盐水浓度太低可能效果不好，浓度太高则会对鼻纤毛造成危害。最好选用注射用0.9%的生理盐水，因为它不仅卫生安全，且浓度适宜。
盐水加热：
过敏性鼻炎对冷对温度的变化很敏感，如果凉水使用反而会加重症状。因此在洗鼻前最好将生理盐水加温，减少温差对鼻腔的刺激，并且这样效果也会更好。
用棉球洗鼻：
用棉球蘸上配比好的盐水，将其塞入鼻孔中，此时头上仰或者身体平躺，用食指和拇指按鼻两侧并用力吸吮，使棉球上的饱蘸的盐水流入鼻腔内，并到达咽喉部。
开始时可感到鼻内辛辣难忍，几次适应后即可缓解。
拓展资料：
盐水洗鼻注意：
1.盐水洗鼻可每天早晚各洗一次，高浓度盐水冲鼻一般不要超过7天。鼻子有出血症状者不宜用盐水洗鼻。
2.鼻子特别干燥的人使用盐水洗鼻时不宜使用高浓度盐水，否则不但不起作用，反而可能会加重不适。
3.碘口服后人体的吸收是有限的，但鼻腔内用吸收量大，因此用盐水洗鼻时不可选择加碘食盐水，以免对身体造成损害。
参考资料：盐水洗鼻-网络

‘叁’ 鼻窦炎的治疗方法分享一下呢

鼻窦炎是一种呼吸道疾病，如果想要治好鼻窦炎，必须要从医学结合生活做起。首先就是护理好鼻腔，让鼻腔远离高污染的环境。其次就是从饮食方面调理避免辛辣刺激性的食物。还有就是通过药物来控制炎症，以及直接通过手术来切除病灶部位。

鼻窦炎怎么治疗最好？

相信很多鼻窦炎患者都有这方面的疑问。虽然鼻窦炎看似危害不大，但治疗难度确实不小，有些患者在尝试了各种方法以后，仍然没有彻底把鼻窦炎给治好，所以难免心生绝望。其实对于鼻窦炎这种呼吸道疾病，单靠医学治疗是不够的，必须要从医学结合生活做起才行。所以治疗鼻窦炎可以试试这4种方法。

三，药物治疗。因为鼻窦内存在炎症，所以必须要使用药物来消炎，能够治疗鼻窦炎的药物有很多，又分为中药和西药这两种每个患者的个人情况不一样，所以要在医师的指导下吃药，而且是检查清楚以后再去吃药，这样才能够做到对症治疗。

四，手术治疗。急性鼻窦炎一般是不需要做手术的，但对于反复性发作的慢性鼻窦炎患者来说，通过手术治疗的效果要更为快速。鼻窦炎手术又分为激光和微创这两种，他们同样适用于不同病情的鼻窦炎患者。

上文就是对于鼻窦炎治疗方法的介绍，通过本篇文章介绍能够看出，如果想要彻底治好鼻窦炎，那么只有从生活结合医学方面做起才行。另外提醒鼻窦炎患者，虽然此病并不算是什么大病。但在选择医院的时候一定要去专业正规的医院，这样才能够检查出病因以后对症治疗。

‘肆’ 想要缓解鼻炎症状，有哪些简单易行的方法

敏性鼻炎，也称其为变应性鼻炎，是一种过敏性疾病，用医学专业术语来说，就是IgE介导的变态反应，即特应性个体接触过敏原后鼻黏膜发生的非感染性慢性炎性反应性疾病。过敏性鼻炎的主要症状包括鼻痒、连续性阵发性喷嚏、流清水样鼻涕及鼻堵等四大症状。

而对于许多常年过敏性鼻炎患者，其生活中有一个看不到却无处不在的过敏原，那就是尘螨。所以，常年过敏性鼻炎的患者日常要保持环境卫生，减少环境中尘螨浓度。

二洗就是鼻腔冲洗

冲洗鼻腔的目的就是将附着在鼻黏膜上的一些过敏原冲洗掉，从而减轻过敏反应，同时如果鼻腔冲洗液的浓度高的话还可以起到减轻鼻腔黏膜水肿的作用。

这里给大家介绍一种最简单易行的冲洗鼻腔的方法，我们称之为“大象洗鼻法”：先将双手用肥皂清洗干净，然后用手捧一捧自来水，将鼻腔浸入水中，请轻轻地将水吸入鼻腔，注意吸气力度要适中，小心呛水，一般吸入鼻腔一半的位置，停留1~2秒钟， 再将水喷出。如此反复5~10次后会明显感觉舒服许多。

如果上述方法无效或症状比较严重的过敏性鼻炎患者，还是要到医院，在医生的指导下，使用比较专业的洗鼻器及洗鼻液。

三锻炼就是适度锻炼身体，提高自身抵抗力

适度规律的锻炼、充分的休息、多吃新鲜蔬菜、水果，增强身体的抵抗力也是防治过敏性鼻炎比较有效的方法。 不良的生活习惯或者过度劳累会使人的免疫力降低、抵抗力下降，过敏性鼻炎的发病症状也会加重。所以，患有过敏性鼻炎的人最好戒烟酒，注意劳逸结合，生活起居要规律。

如果上述自我防护措施仍然没有效果，就应该及时就医，在医生指导下根据病情对过敏性鼻炎进行正规治疗。

‘伍’ 消除鼻窦感染最快的方法是什么呢

原来的问题:怎样才能快速摆脱鼻窦炎感染?

什么是鼻窦感染(鼻窦炎)?

鼻窦感染(鼻窦炎)是一种鼻窦周围组织的炎症或肿胀。

健康的鼻窦充满空气。但是当它们被堵塞并充满液体时，细菌就会生长并引起感染。

什么导致鼻窦感染?

