支具使用方法

❶ 足踝L型支具的作用和使用方法

足踝L型支具主要是起到固定作用，经常用于偏瘫，脑瘫等，成品支具主要用来固定脚的内外翻等，踝关节损伤骨折的回复也可用踝足支具来固定。对于更服贴的手工踝足支具用来控制偏瘫患者的步态和控制不自主痉挛等。使用方法很简单，直接套上去把上面的带子绑紧即可。

❷ 骨科支具使用规范落实率查检表

咨询记录 · 回答于2021-12-11

❸ (求)加压运动护具的使用方法 (图)

晕死 楼主真有钱 这个很贵的 是美国活 一般人绝对没见过 用法是这样的：长的一头放在脚背（毛糙的一面向上）然后绕着脚绷起来 最后收尾时 把小的一头塞入别的绷带里面 因为小的也有毛糙面所以不会滑脱 而且这个绷带的好处是非常有弹性不会伤到自己骨头 对了 问下这个是不是美国莫乐的？

❹ 你们的支具是怎样使用的

不透气是肯定的 你可以上面多钻些小洞洞就会好点脚肿也应该能穿进去吧 脚肿得太厉害就少用肢具站 活动踝关节会好点的 穿支具站和走踝关节是动不了的穿上支具就多站多走吧 查看原帖>>

❺ 如何使用支具

支具的作用：
1.纠正不固定畸形和防止畸形加重
2.辅助支撑
3.培养准确运动姿势习惯.
使用的时机:
1.出现畸形趋势时
2.存在非固定性畸形情况下
3.矫形手术后必须使用
4.肌力不足时作为辅具使用
支具的使用：
1.出现畸形趋势时
2.存在非固定性畸形情况下
3.矫形手术后必须使用
4.肌力不足时作为辅具使用

❻ 使用支具固定与打石膏固定哪个效果好

当然是支具效果好，较轻便，还可以活动锻炼关节，和石膏的作用差不多的，石膏笨重，天气又热，固定时间很久，起水泡、难受你会懂得。

❼ 如何正确穿戴踝足矫形器

踝足矫形器简称AFO，主要适用于小孩脑瘫、偏瘫及不完全性截瘫等患者。矫形器的作用是预防和矫正肢体的畸形，抑制张力，支持、稳定、改善功能，它的效果分为制作效果和使用效果。
经过多年的观察发现，有些患者由于矫形器穿戴使用不当，没有达到应有的效果。因此正确的穿戴是矫形器发挥作用的关键，下面介绍几类患者穿戴矫形器的注意事项和方法。
■脑瘫小孩患者
脑瘫（cp）：脑性瘫痪又称为大脑性瘫痪、大脑瘫、脑性麻痹等，简称脑瘫，是指在出生前、出生时及出生一个月内，小儿脑组织在发育未成熟阶段受到损害，造成非进行性、不可逆转性的病变，从而形成以姿势异常和运动功能障碍为主要表现的综合症。
脑瘫患者穿戴矫形器的使用目的主要是：辅助站立和行走、矫正畸形或巩固矫正效果、影响肌张力等。如果长期不穿戴会容易出现膝、踝、足的变形。在给予适合的矫形器穿戴后，由于力线纠正，孩子的一些关节尤其是足的发育，会出现一个突飞猛进的补偿性恢复阶段。我们建议孩子3-5个月（视孩子的发育而定）更换一次矫形鞋，以应对孩子的发育。如果穿戴不当，就会使矫形器的施力位置与患者的应该受力位置不符，这样就不能够起到应有作用，甚至还有可能起到反作用。
■肌张力低患者
肌张力低患者穿戴AFO的目的是希望能给孩子更多的支持，以方便运动。但长时间地穿戴AFO会使某些肌肉缺乏运动，造成肌力下降或者肌肉萎缩，反而会降低孩子的运动功能。所以该类型的孩子在平时不穿戴矫形器时，要给孩子做适当的按摩和肌力的训练。
■肌张力高患者
肌张力高的孩子，刚穿戴矫形器时，他的足跟往往不能穿到到AFO足跟的相应位置，而压在AFO后壁上从而会在足跟处产生较大的压力，造成局部红肿甚至淤青。也有些孩子足内翻、足外翻比较严重，在穿戴AFO时，会在外踝、足舟骨等骨突出的部位造成局部卡压和疼痛。所以在穿戴时应采取背靠、屈髋、屈膝、屈踝的体位，以降低张力，缓解紧张，保证足跟到位，另外固定带不宜系得过紧，必要时穿戴一段时间需脱下矫形器，按摩一下休息后再穿，逐渐增加穿戴时间。一般情况下，压迫的问题孩子适应一段时间后就会好转。如果仍不适应就要和制作单位联系取得解决的办法。
■对于间歇性痉挛和张力不稳定的手足徐动型患儿，刚开始穿戴时常会感觉不适，按照上面介绍的办法处理，孩子不用多久就能适应了。
■爬行时穿戴下肢矫形器的处理办法：穿戴踝足矫形器孩子在爬行时会感到困难，那是因为矫形器妨碍了踝关节跖屈，他只能采用膝关节进一步屈曲，或者增加髋关节旋转外展的程度来向前爬行。爬行是孩子目前阶段中，边活动边自由探索的主要方法，那么在训练和游戏时最好脱下矫形器。
■长坐时的注意事项：穿着AFO坐在地上的稳定性会很差，这是因为孩子常有“W”坐的倾向，矫形器会对此有所限制。所以，长坐时一定要让孩子坐在椅子上或脱下AFO。
■偏瘫患者需要踝足矫形器
1）对于卧床不起者，起到预防足下垂和内翻畸形的作用，大多数痉挛期患者都是由弛缓期发展而来，所以提前预防是非常必要的。由于康复过程漫长，患者自己在家能否坚持良好的康复锻炼是个疑问，如果长时间的不良步态，最终会导致关节的畸形发展。为最大程度地避免这类情况的发生，建议使用矫形器。
2）对于已经产生畸形情况的病人，使用矫形器，可促进患者的康复矫正畸形。
由此可见，正确穿戴矫形器能够使矫形的设计理念得到充分的实现，使矫形器的使用者能够在矫形器的帮助下得到最好的恢复，因此，我们必须掌握正确的穿戴和使用方法。同时，随着患者病情的恢复，要不断对矫形器进行随访调整，最终达到最好的矫正效果。

❽ 护具的正确用法

后句的正确用法。护具的正确用法就是在佩戴的时候一定要佩戴好。护具的尺寸小，然后绷带一定要调整好。

❾ 打篮球如何正确使用护具

对于喜好打篮球的朋友来说，扭伤及膝伤是最常见的运动伤害，只要一个跳跃、落地没踩稳，就容易拉伤韧带或肌肉，就有医学据指出，跳跃性的运动伤害，如：篮球、排球，就高达5 成。由此大家或许联想到篮球明星林书豪在本季的第一战中就发生了髌骨肌腱断裂的意外，回想他这几年大小伤势不断，纠结着所有球迷的心，就不难理解预防运动伤害的重要性。

一般的人观念，受伤了才要穿护具，没有受伤也需要穿护具吗？什么样的护具是可以在没有受伤时穿来保护用？篮球笔记特别邀请群康彼拉提斯物理治疗师彭伊君，说明为什么穿戴护具应从防护视角开始，只要选对适合自己的护具，采用循序渐进的方式提升肌力与运动强度，就能将运动伤害降到最低。

防护型护具与医疗型护具的差异

不一定要有疼痛才需要护具，延展性佳、包覆性够的护具，就能维持运动时的平衡和稳定；对于关节稳定度不足的人，穿戴护具也有提醒的作用，以预防运动伤害的观点来说，能透气、排汗的护具不需要非常紧，只要够服贴，就能产生比贴扎更好的防护效果。