鼻窦炎通常是由病毒引起的，甚至在其他上呼吸道症状消失后也会持续存在。

在某些情况下，细菌，或很少真菌，可能引起鼻窦感染。

其他情况如过敏、鼻息肉和牙齿感染也会导致鼻窦疼痛和症状。

5.吃辛辣食物

帮助你清理鼻腔。在你的食物中加入辣椒、辣椒酱、辣根或芥末。

6.增加湿度

睡觉时在房间里使用加湿器或汽化器，增加空气湿度，有助于减少堵塞。

干燥的空气、烟草烟雾和含氯水会刺激你鼻子里的黏液膜，创造一个容易引起鼻窦感染的环境。

7.食用抗菌食物

为了对抗病毒，可以在你的食物中加入大蒜、姜和洋葱等抗菌食物。

你也可以试试喝姜茶。加入原蜂蜜可以增加额外的功效。蜂蜜富含抗氧化剂，具有抗菌和抗真菌的特性。

8.增加维生素C的摄入量

这可能有助于更快地对抗鼻窦感染，减少鼻窦炎症，减轻鼻窦感染或感冒症状的持续时间。

9.用油清除鼻窦

桉树油可以帮助打开鼻窦，清除粘液。

研究人员发现，桉树油中的主要成分桉树脑可以帮助急性鼻窦炎患者更快地康复。

为了缓解鼻窦或上呼吸道感染，可以在太阳穴或胸部外涂桉叶油，或将油加入沸水中通过扩散器吸入。

确保你只使用食品级的精油。

每种油滴一滴在你的上颚上，然后喝一杯水。

‘陆’ 正确清洗鼻腔的方法是什么呢

冲洗鼻腔时，将身体向前倾斜45°，旋转头部，使一个鼻孔朝下，将出水口塞入较高的鼻孔中即可。洗鼻过程中需张嘴呼吸，避免鼻子呼吸而呛水。

尽量让鼻冲洗的水从另一个鼻孔流出，如果水流入口腔，应将其吐出。鼻冲洗后，轻轻将残留在鼻腔中的冲洗液擤出。建议每日一次鼻冲洗，有助于稀释鼻涕、减轻鼻涕倒流，可起到清除鼻涕及过敏原的作用。

鼻部症状减轻后，可继续坚持每周鼻冲洗三次。鼻冲洗的效果通常在冲洗1~2次后出现，连续冲洗可使效果更加明显，有助于改善鼻炎、鼻窦炎、上呼吸道感染的鼻塞等症状，提高生活质量。

(6)鼻窦炎冲洗方法图片扩展阅读：

鼻冲洗是稀释鼻涕、清洁鼻腔内的鼻涕、鼻痂及过敏原的常用方法，适用于过敏性鼻炎、鼻窦炎、急性上呼吸道感染。成年人与未成年人均适用鼻腔冲洗。但是，中耳炎或严重鼻塞无法通气时，不应使用鼻冲洗。

为了避免冲洗液中含有可能的污染源，鼻冲洗需使用蒸馏水、无菌用水或者煮沸的水。因为自来水中的细菌可能留在鼻腔中并导致严重的感染甚至危及生命。所以，若使用自来水冲洗鼻腔，必须确保自来水是纯净的，以避免意外感染，还可以使用专用的鼻腔冲洗器及冲洗液。

‘柒’ 洗鼻子的正确方法图解

具体方法：

1、将灭菌洗液（如生理盐水等）装入容器，摇匀，温度要接近鼻腔生理状态，略低于体温，避免造成对鼻腔粘膜的刺激。

2、容器的底部与患者头顶高度齐平。

3、患者身体稍稍向前倾，头向不冲洗的一侧倾斜，一手捧弯盆，张开嘴，自然缓慢用嘴呼吸，另一手将通过橡皮管与容器相连的橄榄头塞于一侧鼻孔中。

4、开流水阀，使水流缓缓流入冲洗侧鼻腔，继而流入鼻咽部，再由对侧鼻腔流出或经口流出用相同方法冲洗另一侧鼻腔。

重要提示：

目前认为鼻腔冲洗及鼻腔雾化喷鼻，是无显着差异，特别对于儿童，尤为适用，建议鼻腔生理盐水进行鼻腔喷洗是目前门诊治疗的常见鼻腔护理手段，也是治疗变应性鼻炎、鼻窦炎的一线推荐治疗方法。

‘捌’ 盐水洗鼻正确方法是什么

洗鼻的几种方法 :

1、先吸口气用力将鼻内物质喷出，然后以棉花棒蘸温盐水清洁鼻孔；

(8)鼻窦炎冲洗方法图片扩展阅读

用量及次数：

1、依照个人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以为愈多次愈好；原则上以每日工作完毕回家后洗澡时使用，若是工作环境中必须暴露在许多灰尘下的鼻病患者如木工、铁工、泥水工、厨师、裁缝师、理发师等，清洗鼻腔尤为重要。

2、盐水洗鼻疗法在科学原理的基础上经过许多案例的实践，是一种安全有效的治疗方法。除鼻炎患者外，正常人感冒，，流鼻涕或者雾霾天也可使用。

‘玖’ 鼻窦炎的最好治疗方法

自我按摩法：患者平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下揉摩3分钟，再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息就通。每隔2-3小时做一次，2天后鼻塞自然消失。若为重感冒引起轻度发热的鼻塞，配风池穴、合谷穴按摩也有一定帮助。芙草堂鼻舒冷敷凝胶效果不错，鼻炎发作可以随时使用。