相信很多人会有这样的疑问，护具会影响关节灵活度，降低运动表现。其实是否影响关节灵活度，跟护具本身的材质与设计有很大的关系。例如绑带式，因为多层包覆，一定会影响到关节灵活度；另外像是高支撑的压条设计，这类的护具较适用于对受伤部位的保护固定，如果只是要预防运动伤害，当然不适合采用这类的护具。

喜欢运动的人都不想关节受到限制，尤其是激烈的球类运动，随时都需要很大的位移角度去完成动作，此时在护具的选择上，越能轻薄包覆，越能减少与皮肤的面积的接触越好。采一体成形的套穿式护具，能完整服贴在皮肤上，也就不容易影响到灵活度。

何时该使用护具预防运动伤害？

常见的运动伤害除了肌力不足或突发外力?击的状况外，最大的因素还是在于反复性。例如使用很重的哑铃、??铃等做重量训练，那是用重量把关节压迫到一个很大的角度，此时若有护腕协助支撑会相对安全，因为训练是种反复进行相同动作的过程，而受伤往往也在反复中发生。

在没有受伤的情况下从事高强度、大重量的动作训练肌肉时，护具便是防护关节部位受伤的重要角色，但在壮大肌肉前，关节并没有足够的力量去支撑那样的重量练习，此时搭配护膝、护腕、护肘来协助支撑各种重量或高强度训练，才能降低受伤机率。

过度保护到底好不好？

有种说法，在健康的状态下从事训练，不适合把自己保护得太好，因为过多的保护会影响训练的成效。这并非绝对，以运动员来说，受伤之后要返回竞技场上的这段时间，例如重新建立最大肌力，会适度使用护具来协助肌力复健；若是中年以上，仅想维持健康培养一个长期的运动习惯，这时斟酌但若是中年以上，仅想维持健康培养一个长期的运动习惯，这时斟酌护具的使用，可以保护他在肌力没很强壮的情况下，不那么容易受伤。因为中壮年以后要面临的是退化性问题，而退化是个不可逆的状况，适时的选用护具，在防护上更为重要。

若长期都没有规律运动，只是刚开始想要培养运动习惯，那么借由护具的防护，就是以较为安全的方式，在锻炼初期达成强化肌肉的目的。对健康的人来说，适度刺激有其必要，但也别忘了所有的训练都必须有耐性，若只是要预防受伤或避免再度受伤，穿戴护具进行运动，不失为是积极防护的选择。

那么如何知道什么样的松紧度才是适合自己的呢？

虽然护具在从事高强度运动时有防护作用，但也不可过度穿戴。长时间穿戴护具会造成血液循环不良、若是过紧还会影响身体健康，护具是在动态中提供保护，即便是一直在活动，一天也不要穿戴穿过两小时；如果非得穿戴超过两小时，那么期间一定要脱下来休息，确认血液循环没有问题，才能再度使用。

护具太松没有支撑性，防护效果会打折扣；但太紧会影响血液循环，严重时还会造成肿胀、麻?。最适当的松紧度就是穿戴时能平整贴附在皮肤上，如果穿戴十分钟后脱下，皮肤会出现红点或在穿着期间出现变红、变紫的情况，那都代表护具尺寸太紧。

防护之外该做的积极保健

预防胜于治疗，一旦不慎受伤了，也不要自己当医生。必须先经由诊断确认结构、骨骼、关节没有问题；韧带、肌肉、软骨没有拉伤或撕裂，才能穿戴护具进行动态复健，如果伤害已经造成，还是要耐心的等待?合。

在伤痛期，会需要高支撑的护具来固定部位协助复原；当伤势脱离疼痛，便是穿戴护具进行动态复原的黄金时期。彭伊君强调，一定要先从脆弱的肌肉开始，若省略应该优先强化的部位，可能很快就会再次受伤。

护具并非全能，它虽然可以提供防护，却并非保证不受伤。透过适当使用护具，循序渐进提升肌力，才是积极的保健方式。